Если женщине плохо, она сделает плохо всем

Содержание

Как бороться с апатией? Всё плохо, нет настроения, ничего не хочется: что делать? Апатия: симптомы и лечение

Если женщине плохо, она сделает плохо всем

От апатии лучше избавляться как можно скорее. Не стоит думать, что данное состояние пройдёт само собой. Если человек сильный, то он справится с апатией. Вернее сказать, сильный духом не позволит довести себя до такого состояния.

А вот слабый человек может чувствовать апатию. Особенно подвержены ей люди, которые легко поддаются негативным впечатлениям, либо чья нервная система находится в расшатанном состоянии.

Когда человек такого типа долго находится в плохом настроении, то самое незначительное событие может стать причиной нервного срыва.

Апатия. Что за недуг?

Как бороться с апатией и что понимается под данным понятием? Существует мнение врачей, что апатия – это способ организма защищаться от перегрузки. Она может быть связана с нестабильным функционированием нервной системы человека, негативным эмоциональным фоном, который сопровождается общей усталостью.

Человек закрывается от внешних раздражителей. Таким образом он даёт возможность организму восстановить силы и наладить работу систем организма.

В состоянии апатии человек не испытывает каких-либо эмоций по тому или иному поводу. Он абсолютно безразличен ко всему происходящему. Его ничто не радует, но также ничто не огорчает. Человеку не хочется ни о чем думать. Он не может себя взять в руки и настроиться на позитивный лад. Как бороться с апатией? Ответа на этот вопрос он точно не знает.

Когда человек находится в бодром расположении духа, то он планирует завтрашний день, ждёт хороших вестей, думает, что ему надеть. А в состоянии апатии ему не хочется строить планы на будущее.

Например, он не думает о предстоящем отпуске или о ещё каких-либо приятных мероприятиях и времяпрепровождении. То, что радовало человека определённое время назад, в состоянии апатии не доставляет приятных эмоций.

Также не увлекают занятия, которые приносили удовольствие в прошлом. Перестают занимать фильмы, которые вызывали умиление.

Не хочется слушать любимые песни, посещать учебные заведения и заниматься трудовой деятельностью. В случае, когда человеку в состоянии апатии близкие родственники начинают говорить, что ему нужно выйти из данного состояния, реакция может быть агрессивной и неадекватной.

Что можно предпринять? Как начать действовать?

Как бороться с апатией? Если человек находится в таком состоянии, то проблема заключается в том, что он не может сконцентрироваться на совершении чего-либо.

Кажется, что любое действие требует от него больших усилий, нет энергии на осуществление задуманного.

Как бороться с апатией? Сейчас дадим полезные советы, которые должны направить вас в правильное русло. Итак, у вас апатия, что делать?

  1. Прежде всего, ни в коем случае не стоит запускать ситуацию. Не нужно расслабляться. Первое, что следует сделать, – это взять себя в руки и начать контролировать ситуацию. Ни в коем случае нельзя отпускать ее.
  2. Начать выводить себя из апатичного настроения человек должен самостоятельно. Следует знать, что надеяться на внешнюю помощь не стоит. Даже если кто-то из близких захочет это сделать, он может спровоцировать агрессию со стороны больного.
  3. Необходимо помнить, что, если разрешить себе оставаться в состоянии расстроенного и печального настроения, то это на продолжительное время выведет вас из привычного образа жизни.

Как побороть апатию? Существует методика, следуя которой, человеку в данном состоянии, нужно усугубить ситуацию. Следует подумать о себе, о том, что вы самый несчастный человек на земле, вам очень плохо и так далее. Необходимо создать абсурдную и комическую форму апатии, а именно пожалеть себя. Если хочется, то можно поплакать.

Но следует знать, что данный способ может помочь не всем людям, а только тем, у кого апатическое состояние затянулось, но оно не слишком глубокое и запущенное. Также те, у кого есть чувство юмора, могут посмеяться над собой. Та категория людей, которой не удаётся перенастроить себя посредством юмора на положительный лад, должна попробовать другие способы.

Как побороть апатию? Если человеку удалость поплакать и пожалеть себя, то это считается хорошим показателем и своеобразной разминкой для выхода из негативного восприятия действительности. Если же удалось просто пожалеть себя, то присутствует вероятность того, что человеку захочется попробовать сделать над собой усилие и выйти из затянувшейся депрессии.

Побалуйте себя, ведь вы этого достойны!

После жалости к себе можно переходить к следующему этапу выхода из апатии. Он включает в себя методику, которая заключается в том, чтобы побаловать себя. Например, можно купить себе вещь, о которой вы давно думали, но не решались приобрести.

Также можно сходить в ресторан, провести время в той компании, в которой хочется, заказать что-нибудь вкусненькое, возможно, какой-то изыск или деликатес. Необходимо перестать считать деньги, позволить себе расслабиться и насладиться каким-нибудь действием или вкусом.

Каждый день жизни проходит и не подлежит повторению, поэтому нужно ценить каждый миг и при появляющейся возможности использовать его по максимуму.

Расширяйте свой кругозор

Не рекомендуется замыкаться на одном и том же. Необходимо переключаться, ходить на выставки, в музеи, в кино, гулять, заниматься спортом, общаться с разными людьми. Если человек будет участвовать в разных сферах жизни, это даст ему возможность не зацикливаться на чем-то конкретном, а смотреть на одни и те же вещи с разных ракурсов.

Какие действия следует предпринимать?

Прежде всего, нужно просто начать делать запланированные ранее вещи и не думать, что все плохо. На первоначальном этапе можно их совершать механически. Ничего страшного, со временем придёт нужный настрой и не будет казаться, что все плохо. Можно написать на листочек все дела, которые нуждаются в решении или осуществлении, и выполнять их друг за другом.

Лучше особо не задумываться о том, как вы будете это делать, или о возможных трудностях и прочем. Будет хорошо, если в небольшой временной отрезок будет вмещено большое количество дел.

Таким образом, вы не будете иметь возможности унывать по какому-либо поводу.

Активная деятельность выведет человека из такого депрессивного состояния, он забудет, что такое апатия к жизни, научится ценить каждый миг, радоваться ему. Главное, заставить себя начать.

Профилактические меры, которые помогут человеку не углубляться в депрессивное состояние

Самое главное правило, которое следует запомнить, это умение разнообразить свою жизнь. Не нужно, как робот, делать одно и то же. Рекомендуется придумывать себе новые виды деятельности.

Если не хватает фантазии, можно придумать себе какое-либо новое занятие, посмотрев, чем увлекаются другие люди. Возможно, чей-то вид деятельности и понравится. Также можно посещать новые места.

Путешествия являются отличным способом переключаться и получать новые эмоции.

Новый роман поможет не только выйти из плохого настроения, но и улучшить состояние в несколько раз.

Очень полезно начинать своё утро с зарядки. Сначала будет тяжеловато делать комплекс упражнений, но со временем зарядка войдёт в привычку, и все будет получатся легко и просто.

Помимо этого, рекомендуется осуществлять другие физические нагрузки. Например, плавать, бегать, ходить пешком или заниматься йогой. Каждый может выбрать себе занятие по душе. Одним нравится бодибилдинг, а другим – пилатес.

Неважно, чем увлекается человек в спортивном плане, главное, что он осуществляет физические нагрузки. Во время занятий спортом улучшается кровообращение.

Таким образом, мозг начинает лучше функционировать, что положительным образом сказывается на основной трудовой деятельности человека.

Водные процедуры заслуживают отдельного внимания. Они дарят человеку хорошее настроение и стимулируют аппетит.

Если произошла какая-либо неудача, не нужно винить себя и унывать по этому поводу. Если человек чувствует, что к нему подкрадывается плохое настроение, то ему нужно немедленно заставить себя думать о чём-то приятном.

Проблема мужчин. Как проявляется нелуг у представителей сильного пола? Что делать?

Считается, что апатия у мужчин реже возникает, чем у женщин. На самом деле, это не совсем так. Женщины более эмоциональны, чем мужчины. А что касается переживаний, то здесь мужчины также подвержены депрессии и апатии. Поводов для плохого настроения у них хватает.

Во-первых, если мужчина женат, то на нем лежит ответственность за содержание своей семьи. Во-вторых, неудачи на работе или в бизнесе могут серьёзно пошатнуть мужское здоровье. Отношения с противоположным полом вызывают очень серьёзные душевные переживания. Мужчины очень ранимы, не все они уверены в себе и т. д.

К тому же они держат свои эмоции под контролем почти всегда. Именно поэтому они не могут позволить себе расслабиться и поплакать. В связи с этим душевные переживания накапливаются, и это может закончиться не очень хорошо для парня. Стоит сказать, что продолжительность жизни мужчин меньше, чем у женщин.

Часто бывает, что парни не делятся своими переживаниями с другими, а все держат в себе. Такая ситуация вредит их здоровью.

Мужчины, особенно в нашей стране, не привыкли делиться своими проблемами с кем-либо. Им проще надеть маску благополучия и вести себя как ни в чем не бывало. В этом плане женщинам проще. Они могут поделиться своими переживаниями с подругой, даже поплакать.

Также женщина может позволить себе эмоциональную разрядку дома. Она просто может обвинить партнера во всех своих несчастьях, поплакать, и ей станет легче. А мужчина, который не привык делиться своими проблемами, копит все в себе.

Такое положение вещей может привести к возникновению глубокой депрессии, которая приведет к тому, что появится апатия, уныние.

Распознать мужскую депрессию можно в его агрессивном поведении, употреблении напитков, которые содержат алкоголь, наркотических средств. Помимо этого, у парня в таком состоянии вовсе нет настроения, апатия наступает полнейшая.

Когда мужчина находится в алкогольном опьянении, то он может позволить себе отключиться от проблем на некоторое время.

В этой ситуации главное – помнить, что спиртное или другие средства не решат ничего, а возможно, только усугубят проблемы.

Мужчинам следует знать, что от депрессии можно вылечиться, как от любого другого заболевания. Не стоит этого стесняться, ведь необходимо использовать доступные средства для выхода из данного состояния.

Хандра и апатия. Как не дать себе впасть в депрессию?

Существует такой термин, как весенняя апатия. Следует знать, что данному недугу подвержены практически все люди. Как правило, апатия к жизни весной связана с тем, что организм не получил достаточного количества витаминов в зимний период времени.

Также апатия может возникнуть из-за ожидания чего-либо долгое время. Например, если человек ждёт какого-то события. Это может быть что-то важное, например, свадьба. Обычно свадьбу ждут представительницы прекрасного пола.

Именно поэтому апатия у женщин может быть связана с ожиданием чего-либо. Также данное состояние может наступить после долгожданного события. Весеннее состояние апатии, как правило, проходит со временем.

Для того чтобы не усугублять ситуацию в такой период времени, рекомендуется сделать перерыв в работе, отдохнуть и переключиться на что-либо новое.

Проблема женщин. Почему возникает, как проявляется? Что делать в сложившейся ситуации?

Если говорить о девушках, то апатия часто встречается после родов. Это связано с тем, что они на протяжении долгого времени находились в ожидании данного события. К тому же они подвержены эмоциональным всплескам.

Плюс ко всему добавляются гормональные скачки. Также организм женщины устает во время беременности и родов, ему хочется отдохнуть. А по факту получается, что маленький ребёнок требует повышенного внимания, и девушке не удаётся выспаться и набраться сил. У нее возникает усталость, сонливость, апатия.

В этот период времени очень важна поддержка родственников. Они могут помочь женщине, дать ей время на сон, посидеть или погулять с малышом, приготовить обед или ужин.

На первый взгляд, данные вещи кажутся обычными и не требующими какого-либо особого внимания, но для женщины в послеродовой период они будут очень кстати.

Также важна поддержка мужа. Если есть возможность, то ему можно взять отпуск. Таким образом он поддержит жену морально и поможет ей с домашними делами.

Апатическая депрессия. Что это за недуг?

Данные понятия дополняют друг друга. Вначале у человека возникает депрессия. Она со временем может перейти в апатию. Тогда ничего не хочется, сил нет вообще. Поэтому, когда появляются признаки депрессии, не стоит относиться к ним поверхностно, рекомендуется осуществить все необходимые меры по выходу из этого состояния.

Здоровый образ жизни и правильное питание обеспечат человеку хорошее настроение. Необходимо научиться жить полной жизнью, не поддаваться унынию. К тому же следует помнить, что последнее считается грехом, поэтому даже с точки зрения религии нельзя допускать в себе такого состояния.

9 причин, по которым женщины влюбляются в тиранов и живут с ними даже тогда, когда все плохо

Если женщине плохо, она сделает плохо всем

Любовь зла — полюбишь и эмоционально нестабильного мужчину с садистскими наклонностями. Брутальный, самоуверенный, отличающийся завидным непостоянством, всем своим видом демонстрирующий, кто здесь хозяин, он, словно охотник, выискивает и безошибочно узнает свою жертву. Со временем большинство плохих парней превращается в настоящих домашних тиранов.

Мы в AdMe.ru решили выяснить, почему благонравному и спокойному мужчине многие женщины предпочтут мучительный вариант — плохиша.

1. Он знает, чего хочет

© Suicide Squad / Warner Bros.  

Кажется: Он сильный и сможет решить свои и ваши проблемы. Пока хороший парень будет вздыхать по вам в уголке, плохой уже попробует поцеловать — и ни одна женщина не сможет устоять перед его магнетизмом. Женщина смотрит на этого упрямца, видит в нем все качества альфа-самца — и чувствует себя особенной, раз достойна его любви.

  • Мы, женщины, хотим чувствовать себя особенными, поэтому нам так нравятся самоуверенные и слегка агрессивные мужчины. Если парень добр ко всем, это не делает его крутым, он просто обычный. Не все женщины так думают, но большая часть считает именно так. Запав на плохого парня, вы быстро привязываетесь к нему. И еще: чем хуже парень, тем сильнее привязанность. © amiyikes / reddit

На самом деле: Часто женщинам просто не оставляют выбора. Очень трудно отличить харизматичного приятного парня от нарцисса или социопата. Дерзкий, высокомерный, невнимательный и почти бесчувственный, но принимающий решения за доли секунды мужчина может произвести обманчивое впечатление решительного и сильного духом человека.

2. Бросает вызов

© The Hooligan Factory / Altitude Film Entertainment  

Кажется: Не каждая женщина сможет его добиться, это под силу только избранной, а пара с таким человеком повысит социальный статус. Недосягаемый и манящий, нарочито вызывающий и… ваш! Женщины склонны воспринимать эмоциональную холодность и равнодушие как вызов. В попытках привлечь внимание они идут на любые ухищрения и, добившись его, испытывают эмоциональный подъем.

  • Хорошие парни достаются легко, для этого не нужно прилагать усилия. Все мы знаем, что то, что дается легко, не имеет значения. Мы бесплатно дышим воздухом, солнце светит бесплатно, поэтому мы никогда не думаем о ценности этих явлений, они просто происходят. Плохих парней трудно заполучить, на них надо произвести впечатление, доказать, что вы их достойны, ведь дефицита в поклонницах у них нет. © P. Kumar / quora

На самом деле: Интриги нет, все именно то, чем кажется. Это грубый, жесткий, бесцеремонный человек, не проявляющий к вам уважения. Женщина привыкла к тому, что хорошее отношение нужно заслужить, и очень трудно расстаться с привычным мотивом.

3. Кажется, что с ним не страшно

© Twin Peaks / Lynch/Frost Productions  

Кажется: Он сможет постоять за себя, защитить вас и ваших детей. Как ни парадоксально, но дамы часто воспринимают резкого и агрессивного мужчину как защитника. Угроза есть, но женщина точно знает, откуда она исходит, и уверена, что никто и ничто из внешнего мира не способно навредить ей, когда рядом он, ее персональный тиран.

  • Так уж заведено природой, что женщины ищут кого-то, кто может добывать ресурсы, чтобы накормить ее и ее детей. Плохие парни будут искать нестандартные решения, они не спасуют. Кажется, что они способны сделать все, что захотят, поэтому женщины чувствуют себя в безопасности и тянутся к таким мужчинам. © Simon Long / quora

На самом деле: Уверенные в себе, но мятежные мужчины предлагают ложное чувство безопасности. Жить с неуправляемым и агрессивным человеком бок о бок страшно: погода в доме зависит от его настроения. При этом женщина, живущая с тираном, постоянно испытывает гипервозбуждение и живет в ожидании боли — физического избиения и/ или эмоционального насилия.

4. С ним не скучно

© Crank / Lakeshore Entertainment  

Кажется: Какой накал страстей! Значит, любовь не пропала! В любых отношениях период романтики сменяется перенасыщением, когда буря эмоций утихает и на место страсти и волнения приходит спокойствие. Но, если вы живете с домашним тираном, жизнь с ним сродни хождению по тонкому льду.

  • Мы хотим, чтобы мужчина удивлял нас, срывал с нас одежду, чтобы совершал неожиданные и дикие поступки. Я хочу, чтобы парень вытащил меня в клуб, когда я туда не собираюсь. Я хочу мчаться в авто и веселиться. Хорошие парни всегда говорят, что такие вещи слишком опасны. Они слишком предсказуемы, и с ними становится скучно. © Lauren Curtiss / quora

На самом деле: Нескончаемая изматывающая драма.Сначала кажется, что ссоры и бурные примирения подогревают чувства и будоражат.

Только вот вся жизнь будет идти по одному сценарию: тиран будет искать, к чему прицепиться, за этим последует скандал, а потом наступит хрупкий мир.

В погоне за острыми ощущениями женщина и сама может начать провоцировать обидчика, потому что привыкнет к тому, что периоды страдания сменяются периодами спокойствия.

5. У него на все есть свое мнение

© Big Little Lies / HBO  

Кажется: Он знает все обо всем, и у него есть четкий план. Плохишу никогда не стать подкаблучником, в отношениях у него иная роль. Но женщинам импонирует то, что он не пойдет на поводу у других, например не станет слушать маму, друзей или старшую сестру.

  • Позвольте мне объяснить вам. Девушки не влюбляются в плохишей, они влюбляются в качества, которыми обладают плохие парни. Им нравится, что у него есть свое мнение и он уверен в том, что прав. © Vidhi Khandel / quora
  • Большинству девушек нравится, когда парень может делать то, что хочет, не ища чьего-либо одобрения. К сожалению, плохие парни гораздо более уверенные и независимые, это привлекает. © Anupriya Saraswat / quora

На самом деле: Он действительно не будет слушать свою маму, но и вас тоже. Его мнение всегда будет единственно правильным и неоспоримым. Ему просто нет дела до чужих суждений, как и до обязательств и общественной морали.

6. Умеет убеждать

© Pulp Fiction / Miramax  

Кажется: Если он и делает что-то плохое, то виноват не он, это все алкоголь / плохие друзья / времена такие и прочее сентиментально-оправдательное.

Если пострадали окружающие, женщина будет верить его версии событий, если же обидели ее лично, то это в воспитательных целях и из лучших побуждений.

Для того чтобы жертва не соскочила с крючка, взамен грубости будут предложены подарки, последуют извинения и пустые обещания про «последний раз».

  • «Я не оправдываю его нисколько. Но он был киллером в кровавые 90-е. Тогда многие хорошие мальчики попадали в банды, никто не был застрахован. Олег семейный, не волк-одиночка. Я поняла, что и преступления он совершал в основном ради своей женщины, ее благополучия. Если бы не это, то он изначально бы не попал в банду», — рассказывает Виктория, бывший следователь, мать 4 детей, вышедшая замуж за пожизненно осужденного киллера Олега Михайлова.

На самом деле: Он умело манипулирует и доводит до состояния, в котором женщина перестает доверять собственным чувствам. Монстр умеет вкрадчиво внушить мысль о том, что он действует во благо. В глубине души женщина понимает, что ее избранник поступает плохо или несправедливо, но со временем начинает верить в то, что эти меры оправданны.

7. Надежда на то, что он изменится

© gettyimages  

Кажется: Вы та самая женщина, которая приручит дикого зверя, рядом с вами он станет другим. И вот вчерашняя жертва сегодня снова возвращается к мучителю в полной уверенности, что лишь она может его изменить в лучшую сторону. Возможность превратить тирана в любящего, поддерживающего, чувственного мужчину становится идеей фикс.

  • Однажды я задал вопрос о том, зачем влюбляться в плохого парня, одной из моих подруг. Она ответила, что женщина влюбляется не в плохого парня, а в того, кто должен превратиться в хорошего, когда влюбится в нее. Она надеется, что он радикально изменит свое отношение и поведение, просто чтобы быть рядом. © Sarthak Pal / quora
  • Отношения певицы Рианны с ее возлюбленным Крисом Брауном шли к свадьбе, но в вечер перед «Грэмми» у них произошла серьезная ссора, в результате которой Рианна сильно пострадала. Суд приговорил Криса к условному сроку и общественным работам, а также запретил подходить к Рианне ближе чем на 50 м, что не помешало им возобновить отношения. «Я защищала его. Даже после всего, что произошло. Я была уверена, что смогу справиться с этим, искренне в это верила». В итоге пара все-таки рассталась, а у Рианны осталась татуировка «Никаких ошибок, только уроки».

На самом деле: Привязанность крепнет и становится болезненной.

Отношения, в которых один ожидает, что изменится второй, затягивают не хуже самого топкого болота: чем больше вы в них вкладываетесь, тем сложнее их отпустить.

В итоге «ждуна» подстерегают лишь разрушенные ожидания и нервное истощение, вложенное не окупится и не вернется, человек не изменится, а душевная рана останется.

8. Вгоняет в зависимость

© Mavrixphoto / East News  

Кажется: Он взял все заботы на себя и оборвал ненужные связи, чтобы женщина могла полностью сосредоточиться на их отношениях и заботах о семье.

Еще на заре отношений персональный монстр ограничивает контакты с внешним миром, причем не приказами, а задушевными разговорами и намеками вроде: «Тебе не стоит работать, я сам смогу нас обеспечить», «Зачем ты общаешься с этими людьми? Давай не будем звать их в гости».

  • Ким Кардашьян страдала от домашнего насилия: ее первый супруг, музыкальный продюсер Дэймон Томас начал обижать Ким всего через несколько месяцев после свадьбы. Если он приходил домой под утро, она должна была бежать и готовить ему ужин. Он не позволял ей проводить время со своей семьей и друзьями, заставлял делать пластические операции, чтобы подогнать под свой стандарт красоты. «Дэймон сказал мне не выходить из дома, если я сначала не сказала ему, когда и куда я иду. Если его не было дома, я должна была позвонить и попросить разрешения покинуть дом. Чаще всего он не разрешал мне выходить», — сказала она в своем судебном заявлении в августе 2003 года.

На самом деле: Плохиши заботятся о том, чтобы жертва была зависима: финансово, эмоционально, ведь основная цель — власть и тотальный контроль.

Тиран создает условия, в которых женщина полностью от него зависит и у нее нет путей к отступлению.

Даже если женщина захочет уйти, ее могут испугать возможные последствия: безденежье, одиночество, страх, что окружающие не поймут, а родные не примут обратно.

9. Планомерно разрушает самооценку

© You / Netflix  

Кажется: Он видит меня насквозь, знает обо всех недостатках и честно об этом говорит. Критикует любое действие, потому что хочет, чтобы я стала лучше.

  • В течение года у меня были токсичные, эмоционально тяжелые отношения. Я не раз пыталась закончить их, но после объяснений и разговоров никогда не чувствовала, что у меня есть силы, чтобы на самом деле уйти. Я начала верить, что заслужила плохое отношение. Единственное, что сработало, — убежать без разговоров. © do_be_do / reddit

На самом деле: Даже если к моменту встречи с вашей самооценкой был полный порядок, долгосрочные отношения с таким человеком полностью ее подорвут. На смену уважению к себе и чувству собственного достоинства приходит покорность. Со временем жестокое отношение становится нормой, а женщина перестает сопротивляться, потому как уже искренне верит, что не заслуживает лучшего.

В итоге измученная и затравленная жертва просто не может найти возможности для того, чтобы уйти, ведь нужны силы, чтобы вырваться и начать все сначала. И первый шаг к этому — поделиться своими переживаниями с кем-то из близких и заручиться поддержкой.

Если в вашем окружении есть человек, попавший под влияние тирана, дайте ему возможность рассказать об этом, не критикуйте и не давите, он должен почувствовать, что появилась опора, и самостоятельно принять единственно верное решение.

Фото на превью Mavrixphoto / East News

Хитрые женские манипуляции, которые надо знать

Если женщине плохо, она сделает плохо всем

Думаешь твоя женщина не применяет на тебе свои хитрые способы управления и манипуляции? Не стоит быть столь наивным и столь самонадеянным. Все девушки пытаются тайно управлять и действовать на мужчину с помощью своих женских приемов, чтобы добиться желаемого.

Каждая девушка имеет свой арсенал приемов и методов манипуляции, с помощью которых она добивается своего от мужчины. Девушки любят незаметно и аккуратно управлять мужчиной, чтобы он даже не подозревал о этом. Женские манипуляции надо знать, чтобы не наступать на мужские грабли 1000 раз подряд.

1. Девушка выпрашивает подарки

Девушка жалуется на то, что ей нечего надеть, а к новому платью ничего не подходит? Девушка может сетовать на старый телефон и для этого часто бывает недоступна, конечно из-за плохого телефона, чтобы мужчина купил ей новый.

Девушка может жаловаться на невозможность купить билет на фитнесс, велосипед, машину или мелочь по дому. Делается все это с одной целью. Вынудить мужчину «благородно» предложить ей помощь.

Как только мужчина произнесет свое предложение, девушка с радостью за него ухватиться и устроит ему хороший секс.

Что делать, если девушка выпрашивает подарки? Посочувствуй ей, но не более. Мельком упомяни что тоже хочешь себе билет в тренажерку, новый велосипед и шины на тачку.

2. Ты не настоящий мужчина

Если девушка говорит выражение «настоящий мужчина», то следующее слово будет «должен». Это самый популярный метод манипуляции. Девушка утверждает, что ты не настоящий мужчина? Чтобы ты был им, то должен поступить так, как сказала она.

Чувствуешь ловушку? Когда мужчина не дает девушке желаемого, она начинает задевать его гордость и мужество. Так с помощью манипуляции девушка добивается желаемого от мужчины.

Она будет говорить, что теперь он настоящий мужчина, но мы с тобой знаем, что он стал оленем и подкаблучником.

Что делать, если девушка говорит, что ты не настоящий мужчина? Скажи ты не обязан ей ничего доказывать.

Поинтересуйся настолько она настоящая женщина? Сможет ли она с тобой поехать, как жены декабристов, в Сибирь? Или сбежит при первых финансовых или иных трудностях? Будет ныть и жаловаться, а не помогать? Девушка может поддерживать, заботить и ухаживать о мужчине, как показывают в кино? Если она далека он настоящей женщины, то не ей говорить о настоящем мужчине.

3. Девушка льстит

Девушки любят говорить комплименты мужчине и льстить, если ей что-то надо от него. Девушка утверждает, что ты щедрый и хорошо зарабатываешь? Ей что-то нужно купить или просто деньги.

Девушка говорит, что ты мастер на все руки? Значит ей нужно что-то сделать и мужская физическая сила.

Девушка утверждает, что хочет проводить с тобой больше времени и предлагает съездить к маме на дачу? Девушки любят льстить мужчине, когда хотят от него послушания и выполнения своих капризов.

Что делать, если девушка манипулирует лестью? Соглашайся с комплиментами, но не соглашайся делать то, что не хочешь. Приведи свои аргументы и доводы.

4. Девушка постоянно обижается

Самый простой метод управления мужчиной, это сделать его виноватым. Ты вроде ничего такого не сделал, а она уже дуется, не разговаривает и игнорирует. Ты безразличный, бесчувственный, грубый и невнимательный чурбан. Повод для обиды может быть любой, даже самый безобидный.

Ты обидел своего «ангела» своим поведением, словами, действиями или даже мыслями. Для чего все это? Виноватый мужчина делает все, чтобы загладить свою вину. Он дарит подарки, усиленно ухаживает, выполняет все женские капризы и делает все, то скажет женщина. Наивный дурачок.

Девушка может специально провоцировать мужчину на совершение ошибок, чтобы его потом в него тыкать носом.

https://www.youtube.com/watch?v=7LhmN9JVJMQ

Что делать, если девушка обижается? Попроси ее подробно объяснить, что случилось. Девушка может сказать, что ничего и дальше сидеть дуться. Предложи поговорить об этом, а если она не хочет, значит дело не стоит и выеденного яйца. Требуй объяснений или намекни на то, что о нее веет плохим настроением, занудством и пессимизмом. А тебе такие девушки не нравятся.

5. Ты меня не любишь

Сколько раз ты слышал эту фразу? Это очень популярная женская ловушка. Ее используют абсолютно все женщины без исключения. Ты не выполнил ее каприз, прихоть или указание, а значит ты не любишь. Ты пошел гулять с друзьями, не позвонил ей и не сделал так, как она хочет.

Что делать, если девушка сомневается в твоей любви? Тут лучше всего отвечать юмором. Спроси шутить ли она или серьезно? Переведи все в шутку. Попроси доказать ее любовь к тебе и привести примеры. Сомневайся в ее любви в ответ, раз она не дает тебе ведется с друзьями и поступать так, как хочешь ты.

6. Девушка шантажирует

Девушка шантажирует мужчину, чтобы он сделал так, как хочет она? Это самый грубый, примитивный и неприятный способ манипуляции. Если ты пойдешь гулять с друзьями, я пойду гулять с подружками в клуб. Если ты не проведешь со мной выходные — пойду с другом мужского пола погуляю.

Не подаришь новое платье или украшение – подумаю, что безразлична тебе. Хочешь подписать брачный контакт перед свадьбой – не любишь и я найду другого. Ты не хочешь продавать квартиру родителей, чтобы купить нам дом – тебе плевать на наше счастье и не хочу тебя видеть.

Ты не купил мне новый айфон – найду того, кто подарит.

Что делать, если девушка шантажирует? Самый эффективный способ бороться с угрозами придумали израильские спецслужбы. Они никогда не выполняют требования террористов. На ультиматумы и угрозы следует отвечать по-мужски. Ты делаешь то, что считаешь нужным и посоветуй ей перестать тобой манипулировать. Пусть заткнется.

Как бороться с женскими манипуляциями?

  • Есть парочка общих стратегий противодействия.
  • Игнорируй и не обращай внимание на манипуляции девушки
  • Меняй тему разговора и уходи от спора
  • Переубеждай ее в споре используя аргументы
  • Отстаивай свои права и не позволяй об себя вытирать ноги
  • Выгляди уверенно и спокойно, покажи ей свои яйца
  • Не соглашайся и говори девушке «нет»
  • Отхлопай девушку по попе, как в наказание
  • Будь мужиком, а не тряпкой и заткни ей рот словами

Девушка постоянно будет тебя проверять и провоцировать, на возможность прогнуть под свои нужды. Но если мужчина всегда отстаивает свои права и не позволяет себя обижать, девушка идет на попятную. Девки любят сильных мужиков, а тряпкам и подкаблучникам изменяют. Девушка всегда будет проверять тебя периодически на наличие яиц. Может ты их со временем потерял?

Темы: манипуляцияошибки в отношениях

Что делать, когда плохо на душе? 7 советов для улучшения состояния

Если женщине плохо, она сделает плохо всем

Предлагаю пошаговую инструкцию, что делать, когда плохо на душе. Когда тяжело и состояние такое, что не очень-то и хочется жить, либо жизнь не доставляет удовольствия. Возможно, не утихает старая боль, обида, чувство вины, разочарования, жива душевная рана. Может, вы разгневаны, может очень долго злитесь и ненавидите кого-то или что-то.

А может просто все достало, вечные нервы и стресс, постоянное беспокойство не дают и вздохнуть-то нормально. А ведь хочется ухватиться за эту тоненькую ниточку счастья и почувствовать радость жизни.

Здесь семь шагов, которые всегда помогают мне.

Если вы не впервые на моем сайте, то, я думаю, понимаете, что здесь не будет привычных методов такого плана: «разберитесь в чем причина, ответьте на вопросы, в чем именно проблема», «спросите себя, почему для вас это так важно», «подумайте, действительно ли это так важно, как вам кажется», «возможно вы ожидали слишком многого» и так далее.

Я работаю с собой совсем по-другому и эмоциональные проблемы стараюсь не решать с помощью ума, потому что именно ум очень часто и становится главным источником негативных состояний.

Это опыт духовных практик йоги и других, в первую очередь, восточных традиций и культур. И это мой личный опыт.

Лучшее обучение медитации для начинающих. Научись медитировать за 10 практических занятий. Это бесплатно (!) Мой любимый курс, потрясающе душевная и доступная подача уроков от Игоря Будникова. Научно доказано, что медитация СПОСОБНА ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ЖИЗНЬ, а она у тебя одна. Советую от всего сердца!

1. Не бежать и не прятаться от того, что собралось на душе, и не дает покоя.

Прежде всего, когда очень плохо, важно осознать все, что есть внутри.

Посмотри в темные тоннели своей души

Я очень часто использую слово «осознать», потому что мало просто понять. Большинство из нас понимает, но мало кто осознает свое состояние. Именно осознать – понять и принять.

Медитация осознанности.

Примите факт, что очень тяжело, но не думайте о том, почему и за что. 

Говорите себе: «Вот то, что я сейчас чувствую! Вот они, моичувства, мои эмоции, моя депрессия, моя боль. Вот она!»

2. Окунуться в ощущения, которые они вызывают

Что делать, когда очень плохо? После принятия полностью погрузиться в свое состояние, в эмоции, чувствовать все реакции и отклики в теле. Принять, что все это есть. Не важно, каковы причины, что привело к этому, что вызвало, главное – это есть и вы это сейчас ощущаете – это полностью сейчас с вами.

Хочется заплакать? Плачьте. Не жалейте себя! Нет! Не ругайте себя.

Просто отдайтесь чувствам и эмоциям. Не пытайтесь их оценивать как легкие или тяжелые, думать, что это плохие либо хорошие ощущения. Просто чувствуйте то, что есть, все гамму переживаний, происходящих внутри вас.

3. Ум человека любит все преувеличивать.

Я уже приводил пример в одном из постов о работе с болью в медитации. Я коротко повторюсь.

Во время медитации очень часто возникают болевые ощущения,особенно, если вы приняли не очень удобную позу и увеличили тем самым нагрузкуна спину.

Через некоторое время спина начнет болеть, местами оченьсильно. Но если переключить свое внимание на эту боль и просто наблюдатьощущения, не оценивая их как болевые, как негативные и неприятные, а простонаблюдать. То спустя время боль начнет ослабевать, пока либо не исчезнетсовсем, либо не снизится до практически незаметных, не доставляющих дискомфортощущений.

То есть вот она, реальная величина этой боли! Но ум взял и многократно раздул болевые ощущения до очень неприятных и даже порой нестерпимых значений.

А по факту что? Боль есть, но ее величина практически незаметна. Все остальное – работа ума, фальш, иллюзия.

Ум вешает ярлыки, хорошо или плохо — все это определяет ум. Но! Человек поставил знак равно между собой и своим умом. Но тождественного там ровным счетом ничего. И эти оценки чаще всего автоматические и неосознанные, которые происходят без воли человека.

Ничего субъективнее ума нет. Умов только на нашей планете более 7 миллиардов. И каждый ум даст свою оценку. Но мы настолько прилипаем к своей, что иногда так глубоко и отчаянно страдаем в ситуации, которая по сути является простейшей и, самое главное, пустой. (Реальность нейтральна)

Это третий совет, когда очень плохо на душе — понять, что ум любит все преувеличивать.

Четвертый совет, когда очень тяжело — представьте, что ум не есть вы.

Хотя так и есть на самом деле, но понять это опять же умом))) нельзя, особенно сразу. Поэтому попытайтесь просто вообразить, что это так.

Вообразите ум как нечто отдельное от вас, можете представить его где-нибудь над вами, рядом, как угодно, в виде чего-то, либо просто как ощущение его присутствия.

Может, он будет у вас в форме пузыря, может, в какой-то другой форме, летающей над вами, либо просто что-то абстрактное. Как вашему воображению захочется, так пускай и будет.

Но главное, вы должны увидеть или ощутить ум как нечто отдельное, не являющееся частью вашей самости. Может показаться, что без ума нет человека. Это не так.

Утренние продышки

Мощные продышки на каждый день, чтобы взять жизнь в свои руки, поставить эмоции под контроль и стать мастером своего настроения.

5. Снова почувствуйте все ощущения, которые вызывает ваше состояние.

Но при этом осознавайте и замечайте, как ум, находящийсяотдельно от вас, посылает вам мысли относительно этих ощущений.

Вот мысль, что не надо было так делать, вот мысль, что я виноват.

Боль и тревога на душе

Вот она, идущая из ума мысль, что я не знаю, что делать дальше. И так далее.

Замечайте их, осознавая все ощущения, но не принимайте этиоценки на свой счет. Вы увидите, как они идут извне, вы заметите, что каждуюмысль можно уловить и зафиксировать, что рождаются они сами по себе и наполняютвашу голову. А чем больше вы за ними наблюдаете, тем меньше их становится иснижается скорость их беспорядочного возникновения.

Здесь важно увидеть ум отдельно и мысли, который посылаются из него.

6. Любая боль – лишь ощущения, все остальное – фантазии ума.

Грусть вызывает ощущения в теле, обида – тоже самое. Любую эмоцию можно почувствовать, как ощущение в какой-то области тела.

Почувствуйте обиду (либо то, что сейчас волнует вас больше всего) внутри тела как ощущение. Почувствуйте все, что она вызывает, фиксируя мысли от ума, но не принимая их на себя, не оценивая и не анализируя, просто фиксируйте – вот мысль. Все, ничего больше.

И чувствуйте, главное, чувствуйте. Без оценок и анализа. Опять же обида. Найдите это ощущение в себе, сконцентрируйтесь на нем, наблюдайте, какое оно. Может оно вызывает какие-то еще ощущения в другом месте. Какие они. Может нет. Просто все замечайте.

С оценками ума обида вызывает лишь отрицательные эмоции и чувства. Все ощущения кажутся тяжелыми, негативными и неприятными, а без оценок – нейтральными.

Вы заметите, что вам уже не доставляет дискомфорта наблюдать за чувствами, становится даже просто интересно. Возможно, поднимется настроение, возникнет легкая радость.

Но и здесь не старайтесь анализировать ее и давать ей ярлык, что это хорошо – быть радостным. Опять же, просто заметьте ощущение в теле. Затем вы точно осознаете, что обида – просто ощущение внутри вас. Радость – просто ощущение в теле.

Одно не есть лучше или хуже другого. Они нейтральны. Все раскрасил в цвета ум.

Поэтому не может быть тяжело от того, что таковым не является.

Уже эти 6 шагов в вопросе, что делать, когда очень плохо на душе, преобразуют и трансформируют ваше состояние и вашу боль, превратив ее лишь в ощущение в теле, не более того.

7. Когда очень тяжело на душе, шаг в глубину

Можете углубиться в эту практику и попытаться ощутить, что все есть отражение Бога, Творца, истинной сущности, истинного состояния. Каждое ощущение – это его отражение, это его проявление.

Не бывает плохого проявления, бывает просто проявление. И все, что ты чувствуешь, открывает тебе его, потому что ты отражение, все вокруг отражение, а отражение раскрывает нам его источник.

Практика Дзогчен как раз об этом. Вот здесь о ней.

Познавая отражение, мы познаем Бога. В шестом шаге вы просто наблюдали ощущения и осознавали их нейтральность, а сейчас вы начинаете видеть их как часть целого, как проявление Бога в вас, точно также, как он проявлен во всем остальном.

  • Как зародилась жизнь на Земле? Бог?
  • 9 доказательств существования Бога

Это не лучше и не хуже. Но это есть он в таком ощущении, в этой эмоции, в этих чувствах.

Такая практика на самом деле преображает и трансформирует. Реальность нейтральна, а все оценки – это полная чушь, не имеющая под собой никакого основания, но управляющая нашими жизнями.

Забудьте о них и будьте в том, что чувствуете, и ощущайте это как часть единого целого, которое есть во всем во Вселенной.

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет – не подписывайся!

Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель – сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Подписаться на рассылку

Vdushu.ru

Рекомендую! Практики по саморазвитию

Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей

Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо! 

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.