Что делать, если близкий человек вам лжёт. Бороться или уличать?

Содержание

Близкий человек обманывает: причины вранья

Что делать, если близкий человек вам лжёт. Бороться или уличать?

Что делать, если близкий человек обманывает, ведь каждый человек подсознательно верит собеседнику и ждет от него честной и открытой информации. К сожалению, с обманом приходится встречаться постоянно, слышать ложь от коллег, малознакомых людей в бытовых ситуациях, детей и близких.

Вранье близких людей

Болезненней всего, когда врать начинает самый близкий человек, муж или жена, которому оказывается безграничное доверие. Это может расцениваться партнером даже как предательство.

Причин для лжи множество. Дети начинают обманывать примерно с трехлетнего возраста. К обману их толкает природное любопытство и развитое воображение, им интересно, а поверят ли в их выдумку взрослые. Или страх перед наказанием за проступок, который с точки зрения взрослого вовсе не страшен, но только не в глазах самого ребенка.

Как правило, в благополучных семьях дети достаточно безболезненно проходят этот период, ощущая доверие и поддержку со стороны родителей. Но если присутствует постоянное давление на ребенка, излишний контроль, рано или поздно, взрослея, ребенок начинает обманывать все чаще, извлекая из этого уже собственную выгоду, отвоевывая своей личности хоть немного свободы.

Взрослые люди также используют обман часто и по разным причинам. Вот основные из них:

  • Извлечение выгоды. Придумав или приукрасив рассказ, человек получает возможность получить некие блага для себя, будь то сочувствие, материальные выгоды, послабления. Ложь с целью получения материальных благ присуща некоторым народностям, носит национальные черты, отражается в устном народном творчестве – поговорках, пословицах, сказках, анекдотах.
  • Страх. Боязнь наказания, уход от ответственности за содеянное. Также сюда можно включить боязнь эмоциональной реакции собеседника на рассказанное, так называемая «ложь во спасение». Желание привлечь к себе внимание, позиция жертвы. В ход идут выдуманные истории с целью стать центром внимания в обществе или получить сочувствие.
  • Ложь в качестве вредной привычки. Получая личные выгоды от использования обмана, человек все чаще начинает этим пользоваться, ведь это наиболее легкий путь получения благ. В результате формируется привычка, человек уже перестает замечать свою ложь и верит в собственные выдумки, порой даже не запоминая, кому и что он говорил.

 Ложь как психическое расстройство

Обман близкого человека ранит больней всего. Распознать это не так уж и трудно, рано или поздно все выплывет наружу в виде не стыковок в рассказах, изменении поведения, появлении нехарактерных жестов и мимики.

Важно разобраться, почему муж или жена начинают лгать. Речь идет о лжи по мелочам. Может, это просто невроз, боязнь ошибиться, стать неинтересным партнеру. В любом случае в первую очередь это говорит об отсутствии доверия и открытости в отношениях.

В этом случае достаточно просто постараться не замечать обманов, не стараться уличить и не ставить в упрек. Необходимо дать время партнеру расслабиться, чтобы он сумел обрести уверенность в себе, своей значимости. Поможет терпение, доброе уважительное отношение. Или прямо спокойно обсудить проблему, уверить в своем расположении, дать понять, насколько важно доверие.

Но вот если со стороны партнера помимо лжи присутствует постоянная недоговоренность, уход от разговоров, нежелание обсуждать проблемы, стоит призадуматься. Тем более, если такое поведение не характерно для супруга, возникло сравнительно недавно.

Конечно, не стоит начинать слежку или устраивать скандалы, поймав на лжи. Гораздо полезнее будет проанализировать жизненную ситуацию, сложившуюся на данный момент времени в семье и на работе. Быть может, партнер таким образом переживает некие неприятности, происходящие на работе, эмоционально с ними не справляется, но при этом хочет оградить близких от своих проблем.

Измены супругов

Гораздо хуже, если случилась измена. При этом мужчины и женщины проходят через эту ситуацию совершенно по-разному. Изменивший мужчина, чувствующий вину, может начать оказывать жене повышенные знаки внимания, дарить подарки, всячески помогать по хозяйству. Или, при обратной реакции, становится агрессивным, раздражительным, цепляется по мелочам к домочадцам.

У женщины, как более эмоционального существа, поведение меняется кардинально. Происходит охлаждение к супругу в эмоциональном и физическом плане, при этом она начинает более тщательно следить за своей внешностью, больше времени проводит вне дома.

Распознать измену на самом деле нетрудно, так же, как и ложь. На самом деле, измена – всего лишь разновидность обмана. Обычно эта причина для многих пар является однозначным поводом для расставания. Но не стоит торопиться с принятием решения, нужно попытаться поговорить с партнером и разобраться в себе, чтобы понять, возможно ли простить и жить дальше счастливо.

Трудно жить с человеком, который обманывает. И готовых решений выхода из такой ситуации не даст ни один психолог. В каждом конкретном случае решение принимают сами супруги, все зависит от силы чувств, желания быть вместе и умения преодолевать трудности.

Всем пока. 
С уважением, Вячеслав.

Что делать, если близкий человек вам лжёт. Бороться или уличать?

Что делать, если близкий человек вам лжёт. Бороться или уличать?

Никогда не уличайте человека во лжи. Не смейтесь, не ужасайтесь, не обижайтесь, и не стыдите. Привычка лгать – это единственное (может быть, глупое) но, повторю – единственное оружие, которое есть у невротика в руках. И с ним он чувствует себя более или менее – спокойно.

Ко мне обратилась клиентка с таким вот вопросом. Её новоиспечённый муж ей частенько врёт. Глупо и как-то по-детски. Врёт так, что уличить его во лжи не составляет труда. Клиентку так и подмывает бросить ему в лицо: «А зачем ты мне вот тогда солгал, а?» Но она подумала… и решила «спросить психолога». Хорошо, что решила.

Да ведь он мне соврал!.. Ха-ха.. Сейчас я его уличу!

Как только вы заняли выигрышную (со всех сторон) позицию, позицию «человека, который может кого-то в чём-то пристыдить» – вы встали на опасный путь, знайте это. Вы не Свидригайлов. Он не Раскольников. Полноте. Снимите корону. Сдайте табельное оружие. Вам никто не давал права им размахивать перед носом у живого существа.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Здесь начинается неприятная, гаденькая и подленькая игра в кошки-мышки, в казаки-разбойники, в «следователь-подозреваемый». Причём кошка – это вы. А несчастная мышка – солгавший.

  • Тот, кто уличил во лжи близкого человека или знакомого, или коллегу – тут же раздувается от гордости (от гордыни, я бы уточнила). Плюс ещё бонусом – ощущает себя эдакой Же-ертвой, а уж страшнее этого – психологи состояния и не знают!
  • Тот же, кто лжёт и пойман – ощущает себя вообще загнанным в угол подонком. И автор этого самоощущения – вы.

Но давайте сначала разберёмся с тем, откуда же берутся патологические лгуны

Как вырастают лгунишки?

Один из невротических видов адаптацции к требованиям социума – хроническая ложь по поводу и без…

Лгущий человек – как и всякие невротики с их невротическими способами реагирования на трудности – родом из своего детства. Врать его научили родители.

Вначале родители предъявляли к нему непомерные и неадекватные требования, которые ребёнок физически и нравственно не мог выполнить. В силу своих личностных особенностей, или в силу своего малого возраста или в силу внешних факторов социального окружения.

Не хотели родители прислушиваться к особенностям развития чада, к его страхам, к истинным потребностям своего ребёнка. Просто отрицали своего ребёнка таким, какой он есть. Не хотели видеть и не хотели замечать, слышать его подлинных проблемок.

Притом – больно и сверхагрессивно наказывали за невыполнение тех требований, которые ребёнок не мог исполнить. Например, лишали своей любви и уважения.

Создалась дилемма:

  • Я говорю им, что «я не могу». Они меня не слышат.
  • Я делаю, как могу в данной ситуации (по-своему) – меня за это больно наказывают.

Что делать в таком случае ребёнку? В таком случае ребёнку остаются два выхода:

  • заболеть (чтобы отстали навек),
  • научиться врать, обманывать (чтобы не устраивали ужасных скандалов).

Обычно вруны формируются к четырём годам. К 11 они достигают совершенства в лжи, и это умение сопровождает их по жизни.

Взрослый врун: ситуация проявления

Ложь – это защитная реакция на агрессивный, чужой социум. Ложь вам – это симптом того, что лгущий человек вам (как и всем ) – привычно не доверяет ибо не рассматривает вас как такого неопасного человека, который:

  • услышит,
  • поймёт,
  • не будет потом всё равно настаивать на своих диких требованиях,
  • не накажет больно за правду.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Лгущий вам по мелочам человек (а это ведь особенно неприятно, смешно и легко уличимо – ложь по мелочи) не доверяет вам точно так же, как он не доверяет и всему социуму вообще. Он научен просто – не доверять никому. Таким его сделали нечуткие и плюс сверхтребовательные и агрессивные родители. Смиритесь с этим. Ложь – это всего лишь признак невротика.

Никогда не уличайте человека во лжи. Не смейтесь, не ужасайтесь, не обижайтесь, и не стыдите. Привычка лгать – это единственное (может быть, глупое) но, повторю – единственное оружие, которое есть у невротика в руках. И с ним он чувствует себя более или менее – спокойно.

Не пытайтесь выбить из рук недоверчивого к миру запуганного человека его единственный картонный меч.

Докажите сначала, что вы – не опасны, что вам можно доверять. Что вам можно сказать и правду. Не доказывайте же вы обратного!..

Как перевоспитать лжеца?

Конечно, неприятно жить с человеком, который постоянно именно вас обманывает, причём, по-детски. Но есть и способ перевоспитать такого человека. Этот способ – долгий и не каждый захочет вести себя так, как я сейчас попрошу. (Ну, значит, и поделом вам. Значит, вам будут врать всю вашу жизнь!)

Итак:

никогда не уличайте во лжи солгавшего вам человека. Ни с глазу на глаз ни, тем более, уж, публично.

Знайте: лгущий человек (между прочим) и сам – «в курсе» того, что ложь – это никак не одобряемая социумом практика, и от этого он хронически чувствует себя – плохо. Самооценка – низкая. Не добавляйте к его самообвинениям ещё и своих обвинений;

Привычка лгать – это болезнь, невроз. Не смейтесь бога ради над нездоровым в психологическом плане человеком. Не станете же вы (простите) ржать над человеком, у которого тик века, потому что в детстве пьяный папа бил его ремнём?

И не чувствуйте никогда себя – «выше» того, кто вам лжёт.

Как лгущий человек проверяет вас, идя на сближение?

Лгущий человек отлично знает, что вы его поняли и раскусили. Ведь на воре шапка горит… Но он очень хочет, чтобы вы сделали вид, как будто бы «не заметили его оплошности».

  • я оставил тебе котлету, но её съел мой голодный однокурсник Петька (а то ты будешь орать, какой я жирный эгоист);
  • я звонила тебе, но ты не брала трубку (а то ты будешь орать, что я забывчивая),
  • я бы поехал с вами на пикник, но у папы спустилось колесо (а то вы будете орать, что на меня ни в чём нельзя положиться),
  • я не помню, за сколько я купила эти сапоги (а то ты будешь орать – на какие такие средства я живу).

Ваше «незамечание» такой вот лжи – доказывает вашу расположенность к запуганному, недоверчивом,у скрытному человеку, ваше интуитивное понимание «как ему тяжело пришлось в жизни», ваше неспесивое великодушие, вашу тактичность и главное – вашу готовность принимать человека таким, какой он есть.

Со временем, перестав сидеть как кошка у мышьей норки, вы услышите признание из уст вашего «бывшего лгуна» ,который высунет доверчивую мордочку и скажет –

«А ты знаешь, я тебе тогда нарочно соврал, а на самом деле – дело было вот как. Котлету-то сожрал-таки я».

Если вы услышите такое признание – устройте праздник, вы оба победили зло в этом мире! На своей малюсенькой делянке – но это дорогого стоит.

Даже лгуны знают, что легко и приятно говорить только лишь одну – правду. Правда, если есть кому говорить её – правду… Если за правду на тебя не бросятся со сковородкой.

Даже лгуны мечтают «говорить по душам» и когда-нибудь собираются перестать врать. Ну хотя бы – одному самому близкому человеку на земле. А там, если получится, то и другим. Дайте им такой шанс. Со временем, увидя, что мир, в основном, безопасен, лгуны перестанут лгать вообще!

Есть такая английская поговорка, её любила повторять Гермиона в саге Джоан Роулинг: «Меньше будешь допытываться, меньше вранья услышишь». Ведь в руках иных «допытчиков» – каждый из нас (даже самый идеальный!) может превратиться в лжеца поневоле…опубликовано econet.ru.

Елена Назаренко

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Что делать если вам врут

Что делать, если близкий человек вам лжёт. Бороться или уличать?

Приветствую вас, мои дорогие читатели. Давайте поговорим о том, почему люди врут. Разберемся с психологией лжи. Мы обсудим, как быть в такой щекотливой и неприятной ситуации, когда вы понимаете, что вас обманывают.

Сегодня, как никогда, этой материей пронизано все окружающее пространство. За день обычный человек может сказать неправду не один десяток раз, даже не задумываясь, на автомате.

Оказывается, это качество заложено в нашу природу. Оно активизируется, как защита, при снижении устойчивости перед стрессами. Чувства, которые превалируют при таком поведении: стыд, страх, вина. С какой целью люди врут?

Есть много причин, например:

  • чтобы уйти от конфликта
  • чтобы уйти от наказания
  • чтобы получить выгоду
  • чтобы не ранить собеседника
  • чтобы завладеть вниманием

Существует три уровня лжи:

  1. Ложь истинная ─ преднамеренное искажение правды для личной выгоды. Манипуляция.
  2. Обман ─ полуправда.
  3. Неправда ─ возникает, когда человеку не говорят правды, и он ее не знает.

Ложь нас преследует всю жизнь, начиная с раннего детства, с ошибок родителей в воспитательном процессе. Вопрос “что делать с детским враньем” заслуживает особого внимание и разобран в отдельной статье.

Вообще, дети в принципе много фантазируют, часто рассказывают небылицы, настаивают на том, что их рассказ ─ истинная правда. Что со стороны выглядит, как вранье. Как бороться с этим? ─ Никак! Не мешайте естественному развитию личности! Либо аккуратно направьте в конструктивное русло: лепка, рисование, сочинение сказок, театральная студия.

Ложь в личных отношениях

Когда двое людей вступают в близкие отношения, они становятся более ранимыми. Человек, который так и не научился переносить и принимать свою уязвимость, начинает включать защитные механизмы, выученные с детства.

Это те самые маски, которые он одну за другой примерял, борясь за любовь родителей. Что являет собой свидетельство авторитарной, нарциссичной семьи.

В таком случае его партнеру бывает очень сложно достучаться до личности, практически нереально.

Если близкий человек постоянно врет, а вы не можете это как-то принять, отпустить и наслаждаться общением с его светлыми сторонами, то ответ психолога на вопрос “что делать?”скорее всего будет таким: “Расстаться с надеждой изменить его поведение. И…расстаться с ним самим. Только скандалить и выяснять отношения при этом не обязательно”.

С другой стороны, есть такие люди, которым постоянно врут. Возможно, это связано с прошлым отрицательным опытом, либо присутствует тотальное недоверие к жизни.

К примеру, женщина может быть настолько директивна, что не дает своему мужчине шагу ступить без отчета. Полный контроль: Где был? С кем разговаривал? Что за смс в телефоне? Зачем тебе деньги?

Мужчине ничего не остается, как начать врать по мелочам, или пить. Алкоголь здесь выступает, как компенсаторный механизм.

Либо мужчина превращается в мальчика, снимает с себя ответственность за семью. Воспринимает жену, как строгую маму. У него пропадает желание к ней, как к женщине и… желание приходить домой.

Получается, как в том несмешном в общем-то анекдоте:

─ Где ты так долго был? ─ С друзьями в шахматы играл. ─ А почему от тебя водкой пахнет?

─ А чем должно пахнуть? Шахматами что-ли?

Если все-таки мужчина вам дорог и есть огромное желание скорректировать ситуацию, то следует действовать постепенно и уверенно, но мягко:

  • • перестать критиковать, навешивать ярлыки
  • • не выражать негатив при обнаружении лжи
  • • помнить, что все люди обманывают, и у вас нет права запрещать человеку врать
  • • изменить взаимодействие, “ослабить вожжи”
  • • поговорить по душам, попытаться понять, почему у партнера нет доверия к вам
  • • объяснить, что вы не претендуете на всю его зарплату и свободное время
  • • если не помогает, можно попробовать поступить зеркально: соврать своему избраннику, когда он точно будет уверен, что это неправда. Поставить его на ваше место и дать понять, как это больно, когда тебя обманывают.

Не следует ждать мгновенных улучшений. Результат может проявиться через несколько месяцев.

Не исключено, что причина лжи ― обычное равнодушие и потеря чувств вашего партнера. Он не решается в этом признаться из-за опасения столкнуться с истериками и эмоциями.

Здесь не обойтись без откровенного разговора. Надо собраться с духом и спокойно прояснить ситуацию, чтобы больше не обременять друг друга ненужными отношениями.

Патологическая ложь

Патологическое вранье бывает у людей, нарциссически обустроенных. Либо это случай пограничного расстройства психики, когда у человека две реальности:

  • внутренняя, тщательно скрываемая
  • лучшая его реальность.

Причина такого поведения ─ сильнейшее болезненное чувство стыда за себя, страх быть непринятым, отвергнутым. Обществу предъявляется иная, тщательно продуманная личность. Соцсети очень способствуют, тому, чтобы конструировать этот идеальный образ.

Человек начинает сам верить в свои фантазии, проживает их как реальность. Ложь полностью захватывает его жизнь. Правда и совесть теряют свою ценность.

Например, в семейной жизни супруг врет даже без необходимости: сказал, что придет домой в шесть вечера, а приходит в десять.

На работе пообещал выполнить задание в определенный срок, и не сделал.

В компании друзей ─ сочиняет небылицы, о том, как он успешен и влиятелен. Обещает помощь и содействие только, чтобы хотя бы на этот один час захватить всеобщее внимание.

Такие люди тонко чувствуют, кому чего нужно наобещать, чтобы вызвать интерес и восхищение.
Мужчины с легкостью влюбляют в себя женщин.

Женщины в этом плане тоже бесподобно убедительны, наврав, что папа олигарх, или, какую высокую позицию она занимает в своей компании, сколько зарабатывает и может помочь с карьерой: Все! Парень и “поплыл”, потерял голову от любви.

Такие вруны находятся в полном согласии с собой. Они проживают свою жизнь через ваши восхищенные взгляды. Верят в те выдумки, что сами генерируют, настолько, что даже детектор покажет: “Да, это правда!”

Когда человек врет постоянно, он наносит вред отношениям, обижает и причиняет боль любящим его людям. Психология утверждает, что это болезнь, которая почти не поддается лечению. Положительные изменения начнутся, возможно, через пять лет регулярной психотерапии.

Но печальная истина в том, что сам патологический лжец имеет желание что-то в себе менять: Никакое! Ему можно и нужно посочувствовать, только не забудьте отойти при этом на безопасное расстояние.

А что чувствует обычный, условно здоровый человек, когда обманывает?

Есть набор убеждений, которые не дадут спокойно жить при вранье:

  • Расплата придет
  • Ложь должна быть наказана
  • Тайное становится явным

Таким образом, если человек обманул кого-то, особенно для получения личной выгоды, он испытывает сильную эмоциональную перегрузку.

Ложь и расплата идут в одной связке. Напряжение нарастает. Неотступно преследует ощущение, что что-то должно произойти. При том наказание может быть бессознательным. Иногда приходит оно в виде травмы или аварии.

Люди, работающие, например, в строительном бизнесе, политике,─ которым по воле судьбы или службы приходится часто обманывать,─ интуитивно, либо, обращаясь за помощью к коучам, учатся отслеживать и прорабатывать этот момент.

Страх наказания можно продышать в медитации, прокачать в спортзале. Боль от тренировки выступает, как эквивалент расплаты. Кому-то помогает исповедь в Церкви. В любом случае, появляется некий контроль над чувством тревоги и ожидания чего-то неминуемого.

Некогерентное поведение при вранье у взрослых

В силу того, что человек испытывает стресс, когда говорит неправду, его может выдать собственное тело.
Сигналы, на которые следует обратить внимание:

  • собеседник не такой, как всегда
  • говорит очень лаконично, и вдруг “съезжает” на какие-то подробности в своем рассказе
  • чешет нос или губы, ─ признаки волнения
  • трясется голова, подбородок
  • скрещенные руки
  • микропаузы ─ повод задуматься, если вы знаете, что привычная его речь отличается
  • глазодвигательные рефлексы

Здесь поясню подробнее. Если человек правша, то его левое полушарие активно работает, когда он генерирует ложь. Взгляд сдвигается вправо.

Правое полушарие задействуется, если человек, не придумывает, а вспоминает: взгляд соответственно сдвигается влево, как на рисунке.

Хочу отметить, что это признаки косвенные. Стопроцентных критериев нет!

Как еще можно понять, что вас обманут

Бывает так, что человек успел заинтересовать своей личностью, магнетизмом. Привлекает, как потенциальный супруг, или бизнес партнер. Но какая-то ваша часть сознания сомневается: либо все идет слишком быстро, либо как-то уж невероятно красиво.

Чтобы побыстрее прояснить ситуацию для себя, и при этом своими подозрениями не обидеть человека, можно прикинуться простаком. Не подмечать вслух детали, несостыковки. Тогда он расслабится, и, возможно, поведет себя свободнее и наглее: быстро себя проявит, и вы выйдете из ситуации с минимальными потерями.

Если вы не даете лжецу обмануть себя по мелочам, то рано или поздно вас могут обмануть по-крупному.

Женщины эмоциональнее, чем мужчины, и особенно подвержены манипуляциям со стороны представителей противоположного пола. Я рекомендую развивать интуицию, доверять себе и прислушиваться к своим ощущениям. Как в этом преуспеть?

В начале отношений вы можете завести дневник и записывать больше фактов, которые вызывают сомнение. В этом случае у вас сложится полная картина, вы сохраните трезвость и рассудительность.

А через некоторое время научитесь мастерски сходу составлять портрет человека по единичным признакам поведения, что убережет вас от дальнейшего взаимодействия и разочарования.

Сейчас в интернете много курсов и тренингов на всевозможные темы. Мощный маркетинг привлекает большое число нецелевых клиентов, которые на эмоциях выкупают обучение, но не находят применения этим знаниям. Либо результат не оправдывает ожидания от слова “совсем”. Можно ли себя защитить от выманивания денег новоявленными гуру, и что делать, если вы купили такой курс, а пользы нет.

  • напишите спокойное письмо о возврате денег
  • подождите два-три дня, как правило вопрос разрешается мирным путем
  • если к согласию прийти все-таки не удалось, то запросите в банке выписку платежной системы
  • напишите заявление в прокуратуру по факту мошенничества

Я рекомендую собирать как можно больше отзывов о преподавателе. В интернете достаточно информации, чтобы составить ясное представление и, взвесив все “за” и “против”, войти, при желании, в следующий поток обучения.

https://www.youtube.com/watch?v=Ly1KjQ0-PqU

Как ни крути ложь — часть нашей жизни. Будьте внимательны, чтобы не попадаться на удочку мошенникам. Ну а чтобы самому научиться хитрить (исключительно для пользы!) — почитайте о том, как стать хитрым

На этом я с вами прощаюсь. Подписывайтесь на новости сайта. Делитесь полезной информацией с друзьями в соцсетях.

Ваш Аудрюс К.

(2 оценили, 5,00 из 5)
Загрузка…

Вам лгут близкие люди или друзья? Какой должна быть ваша реакция?

Что делать, если близкий человек вам лжёт. Бороться или уличать?

Реакция человека на ложь может быть разной и часто зависит от того, насколько близок к нему лжец.

Когда человек, которого мы действительно плохо знаем, лжет нам, мы отодвигаемся от него или преуменьшаем важность того, что он нам говорит.

Но совершенно другие чувства возникают, когда нас обманывают близкие люди. И тогда неизбежно возникает вопрос: как отреагировать на обман одного из членов семьи или друга?

Первая ложь

Есть много вещей, которые мы переосмысливаем после того, как услышим первую ложь… Мы живем с этим или мы отпускаем ее? Как сосуществовать с этим человеком, которого мы любим, даже если перестаем доверять ему полностью? Важно избегать эмоционального износа. Держать дистанцию – не обязательно означает больше не любить. Окажите ему свою поддержку, насколько это возможно.

С другой стороны, если ложь имеет тяжелые или вредные последствия, возможно, пришло время подумать о том, чтобы уйти от этого человека. Наличие члена семьи или друга, который лжет нам, может быть опасным, изнурительным и ставит нас в неловкие ситуации.

Мы говорим о сложных ситуациях, потому что вы боретесь между своей привязанностью к другому человеку и желанием сказать ему, что знаете, что он солгал.

Тем не менее есть несколько способов, как вести себя с любимым человеком, который лжет нам, независимо от того, взрослый это или ребенок.

Почему это произошло?

Во-первых, необходимо понять, почему этот человек солгал вам. Возможно, в тот момент, когда вы впервые обнаружили ложь, это стало для вас впечатляющим открытием, которое вас беспокоит. Но все же самое главное – понять, почему человек лжет.

Это расскажет нам, помимо всего прочего, о том, что ложь слишком серьезная или любимый человек слишком опасен, чтобы оставаться рядом с нами. Честно говоря, не вся ложь имеет особую важность. Некоторая действительно бывает серьезной, в то время как другая совершенно бесполезна.

Причины возникновения лжи

Люди могут лгать, чтобы избежать конфликтов, из-за их собственной неуверенности или самоутверждения перед другими. Эти причины не так проблематичны, но если за этим стоят пристрастия, насилие, деньги или серьезный вред для нас, то это в корне меняет ситуацию.

Признаки того, что вас обманывают

То, что человек вас обманывает, можно узнать по ряду невербальных или вербальных признаков. К ним относятся дрожащий голос, странные жесты, бегающий взгляд, изменение тембра речи, застывшая мимика, учащенное дыхание. Все это создает картину неестественного поведения человека.

Не называйте его лжецом

Борьба с лжецом редко приводит к положительным изменениям. Даже если у вас есть все доказательства и человек признает их, это не помешает ему продолжать лгать. Хуже того, это поставит человека в известность и сделает его более подозрительным.

Это означает, что обманутый и преданный человек не единственный, кто остерегается. Лжецы, которые чувствуют себя в ловушке, также легко вписываются в эту динамику. Сообщая о лжи или скрывая ее, мы будем поощрять их только к совершенствованию их обмана, чтобы избежать их обнаружения.

Лучшим решением в любом случае является продвижение вперед, чтобы избежать еще больших конфликтов или лжи.

Доверие и искренность

Член семьи или друг, который лжет нам, – это не просто кто-то, с кем мы можем перестать общаться. Поэтому мы должны изменить ситуацию. Попробуйте поощрять положительные чувства и взаимодействия, которые улучшают межличностные отношения. Ваша речь должна быть направлена на сохранение важности доверия и искренности во все времена. В конце концов, даже лжецу не нравится, что ему лгут.

Примите меры, чтобы не удивляться

Те, кто ожидают чего-то от лжеца, постепенно теряют уверенность в себе. И вместе с этим возникает состояние отсутствия безопасности, потому что вы не знаете, что произойдет. Это то, что мы называем неопределенностью.

Очевидно, что мы все еще хотим, чтобы этот дорогой нам человек изменился. Но жизнь учит нас тому, что люди не меняются. Гораздо лучше находиться в реальности, чем на что-то надеяться.

Не следует забывать, что хронические лжецы эгоистичны, не выполняют своих обязательств и обладают поразительной способностью втягивать нас в неприятности. Поэтому лучше всего принимать меры предосторожности и ничего не ожидать от члена семьи или друга, который лжет нам.

Как выстраивать отношения?

Член вашей семьи или друг врет вам? В таком случае было бы разумно помешать ему принимать участие в вашей жизни или играть в ней решающую роль. Любая ложь должна быть сигналом тревоги, чтобы перестать полагаться на этого человека и взять под контроль собственное будущее.

Как только вы осознали недоброжелательное отношение к вашей персоне, у вас есть две возможности: либо вы жертва, либо просто стремитесь создать динамику сосуществования, где ложь больше не влияет на вас. Последний вариант возможен, если вы обладаете сильным характером, некоторой хитростью и здравым смыслом.

Это означает, что не всегда нужно будет уходить, если вы имеете дело с одним из своих родителей, ребенком, братом или даже лучшим другом. Однако необходимо будет установить ограничения, избегать зависимости и не возлагать на них слишком большие обязанности.

Что делать

Как относиться ко лжи и что делать, если обманывает самый близкий человек – член вашей семьи или друг, что, конечно же, не может нравится? Очень важно в этой ситуации избежать эмоционального перенапряжения.

Возможно, следует на некоторое время немного отдалиться от этого человека. Повторимся, находиться на некотором расстоянии не обязательно означает больше не любить. Окажите ему свою поддержку, насколько это возможно.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Что делать, если близкий человек обманывает по мелочам

Что делать, если близкий человек вам лжёт. Бороться или уличать?

«Что мне делать с мужем? – обратилась однажды клиентка. – Он, как мальчишка, постоянно обманывает, причем по мелочам. Надоело уже, сил никаких нет».

Следует понять, что мы не в силах сразу и резко изменить поведение другого человека (особенно если он сам в этом не заинтересован), но мы вправе изменить себя и свое отношение к этой ситуации.

Итак, в каких же мелочах врет вам близкий человек? Я напишу, с чем сталкивалась в работе, а вы допишите свои варианты, если хотите.

«Я по тебе так соскучился, что чуть на электричку не опоздал. А позвонить, сказать, что приеду, забыл». Ага, четыре часа ехал в электричке и забыл про звонок.

«Я хотел оставить тебе котлетку, но ее съел кот».

«Это не твой суп, который я забыл съесть, это я по твоему рецепту готовил. Не получился».

Молодой человек своей маме: «Мамочка, я купил для тебя мятные пряники». Девушка, сидящая рядом, в шоке: это она купила пряники. И не конкретно для будущей свекрови, а просто так, к столу.

Все эти мелочи бесят, выводят из себя, не знаешь, что и думать: то ли вас не уважают, то ли боятся, то ли что-то другое.

Что делают некоторые? Занимают позицию победителя – руки в боки, взгляд строгой учителки, кто-то еще и от гордости раздувается, как шарик: «Ты почему мне врешь?», «Ты почему мне тогда солгал?» А перед этим руки чешутся, адреналинчик зашкаливает: «Ну, сейчас я его уличу!», «Я ему покажу, где раки зимуют».

Позиция абсолютно невыигрышная, потому что сюжет повторяется не первый раз. Близкий человек лжет – вы сердитесь, его уличаете, он на две минуты становится маленьким нашкодившим мальчиком или маленькой девочкой. А через какое-то время появляется новая ложь. Вы привыкли к этим ролям, и оба не двигаетесь с места. Игра в кошки-мышки, не иначе.

В чем проблема?

А в том, что лгущий человек – невротик. И ложь, даже самая маленькая и глупая, его детский способ адаптации к жестокому миру.

Обманывать формирующуюся личность учат родители или близкое окружение. И причем необязательно своим личным примером.

А предъявлением непомерных и неадекватных требований, которые ребенок не может выполнить физически и нравственно. По причине малого возраста, личностных особенностей или влияния факторов социума.

О чем я тут? О страхах, потребностях, особенностях развития маленького ребенка и т. д.

А родителям трудно это видеть, замечать, учитывать. Поэтому они и продолжают гнуть свою линию, отрицая ребенка таким, какой он есть. А за невыполнение требований, которые ребенок не может исполнить, больно и сверхагрессивно наказывают. Начиная от физического наказания и заканчивая лишением любви.

Создается замкнутый круг.

Они говорят: сделай это. Я им отвечаю, что не могу. Они не слышат. Я делаю, как могу в данной ситуации или по-своему. Получается не так, как надо, и меня больно наказывают.

Что мне делать?

  • заболеть, чтобы отстали;
  • научиться врать, чтобы не скандалили.

Обычно устойчивая система лжи формируется к 4 годам. К 11 дети достигают во вранье совершенства, потому что их интеллект растет. Далее они уже автоматически применяют ложь в различных жизненных ситуациях, даже там, где это не требуется.

Что думать и что делать, если мне лгут по мелочам?

У взрослого человека проявление лжи – это защитная реакция психики на влияние агрессивного мира. Если человек вам лжет – значит, не доверяет? А вот тут я вас успокою. Он не доверяет всему миру. Его сделали таким нечуткие и сверхтребовательные, агрессивные родители. И сейчас вы видите результат – колючего ежика, который хочет везде пролезть, словно уж.

Что делать?

Этот способ долгий и требует вашего терпения. В конце концов, вам жить с этим человеком, а значит, ваши же нервы не будут трепать.

  1. Сдать табельное оружие / маску строгой учителки и перестать уличать невротика во лжи. Ложь невротика – единственное картонное оружие, которое у него есть в руках. С ним он чувствует себя спокойнее. Лгущий по мелочам человек сам прекрасно знает, что обман не одобряется социумом. А если вы нападаете на него, вы добавляете к его самообвинениям еще и свои.
  2. Доказать, что вы безопасны, что вы не тот взрослый, который кидался на него в детстве.Как доказать? Не смеяться над ложью невротика; не ставить себя выше него, особенно когда он лжет. Табельное оружие мы сдали, помните? Дать проверить себя, перед тем как идти на сближение. Невротик, желающий развивать с вами отношения и дальше, будет неоднократно проверять вас, чтобы убедиться, что вы не похожи на его родителей. Как это будет выглядеть? Невротик станет и дальше обманывать, прекрасно зная, что вы видите его ложь. Но втайне будет ожидать того, чтобы вы не заметили его оплошности. «Я звонил тебе, но ты не брала трубку» – не хочет, чтобы вы обвинили его в забывчивости. «Я не поехал с вами на дачу, потому что у меня кончился бензин» – не хочет, чтобы ваш отец заставлял его копать картошку.

    «Я не помню, сколько отдала за эти сережки» – не хочет, чтоб вы возмущались: на какие средства она живет?! Незамечание лжи докажет запуганному и недоверчивому «ежику» вашу расположенность, ваше понимание, что ему нелегко пришлось в детстве, ваше великодушие и тактичность. А самое главное, невротик поймет, что его не просто понимают, но и принимают – таким, какой он есть.

  3. Услышать признание. Доверие растет постепенно. А если еще и один из партнеров перестанет играть роль кошки, то и мышке станет скучно. Так и в нашем случае: у лгунишки пропадет желание защищаться (лгать), ведь на него не нападают. И он признается: «А ведь это я съел котлету, а не кот». Если вы услышите такое – устройте праздник: вы оба избавились от влияния злых стереотипов, ошибочно засевших в голове вашего близкого человека.
    Любые лгуны знают: правду говорить легче и приятнее. Если ее есть кому говорить, и если этот кто-то не бросится на тебя со сковородкой.

10 методов, используемых мерзкими людьми, и как с ними бороться

Что делать, если близкий человек вам лжёт. Бороться или уличать?

«Удар в нос – это прямо, очевидно, и быстро заживает. Но удар, нанесенный по вашей самооценке правильным образом и в нужное время, может искалечить вас до самой смерти»
~ Джей Картер, доктор психологии

Всем нам доводилось сталкиваться с людьми, стремящимися как-то поиздеваться над нами, унизить нас и разрушить нашу самооценку. И не столь уж важно, где вы с ними столкнетесь – на работе, дома, или в кругу знакомых. Рядом с нами непременно найдется хотя бы один человек, обращающийся с нами куда хуже, чем мы того заслуживаем.

И хуже всего то, что они понижают нашу оценку настолько тонкими и неочевидными способами, что другие люди далеко не всегда могут это заметить. И если мы попытаемся объяснить, что мы чувствуем, наши мучители с легкостью переиначат все на свой лад, выставив нас чрезмерно чувствительными, эгоистами и склонными к скоропалительным суждениями, превратив из жертв в обидчиков.

Мерзкие люди, любящие подрезать крылья окружающим, давно выработали определенные методы понижения нашей самооценки. И я хотел бы поделиться с вами 10 методами, используемыми мерзкими людьми, и как с ними бороться.

Надеюсь, когда вы изучите их подробнее, вы начнете куда лучше понимать, кто есть кто в окружающем вас мире:

1. Они делают вас неуверенными

Один из методов мерзких людей – постоянно поддерживать в вас неуверенность. Вы никогда не знаете, когда они взорвутся истерикой или сделают что-то такое, что выведет вас из себя.

К примеру, вам может казаться, что вы достигли взаимопонимания, у вас появились общие темы для веселья, и вы, в общем, начали доверять этому человеку. И вот, когда все идет подобным образом уже какое-то время, внезапно мерзкий человек делает что-то такое, что перечеркивает все, что было до этого, и вновь ввергает вас в состояние неуверенности и неопределенности.

Вы никогда не знаете точно, что чувствовать в отношении этого человека, и потому создаете для себя эмоциональные костыли, убеждая себя, что он вам все-таки нравится.

2. Им нравится проецировать свои чувства на вас

Проекцию чувств можно объяснить очень просто: это когда человек берет за основу свои чувства, но возлагает ответственность за них на вас. К примеру, человек, который вас недолюбливает, может сказать вам: «Мне кажется, я вам не нравлюсь».

Они заключают вас в рамку своей проекции, заставляя вас объясняться и оправдываться перед ними. И вместо того, чтобы думать о намерениях мерзких людей, вы начинаете сомневаться в собственных чувствах.

3. Они часто пытаются вами манипулировать

Манипуляторы стремятся к власти. Мерзкие люди хотят чувствовать себя выше вас, а часто – и заставлять вас считать, что вы чем-то им обязаны. Подобное поведение часто встречается у политиков и менеджеров.

К примеру, если вас просят поработать сверхурочно, у вас уже есть планы на этот вечер, ваш начальник может постараться убедить вас, что работа куда важнее ваших планов.

А если вы напомните о тех вечерах, которые вы отработали сверхурочно раньше, он, скорее всего, попытается повернуть все таким образом, что, якобы, вы вызывались на них сами, или же отрабатывали какую-то «услугу» начальника.

4. Они всегда пытаются навязать другим свое мнение

Мерзкие люди любят навешивать ярлыки на людей вокруг, а потом вести себя так, будто с ними все согласны. К примеру, сказав «вы безответственны», этот человек считает самим собою разумеющимся, что вы именно такой человек, и все вокруг согласятся с этой характеристикой.

Мерзкие люди навешивают на вас ярлыки потому, что подсознательно пытаются разбить в мелкое крошево вашу самооценку вместо того, чтобы помочь вам справится с настоящей проблемой (если она присутствует). Помочь справится с проблемой – значит взять на себя и часть ответственности, а на это мерзкие люди пойти не готовы.

5. Даже когда они говорят правду, они обобщают и раздувают ее

Берегитесь обобщений. Мерзкие люди часто используют обобщения с целью сделать из мухи слона. Например, если вы забыли убрать в квартире, мерзкий человек может сказать: «Ты никогда мне не помогаешь» (перевод: Ты забыл убрать в квартире), или «От тебя никакой пользы» (перевод: Ты забыл убрать в квартире).

И вновь вместо того, чтобы заняться настоящей проблемой, они бьют по вашей самооценке. Проблема в том, что в квартире грязно, а не в том, что вы бесполезны или не помогаете.

6. Они наносят удары исподтишка

«Не хочу тебя расстраивать, но…» (Скорее всего, вас сейчас чем-то расстроят). «Я не хочу тебя перебивать, но…» (Но уже перебил!).

Как правило, мерзкие люди, собирающиеся нанести по вам удар исподтишка, говорят мягким, сочувствующим голосом. На их лицах виднеется сочувствие. Они могут казаться милейшими людьми – только вот во второй руке за спиною сжимать кинжал.

7. Они вкладывают в слова двойной смысл

Двойной смысл обычно проявляется в фразах, слова которых говорят одно, а тон – совсем другое.

К примеру, мерзкие люди могут спросить у вас издевательским тоном: «Ну, как ты»? И если вы ответите, как, скорее всего, вам захочется, «Пошел вон!», мерзкий человек с чистой совестью расскажет всем своим знакомым, что у вас сегодня плохое настроение, и вы на всех бросаетесь, а ведь он просто спросил, как у вас дела.

Мерзкие люди – большие мастера в составлении фраз с двойным дном. Наблюдателям они даже могут показаться безобидными, зато вы сразу чувствуете, как они бьют прямо в цель.

8. Они любят обрывать разговор

Еще одно ценное орудие мерзкого человека – обрывать разговор на полуслове. Если он просит вас рассказать что-то о себе, будьте уверены – он оборвет вас прежде, чем вы закончите отвечать.

Да и вопросы их зачастую с подвохом. Если у вас спросят что-то вроде «Перестали ли вы пить коньяк по утрам?», знайте, правильного ответа на этот вопрос просто не существует. Мерзкий человек может даже оборвать диалог с вами на середине, оставив вас наедине с кучей невысказанных мыслей.

9. Они возносят вас к вершине, а после обрубают крылья

Многие мерзкие люди обожают изменять вас таким образом, чтобы вы все больше и больше зависели от них. Они убеждают вас в том, что всегда будет рядом, что вы всегда сможете на них положиться, и что вы всегда можете поделиться с ними самым сокровенным.

Но когда вы будете действительно нуждаться в помощи, мерзкий человек мягко и ненавязчиво переключит ваше внимание на ваши же негативные черты. Так он сможет обрубить вам крылья, чтобы вдоволь натешить собственное чувство превосходства и вселить в вас уверенность, что он вам нужен.

10. Они используют на вас «двойной бредень»

«Двойной бредень» – самый подлый из всех их приемов, ибо при нем вы навредите себе и в том случае, если согласитесь с ними, и в том, если воспротивитесь.

К примеру, если вы запишетесь на курсы по повышению самооценки, ваша «вторая половинка» может начать вам завидовать или считать, что ваша повышенная самооценка чем-то ей угрожает.

И в итоге вы сталкиваетесь с ультиматумом: «Или я, или твои курсы».

Конечно же, вы не собираетесь отказываться от устоявшихся личных отношений ради курсов – но тем самым вы лишаете себя малейшего шанса внести в собственную жизнь малейшие положительные изменения.

Как избежать влияния мерзких людей

Теперь, узнав о 10 методах, которыми мерзкие люди портят вам жизнь, вы не только куда лучше представляете, как им противостоять, но и лучше понимаете и самих мерзких людей, и их намерения.

Недаром говорят, что знания – сила. И даже если мы не в силах избежать некоторых людей в нашей жизни, мы по крайней мере можем избежать их ловушек.

И ведь все, что для этого нужно – обращать больше внимания на поведение окружающих нас людей, и вести себя с ними увереннее и напористее.

NATHAN HEWITT
10 Methods Nasty People Use And How To Avoid Them
via Клубер

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.