6 советов по расшифровке эмоций в текстовых сообщениях

Содержание

6 советов по расшифровке эмоций в текстовых сообщениях

6 советов по расшифровке эмоций в текстовых сообщениях

В эпоху технологий нам нужно не только понимать, что скрывается за межличностным взаимодействием, но также и уметь расшифровывать текстовые сообщения. В этой статье вы узнаете несколько советов, которые помогут вам расшифровать эмоции, вложенные в текстовые сообщения

Она злится на вас? Он в вас влюблен? Есть несколько способов узнать это!  Легко понять, когда люди сами заявляют, что сердиты, печальны или взволнованы, или если они ставят смайлики в конце сообщения.

 Но когда они этого не делают? Учитывая, что даже общение лицом к лицу может вводить в заблуждение, нет ничего удивительного в том, что усеченные, пунктирные текстовые сообщения могут привести к катастрофическому непониманию и ужасным недоразумениям. 

Как узнать, что чувствует человек, если мы не видим его лица и жестов? 

  • Всегда предполагайте благие намерения. 
  • Развивайте осознание бессознательных заблуждений
  • Исследуйте эмоциональные оттенки самих слов
  • Не предполагайте, что вы знаете, что чувствует другой человек
  • Исследуйте свою теорию эмоций
  • Ищите дополнительную информацию

Эти 6 советов помогут вам научиться декодировать эмоции в текстовых сообщениях или, по крайней мере, удержат вас от преждевременных выводов, основанных на скудных или однобоких доказательствах. 

1. Всегда предполагайте благие намерения. 

Как правило, текстовые сообщения бывают очень короткими. 

Следовательно, у нас крайне мало информации, с которой можно работать. 

Смайлик или серия восклицательных знаков могут заверить нас в том, что сообщение содержит позитивные чувства, но не все тексты включают в себя эти дополнительные индикаторы эмоций. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Перегруженное деловое расписание заставляет нас отправлять отрывистые послания, а игривый сарказм вашего партнера иногда воспринимается прямо противоположным образом. 

Текстовые сообщения – не лучший способ для передачи эмоций. Мы не видим перед собой выражение лица собеседника, не слышим тон его голоса и не наблюдаем разговора в целом, что позволило бы получить больше информации. 

Поэтому, если текст не содержит слов: «Я злюсь», не думайте, что отправивший сообщение сердится на вас. 

Всегда лучше исходить из предположения, что у отправителя добрые намерения. В противном случае вы рискуете вовлечь себя в огромное количество ненужных споров. 

2. Развивайте осознание бессознательных заблуждений

Люди не определяют эмоции одинаково. Мы все имеем бессознательные заблуждения, которые заставляют нас делать различные выводы, основываясь на одной и той же информации. 

Например, мужчины и женщины часто отличаются тем, как они интерпретируют эмоции других людей. 

Если Боб пишет: «Моя жена пропустила 10-летнюю годовщину нашего брака», мужчины подумают, что Боб злится, в то время как женщины решат, что Боб опечален. 

Мы не можем знать точно, почему так происходит, но одно можно сказать с уверенностью: навыки обнаружения эмоций зависят от личностных и характерологических особенностей каждого из нас. 

Когда дело доходит до выявления эмоций, скрытых в сообщениях, всегда помните, что наши бессознательные предубеждения будут влиять на наши интерпретации. 

Эмоции, которые мы определяем, будут отражать информацию о нас точно также, как они отражают информацию в тексте. 

3. Исследуйте эмоциональные оттенки самих слов

Слова, которые используют люди, часто имеют эмоциональную окраску. Возьмем самые обычные, распространенные слова – например, любить, ненавидеть, прекрасный, тяжелый, работа, и котенок. 

Если сообщение гласит: «Я люблю этого замечательного котенка», мы можем легко заключить, что оно выражает позитивные эмоции. 

Если текст гласит: «Я ненавижу эту тяжелую работу», он явно передает негативные чувства. 

Но что, если текст гласит: «Этот замечательный котенок – тяжелая работа для меня», какие эмоции, как вы думаете, он выражает? 

Один из подходов к выявлению эмоций, когда они кажутся непонятными и смешанными, состоит в использовании метода «мешок слов». 

Это означает, что мы рассматриваем каждое слово отдельно. Насколько позитивно окрашенными являются слова «котенок» и «замечательный»? И насколько негативными являются слова «тяжелый» и «работа»? 

Оценивая, насколько позитивным и негативным является каждое слово, мы можем выявить преобладающие эмоции, которые отправитель пытался выразить в своем сообщении. 

Метод «мешок слов» можно использовать, когда вы столкнулись с трудностями, разбираясь, какие конкретно эмоции содержит текст в целом. 

4. Не предполагайте, что вы знаете, что чувствует другой человек

Текстовые сообщения не просто короткие. Они еще и неполные. Работая с текстовыми сообщениями, мы гарантировано лишены необходимой и полной информации. 

Когда мы читаем текст, мы не можем не пытаться заполнить пробелы данными, которые у нас есть. В частности, мы автоматически начинаем думать о том, как мы бы чувствовали себя в ситуации, которую описывает отправитель сообщения. 

К сожалению, существуют огромные индивидуальные различия в том, как люди чувствуют себя в одной и той же ситуации. 

Например, если я вырос в бедности, заработок $30 в час может привести меня в чертовски приподнятое настроение, но если я был генеральным директором компании, входящей в Fortune 500 (список из 500 крупнейших компаний – прим.ред.), доход $30 в час заставит меня ощутить недовольство и подавленность. 

Аналогично, если я спортсмен, очевидно, что физическая активность делает меня счастливым, но если я тюфяк и рохля, необходимость заниматься спортом может вызвать у меня фрустрацию и разочарование. 

Эмоции, которые возникают в конкретном контексте, очень зависят от наших убеждений, взглядов и пережитого опыта. Нам трудно угадать, как кто-то другой будет чувствует себя в этой же ситуации. 

Поэтому всегда спрашивайте себя: я делаю выводы, основанные на информации, предоставленной другим человеком или делаю допущения, основываясь только на том, как я чувствовал бы себя в подобной ситуации? 

5. Исследуйте свою теорию эмоций

Ученые академики – не единственные, кто занимается теорией эмоций, есть она и у каждого из нас. 

Другими словами, мы все имеем идеи о том, откуда берутся эмоции и что они означают. Это помогает осознанно исследовать наши собственные (иногда бессознательные) предположения о том, как работают эмоции. 

Например, как вы думаете, такие чувства, как гнев и печаль, являются дискретными (обособленными) и отделенными друг от друга? Или они могут смешиваться? 

Исследования показывают, что мы склонны переживать дискретные эмоции, такие как страх, в ответ на конкретные триггеры (пусковые механизмы) внешней среды, например, при столкновении с медведем в лесу. 

Но когда мы испытываем одну негативную эмоцию, мы гораздо более вероятно будем одновременно переживать и другие негативные эмоции. 

Это имеет очень важное значение для интерпретации эмоций в тексте. Если вы обнаружили, что отправитель сообщения испытывает грусть, вы можете быть почти уверены, что он также переживает тревожность или гнев. 

6. Ищите дополнительную информацию

Если вы использовали пять предыдущих советов и все равно не пришли к однозначному выводу, какие эмоции скрываются в полученном сообщении, отправляйтесь на поиски дополнительной информации. 

Обратимся к упомянутому выше примеру – жена Боба пропустила годовщину их брака. Что, если вам попросить Боба подробнее рассказать об этом? 

В результате Боб может поведать вам, что его жена умерла и поэтому он написал, что она пропустила их юбилей. И тогда мы поймем, что Боб переживает скорее грусть, чем гнев. 

Суть в том, чтобы избегать игры в угадайку. Вместо этого нам нужно задавать вопросы, быть эмпатичным, выражать сопереживание и попытаться смотреть на мир глазами другого человека.опубликовано econet.ru.

By Tchiki Davis

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Как передать эмоции в тексте

6 советов по расшифровке эмоций в текстовых сообщениях

Для того чтобы передать эмоции, у человека есть множество средств, которые называют экспрессивными или выразительными. Это мимика, пантомимика, выражение глаз, жесты, характер движений и поз. А наша речь наполнена нюансами интонаций, изменчивым ритмом, расцвечена средствами экстралингвистики – вздохами, фырканьем, хмыканьем, смехом, всхлипыванием и т. д.

А что в тексте?

Но это в реальности. А в тексте почти единственными выразительными средствами писателя являются слова.

Ну, можно еще добавить стилистику и пунктуацию, которая в какой-то мере может имитировать интонацию. Но этого мало, очень мало! Ведь слов в языке намного меньше, чем оттенков чувств и настроений.

Недаром поэты иногда завидуют художникам. Так, Н. Заболоцкий написал очень правильные, на мой взгляд, строки:

«Любите живопись, поэты,Лишь ей единственной даноДуши изменчивой приметыПереносить на полотно».

Владение навыками литературного творчества и богатый словарный запас лишь частично компенсируют скудость письменной речи. Но все же, что есть, то есть, поэтому для писателя очень важно овладеть искусством передачи эмоции. Тогда читатель ему поверит, тогда почувствует переживания героев, проникнется трагизмом или комизмом повествования.

Лингвистические средства

Самый простой способ передать эмоции – это описать их. Так, филологи подсчитали, что в произведениях Льва Толстого описано 97 различных оттенков улыбки и 85 выражений глаз. А вам слабо? Для описания можно использовать разные виды лексики.

  • Слова, обозначающие эмоциональные состояния и характеристики человека: радостный, грустный, зло, раздраженно, восторженно и т. д. Для усиления эффекта или придание оттенка чувствам можно добавлять определения: слегка восторженно, необычайно злобно, беспросветная грусть, неискренняя радость и т. д.
  • Слова, имеющие переносное значение и отражающие эмоциональное отношение: шляпа, тряпка, тюфяк, дубина и т. д.
  • Слова повышенной экспрессии: мерзавец, мразь, любимчик, красавчик и т. д. Они тоже хорошо передают эмоциональное отношение, к сожалению, у них почти исключительно негативная коннотация.
  • Метафоры не только передают эмоции, но и создают настроение, окрашивая им весь отрывок текста. «Он полз словно утомленная жизнью муха». «Облегченно выдохнув, она ощутила себя беззаботной бабочкой, только что выбравшейся из тесного кокона и радующейся наступившему лету».
  • Использования разных форм слов. Суффиксы и приставки позволяют придавать словам разный эмоциональный оттенок: уменьшительно-пренебрежительный (старикашка, парнишка, красавчик, девчонка, депутатишка), восторженно-преувеличенный (великанище, силища, наикрасивейший, наиумнейший, величайший); уменьшительно-ласкательный (дороженька, девонька, щеночек, тапочка, бедненький, красивенький).

Но словами можно эмоции описать. А хороший писатель создает образ, который должен быть объемен, предметен, красочен. То есть лучше этот образ не описать, а показать.

Художник Андрей Ферез

О пользе психологии

Часто для передачи эмоций просто слов оказывается недостаточно. Например, если я напишу: «Узнав, что любимый изменил ей со школьной подругой, Маша расстроилась». Это будет убедительно? Вряд ли. Даже если напишу, что очень расстроилась, то нужного эмоционального эффекта не достигну.

Для этого надо так описать состояние героини, что и без слов станут понятны ее очень непростые чувства. Ведь это не просто расстройство, здесь и обида, и злость, причем и на мужчину, и на подругу, и жажда мести, и отчаяние, и противоречивое желание послать изменщика лесом и вернуть его назад.

В этом случае очень хорошо помогает знание психологии эмоциональных состояний. Ведь любая эмоция отражается в поведении человека. Так, гнев проявляется в том, что движения становятся жестче, отрывистей, резче. Мышцы напрягаются и действия, требующие плавности и скоординированности, выполнять становится сложно.

Когда разгневанный человек пишет, то ручка от сильного нажима даже рвет бумагу, рассерженную женщину на кухне слышно на всю квартиру, так она гремит кастрюлями и ложками. Желание ударить бывает в этом состоянии настолько сильно, что человек может пнуть стул, стукнуть кулаком по стене.

Глаза сверкают негодованием, лицо может покраснеть или побледнеть – это индивидуально, голос становится или низким, рычащим или, напротив, визгливым, если гнев приправлен истерикой.

Просто злая дама. Взято с https://pixabay.com

А если человеку грустно, то его движения утрачивают силу, становятся вялыми, он идет, опустив плечи и голову, шаркает ногами, и дыхание часто прерывистое, словно ему не хватает воздуха. Но вот плечи расправились, голова поднялась, походка стала упругой и решительной, а руки сжались в кулаки – все, хватить грустить, пора действовать.

Таких нюансов поведения великое множество, можно их подмечать, наблюдая за другими и за собой, можно, читать книги, например, Аллана Пиза «Язык телодвижений», но использовать это в тексте нужно. Недаром же говорят, что хороший писатель – это всегда психолог.

ВНИМАНИЕ!

Это не все средства передачи эмоций в тексте, а значит, мои дорогие читатели, ждите еще одну статью на эту тему. А я прощаюсь с вами ненадолго. Хороших вам мыслей, удачных идей и доброго настроения. Не забудьте поставить «лайк», если статья понравилась.

Как распознать эмоции в сообщениях: 6 советов

6 советов по расшифровке эмоций в текстовых сообщениях

Она злится на вас? Он влюблен? Существует несколько способов, которые помогут вам распознать эмоции.

А как вы расшифровываете эмоции в текстовых сообщениях? Конечно же, это просто, когда люди сами говорят, что они злы, или взволнованны, или же когда они ставят смайлики в конце текста.

Но что же происходит, когда они этого не делают? Принимая во внимание тот факт, что даже общение лицом к лицу может быть обманчивым, не удивительно, что тексты коротких сообщений могут привести к катастрофическим недоразумениям.

В эпоху технологий нам приходится разбираться не только в личных взаимоотношениях, но также и в коротеньких письмах. Как мы можем определить чувства человека, когда мы попросту не видим его лица или жестов?

Существует 6 проверенных советов, которые помогут вам лучше понять эмоции в сообщениях. Или, по крайней мере, предостерегут вас от поспешных выводов:

Представьте текст сообщения позитивным

Тексты — это не тот способ общения, где мы способны обмениваться эмоциями. Мы не можем видеть лицо человека или слышать тон его речи, что могло бы дать нам больше информации.

В общем, сообщения в телефоне или на почте слишком короткие, чтобы предоставить достаточно информации для обдумывания. Наличие смайликов или нескольких восклицательных знаков может помочь нам увидеть в тексте позитивные эмоции. Но далеко не всегда в них присутствуют эти символы.

Напряженный график ваших друзей может заставить их писать резкие сообщения. А игривый сарказм вашего партнера может показаться вам и не таким уж и забавным.

Если в тексте присутствует фраза «Я злюсь», не думайте, что весь написан со злостью. Лучше всего читать его с мыслью о том, что у человека, который его написал, были хорошие намерения.

В противном случае, к концу прочтения у нас может появиться множество ненужных аргументов.

Умейте распознать неосознанные предрассудки

В моем исследование мне пришлось обучать расшифровке эмоций множество людей. Но даже самые лучшие расшифровщики спорили по поводу того, какая эмоция выражались в тот или иной момент.

Люди не способны видеть эмоции одинаково. У каждого из нас имеются свои неосознанные предрассудки. Они заставляют нас делать разные выводы на основе одной и той же информации.

Например, мужчины и женщины очень часто интерпретируют чужие эмоции по-разному. Если Боб пишет: «Моя жена отсутствовала на нашем 10-летнем юбилее», мужчины могут подумать, что Боб злится, в то время как женщины будут полагать, что Боб испытывает расстроенные чувства.

Наши навыки распознания эмоций зависят от наших личных характеристик. Когда дело начинает касаться расшифровки эмоций в текстах, постарайтесь вспомнить, что наши неосознанные предрассудки оказывают влияние на интерпретацию.

Обратите внимание, что эмоции, считанные нами в сообщении, могут отражать как наши собственные ощущения, так и саму информацию в тексте.

Обратите внимание на эмоциональные подтексты самих слов

Слова, которые люди используют, очень часто могут иметь эмоциональный подтекст. Задумайтесь о некоторых общепринятых словах, таких как любовь, ненависть, чудесный, трудный, исследовать или котенок.

Если в тексте указано: «Я люблю этого чудесного котенка», мы можем запросто сделать заключение о том, что текст выражает положительные эмоции.

Если в тексте указано: «Я терпеть не могут эту тяжелую работу», содержание будет казаться довольно негативным.

Однако если в тексте мы наблюдаем: «Этот чудесный котенок — это тяжелая работа», как вы думаете, какие эмоции будут выражаться теперь?

В том случае, если вы увидели смешанные эмоции в тексте, попробуйте применить метод «набора слов». Это значит, что мы должны отдельно взвесить каждое слово в предложение. Насколько позитивны слова «котенок» и «чудесный»? И насколько негативные слова «тяжелая» и «работа»?

Взвешивая то, насколько позитивно и негативно каждое слово, мы сможем определить преобладающую эмоцию человека, написавшего этот текст.

Не стоит быть уверенным относительно чувств другого человека

В большинстве случаев, в сообщениях будет отсутствовать информация. Мы не можем не попытаться заполнить пропуски тем смыслом, который нам покажется верным. Все же мы начинаем думать о том, какие бы чувства были у нас самих в той ситуации, которую описывает человек, написавший этот текст.

К сожалению, абсолютно все люди склонны чувствовать себя по-разному в тех или иных ситуациях. Например, если я рос в бедности, заработок размером 30 долларов в час, мог бы обрадовать меня.

Однако если бы я в прошлом был генеральным директором компании, то заработок 30 долларов в час огорчал бы меня и заставлял ощущать подавленность.

Таким образом, эмоции, о которых говориться в данном контексте, будут сильно зависеть от наших уникальных перспектив и жизненного опыта. Именно поэтому нам очень сложно угадать, ощущения и состояние другого человека.

Не забывайте всегда спрашивать у самих себя, делаете ли вы выводы на основе эмоциональной информации, предоставленной другим человеком, или же на основе личных предположений того, как бы вы чувствовали себя в точно такой же ситуации?

Попробуйте создать собственную теорию эмоций

У всех людей есть своя теория эмоций, даже у вас. Каждый имеет свое понимание того, откуда исходит начало эмоций, и что они означают. Это может помочь вам сознательно или бессознательно исследовать свои собственные предположения касательно выражения эмоций.

Как вы думаете, может ли гнев и печаль являться отдельными эмоциями? Или все-таки человек может испытывать и то, и другое?

Исследования показывают, что мы, как правило, испытываем большое количество отдельных эмоций. Также когда мы чувствуем одну отрицательную эмоцию, мы с большей вероятностью склонны ощущать и другие негативные эмоции.

Это свидетельство имеет очень важное влияние на распознавание эмоций в текстах. Если вам удалось установить, что человек чувствует грусть, вы можете быть почти уверены в том, что он также будет ощущать беспокойство и рассерженность.

Попробуйте найти дополнительную информацию

Если вам до сих пор не понятно, какая эмоция присутствует в тексте, попробуйте найти дополнительную информацию. В приведенном выше примере жена Боба пропустила свой 10-ти летний юбилей с мужем.

Возможно, вам стоит попросить Боба предоставить больше информации? Возможно, Боб ответит вам, что его жена умерла, и именно поэтому пропустила юбилей. Внезапно, мы сможем поверить, что Боб чувствует больше грусти, чем гнева.

Суть заключается в том, что вам не нужно самостоятельно додумывать те или иные детали. Вы должны задавать вопросы, быть чуткими и стараться смотреть на мир с точки зрения другого человека.

ʕ ᵔᴥᵔ ʔ Смайлики из символов (@´ー`)ノ゙: лучшие эмоции и жесты

6 советов по расшифровке эмоций в текстовых сообщениях

Полная подборка смайликов из символов: эмодзи, японские смайлы, классические скобочные, ASCII-art. Самые крутые и выразительные символы! ‿︵‿ヽ(°□° )ノ︵‿︵

В современной письменной речи отсутствуют инструменты, которые позволили бы быстро отобразить настроение автора, его эмоциональное состояние и отношение к собеседнику.

В литературе писатели обычно справляются с подобным, выражая мысли несколькими предложениями, но в интернет переписке, где важна быстрота – в мессенджере, на сайте, при общении в социальных сетях, это крайне непрактично.

Такой диалог будет затянутым, ведь каждому собеседнику придется раздумывать над тем, как он употребит те или иные слова, поймет ли его правильно другая сторона.

И тут на помощь приходят смайлики ʕ ᵔᴥᵔ ʔ – наборы символов, отображающие человеческие эмоции или визуализирующие какой-нибудь посыл.

Они значительно экономят время и упрощают текстовое общение между пользователями сети.

Особенно это преимущество оценят те, кто сидит в интернете с портативных устройств, проигрывающих в скорости набора текста ПК и Ноутбукам с удобной и практичной клавиатурой.

Итак, давайте рассмотрим популярные смайлики значение символов, которые можно употребить в процессе общения в сети, начав с наиболее часто встречающихся вариантов и постепенно переходя к более “экзотическим”.

Самые известные смайлики

¯\_(ツ)_/¯   — пожимающий плечами смайлик, или «пожималкин».

Простые смайлики текстом

) – закрывающая скобка, эмоция радости, которой можно придать написанному позитивный окрас или продемонстрировать свое дружелюбное отношение к собеседнику. Аналогичные по значению смайлы:  =)  : ).

(– открывающая скобка, символизирует грусть, разочарование. Уместно использовать, например, если сообщение от собеседника вас расстроило.

)))))  : D   =D – эквивалентные аббревиатуре LOL смайлики, намекающие на то, что отправившего их человека что-то очень сильно рассмешило.

:’-)   :’-D  – смех до слез.

}:-> либо ]:-> – два варианта улыбки злого гения, задумавшего коварный план или же просто злорадствующего человека.

:-/ – если вы озадачены чем-то, растеряны или переполнены легким недовольством, эта последовательность символов выразит эмоции как нельзя лучше.

😐 ._. или -_- – эти три смайлика станут отличным способом продемонстрировать показное безразличие или пренебрежение к чему-либо.

*О* или *_* или ** – сильное восхищение, впечатление от увиденного.

🙁 ) :-[ ] :-0  о_О  o.O – разные варианты эмоций удивления, что можно понять по широко открытому рту и выпученным глазам.

:-e  – смайлик эмоции разочарования. Сложно сказать, правда, почему именно он так выглядит.

:-E или :E или :-t – ярость, гнев, сильная агрессия.

:-< – смайлик печального настроения.

:*)  :-[ либо %0 – используются в случаях, если человек чем/кем-либо смущен.

Эмоциональные действия и жесты

Цель смайлов из этой категории, в отличие от ранее рассмотренных, не передать настроение участника переписки, а помочь описать различные действия или посылаемые сигналы.

:-* или :-{} – обозначения поцелуя в текстовом варианте.

{} – этим смайликом можно продемонстрировать, что вы хотите обнять своего собеседника.

😛 или :-p или :-Ъ – поддразнивание собеседника высунутым языком.

[:]|||[:] – изображение баяна. На интернет-сленге названием этого музыкального инструмента обычно обозначают что-то уже не актуальное и много раз увиденное.

:-X – просьба замолчать, держать язык за зубами, взять рот на замок.

/:-] – намек на то, что у собеседника немножко немного “чердак потек”.

*:O) – символьное обозначение клоуна. Если участник переписки перебрал с юмором и не может остановиться, можно его об этом уведомить.

*->->— – изображение гвоздики. Можете подарить собеседнику цветочек.

(_!_) – голая человеческая задница. Вряд ли ваши друзья или знакомые оценят подобный жест в реальной жизни, но на виртуальных просторах подобное выражение эмоций вполне обычное дело.

Смайлики характеров и персонажей

Этот набор эмотиконов позволяет изобразить лицо с какой-либо выраженной характеристикой (как психологической, так и физической особенностью)или известную персону, например, персонажа культового фильма или мультфильма, историческую личность и пр.

:-()=0 – изображает человека, у которого явные проблемы с лишним весом (жирдяй).

:-{) – смайлик с густыми усами.

:~X – обозначает человека, который предпочитает держать язык за зубами и помалкивать.

L:) – ассоциируется с неудачниками/лузерами, невезучими по жизни людьми.

{(:-) – носитель накладных волос, парика.

~(_8(|) – узнаваемая физиономия Гомера Симпсона, героя популярного американского мультсериала.

(:\/) – Пэкмэн, персонаж старой компьютерной игры.

(>o-< – любитель прыжков с парашютом.

∀ω―(〃°ω°〃)♡→ – оригинальное признание “я влюбился”. Кавайный смайлик, проткнутый стрелой Купидона.

♡ (˘▽˘>ԅ( ˘⌣˘) – влюбленная пара с довольным видом держится за руки.

☆⌒ヽ(*’、*)chu – эти три последовательно идущие буквы в японском языке созвучны со звуком поцелуя. На практике получается что-то вроде русского “чмоки-чмоки”.

(ノ´ з )ノ– смайлик всем своим видом показывающий, что его отправитель желает обнять и хорошенько поцеловать адресата.

Еще несколько вариантов любовных смайликов:

(─‿‿─)♡(´。• ᵕ •。) ♡
(´ ω ♡)♡( ◡‿◡ )
(ღ˘⌣˘ღ)(♡°▽°♡)
(´• ω •) ♡(´ ε )♡
╰(*´︶*)╯♡(*˘︶˘*).。.:*♡
(≧◡≦) ♡(⌒▽⌒)♡
♡ (˘▽˘>ԅ( ˘⌣˘)( ˘⌣˘)♡(˘⌣˘ )
σ(≧ε≦σ) ♡♡ (⇀ 3 ↼)
(˘∀˘)/(μ‿μ) ❤❤ (ɔˆз(ˆ⌣ˆc)

Смайлики смущения – как уже говорилось ранее, самым распространенным символом для обозначения этой эмоции является *, ассоциирующаяся с румянцем и/или различные знаки с линиями, имитирующие прикрывающие лицо и глаза руки. Как вариант, могут использоваться косые штрихи (////). Подобная рисовка часто применяется в японской анимации, когда нужно отобразить смущение на лице персонажа.

( ◡‿◡ *) – стеснительный смайлик, опустивший или закрывший глаза.
(⁄ ⁄>⁄ ▽ ⁄

Какие бывают эмоции? Список эмоций

6 советов по расшифровке эмоций в текстовых сообщениях

Какие бывают эмоции? Список эмоций. Медитативные упражнения и техники, Управление эмоциями, Психотехники и упражнения

Здравствуйте, дорогой читатель. Для того чтобы показать актуальность нашего сегодняшнего разговора, хочу, чтобы Вы на несколько мгновений остановили чтение статьи и ответили на вопрос: «Какие эмоции Вы в данный момент испытываете?»
Подумали? Ответили?

А теперь давайте разберемся, какие проблемы часто возникают при ответе на этот вопрос.

  • Многие люди на такой вопрос отвечают следующим образом: «Да никаких особенно эмоций я сейчас не испытываю, все нормально». Значит ли это, что эмоций действительно нет? Или это означает всего лишь то, что человек плохо осознает свое эмоциональное состояние? Дело в том, что эмоции человек испытывает всегда, каждое мгновение своей жизни. Когда-то они достигают высокой интенсивности, а когда-то их интенсивность низкая. Многие люди обращают внимание только на сильные эмоциональные переживания, а эмоциям низкой интенсивности не придают никакого значения и даже совсем их не замечают. Однако, если эмоции не очень сильные, это не значит, что они отсутствуют.
  • Другой возможный ответ на поставленный вопрос таков: «Как-то мне неприятно. Я испытываю дискомфорт». Мы видим, что человек осознает, что внутри присутствуют неприятные эмоции, но какие именно, назвать не может. Может быть, это раздражение, а может разочарование или чувство вины, а может еще что-то.
  • Часто на наш вопрос отвечают подобным образом: «Я чувствую, что мне пора встать из-за компьютера и заняться делом» или «Я чувствую, что эта статья мне может быть полезна». Многие люди путают свои эмоции с мыслями и стремлением что-то сделать. Пытаясь описать свое эмоциональное состояние, они описывают все что угодно, кроме эмоций.

В прошлой статье мы обсудили, почему так важно прислушиваться к своим эмоциям, а не пытаться их подавлять и игнорировать. Мы выяснили, что в эмоциях заключена полезная информация, которую необходимо уметь понимать. Такое понимание поможет научиться легко управлять своим внутренним состоянием.

Но как мы можем понять смысл посланий, заключенных в эмоциях, если мы даже не можем определить, какие именно эмоции мы испытываем? Более того, многих людей вводит в ступор вопрос: «Какие бывают эмоции?» Можете ли Вы самостоятельно, без помощи Гугла, составить список эмоций хотя бы из десяти пунктов? Для многих эта задача оказывается очень сложной.

Итак, первый шаг к тому, чтобы научиться управлять своими эмоциями, состоит в том, чтобы развить в себе способность осознавать свое эмоциональное состояние. Развитием этой способности мы сегодня и займемся.

Список эмоций

Для того чтобы было проще описать свое эмоциональное состояние, полезно написать как можно более полный список всех возможных эмоций. Если человек знает, какие бывают эмоции, ему легче сориентироваться и описать словами свое внутреннее состояние.

Предлагаю Вам посмотреть на список, который я подготовила для Вас. В этот список я включила не только эмоции, но и чувства, поскольку чувства – это тоже состояния эмоциональной природы. Предлагаю Вам такую работу.

Внимательно читайте название каждой эмоции или чувства и прислушивайтесь к себе. Откликается ли что-то внутри на то или иное слово? Насколько интенсивно ощущается та или иная эмоция? Возможно, Вы обнаружите, что чувствуете смесь разных эмоций различной интенсивности.

Например, смесь нежности с легкой печалью, или сильной обиды с легким беспокойством.

Итак, перед Вами список, какие бывают эмоции. Для удобства я все эмоции разделила на несколько групп. Такое деление весьма условное. Однако, как мне кажется, для восприятия информации оно удобное.

Техника “Дневник эмоций”

Своим клиентам, которые испытывают сложности с пониманием своих эмоций, я в качестве домашнего задания предлагаю вести дневник эмоций. Я прошу вечером вспомнить какую-нибудь ситуацию, произошедшую в течение дня.

Это может быть ситуация с интенсивными эмоциями, и это может быть ничем не примечательная повседневная ситуация, не заряженная какими-то особенными эмоциями. В общем, ситуация может быть любой, по Вашему усмотрению.

Выпишите на бумагу слова, с помощью которых Вы можете описать свое внутреннее состояние в этой ситуации.

Следите, чтобы Ваше описание включало в себя именно эмоции, а не мысли или желание как-то действовать. После того, как Вы описали свое эмоциональное состояние в выбранной Вами ситуации, подумайте, какие эмоции Вы испытываете на момент «здесь и сейчас». Зафиксируйте свои мысли на бумаге.

Если Вы не привыкли отслеживать свое внутреннее состояние, пользуйтесь списком эмоций. Поначалу многим людям бывает нелегко это сделать.

Однако если такой дневник эмоций Вы будете вести каждый день хотя бы в течение двух недель (а лучше месяца), Вы увидите, что стали значительно лучше понимать себя, и Вам стало легче управлять теми эмоциями, которые у Вас возникают.

Ведь для того, чтобы чем-то управлять, нужно хорошо знать то явление, которым управляешь.

Подробнее о технике “Дневник эмоций” читайте здесь.

Медитативное упражнение для понимания эмоций

В работе с клиентами я часто использую медитативное упражнение, помогающее лучше понять собственные эмоции. Оно настолько эффективное, что я решила сделать аудиозапись для того, чтобы любой желающий мог воспользоваться этой техникой.

Механизм действия упражнения основан на связи эмоций и телесных реакций. Любая, даже самая незначительная, эмоция имеет свое отражение в теле (подробнее об этом читайте здесь).

Научившись прислушиваться к собственным телесным реакциям, можно лучше познакомиться со своими эмоциями.

Вы можете выполнить упражнение прямо сейчас. Вот запись:

После того, как Вы узнали, какие бывают эмоции, и с легкостью научились описывать свое внутреннее состояние, Вас может заинтересовать более глубокое исследование себя. Например, Вы можете захотеть разобраться, какой позитивный смысл могут нести в себе эмоции, которые, на первый взгляд, абсолютно бессмысленны и даже вредны. Об этом читайте в следующей статье.

Делая репост, Вы получаете плюсик в карму и дарите хорошее настроение автору статьи 🙂

© 2014 – 2020 Блог Виктории Гризодуб. Все права защищены

Эмоции — это скорость. Глаголы или прилагательные

Скорость, с которой мы говорим, тоже передаёт эмоции. Мы можем говорить взволновано, с чувством, беспокойно, громко. А можем — медленно, смущённо, вяло, затыкаясь на каждом слове. Как же передать это в тексте?

Прилагательные тормозят текст, поэтому передавая эмоции с помощью этих частей речи, главное не затормозить повествование.

Глаголы — ускоряют. Мы пишем в социальных сетях, поэтому скорость важна. Читатели проносятся по нашим текстам со скоростью лидеров гонок Формулы 1. Если мы будем медленны — отстанем от них.

Конечно, всё это не означает, что писать нужно только глаголами, а о прилагательных забыть. Всё хорошо в меру и, главное, понимать, где поправить, когда вы чувствуете, что в текст топчется на месте.

Как передавать эмоции определёнными словами

1.Если всё-таки используете прилагательные, не пишите их со словом «очень», например, «очень красивый». Используйте сразу более сильное слово, в данном случае, «великолепный». Однако следите, чтобы слово это несло нужный смысл, рисовало картинку.

Очень красивый — великолепный

Очень страшный — ужасный

2.Пользуйтесь синонимами. Слов гораздо больше, чем те, которые приходят нам в голову в первый момент. В Интернете можно найти целые словари. Вот один из них, которым пользуюсь я сама: http://synonymonline.ru.

Красивый — нарядный, изящный, прелестный, обворожительный, эффектный, яркий, хороший, живописный, блестящий, видный, художественный и.т.д.

Страшный — грозный, коварный, дьявольский, уродливый пугающий, трагический, убийственный, катастрофический, бедственный, лихой, непривлекательный и т.д.

Кстати, вы заметили, что, просто читая эти слова, у вас уже появляются определённые чувства?

Ну вот, для восстановления баланса прочтите ещё и эти строки:

Надежда — перспектива, ожидание, вера, шанс, упование чаяние, предчувствие, мечта, перспектива, иллюзия, предвкушение, предчувствие.

3.Есть волшебные обороты, с помощью которых можно достучаться до сердца читателя. Об этом образно пишет Саша Карепина в своей книге «Пишем убедительно». Я приведу несколько примеров.

Личные местоимения

Я прошу вас вносить оплату в срок.

Мы просим вас простить нас. Мы вели себя недостойно.

Обезличенные существительные

Администрация не несёт ответственности за оставленные вещи.

Компания приносит вам свои искренние извинения.

Просьба, прямое обращение

Пожалуйста, указывайте точный адрес, куда отправлять посылку.

Констатация фактов

Почтовый адрес необходимо указывать полностью и без ошибок.

Оценочные выражения

Я провалила работу

Мы выиграли этот конкурс

Объективный анализ фактов

Результат, к которому я стремилась, не был достигнут.

Был получен положительный результат

Активные обороты

Выполняем…

Предлагаю…

Пассивные обороты

Выполняется…

Хотелось бы предложить…

Простые слова

Объяснение

Сейчас

Использовать

Пользоваться

Книжные конструкции

Интерпретация

В настоящее время

Применять

Эксплуатировать

Действительный залог

Наша мастерская предлагает художественные товары.

Страдательный залог

Художественные товары предлагаются нашей мастерской.

Упоминание чувств

Я с огорчением узнала, что…

Мы обрадовались, когда услышали…

Канцелярские клише

Вследствие проведённой работы…

Выставка имеет своей целью…

Как передавать эмоции, рисуя картинку

Да, эмоции — мы можем передавать с помощью различных прилагательных, но, если их не наполнить смыслом, который понятен для читателя, они будут пусты. Например,

Каждого гостя ждёт изысканный завтрак. Мы предлагаем качественные блюда европейской кухни с тонким вкусом и неповторимым ароматом.

А если так?

Когда вы проснётесь, можете спуститься к нам в ресторан. Мы приготовим для вас чашечку кофе, свежеиспечённый багет и мягкое сливочное масло.

При желании, вместо масла вы можете заказать джем или шоколадную пасту. За дополнительную плату мы приготовим для вас яичницу с беконом или овсяную кашу на молоке.

Масло, яйца и молоко поставляются на нашу кухню каждое утро из собственного подсобного хозяйства.

Картинка наполняется чувствами, читая, мы представляем запах кофе и жареного бекона, а во рту уже тает хрустящий хлеб со сливочным маслом.

Разговорный стиль придаёт эмоциональную окраску тексту

Пишите живым языком. Так, как будто вы рассказываете что-то своей любимой подружке. Если не хотите вмешивать в это подруг, придумайте себе виртуального собеседника. Дайте ему имя, найдите фотографию и рассказывайте ему свои истории. Для предания тексту лёгкости используйте:

  • короткие предложения
  • обращения к читателю
  • вопросительные предложения
  • те слова, которые приняты среди тех, для кого вы пишите

Где можно использовать эмоциональные описания?

Поверьте – везде. Ведь мы уже поняли, что речь идёт не о кричащих тремя восклицательными знаками и БОЛЬШИМИ буквами предложениях:

КУПИТЕ!!!

Получите НЕПРЕВЗОЙДЕННЫЙ результат и НЕПОВТОРИМУЮ АТМОСФЕРУ В ДОМЕ!!!

Эмоциональные, а значит человеческие описания, можно использовать даже рассказывая об условиях оплаты и доставки или о правилах группы. Ведь вам важно, что чувствует человек, читающий ваши строки? Что общаться с вами просто и приятно, либо сложно и муторно.

Сравните два варианта. Вам какой больше нравится?

«Оплата товара может осуществляться с использованием платёжных терминалов, электронных платёжных систем или с помощью банковского перевода.»

«Вы можете оплатить товар электронными деньгами, воспользоваться карточкой вашего банка и сделать онлайн-платёж, либо перевести деньги в ближайшим платёжном терминале.»

Заключение

  1. Писать эмоционально – это не значит кричать, а значит вызывать нужные чувства у читателя.
  2. Чтобы писать эмоционально нужно самому получить впечатления.
  3. Эмоции передаются не только через прилагательные, но и глаголы.
  4. Определённые слова передают определённые эмоции.
  5. Есть «волшебные» обороты, которые помогают лучше передать свои чувства.
  6. Чтобы вызвать определённые эмоции хорошо бы «нарисовать» картинку.
  7. Разговорный стиль придаёт тексты нужную эмоциональность.
  8. Эмоции, как пряные травы, их можно добавлять везде, главное не переборщить!
Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.