БЫТЬ независимой и КАЗАТЬСЯ независимой

Содержание

Зависимость от независимости

БЫТЬ независимой и КАЗАТЬСЯ независимой
Иллюстрация: Рене Магритт/Wikimedia

Популярные психологи и учителя жизни призывают нас стремиться к независимости всегда, везде и любой ценой. «Если вы не становитесь все автономнее и самостоятельнее с каждым днем, с вами что-то глубоко не в порядке». Независимость, говорят они, есть путь к счастью и самореализации. Чем ты автономнее, тем лучше для всех.

Идеал стремлений — это когда ты все контролируешь и обо всем можешь сказать: «Я сделал сам» (или хотя бы за все заплатил из своего кармана). Независимость — это честь, слава и сила человека, это проявление его зрелости.

Ребенок рождается беспомощным и абсолютно зависимым, а потом, если развитие идет нормально, становится все более и более самостоятельным и навсегда расстается с инфантилизмом.

Зависимым быть стыдно. Это чистое зло, это слабость и уродство, а также аморальная позиция: «висеть на шее» у других грешно.

Язык психологов и психиатров это четко отражает: слово «зависимость» всегда содержит негативные коннотации. Скажем, есть такой диагноз, как «зависимая личность», но нет личности «патологически независимой».

Этим же словом обозначают аддикции (такие как зависимость от наркотиков или от компьютерных игр).

Но разве все, сказанное выше, не правда? Я бы ответил, что это как минимум не вся правда. Люди иных культур с этим бы просто не согласились. Например, если говорить о зависимом ребенке, в Японии на это смотрят иначе: младенец рождается совершенно независимым, а потом ответственные родители учат его «адекватной зависимости».

А психологи и психотерапевты, работающие с инокультурными пациентами, прекрасно знают, что самодостаточность для многих людей вовсе не цель жизни. Можно смело сказать, что «независимость» — западная, европейски-американская культурная ценность, которую, того не замечая, психологи транслируют как ценность общечеловеческую.

Что не всегда полезно для человека.

Бред независимости и бедный Йорик

Мураками писал: «Автономия и зависимость подобны свету и тени, которые взаимно притягивают друг друга до тех пор, пока, после многих проб и ошибок, человек не найдет своего места в мире». Похоже, все самые важные вещи в жизни человека — это мучительное соединение противоположностей.

Это касается и пары «автономия — зависимость». Каждый человек живет между двумя полюсами притяжения: между Я и Мы, между стремлением быть собой (что Юнг называет «индивидуацией») и стремлением быть в союзе с другими людьми, стремлением принадлежать.

И нормальная жизнь есть там, где работают, иногда вступая в бурные конфликты, оба этих полюса.

Как только в центр ставится что-то одно — часть занимает место целого, а человек кончается. Коллективистское стремление к полюсу «Мы» реально подавляет личность и связывает человека тугой паутиной обязательств. В равной мере однобокое «Я» без контекста, подобное изолированному острову, неполноценно и нереалистично. Нам нужны оба этих полюса.

Разумеется, в жизни на разных этапах актуальнее то одно, то другое. За независимость борется, скажем, ребенок двух лет, который настойчиво говорит «нет» и «я сам» ради чистого удовольствия отрицания.

Или подросток, который становится все независимее от родителей (правда, и тут работает парадокс: для этого ему надо впасть в сильную зависимость от группы сверстников).

Или участник недавно возникшей пары, которому пришла пора искать свое пространство после периода блаженного, но слишком тесного симбиоза влюбленности. Но в целом тут нужна гармония.

Вообразим себе человека, который свято верит в «независимость любой ценой». Чтобы никого не обижать, назову его Йориком.

Сознаю, что я тут мог обидеть шекспироведов и девушек, но в последнем случае это отражает нашу гендерную реальность: «зависимость» все еще считается женским качеством, и ее осуждение больше давит на мужчин.

Допустим, Йорик хочет с каждым днем становиться все автономнее и автономнее ото всего (почему-то в программу обычно не входит независимость от воздуха, еды, напитков, работы сердца или культуры.)

Прежде всего, ему надо как можно быстрее поселиться отдельно, а для этого нужно свое жилье, а потому — финансовая независимость, а потому — карьера. И снова парадокс: приоритет зарабатывания делает Йорика слишком зависимым от тех структур, которые платят, от рынка или от властей.

Мало кому удается получать хорошие деньги именно за любимое занятие. И это зависит от общества: как там оплачивают труд и какой. Так что возможность «быть независимым от денег» сильно зависит от многих вещей. Подозреваю, что бездомный во многих смыслах «независимее» от денег, чем гендиректор компании.

А когда Йорику нужно будет занять много денег, он не станет обременять друзей, но обратится в банк.

Все свои проблемы Йорик намерен решать сам.

Если ему грустно, об этом никто не узнает: зачем кого-то еще грузить? Если ему очень плохо, он пойдет к психологу или психотерапевту за свои деньги (по иронии судьбы, как показывают исследования, более зависимые люди гораздо больше получают от психотерапии, где во многих случаях клиенту нужен регресс, возврат в детство, чтобы выйти оттуда новым человеком.)

Похоже, многие общественные институты: страхование, социальные службы, кредиты, психотерапия, дома престарелых и т. д. — появились, чтобы защитить людей от пугающего переживания зависимости.

Да и сама «независимость» как ценность появляется в специфическом стабильном обществе, где защищена собственность и где есть надежный средний класс.

Вероятно также, что ее происхождение связано с традицией западной философии, особенно Декарта, создавшей изолированное Я, и с историей — не в последнюю очередь с историей создания Соединенных Штатов. Эта ценность ужасающе зависит от окружения.

«Полная независимость» абсурдна. Любая открытая система взаимодействует с окружающей средой: чем живее система, тем больше взаимодействия. Можно сказать, что камень «независимее» от окружения, чем дерево или амеба. Он меньше подвержен влияниям среды просто потому, что он не живой.

А живой человек может чувствовать полную независимость ото всего лишь в глубоком бредоподобном отрыве от реальности. Ему будет казаться, что он сам причина всего и контролирует мироздание, как хвост, виляющий собакой. Такого человека кому-то придется надежно и непрестанно опекать.

Величие и красота зависимости

«Он слишком горд, чтобы, с одной стороны, о чем-либо просить, с другой — чтобы принимать что-либо с благодарностью.

Принимать для него настолько унизительно, что это начисто убивает чувство благодарности». Карен Хорни говорила тут о невротике, но эти слова в полной мере относятся к нашему бедному Йорику.

Отношения с людьми — та сфера, где парадигма «делаю сам и никому ничего не должен» совершенно неадекватна.

Прежде всего, Йорик лишает себя драгоценной возможности получать a little help from my friends — поддержку друзей и близких, которая слишком много значит. Такая «социальная поддержка», как ее называют ученые, позволяет людям проходить через различные трудности с меньшими потерями.

Исследования показали, что такая поддержка друзей или родственников, среди прочего, позволяет лучше сопротивляться депрессии и тревоге, а также некоторым физическим болезням, таким как заболевания сердца, диабет или артриты.

Поэтому неспособность принимать поддержку — особенно в старости или на фоне неожиданных и непредсказуемых бедствий — вполне реально ставит под угрозу жизнь и здоровье.

Йорик будет платить за те вещи, которые многие получают даром и лучшего качества, но и это не все. Когда он гордо замыкается в себе наедине со своей проблемой, он лишает других возможности принять участие в его жизни, не позволяет им стать полезными и ценными. А это нужно всем, поскольку таков взаимообмен жизни с другими, сама жизнь. Самодостаточный Йорик рискует этого никогда не узнать.

А в близких отношениях модель «я сам» просто разрушительна. Тут Йорик подобен потребителю в супермаркете: он свободно выбирает нужный товар и счастливо завершает «неподходящие» отношения.

В такой схеме отношений (если это не любовь за деньги) чего-то вопиющим образом не хватает. Бедный Йорик просто не понимает того, что любовь — это добровольная взаимная зависимость.

Он рискует остаться вечным подростком, который боится что-то обещать, сказать «да», пустить корни.

Будь я популярным психологом и учителем жизни, я бы сказал Йорику: «Если ты хочешь стать по-настоящему большим, пришла пора учиться хорошей зависимости: принимать помощь, испытывать благодарность, не бояться слабости, не бояться плакать и иногда быть ребенком. Пора учиться терять и отказываться от контроля даже там, где ты что-то можешь контролировать, особенно в отношениях. Тогда ты будешь больше походить на человека».

Или, может быть, я бы сказал так: стремление к независимости хорошо лишь тогда, когда включает в себя и независимость от этого стремления.

13 качеств независимой женщины, в которую влюбляются мужчины

БЫТЬ независимой и КАЗАТЬСЯ независимой
Чем независимые женщины привлекают мужчин? Они уверены в себе, они ответственны и знают, чего хотят от жизни. Такие дамы идут к своим целям и не нуждаются в излишней опеке со стороны избранников.

Это нравится современным мужчинам, у которых все в порядке с их самооценкой.

Вот 13 качеств той по-настоящему независимой женщины, в которую влюбляются мужчины и которой завидуют все остальные дамы:

1. Она умеет постоять за себя, когда это необходимо

Независимая женщина начинает действовать, когда чувствует, что ее обидели. Если вы действительно хотите стать сильной независимой женщиной, которая нравится мужчинам, вы должны давать отпор в ситуациях, которые требуют этого. Просто помните, что при этом всегда необходимо сохранять спокойствие и проявлять уважение.

2. Она обеспечивает себя

Это значит буквально воспринимать термин «независимая». Если вы хотите стать женщиной такого типа, вы должны буквально уметь обеспечивать себя всем необходимым. Вы не можете полагаться на чьи-либо деньги, дом или даже счастье.

Если вы действительно хотите, чтобы мужчины любили вас, вы должны сами обеспечивать себя всем, что вам нужно. Это снимает ответственность с вашего партнера: он не должен «быть мужчиной» и обеспечивать вас, потому что иногда он просто не может этого делать. Это даст ему понять, что вы с ним не ради денег или его акций — вам он важен как личность.

3. Она живет своей жизнью

Не тратьте все свое время на тоску по кому-то или чему-то. Нужно иметь собственные хобби, цели, стремления. Станьте настоящей личностью, а не очередной мухой на стене. Живите своей жизнью, и вы станете независимой женщиной.

4. Она игнорирует негативных людей

Ненавистники есть везде: в интернете, на улице, в торговом центре и даже в соседнем кабинете. Вы не сможете избегать их. Но если вы хотите стать тем типом женщины, который нравится мужчинам, вы должны научиться игнорировать их и не позволять им влиять на вас.

5. Она сохраняет спокойствие в кризисной ситуации

Очень просто начать психовать, когда что-то выходит из-под контроля. Независимые женщины спокойно воспринимают ужасную ситуацию и могут справиться с ней, не теряя самообладания.

6. Она давно перестала быть импульсивной

Импульсивное поведение заставит вас выглядеть незрелой. Настоящие независимые женщины принимают собственные решения (и неважно, насколько они малы), серьезно и тщательно обдумывая их. Поэтому прежде чем потратить 5 000 рублей на этот пушистый коврик, подумайте над этим.

7. Она не позволяет чужому мнению влиять на ее самооценку

Это одна из основных черт независимой женщины. Те, кто могут игнорировать чужую критику, не позволяя ей подорвать уверенность в себе, сильны во многих отношениях. Это правило имеет решающее значение для превращения в сильную и независимую женщину.

Мужчины любят таких женщин, потому что они знают, что им не нужно поддерживать женщину, когда ее уверенность в себе пошатнется. Конечно, им может понравиться быть тем, кто поможет ей чувствовать себя лучше, но они не хотят постоянно нести на себе вес чьей-то падающей самооценки.

8. Она не разменивается на мелочи

Будь то ваша работа или ваша личная жизнь, никогда не соглашайтесь на что-то меньшее, чем вы того заслуживаете, а заслуживаете вы только самого лучшего. Так что, если вы несчастливы там, где вы сейчас, двигайтесь дальше. Это мантра всех независимых женщин.

9. Она поддерживает физическую форму

Быть независимой женщиной — это не только о ментальной силе. На самом деле нужно также оставаться здоровой и в хорошей физической форме. Ходите в спортзал, работайте с гантелями, ешьте настоящую еду и вы почувствуете себя намного лучше. Это не только поможет вам улучшить самочувствие, но и позволит выглядеть круто.

10. Она реалистична в своих жизненных целях и в отношениях

Независимые женщины знают, что реальная жизнь не похожа на сказку. Реальная жизнь — это тяжелая работа, и для того, чтобы все шло по плану, потребуется множество проб и ошибок. Не позволяйте своим фантазиям взять верх, иначе у вас останется только разочарование.

Мужчины любят девушек, которые не ожидают, что он станет для них рыцарем в сияющих доспехах. Вы должны понимать, что отношения на самом деле не работают так, как их показывают в романтических комедиях. Мужчинам это нравится, ведь это для них гарант того, что вы точно знаете как построить счастливые отношения.

11. Она счастлива сама по себе

Вам следует научиться быть счастливой и наслаждаться жизнью только для самой себя прежде, чем вы действительно сможете считаться независимой женщиной. Отпустите все, что вас расстраивает, постройте такую жизнь, которую вы полюбите. Будьте счастливы с тем, что у вас есть.

12. Она знает, что ей нужно, и идет за этим

Не сидите и не думайте когда-нибудь, когда дело доходит до поставленных целей. Если вы хотите этого, то встаньте и делайте! Независимые женщины не ждут, когда удобный случай постучит в их дверь. Они врываются в эту дверь и берут то, что принадлежит им.

Мужчины любят амбициозных женщин. Им нравится видеть вашу увлеченность чем-то, потому что это помогает им понять, что вы будете с такой же страстью относиться и к ним.

13. Она уважает себя

Это последняя вещь, самая важная, которая позволит вам стать такой независимой женщиной, которая нравится мужчинам. Вы должны уважать себя. Если вы не уважаете себя, никто не будет уважать вас, а образ независимой женщины исчезнет.

Быть сильной — естественно для некоторых женщин. Однако, многим приходится усердно работать для достижения этой цели. Если вы хотите стать тем типом женщины, который нравится мужчинам — следуйте этим советам.

Как обрести эмоциональную независимость и наслаждаться свободой

БЫТЬ независимой и КАЗАТЬСЯ независимой

Люди рождаются с обществе, а значит эмоциональная зависимость от наших близких и дорогих людей становится нашей второй натурой. По правде говоря, даже само понятие семьи предполагает, что мы всегда вместе, что бы не случилось.

Однако что тогда означает эмоциональная независимость в отношениях? Давайте узнаем!

Что означает эмоциональная независимость, зачем она нужна

Не позволяйте никому становиться вашим всем, иначе, когда этот человек уйдет, вы останетесь ни с чем.

Эмоциональная независимость означает, что человек остается в душевном равновесии в любой ситуации без поддержки со стороны. Вы можете возразить, ведь поиск поддержки заложен природой, зачем вообще становиться независимыми?

Эмоциональная независимость не должна восприниматься неверно. Это не значит оборвать все социальные отношения с окружающими вас людьми, становиться отшельником, а все свои чувства держать под замком.

Быть независимым значит научиться получать поддержку самостоятельно, используя что-то ввиде “само-поддержки”, так что вы не будете всецело зависеть от кого-то, когда вам потребуется поддержка в борьбе с вашими эмоциональными переживаниями.

Кроме того, ситуации в жизни часто диктуют свои условия. Но эмоциональная независимость значит “играть по своим правилам”. Это мы должны создавать такие ситуации, чтобы знать, что нас ждет впереди, независимо от внешних факторов.

Слабости эмоциональной зависимости

Давайте рассмотрим некоторые слабости, которые мешают нам быть эмоционально независимыми. Узнав и исправив наши слабости, мы сможем быть свободны от зависимости внешних обстоятельств.

Зависимость от советов и сочувствия

Чем старше мы становимся, тем менее зависимыми мы становимся от родителей или старших. Вспомните, в школе если девочку обижали, она бежала жаловаться учителю или родителям.

Однако в старших классах, скорее всего, она уже не обращалась с родителям и учителю, а пыталась найти поддержку у своих сверстников, одноклассников или друзей.

Заведя семью, в качестве консультантов в решених наших эмоциональных переживаний выступает наша вторая половинка.

Но факт остается фактом: всем нужна жилетка, чтобы поплакаться. Нам кажется, что мы не можем брать на себя всю ответственность за наши эмоции. Мы неизбежно полагаемся на поддержку других людей, чтобы чувствовать себя лучше.

Эмоциональная охрана: быть запертыми замками, ключи от которых находятся у других людей

У вас никогда не было чувства, что вы для кого-то являетесь подстилкой? У вас есть друг или родственник, который может в любой момент позвонить или прийти, как только у него проявляется малейший признак смятения в чувствах? И вам приходится уговаривать его, вы даете ему понять, что вы вместе, вы вместе с ним.

Пока вы будете проявлять поддержку и понимание, вы для него отдушина, а это значит, что этот человек будет всегда использовать вас.

А теперь, представьте, что вас не будет, когда человеку нужна будет поддержка, а когда вы вернетесь, такой человек будет полностью разбит чувствами.

У него полная эмоциональная зависимость от вас, и ваше короткое отсутствие может привести к его краху.

Как сильно вы будете чувствовать вину перед ним? А если бы этим человеком были вы? Такие ситуации экстремальной зависимости от других людей не редкость.

Именно такая зависимость приводит к самым напряженным отношениям между людьми. Кто захочет возвращаться домой, когда там мужа ждет причитающая в слезах жена? Кто захочет встретиться с вечно ноющим другом? А пока вы будете выслушивать чьи-то проблемы и раздавленные чувства, кто займется лечением ваших?

Только забрав ключ от своего замка, вы сможете обеспечить эмоциональную безопасность своих чувств.

Ложное решение эмоциональных конфликтов

В настоящее время, когда на работе мы находимся вдалеке от семьи и даже друзей, нам нужно быть эмоционально независимыми.

Стресс на работе или в отношениях между коллегами — частый спутник человека.

И тогда ложные способы борьбы со стрессом, такие как избыточное курение, потребление алкоголя, случайные романтические отношения на работе и вне ее и даже употребление наркотиков, вступают в дело.

Все мы знаем такие краткосрочные, представляющие угрозу для жизни способы борьбы со стрессом. У каждого свои методы бороться с разочарованиями жизни.

Однако можно бороться с эмоциями самостоятельно, без вреда для себя. Помните, что мы должны подобрать ключ к решению проблем, а не запираться от окружающего мира на замок.

Советы для обретения эмоциональной свободы

Эмоциональная независимость — секрет здоровых отношений и человеческого счастья. Наши советы помогут вам обрести эмоциональную свободу.

Анализируйте факторы стресса

Мы часто становимся жертвами обстоятельств. А мысли “Почему я?”, “Жизнь несправедлива”, “Это нечестно” переносят нас из реальности в состояние, когда мы начинаем воспринимать все в негативном свете. Важно анализировать ситуацию, а не беспокоиться по поводу нее. Беспокойство никогда не является способом решения проблем. Взгляните на ситуацию трезво.

Узнайте себя

В сумасшедшей гонке сегодняшней жизни и ежедневной рутине, мы часто забываем остановиться и взглянуть на себя со стороны, увидеть свои достижения, оценить сильные и слабые стороны. Чаще всего мы видим себя глазами других людей.

Это не значит, что мнение других людей неверное, просто нужно иногда увидеть себя самим. Почувствуйте свои собственные силы, и тогда у вас будет мощный заряд для борьбы со стрессом. Можно сказать: “Да, у меня были плохие деньки, но это не страшно”, или “Я смогу сделать всё сам”.

Попробуйте подбодрить себя в следующий раз и тогда вам не будет нужна поддержка со стороны.

Определяйте, когда действительно нужна помощь

Как мы обозначали ранее, обсуждать ситуацию с другими близкими людьми — это нормально. Однако не стоит полностью полагаться на других в решении ваших проблем. Найдите баланс между изливанием души и поиском совета.

Иногда, мы видим у другого человека похожую проблему и пытаемся действовать также. Вдохновляйтесь силой других людей, но не “садитесь” им на шею.

Бывают ситуации, когда действительно требуется поддержка со стороны, но это не значит, что стоит ожидать полноценного и, главное, верного решения от других.

Не испытывайте отношения на прочность

Не используйте поддержкой ваших близких, чтобы испытать силу отношений.

Если вы каждый день будете говорить своей половинке или друзьям: “Ты больше не любишь меня, как когда-то” или “Так вот как ты показываешь, что заботишься обо мне”, вы ставите условия, обязательства и сроки действия ваших отношений.

Не будьте обязанными кому-то в ваших эмоциональных разборках. Прекращайте строить отношения, основанные на взаимном отравлении чувств друг друга.

Самосовершенствуйтесь

Превратите вашу жизнь в игру. Только практикуясь, вы сможете стать экспертом вашей жизни. Легче строить позитивное восприятие, когда вы знаете свои преимущества и недостатки. Хобби или любое занятие поможет вам отвлечься от трудной ситуации, а потом взглянуть на нее новыми глазами.

Немного оптимизма и заряда бодрости помогут справиться с ситуацией. Контролируйте свои эмоции и вознаграждайте себя за триумфы. Верьте, что ничто не сможет сломить вас.

Со временем вы поймете, что можете справиться с любой проблемой самостоятельно, и вы удивитесь, насколько вы стали сильны в этом! А ситуации, кажущиеся раньше неразрешимими огромными проблемами, станут простыми легко управляемыми делами.

Достигните эмоциональной свободы

Как только вы научитесь контролировать ситуацию и быть счастливым даже в тяжелые времена, вы начнете получать удовольствие от жизни.

Вы будете вдохновлять других людей, а другие люди будут получать от вас силу в решении своих проблем. Вы сможете в любой ситуации оставаться уравновешенным.

Вы поймете смысл фразы “счастье — это состояние души”, вы обретете настоящую эмоциональную свободу!

Счастье — не частый гость, а ваш ежедневный спутник

Эмоциональная независимость освободит вас от ваших негативных эмоций. Нельзя достигнуть свободы сразу, но с каждым днем вы будете ближе к ней. Каждая маленькая победа делает вас сильнее и устойчивее.

Ваша сила духа будет вдохновлять людей, а ваши отношения будут расцветать. И вам больше никогда не придется ждать кого-то другого, чтобы разрешить вашу ситуацию. Вы обретёте счастье.

И тогда счастье не будет гостем, заходящим к вам в дом время от времени, а станет вашим другом и партнером на всю жизнь.

Будьте счастливы и не забудьте поделиться статьей в ваших социальных сетях, нажав на любую из кнопок ниже! Спасибо, что читаете!

©Photo by PathDoc @ Shutterstock

Она не нуждается в тебе: почему ты боишься независимых женщин

БЫТЬ независимой и КАЗАТЬСЯ независимой

Ох уж эти независимые женщины! Не один мужик был растоптан величественным каблуком! Про их жестокость и коварство сложено столько легенд, что сам Сатана и Госдеп США могут позавидовать. Отношения с ними – это испытание, которое под силу только очень сильному и уверенному в себе мужику. Остальные их опасаются. И вот почему.

1. Потому что она не боится иметь своё мнение

У независимой женщины, по большому счёту, и мысли-то независимые. Среди всех данных ей свобод, она имеет самую важную – свободу мыслить.

Независимость по силам только женщинам, обладающим острым умом, сильным характером и некоторой долей хитрости. Она упряма, как монгольский танк, и не будет ломать голову над поиском альтернативного пути.

Особенно, если этот путь противоречит её мировоззрению. Возможно, она упрямее тебя. И решительнее. Так что не беси её.

У неё гены революционерки, и её не волнует, как к её решениям отнесёшься ты.

2. Потому что она не спрашивает разрешения

Независимой даме не нужно твоё одобрение. У неё есть собственный набор правил, которые она сама написала своими собственными чернилами.

Она из тех, кто во времена студенчества без стеснения заходил в деканат спорить и просить, пока все остальные жались от смущения в коридоре. Она из тех, кто говорит надоевшим родственникам, что они, мягко говоря, задолбали их семью своим ежегодным неожиданным приездом.

Почему мы так боимся девушек, которые придерживаются своих собственных, установленных правил? Потому что они не боятся попасть в беду. Скорее, ей придётся вытаскивать тебя из передряги, а не наоборот.

А ещё тебе будет неприятно, когда каждую пятницу она будет уходить «с подружками» только потому, что ей так хочется, совершенно не поинтересовавшись, что ты на этот счёт думаешь.

3. Потому что она не боится греться в лучах её собственной славы

Независимая женщина не прячется за маской «ложной скромности». Она не собирается складывать руки и делать вид, что она не очень гордится своим лидерством и успехами. Это не та бледная овечка, которая живёт ради мужа. Карьера и успех – на первом месте, а семья – на втором.
Независимая женщина свирепа и честна перед самой собой. И если она собой не гордится, тут что-то не так.

4. Потому что её не запугаешь

Независимую женщину не запугаешь выдуманными иерархиями.

Она знает, что в любой ситуации может позаботиться о себе сама, и все эти твои угрозы, все эти стучания кулаком по столу и крики а-ля «Я сказал!» имеют абсолютно нулевой эффект. Ее не запугаешь дешёвой тактикой устрашения слабых.

Она видит всё как есть и понимает, кто из вас слабее, а кто реально сильный. Реальная власть, даже в семье, основана на уважении, а не на побоях, страхе и неприятных скандалах.

5. Потому что она, по большому счёту, не нуждается в тебе

Она не зависит от тебя и она не нуждается в тебе. Ей не нужны твои деньги (она зарабатывает их сама, и ей это нравится), твое одобрение и твои указания. Она знает, чего хочет в жизни, и берет то, что ей нужно.

С другой стороны, если такая женщина полюбила тебя, то это, пожалуй, самые честные отношения. Она полюбила именно тебя, а не твои дом и яхту.

6. Потому что она больше зарабатывает

Экономика очень сильно влияет на отношения. Иногда случается так, что мужика сокращают на работе, а дама остаётся единственным добытчиком в семье. И тогда происходит страшное.

Мужика начинают терзать мысли о том, что семью обеспечивает не он, что чревато депрессиями, алкоголизмом и тотальной неуверенностью. Мужчину не пугает тот факт, что дама более обеспеченна, чем он. Его злит то, что он зарабатывает меньше.

И от нечего делать, он будет сидеть дома в поисках работы, ему будет тяжело смириться со своей ролью, возможен протест, ведь ты должен быть круче… Но выходит, что круче она.

Однако хуже всего, когда она хвастается своим финансовым благополучием. И тебе кажется, что она всем своим видом пытается показать, что ей такая тряпка, как ты, не нужна. Она всего может добиться сама.

7. Потому что с ней сложно жить

Ты должен по-настоящему её любить и искренне ей верить. Это бывает очень сложно, учитывая её тяжёлый характер. Но на самом деле это возможно.
Она ведь тоже сделана не из камня.

У таких дам, как ни странно, есть чувства. И даже ей нужно чувствовать себя защищённой и любимой. Это кажется удивительным, но это факт.

Не изводи её своими недоверием, подозрением, равнодушием, иначе она бросит тебя первой.

8. Потому что у неё слишком высокие требования

Иногда такие дамы предъявляют слишком высокие требования к мужчинам. Чересчур высокие. Добиться их расположения довольно трудно, ибо список требований к кандидатам огромен. И если ты ленивая задница, то независимая женщина точно не для тебя.

Независимость, зависимость, созависимость • ATOQi: Всюду как Дома

БЫТЬ независимой и КАЗАТЬСЯ независимой

Вы встречали когда-нибудь человека, который бы вам сознательно так и уверенно сказал, что хочет, мечтает быть зависимым? Скорее всего нет. Ну либо это был глупец, или великий мудрец. Но скорее всего такого в вашей жизни не было, потому что мудрецы как и настоящие глупцы – это большая в жизни редкость!

Каждый человек хочет быть независимым. Но почти никто в действительности даже не догадывается от чего же он хочет быть независимым. Многие скажут, что независимость – это благо. Те, что чуть умнее, скорее всего уточнят, что независимость это не только благо, но и большая ответственность и далеко не каждый к ней готов.

Рассмотрим эту тему более детально, внимательно и подробно. И припасите скальпели своего острого ума и твёрдый характер, готовый заглянуть за завесу привычной знакомой поверхности кожи жизни, ведь проникая всё глубже, начинает открываться нечто как минимум непривычное, иное. И, вполне возможно, то, что воспринимать по-душе далеко не каждому.

Итак, с зависимостью мы с вами уже выяснили: зависимым человек быть сознательно не хочет. Каждый хочет быть независимым. Но не абстрактно, как ему кажется. Независимым человек мечтает быть от чего-то конкретного. И конкретное, в первую очередь – это глупость.

Вам хочется быть независимыми от глупости.

И что очень важно: это не чья-то глупость, а своя собственная. Тот, кто мечтает очутиться свободным от чьей-то глупости, пока что глуп, поскольку всё ещё не понимает, что чья-то глупость ему не подвластна, а вот вполне определённая, конкретная глупость ему по плечам и по рукам – и это его собственна глупость.

Именно поэтому тот, кто созрел, воистину раз и навсегда бросил сетовать о погоде, о правительстве, о деньгах, о болезнях, о самочувствии, о родственниках и о друзьях, о работе, соседях и дураках, о негативном влиянии интернета или тв, и о любых других высосанных из пальца проблемах и трудностях.

Тот кто созрел, воистину взял в руки то, что ему по силам, а то что не по силам – отпустил без сожаления.

Тот кто созрел, замечая трудность, что-то предпринимает, преображает трудность своими собственными руками, или вовсе не смотрит на трудность как на трудность. Но даже если сделать что-то сейчас возможности нет, а по-привычке трудность выглядит трудностью, тот умеет переварить замечаемую трудность в лёгкость.

Тот кто созрел – во всём однозначен и решителен как гора и гибок в своей решительности как бурный поток весеннего ручья.

Тот кто созрел, вмещает солнце и луну, обнимает небо и землю, растворяет мужчину и женщину. И нет в нём места компромиссам, ведь компромисс подразумевает, что даже выбирая, соглашаясь на что-то, вы продолжаете держаться за второе.

Тот, кто созрел, готов терять второе. Всюду. Во всём. Оставаясь целым, неразделённым на части. Поэтому для того, кто созрел не существует компромиссов, как и выбора.

Зато во всей своей полноте и красоте существует всё то, что есть, помимо компромиссов и выбора.

 И этого, как оказывается, гораздо больше, чем просто достаточно, вот только крохотная тонкость – всё это не в вашей власти и управляется и заведуется тоже совсем не вами.

А теперь попробуйте представить, что в вашей жизни совсем не осталось глупости, той, что вы смогли бы заметить, различить. Представьте это богато, полноценно.

И если вы это представили, скорее всего, смею предположить, что в вашей жизни мгновенно не осталось и всего того, о чём бы вы могли сожалеть.

А когда ваша жизнь, свободна от сожаления, в ней нет места и печали, жалости, обиде, а в итоге – страданию.

Любое страдание в вашей жизни, вне зависимости от его глубины, ширины и объёма – всегда ваша тоска по себе разумным, по себе целостным. Любое разочарование в вашей жизни, любое переживание того, что воспринимается вами как неприятное или отрицательное – это спящий внутри вас, но подающий «голос» ваш потенциал.

Нет глупости – есть счастье.Есть глупость – нет счастья.

Выходит ведь так?

Дело в том, что ваш потенциал не умеет подавать иных .

У вашего потенциала всего два голоса – это беспредельное счастье, которое можно назвать экстазом и в этом у вас нет, просто не может остаться ни сомнений, ни вопросов; и это боль, трудность, препятствие, разочарование, любая форма возможного страдания – то, в чём вы пока не умеете быть спокойно, мирно, то, в чём есть вполне определённая доля вашей глупости.

Теперь осталось прояснить, что же является глупостью. И как же с ней быть.

Выходит вы жаждете быть независимыми от собственной глупости. Но то же самое мгновение, в точно той же степени, вы жаждете быть зависимыми от собственного экстаза, от счастья.

Ведь, я надеюсь, у вас не возникает ни вопросов, ни сомнений в том, что вам бы хотелось от счастья зависимости, но никак не независимости.

Ведь если вы утверждаете, что вам бы хотелось независимости в том числе и от счастья, от любви и если вы в этом предельно честны, то вы сможете довольно быстро обнаружить, что единственная возможность быть действительно независимыми от всего – это смерть. И для этого совсем не обязательно прыгать без парашюта с высоты, достаточно захотеть независимости от всего.

Вы жаждете быть независимыми от собственной глупости. Но то же самое мгновение вы жаждете быть зависимыми от собственного экстаза, от счастья.

Итак, мы выяснили, что ни единого человека на свете не интересует тотальная независимость. Мы выяснили, что человеку важна независимость от вполне конкретного, и в то же самое время важна зависимость точно так же от вполне конкретного.

Независимость – от вашей глупости, от вашей тупости. И зависимость от счастья, от любви. Секрет в том, что и то и то, кроется в вас. Вы и есть сам секрет. И глупость и счастье – это вы.

Идём чуть глубже: и глупость и счастье – это стороны одной монеты. В вашей глупости – кроется ваше нераскрытое счастье, а ваше счастье – это проросшая ваша же раскрытая глупость. Раскрытая глупость мгновенно сама собой становится удобрением для вашего же счастья. Гарантии, что счастье точно прорастёт – нет, но раскрытая глупость этой возможности благоволит. Сдобренной почвой.

Всё совсем не сложно. Давайте ещё раз с самого начала.

В вас либо не остаётся глупости, которая бы затрудняла ваше существование, вашу жизнь. Либо вы растворились в счастье и у вас точно так же не остаётся ни единого вопроса или в чём-то сомнения. И то и то – является тем, к чему всей своей жизнью шагает — зная об этом или нет — каждый человек. Чему учится человек. Что познаёт человек.

А теперь ещё короче и яснее. Глупость – это вы. И счастье это вы. Глупость – это то, что в вас уже раскрыто, в каждом. Возможно, пока ещё вами не признано — и если это так, то поспешите — но уже раскрыто, то есть это проросло – это есть. Счастье – это тоже вы, но это пока не проросло.

Теперь заключение

Чтобы в вашей жизни не осталось глупости, вам придётся научиться предельной честности с собой. Здесь никак не обойтись без отстранённости от того, что на этом этапе жизни вы ощущаете как себя. Нет, вам не нужен ни анализ, ни самокопание, ни поиск ответов.

Вам нужно одно единственное – звенящая как тишина, кристальная как само пространство и острая как наточенный алмаз ума искренность во всём (с собой, с людьми, в делах и без дел). На этом пути у вас есть ясность ваших шагов и шаги вы эти делаете сами.

И это не простой путь, и он требует живого огня внутри вас.

И есть ещё одна возможность

Раствориться в счастье, раствориться в любви. Здесь вам поможет бытие рядом с определённым человеком, в его присутствии, в близости с ним. Здесь вы движетесь вслепую.

Вы шагаете вслепую, у вас нет никакого понимания: ни куда вы движетесь, ни зачем, у вас нет ясности шага и нет предпочтений, но есть полное доверие и готовность отдать всё, что у вас есть – себя. Скорее всего, особенно по-началу, никто из тех, кто сейчас рядом с вами, вас не поддержит. И это тоже доступно не для многих.

Это иррационально, это безрассудно, это не поддаётся ни пониманию, ни объяснениям. Если же пока это поддаётся пониманию или объяснениям, пока что это не то.

И, наконец, о том, что каждый может попробовать прямо сейчас:

Найдите что-то в своей жизни, в чём у вас есть стойкие сомнения. В чём есть мытарства, ваша нерешительность, неразрешённость. Сядьте на несколько минут или часов и уделите время конкретно этому вопросу. Определитесь: сделайте сознательный выбор, выберите либо одно, либо другое.

И с этого мгновения живите сознательно в унисон с этим выбором (как минимум несколько недель). Иную возможность даже не рассматривайте как возможность. Её для вас нет, не существует. Или если, всё-таки, она есть, тогда выбирайте её, но тогда оставьте свои сомнения вместе с иной возможностью.

Решайтесь: либо одно, либо другое. Не бойтесь упустить, решитесь определиться и позвольте себе упустить второе. Будет не просто. Как только вы определитесь – непременно поднимутся все ваши сомнения, которые молчали и прятались по кустам.

Они все активизируются: ресурсы вашего ума активизируются, критические ресурсы, ресурсы которые являются вашей энергией, просто пока не умеют вами использоваться в созидетальном русле. Какие бы сомнения не поднимались, будьте готовы от них не спрятаться.

И я повторю самое главное: не бойтесь по-настоящему упустить вторую возможность, останьтесь с одной единственной, той, что вы выбрали.

Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите: Ctrl+Enter

Как обрести независимость в отношениях?

БЫТЬ независимой и КАЗАТЬСЯ независимой

Свобода и независимость – естественные потребности для каждого человека. Мы хотим иметь чувство собственного достоинства, причем во всех отношениях.

Люди, которые встречаются на нашем жизненном пути, возвышают себя за счет понижения самооценки окружающих. Ввиду этого появляется чувство обреченности, неудовлетворения и подавленности.

Но как обрести независимость в отношениях с любимым человеком или работодателем?

Что такое независимость?

Понятие «независимость» многогранно и разносторонне. Оно означает полную свободу от предубеждений, критических суждений и способность самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность. Психологи утверждают, что независимость проявляется в ассертивном поведении, которое заключается в здравом принятии решении, собственном мнении и полной независимости от окружающих.

Быть в полной мере независимым невозможно. В жизни всегда появляются люди, которые опытнее нас, умнее или хитрее. В результате человечество делится на две категории: агрессоры и жертвы. Однозначно, обе модели поведения не характеризуют всесторонне развитую личность.

У одних проявляется безудержный гнев, если что-то происходит вразрез с их мнением, а другие даже не осмеливаются сказать о своем суждении.

Чтобы избежать подобных крайностей, людям требуется укрепление собственного стержня и развитие умеренной независимости от окружающих факторов.

Важно не путать независимость с избеганием проблем и трудностей.

Подумайте, кто в действительности независим: миллионер или мужчина со средним доходом и спокойным сердцем, человек-одиночка или семьянин, начальник или интеллектуально развитый подчиненный.

Независимость никак не связана с материальным достатком, положением в обществе или сверхспособностями. Это внутреннее качество, отношение в миру, настрой и склад ума, черта характера, присущая сильному человеку!

Какая независимость нам нужна?

Испытывать полную свободу невозможно, но есть некоторые типы независимости, которые необходимы каждому человеку. К ним относится:

Независимость от внутренних переживаний и проблем.

Если вам присуще данное качество, то при появлении разного рода трудностей вы не впадете в панику или депрессию.

Преодоление лени, злости, негативных мыслей, чувств и эмоций не составит вам труда, если чувство независимости – неотъемлемая черта вашего характера.

В данной области роль играют не ваши чувства, а отношение к ним. Если вы не зависите от них, тогда вы не столкнетесь с чувством депрессивности и удрученности.

Независимость от других людей.

В данной области важно избегать крайностей. Вы неизбежно будете зависеть от любимого человека, от работодателя, от друзей и родных.

Независимость проявляется в том, что вы в данных областях жизни не потеряетесь, что у вас будет собственное мнение по любому вопросу и принятие решения никак не связано с отношением к ним окружающих людей.

Можете ли вы выделяться? Не стыдно ли вам выразить свою точку зрения? Способны ли вы отвечать за свои поступки? Если на эти вопросы вы честно отвечаете: «Да!», то вы относитесь к числу людей, независимых от чужого мнения.

Независимость от сложившихся обстоятельств.

Некоторые люди ставят счастье, радость и удовлетворение от жизни в прямую зависимость от обстоятельств. Однако подобные мысли и поступки ошибочны.

Если у вас были в жизни трудности, потери и неудачи, не стоит отчаиваться, падать духом и терять уверенность в себе. Играют роль не сами условия, в которых мы живет, а отношение к ним.

Независимость от материального имущества.

Деньги занимают важное место в жизни людей, однако важно сохранять уравновешенность и ни в коем случае не ставить их на первое место. Сложно назвать счастливым человеком того, кто ставит радость от жизни в прямую зависимость от богатства.

От такой погони вы не получите радости: денег всегда будет мало, так как потребности с их количеством увеличиваются.

Независимость от денег проявляется так: вы знаете им цену, зарабатываете, но даже при их недостатке вы не впадаете в уныние и депрессию.

Как обрести эмоциональную независимость

Душевное равновесие, свобода от предубеждений и счастье – все эти понятия тесно связаны между собой. Если вы хотите обрести эмоциональную независимость в отношениях с любимым человеком, с работодателем или в любой другой сфере, обратите внимание на следующие советы:

Примите себя со всеми плюсами и минусами

Нет сомнений, что у каждого человека есть достоинства и недостатки. Однако у некоторых самооценка зашкаливает, у других же она занижена. В чем причина такой разницы? Дело в том, что на нашу самооценку влияют события прошлого. Чтобы принять себя, необходимо остановиться с подсчетом своих ошибок. Если на них сосредотачиваться, успех в жизни будет в прямой зависимости от них.

Если вы уже не так сосредотачиваетесь на прошлом, но принять себя не получается, следующий шаг – отпустить прошлые обиды. Если вы держите на кого-то злобу и думаете, что от этого будет плохо другому человеку, вы ошибаетесь.

От такого страдаете только вы, ведь другой человек может и не задумываться о наличии в вашем сердце подобных чувств. Хотя обиды в отношениях неизбежны, важно не их количество, а отношение к ним.

Главное, чтобы они не отразились на формировании вашей личности.

Чтобы принять себя и стать независимым, вам стоит научиться больше времени проводить с самим собой. Из-за быстро меняющихся событий жизни некоторые люди даже не знают себя, как личность. Подумайте:

— Что вам интересно?

— Какое у вас хобби?

— Что вы любите, а что вас раздражает?

— Как вам нравится проводить свободное время?

— Что для вас представляет ценность?

Если сложно сразу ответить на данные вопросы, значит вам стоит больше времени проводить в одиночестве, чтобы знакомиться ближе с самим собой.

Меняйте мышление

Изменить мышление гораздо труднее, чем оценить и принять себя как личность. Особенно это сложно, если вы уже пребываете в прямой зависимости от окружающих вас людей. Для начала подумайте:

— Как на вас влияет мнение окружающих?

— Нуждаетесь ли вы в одобрении?

— Сравниваете ли вы себя с другими?

— Чувствуете ли вы постоянную потребность в компании?

— Часто ли люди не оправдывают ожиданий?

Если все в вашей жизни зависит от окружающих, то вас нельзя назвать независимым человеком. Требуются кардинальные перемены в мышлении.

Изменение мышления заключается и в умение нести ответственность за поступки. Не стремитесь ее переложить на других. Важно, как наличие собственного мнения, так и умение быть в ответе за него.

Учитесь постоять за себя в споре или конфликте. Агрессор добивается унижения жертвы. Он стремится вывести вас из себя, и если вы поддадитесь мгновенному порыву чувств, он лишь добьется желаемого.

Человеческие слабости ярко проявляются в ситуациях, которые для него особенно трудные или непредсказуемые. Но если вы измените отношение к ним, жизнь преобразится. Меняйте мышление и помните, что только мы управляем настроением, чувствами и эмоциями. Мозг настолько уникально работает, что мы сами способны решить, обрадует данная новость или огорчит нас.

Ведите независимую жизнь

Преодолеть себя и стать, поистине, независимым крайне сложно на практике. Если вы находитесь в кругу близких вам людей, и они обсуждают определенное событие в негативном свете, то как вы к нему отнесетесь? Можете ли вы составить собственное мнение по данному вопросу? Реально ли в вашем случае его высказать прямо в глаза?

Умейте сказать «Нет», где это необходимо. Задумайтесь, почему вы отвечаете «Да» на просьбы людей? Независимость проявится в том случае, если вы будете делать то, что вам нравится. Живите так, как вы хотите, а не по представлению людей о вашей жизни.

В независимости большую роль играет ваша способность решать трудности и проблемы. Наш мир переполнен всевозможными услугами, из-за чего люди разучились принимать верные решения. Они зависимы от Интернета, от компаний и фирм, предоставляющих всевозможные услуги. Поэтому для борьбы с независимостью учитесь самостоятельно решать проблемы.

Не ограничивайтесь одним кругом общения. Общайтесь с разными компаниями, находите новых друзей. Если пребывать только в одном кругу общения, их взгляды повлияют на вас. Так как люди склонны привязываться и в вещам, и к друзьям, появляется зависимость.

Если круг общения влияет на вас положительно, в этом нет ничего плохого, однако бывает и обратная сторона медали.

Стремитесь найти золотую середину и запомните, что во всем важно избегать крайностей! Найдите собственное дело, стремитесь к реализации себя и будьте самими собой в любых начинаниях!

Любовь и независимость

Из-за изменившихся норм в обществе и приравнивания мужчины и женщины у некоторых стерлась грань дозволенного. Образ женщины ассоциируется с бизнес-леди, а не заботливой матерью. Мужчины не выдерживают конкуренции, становятся инфантильными и беспомощными.

Смена ролей отражается и на отношениях между супругами. Все больше заключившихся браков заканчивается разводом. Причины разные, однако проблема не в людях, а в отношениях.

По сути в браке может быть счастливой любая пара, если оба прилагаются усилия для достижения любви и мира в браке.

Проблема в отношениях кроется в желании женщины быть независимой от мужа. Неудивительно, что возникают такие чувства, однако представительницам прекрасного пола стоит быть осторожными.

Ведь если женщине нужна любовь супруга, то ему требуется признание и уважение. Это делает мужчину счастливым.

Зависимость друг от друга в браке – это нормальное явление, однако оно не исключает возможность чувствовать себя свободным, даже будучи зависимым от другого.

Никто не запрещает развиваться, находиться себя, увлекаться любимым занятием, учить язык, общаться с подругами и родственниками. Любимый вами мужчина не будет строг к вам и агрессивен при одном условии: если вы посоветуетесь с ним при принятии решения.

Хотя кажется, что это делает вас зависимой, но самом деле, это заблуждение. Любящий муж не запрещает делать жене то, что нравится ей.

Помните, любовь — это и есть зависимость! При заключении брака вы объединяетесь, и никакие предубеждения не нарушат гармоничные взаимоотношения в семье!

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.