8 мифов и 1 правда о близости в отношениях

Содержание

6 мифов об отношениях, в которые пора перестать верить

8 мифов и 1 правда о близости в отношениях

Иногда кажется, что счастливый период ухаживания, по-настоящему романтических свиданий и желанных подарков рано или поздно заканчивается и отношения превращаются в рутину. Но некоторые ученые опровергают эту мысль.

В 2010 году доктор Бьянка Аcеведо из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук провела интересный эксперимент. Она проанализировала снимки МРТ головного мозга пар, которые начали встречаться недавно, и тех, кто вместе уже давно и, по их словам, «никогда не терял искру в отношениях»”.

Участникам исследования были показаны фотографии разных людей — знакомых, коллег по работе, а также их возлюбленных. Процессы, происходящие в головном мозге во время просмотра изображений, подробно фиксировались. В результате реакция на снимки возлюбленных оказалась практически идентичной.

А значит, что люди, которые поддерживают долговременные отношения, могут испытывать те же романтические чувства, что и те, кто завел роман только что.

Более того, Асеведо отмечает, что со временем у опытных пар исчезают тревоги и навязчивые мысли, которые наблюдаются у новоиспеченных любовников.

Многие из нас могут подумать, что небольшая доля ревности только укрепляет отношения, но это не так. Психологи отмечают, что даже слабая ревность ведет к ссорам и усиливает контроль партнеров друг над другом.

В конечном итоге все это сказывается на качестве отношений. Если вы думаете, что ревность возникает, потому что вы любите человека и не хотите его потерять, вы ошибаетесь — чаще она исходит из неуверенности в себе.

Чтобы оправдать самого себя, человек начинает искать что-то неприемлемое в своем партнере.

Семейные психологи советуют быть честными друг с другом: если вы испытываете даже слабые порывы ревности, постарайтесь выразить чувства так, как они есть (без истерик и фраз «Ты меня больше не любишь!»). Только так вы сможете поддерживать долгие счастливые отношения.

Миф 3: все проблемы в отношениях необходимо обсуждать

Все с точностью до наоборот. Обсуждение большинства проблем, как правило, приводит к ссорам и скандалам. Специалист в области отношений доктор Джон Готтман считает, что секрет долгих и счастливых отношений в том, чтобы научиться избегать напряженных ситуаций.

Не зная, что сказать о том или ином вопросе и как решить проблему в спокойной манере, вы можете прийти к тому, что Готтман называет «четыре всадника семейного апокалипсиса»: критика, презрение, оборонительное поведение, замалчивание. После того как реакция организма на стресс под названием «борьба или бегство» берет свое, учащается сердцебиение и повышается артериальное давление, человек не может контролировать ситуацию.

«Мы наблюдали, как быстро дискуссии между супругами теряли конструктивную составляющую, когда частота сердечных сокращений одного из супругов начинает расти. Будучи спокойным, вы сможете избежать ссор и моментов, когда вы или ваш собеседник вдруг решает уйти от ответа», — говорит Готтман.

Миф 4: с годами секс становится хуже

Исследование, опубликованное прошлой осенью в Journal of Sex Research, доказывает, что с годами многие аспекты жизни становятся лучше, в том числе и сексуальные отношения.

Постдок Мири Форбс из Университета Миннесоты проанализировала анкетные данные от 6000 человек в возрасте от 20 до 93 лет. Респонденты отвечали на вопросы трижды: в 1995, 2003 и 2013 годах, а сами анкеты включали в себя вопросы о разных жизненных аспектах, в том числе о сексе.

Анализ показал, что с возрастом человек больше внимания уделяет качеству секса, нежели его частоте и разнообразию. При этом те респонденты, кто отмечал подобные изменения в своих ответах, говорили также, что удовлетворены своей сексуальной жизнью в большей степени.

«Когда мы сравнили пожилых и молодых людей по основным характеристикам сексуальной жизни — наряду с социально-демографическими факторами, а также
показателями психического и физического здоровья, — оказалось, качество сексуальной жизни выше у людей в возрасте», — пишут авторы. Мири Форбс с коллегами называют этот феномен «сексуальной мудростью».

Миф 5: молодежь занимается сексом больше своих родителей

Летом прошлого года известный специалист по статистике Дэвид Спигелхолтер опубликовал исследование, которое отражает, что сексуальные показатели в Соединенном Королевстве на сегодняшний день «выглядят очень тревожно». Ученый сделал вывод, что люди стали меньше заниматься сексом.

Спигелхолтер проанализировал пары в возрасте от 16 до 64 лет в 1990, 2000 и 2010 годах. Оказалось, что медианное значение количества половых актов в месяц в 1990 году составляло пять штук, в 2000-м — четыре, а в 2010-м — три. «Такими темпами к 2030 году пары вообще перестанут заниматься сексом», — пишет он.

О причинах этого феномена ученый не упоминает, но предполагает, что дело может быть в развитии гаджетов и телевизионных сервисов. «Сегодня мы постоянно подключены к интернету с помощью смартфонов, в то время как еще пару десятилетий назад вещание телевидения прекращалось в 22.30 и развлечь себя больше было нечем», — говорит он.

Миф 6: рождение ребенка всегда делает пару счастливее

В обществе широко распространены идеи о том, что рождение ребенка — безусловное счастье для каждой пары. Конечно, появление нового члена семьи выводит отношения на новый уровень, но это и серьезное испытание.

В 2009 году в журнале Live Science были опубликованы результаты исследования ученых из Денверского университета.

Скотт Стэнли с коллегами восемь лет наблюдали за 218 супружескими парами, 90% из которых отметили, что заметили снижение удовольствия от семейной жизни с рождением ребенка.

Ранее, в 2006 году, сотрудники Университета Флориды установили, что родители чаще страдают депрессией, чем те, у кого нет детей.

При этом чаще проблемам после рождения ребенка подвержены те пары, которые жили до брака вместе. Пары, которые не жили вместе до брака и при этом имеют доход выше среднего, с рождением ребенка стали счастливее.

8 мифов о сексе, которые все принимают за правду

8 мифов и 1 правда о близости в отношениях

Секс вообще довольно мифологизированная сфера жизни. И это логично: что не принято обсуждать, то обрастает домыслами.

Но, если одни «мифы» не очень устойчивы и зависят только от личного опыта (кто-то верит в сквирт, например, а кто-то — нет), то другие принимаются на веру почти всеми и даже вроде бы имеют научную основу.

Вот с ними и будем разбираться.

Отличить правду от вымысла нам помогут акушер-гинеколог, эндокринолог института репродуктивной медицины REMEDI Мария Селиховаи тренер центра семейного и сексуального образования Secrets Виктория Бастрыкина.

Миф 1

Большинство женщин не способны к вагинальному оргазму

Наоборот, большинство женщин способны к вагинальному оргазму.

Не все, правда, с ранней юности. У многих вагинальный оргазм возникает после 30 лет, раньше — у тех, кто перенес беременности и роды. Причем не так важно, естественные роды или путем операции кесарева сечения.

Это связано с активностью работы половых желез, активностью рецепторного аппарата.

Но если в родах были разрывы промежности, влагалища, эпизиотомия с последующим ушиванием, то, возможно, произошла травматизация ветвей полового нерва — у таких женщин вообще снижается чувствительность во влагалище. С этой проблемой приходится обращаться к врачу.

Миф 2

Любую женщину можно довести до оргазма, если секс длится достаточно долго

Среднестатистическая продолжительность полового акта равна пяти минутам. Однако, согласно результатам исследования одного из британских секс-шопов, мужчины обозначили желаемую продолжительность секса в 20 минут, а женщины признались, что идеальный секс должен длиться около 15 минут. То есть женщинам чистого секса (с проникновением) нужно меньше, чем мужчинам!

Чем чреват долгий секс? Во-первых, возбуждение может находиться на пике не бесконечно долго и постепенно сходит на нет; во-вторых, долгий секс может быть травмоопасен, если не использовать дополнительную смазку; ну и в-третьих, если вам двоим на работу к десяти, сколько там останется на сон после двухчасового марафона?

Миф 3

Устрицы (шоколад, клубника) и прочие афродизиаки повышают либидо

Это миф.

Мария Селихова: Миф возник из-за человеческой склонности путать причину со следствием. Как правило, устрицы, шоколад, клубника и прочие гастрономические радости — это атрибут любовного свидания. Когда есть соответствующее настроение, объект желания, то либидо повышается.

По этому принципу и работают афродизиаки. Если вы, сидя за компьютером и составляя таблицы в «Экселе», скушаете клубнику или шоколадку, то вряд ли ощутите прилив сексуальных желаний.

Даже если регулярно в небольших количествах употреблять в пищу продукты-афродизиаки, то маловероятна активизация сексуальности.

Миф 4

Есть определенные позы, повышающие (понижающие) вероятность зачатия

Это правда!

Виктория Бастрыкина: Этот вопрос волнует тех, кто хочет, но не может забеременеть, и тех, кто может, но боится. Так вот, правда заключается в том, что позы, повышающие или понижающие вероятность зачатия, существуют. Но они не делают эту вероятность нулевой или стопроцентной.

Например, поза стоя или наездница шансы на беременность снижают: всему виной гравитация, которая заставляет сперму стекать вниз, к выходу из влагалища. Но сперматозоиды довольно шустрые, и если уж один из них решил добраться до шейки матки, он это сделает из любой позиции.

Мария Селихова: При проблемах с зачатием очень важно, чтобы шейка матки была как бы смочена спермой и оставалась в таком состоянии хотя бы 30 минут после полового акта.

Поэтому для того, чтобы планирование беременности завершилось ее наступлением, важно использовать горизонтальные позиции. И что еще более важно (для женщины) — это оставаться в горизонтальном положении еще хотя бы 20-30 минут после полового акта.

Не надо принимать причудливые позы («березку», например). Надо просто полежать. А еще лучше — поспать!

Миф 5

Первый раз всегда больно

Это миф.

Виктория Бастрыкина: Больно во время секса вообще быть не должно, разве что вы практикуете БДСМ. Мифы о болезненности первого полового контакта берут свое начало из сказок про девственную плеву, которую при первом сексе обязательно нужно порвать (и предъявить родственникам окровавленные простыни).

На деле девственная плева оказывается скорее короной, чем сплошной перегородкой (в ней есть отверстие, и она довольно растяжима), а первый секс — частью сексуального опыта, а не жертвоприношением.

Первый секс может обойтись без крови и боли, если девушка готова эмоционально и возбуждена физически, а партнер аккуратен.

Миф 6

Размер не имеет значения

Это правда!

Мария Селихова: По крайней мере, для женского оргазма размер гениталий не особо важен. Многие «точки», стимуляция которых может способствовать оргазму, находятся либо в нижней части вагины, либо и вовсе на поверхности вульвы.

Самое главное в достижении чувства сексуальной удовлетворенности — это гармония партнеров, понимание тела партнера или партнерши.

Если мужчина знает и уделяет внимание определенным зонам при интимных отношениях, то женщина получит свой оргазм вне зависимости от исходных физических параметров.

Миф 7

Пик мужской сексуальности приходится на 16-18 лет, а женской на 30-35 лет

Это правда!

Мария Селихова: Есть определенная категория людей, которые сами по себе, по своей природе сексуальны.

Они сохраняют свою сексуальную привлекательность и активность на протяжении всей жизни, начиная с подросткового возраста. Другая категория людей (и таких большинство), имеет пики сексуальности: у мужчин — 16-18 лет, у женщин — 30-35 лет. Это связано с активностью желез, вырабатывающих половые гормоны, и с активностью рецепторов к данным гормонам.

Возникает вопрос, а как же тогда жить с ровесниками? Просто помнить о том, что у высокоразвитых организмов (у людей, например) уровень полового влечения в большей степени зависит от психоэмоционального состояния, от симпатии, взаимопонимания и уважения, нежели от гормонов.

Так что если есть любовь, душевная привязанность, то все пики сексуальности не имеют решающего значения.

Миф 8

Секс перед соревнованиями снижает результативность спортсменов

Это… может быть правдой.

Мария Селихова: Известно, что перед соревнованиями спортсменам рекомендуют воздержание. Но клинических исследований на этот счет я не встречала.

Как акушер-гинеколог, могу предположить, что для достижения определенных спортивных результатов на соревнованиях от спортсменов требуется некоторая доля агрессии.

А если человек физически и психоэмоционально удовлетворен, то всплеска агрессии не будет, и результат можно не получить.

10 мифов об отношениях, о которых следует знать

8 мифов и 1 правда о близости в отношениях

Со стороны может показаться, что быть в отношениях удивительно. Держаться за руки, ходить на свидания, делиться едой, быть влюбленным и иметь особенного человека, с которым хочется разделить жизнь.

Отношения могут быть удивительными и заполненными, но такая картинка не всегда идеальна. Образы и сюжеты, которые вы видите по телевизору, не всегда показывают вам полную картину событий.

Возможно, вы захотите узнать о некоторых мифах в отношениях, прежде чем предъявлять высокие требования ко второй половинке.

1. Романтика никогда не исчезнет, если вы действительно влюблены

Влюбленность всегда кажется новой и захватывающей. Химия, связанная с удовольствием, распространяется в нашем мозгу. Но со временем эти химические вещества пропадают. Нам становится более комфортно с партнером, и новизна исчезает.

Означает ли это, что вы должны позволить ей/ему уйти? Необязательно. Но в каждый долгосрочных отношениях наступает время, когда у вас больше не кружится голова от всего, что происходит.

Чтобы возродить романтику, необходимо пробовать вместе что-то новое.

2. Если он меня действительно любит, то поймет, почему я расстроилась

Только потому, что два человека близки между собой, они не могут читать мысли друг друга. Именно поэтому общение является столь важным.

3. Все, что вам нужно, это любовь

Как уже говорилось в первом пункте, через некоторое время острота чувств притупляется. Чтобы отношения выжили, влюбленным необходимы еще хотя бы общие интересы и жизненные цели.

4. Я точно знаю, что я хочу найти в женщине. Вот список необходимых качеств, и я не собираюсь делать исключения

Привет, фантазер! Никто в мире не идеален, и мы не можем заказать себе партнера, которого хотим. Самое смешное то, что нас, как правило, привлекают люди, которые от нас отличаются.

К примеру, женщины, которые любят слушать, обращают внимание на парней, которые заставляют их смеяться. Но это не значит, что такой тип человека будет идеален для них во всем.

У всех есть хорошие и плохие качества, поэтому постарайтесь быть более открытыми и научитесь прощать.

5. Если бы он меня любил, то хотел бы проводить со мной все время

Возможно, когда вы чувствуете влюбленность, то хотите проводить каждую минуту вместе. Но после того как первая влюбленность проходит, вы должны забывать находить время для себя. То, что вы пара, не значит, что у вас не может быть различных интересов, собственной семьи и друзей.

6. Я ревную только потому, что люблю ее (его)

И да, и нет. Конечно, если человек вам безразличен, вы не будете его ревновать. Но будьте осторожны. Ревность может привести к другим проблемам в отношениях, таким как отсутствие доверия и даже неуверенность в себе. Сделайте шаг назад и подумайте, почему вы действительно ревнуете. Вам нужно понять, что если вы ревнуете всегда, то, наверное, придется внести какие-то изменения.

7. То, что она этого не знает, ей не повредит

Сейчас мы не говорим о маленькой невинной лжи, которая помогает людям чувствовать себя лучше. Ответ на вопрос «я потолстела?» всегда будет «нет». Однако настоящие секреты никогда не являются хорошей идеей. Правда, в конце концов, выплывет наружу, поэтому лучше рано, чем поздно.

8. Наверное, мы обречены, потому что ругаемся все время

В этом случае все зависит от того, что вы называете ссорой. Разногласия и аргументы – это неизбежная часть отношений. Помните, я говорила, что противоположности обычно притягиваются? Это значит, что каждый человек думает по-другому.

Обсуждение своих чувств в спокойной манере – это путь к здоровым отношениям. Разногласия – это нормально. Но если ссоры выходят из-под контроля, и вы все время чувствуете себя плохо, возможно, вам понадобится совет или другой способ решения проблемы.

И конечно, если ссоры перерастают в рукоприкладство, разрывайте такие отношения немедленно.

9. Если вы действительно влюблены, то не должны прилагать никаких усилий

Все в этой жизни требует некоторых усилий. К примеру, каждый человек имеет хобби, и скорее всего, оно совсем не интересует партнера. Но нужно пытаться поощрять любимого человека делать то, что ему нравится. Чем больше вы вкладываете в своего партнера, тем больше отдачи от него получаете.

10. Ему просто необходимо измениться, и тогда я буду счастлива

Признаком здоровых отношений является то, что оба партнера способны меняться и идти на компромисс. Но если вы хотите изменить кого-то принудительно – это плохая затея. И обычно она не работает.

Человек сам должен хотеть измениться, только так он будет прилагать какие-то усилия для самосовершенствования. Кроме того, ваше счастье никогда не должно зависеть от другого человека.

Романтические отношения, конечно же, должны приносить вам радость, но истинное счастье приходит изнутри.

После того как вы прочитали эти распространенные мифы в отношениях, я надеюсь, вы понимаете, что все эти отношения в фильмах являются сказкой. Быть с тем, кого ты любишь, по-настоящему удивительно, но в отношения также нужно вносить труд и понимание, чтобы выдержать испытание временем.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

10 мифов о сексе и любви

8 мифов и 1 правда о близости в отношениях

Секс всегда привлекает внимание, эта тема постоянно на слуху. 

В связи с этим, вокруг секса всегда множество тайн, мифов и легенд.

В нашей статье стараемся развеять самые популярные домыслы.

Василий Митрофанов, редактор 1001.ru

Взрослые тоже могут жить под влиянием мифов и даже искренне в них верить, к тому же эти самые мифы затрагивают в большинстве своём любовные и интимные отношения. И чтобы разобраться, где правда, а где вымысел, нужно быть хорошо проинформированными и знать 10 мифов о сексе и любви, и главное, уметь выделить для себя из них реальные факты.

Почему важно развеять мифы о сексе и любви

На сегодняшний день динамика отношений между мужчиной и женщиной не может считаться ровной и идеальной. Причина в том, что мужчины считают, что матушка-природа уже наградила их всем чем нужно, и что для того, чтобы отношения завязались, делать ничего не надо – всё происходит на уровне подсознания.

Женщины, видя такую ситуацию и списывая всё на мужское безразличие, не получая должного внимания от мужчины, бросаются из крайности в крайность: от игнорирования своих потребностей интимного характера до поиска лучшего партнёра.

Цель развенчивания заблуждений по поводу любви и секса – сделать отношения между мужчиной и женщиной честными, открытыми, лёгкими.

Многие люди, особенно барышни, склонны к идеализации любви. Они мечтают об идеальном избраннике, идеальных отношениях, вечной любви, феерии и гармонии в интимной жизни.

Однако реальность часто оказывается жесткой и ожидания не оправдываются.

Именно поэтому важно посмотреть на жизнь трезво, спуститься с небес на землю и развеять самые популярные заблуждения, связанные с любовными и сексуальными отношениями. И жить станет легче.

10 мифов о любви и сексе

Миф 1: “Любовь способна перевоспитать человека”

К сожалению, не способна. Если человек достаточно взрослый, самостоятельный и состоявшийся, то силы любви всё же не хватит, чтобы его поменять.

Конечно же, в некоторые моменты он будет уступать женщине, которую любит, однако в остальном он скорее останется прежним. Если пытаться давить на него – это может дать обратный эффект.

Поэтому не нужно надеяться на быстрое перевоспитание человека посредством любви – лучше принять и любить его таким, какой он есть.

Миф 2: “Любовь преодолеет любые преграды”

Так могут думать лишь те, которые ещё в глаза этих самых преград не видели и не сталкивались с настоящими жизненными трудностями.

Ведь нередко даже самая сильная любовь “умирает”, столкнувшись с бытовыми проблемами, материальными бедствиями, кризисами в отношениях и прочими факторами.

Многие пары остаются вместе, переборов препятствия, однако, сказать, что любовь преодолела все трудности целой и невредимой, к сожалению, нельзя.

Миф 3: “Идеальные отношения – это когда пара не ссорится”

Отсутствие ссор и споров не всегда является показателем семейной идиллии. Ведь в отношениях всегда задействовано два человека, которые имеют свои слабости и недостатки, поэтому то, что они периодически конфликтуют – вполне нормально и так должно быть. Именно умение находить компромисс и восстанавливать эмоциональную близость характеризуют отношения этих людей как близкие к идеальным.

Миф 4: “У влюблённых не должно быть тайн друг от друга”

Конечно же, излишняя таинственность и скрытность в отношениях – штука весьма неприятная, однако иногда без этого не обойтись. Бывают такие вещи, которые партнёрам лучше не знать, чтобы лишний раз не волноваться (тем более что повода нет, правда?) и не ссориться, и избежать лишних угроз для отношений.

Миф 5: “Мужчины думают о сексе каждые 7 минут и всегда к нему готовы”

Такие исследования проводят учёные всего мира с завидной регулярностью. Однако верить им не стоит: если бы это было действительно так, то вряд ли представители сильного пола могли бы заниматься своей профессиональной деятельностью в нормальном режиме.

Эротические мысли, конечно же, посещают их, и значительно чаще, чем женщин, однако в среднем это случается 4-5 раз в сутки.

И конечно мужчина хоть и может заниматься сексом в среднем 2-3 раза в сутки, однако это не значит, что он жаждет этого постоянно: ведь у него тоже может не быть настроения для этого или элементарно болеть голова.

10 мифов о сексе и любви и их опровержение обязательно разъяснят ситуацию в любой паре, к примеру, распространённый миф о полигамности всех мужчин:

Миф 6: “Все мужчины полигамны”

Мужчинам, конечно же, свойственно заглядываться на других женщин гораздо чаще, чем женщинам на других мужчин. И здесь не последнюю роль играет воспитание и такт. Какую модель отношений мужчине привили в его семье, такую схему он и будет использовать в своей жизни, и совершенно не обязательно, что он будет бежать за каждой юбкой.

Миф 7: “Самое важное в сексе – размер пениса”

Тот, кто хоть немного знаком с анатомией и физиологией, ни за что не примет данное утверждение на веру. Иногда владельцы “небольших размеров” вытворяют в постели такое, что обладателям “гигантов” даже не снилось.

Миф 8: “Если партнёр отворачивается и засыпает сразу после секса, то он не испытывает любовных чувств”

В корне не верно. Здесь всё объясняется очень просто: мужчины устают после интимной близости в разы больше, чем женщины, естественно, что им просто хочется спать! А если женщина начинает приставать к нему с разговорами и требовать клятв в вечной любви, мужчина на подсознательном уровне включает “режим сна” как средство укрытия от чужой активности.

Миф 9: “Сексуальность мужчины зависит от длины его носа (ступни, пальцев рук, наличия лысины и прочих параметров)”

Учёными было доказано, что ни один из данных признаков не имеет отношения ни к сексуальности мужчины, ни к размеру его мужского достоинства.

Миф 10: “Для женщин не важен оргазм”

Ещё как важен! То, что женщина может дать спуск мужчине первое время, компенсируя некачественный секс эмоциональным фактором или наличием романтики, совершенно не значит, что она не потребует от него усилий в будущем. Оргазм очень важен для женского здоровья, ведь ей тоже нужно получать разрядку, снимать напряжение и получать удовольствие от полового акта.

В любом случае, верить мифам и сказкам о сексе и любви не стоит, нужно слушать лишь своё сердце и доверять своей интуиции.

Источник

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.