Можно ли изменить себя силой мысли?

Сила мысли – исполнение желаний и закон притяжения

Можно ли изменить себя силой мысли?
?

Categories:

  • Общество
  • Психология
  • Cancel

Выражениео том, что человеческие мысли являются материальными, знают многие, нопри этом мало кто действительно использует это на практике длядостижения определенных целей. Психологи уверяют, что правильноемышление помогает избавиться от негатива и настроиться на положительную

волну.

Сила мысли – что мы об этом знаем?

Экстрасенсы, психологи и люди, работающие с энергиями, уверяют, что
человек может управлять своей жизнью при помощи мыслей.

Многие психологические упражненияпостроены на их силе, например, популярностью пользуются аффирмации –короткие фразы несущие положительный заряд.

Законы Вселенной, сила мыслии энергия притяжения связаны друг с другом, так считается, чтоправильное мышление способно изменить судьбу человека. Представляя своюжизнь успешной и счастливой, можно запрограммировать себя на реализацию

желаний.

Сила мысли – психология

Ученые интересуются этой сферой уже не один десяток лет, желаядоказать, что мышление человека имеет важное значение в жизни.

Многочисленные исследования помогли научиться делать фотографии мыслей иауры, доказывая тем самым реальность существования материи.

Зная, начто способна сила мысли, необходимо научиться правильно ее использовать,чтобы создать вокруг себя положительное энергетическое поле. Есть

несколько простых советов, которые стоит учитывать.

  1. Используйте позитивное мышление, представляя все, чего хочется добиться в жизни.
  2. Наполняйте себя и окружающее пространство положительной энергией любви, поскольку она дает шанс достичь гармонии.
  3. Перестаньте считать себя недостойным иметь что-то, поскольку это серьезная преграда на пути к мечте.

Как работает сила мысли?

Человек, который меняет свое мышление, запускает определенныеположительные реакции, способствующие получению желаемого результата.Регулярно повторяющиеся мысли в результате становятся убеждениями,которые вызывают внутренние образы.

Сила мысли – сила притяжения,которая имеет влияние на чувства и эмоции человека. В итоге человекполучает некие шаблоны привычек и поведения, которые влияют на внешниймир, создавая жизненный опыт.

Вот так, однажды используя мышление можно

изменить собственную жизнь в лучшую сторону.

Сила мысли – это реально или нет?

Люди, которые задаются таким вопросом, чтобы получить ответ на него,должны просто воспользоваться существующими советами и оценитьрезультат. Для начала стоит перестать, негативно реагировать на внешниераздражители и вспоминать неприятности прошлого. Чтобы сила мысли иэнергия не имела отрицательный заряд, нельзя говорить и думать о себе в

плохом русле.

Запрещено обсуждать и осуждать окружающих людей, а еще важно поборотьстрахи. Большое значение в счастливой жизни имеет цель, к которой нужнодвигаться. Цените себя и время, растрачивая его только на то, чтоприносит удовольствие. Нельзя начинать что-либо без веры в успех.Регулярно напоминайте себе о том, что все будет хорошо и жизнь

прекрасна. Часто визуализируйте свои желания.

Что можно делать силой мысли?

Многие люди даже и не подозревают на что способно правильноемышление. Зная, некоторые техники и правила использования собственногосознания можно сотворить чудеса.

Например, можно улучшить материальноеположение, притянув к себе денежный поток. Сила мысли человека помогаетсбросить лишний вес и избавиться от внешней непривлекательности. С еепомощью можно притянуть к себе человека и вернуть возлюбленного.

Помогает правильное мышление поправить здоровье. Подведя итог, можно

сказать о том, что сила мысли помогает достичь любой цели в жизни.

Как изменить внешность силой мысли?

Существует много разных техник, которые можно использовать, чтобыизменить недостатки внешности. Важно сказать о том, что не стоитрассчитывать на быстрые результаты, так их можно будет увидеть примерночерез 45 дней.

Если кто-то сомневается в том, можно ли изменитьвнешность силой мысли, рекомендуется воспользоваться простой техникой.Перед тем как заснуть, необходимо представлять себя с идеальнойвнешностью.

Нельзя использовать образ конкретного человека, а лучше

придумать что-то свое или же усовершенствовать себя.

Представляйте, как идеал приближается, идет навстречу и сливается среальной внешностью. Чтобы получить результат, важно даже смотря взеркало видеть себя в новом образе и не ассоциировать себя с внешностью,которая не нравится. Сила мысли будет эффективнее работать, еслипользоваться представленной техникой ежедневно. Результат будет получен

этап за этапом.

Как притянуть деньги силой мысли?

Материальные проблемы возникают периодически у многих, но при помощиположительного мышления можно изменить положение вещей. Исследованияпоказали, что богатые люди имеют отличающиеся мысли от бедняков, поэтомуважно все проанализировать и изменить жизнь. Сила мысли, и законпритяжения подразумевает отказ от фраз, которые отталкивают денежную

энергию, например, нет денег или мне не хватает на это средств.

Кроме этого, рекомендуется визуализировать собственные желания. Важнопредставлять образы максимально ярко и четко.

Самым продуктивнымвременем для визуализации является время перед засыпанием и послепробуждения. Представляйте себя богатым человеком, который имеет все чтохочет.

Сила мысли подразумевает использование аффирмаций на деньги иуспех, главное, говорить слова в реальном времени. Обязательно

благодарите Вселенную за успехи.

Сила мысли – как притянуть человека?

Собственное мышление можно использовать и для того, чтобы добитьсявнимания понравившегося человека. Есть несколько простых советов,помогающих получить желаемое. Сначала следует установить точную цель,которая должна в итоге стать реальностью.

Сила мысли или магнетизмличности зависит от позитивного настроя, то есть нужно быть уверенным врезультате. Не менее важно зрительное восприятие, поэтому лучше иметь усебя фото человека. Используйте аффирмации и исключите негативные идеи.

Старайтесь как можно чаще визуализировать себя вместе с желаемым

объектом.

Как влюбить в себя человека силой мысли?

Многие психологи занимаются изучением влияния позитивного мышления нажизнь человека, что стало основой для появления многих книг.Популярностью пользуется работа Х. Амарги «Соблазнение силой мысли».

Суть концепции, предложенной автором, заключается в том, что необходимовизуализировать сценарий секса с объектом обожания. Обольщение силоймысли важно начинать с использования практик для открытия энергетическихканалов.

Кроме этого, стоит периодически встречать с объектом обожания,

чтобы оказывать на него невербальное воздействие.

Сила мысли – исполнение желаний

Сложно встретить человека, у которого бы не было мечты, причем многиетак и остаются нереализованными и часто всему виной неправильноемышление.

Есть несколько простых советов, как исполнить желания силоймысли, и для начала важно четко сформулировать свою мечту исфокусироваться на ней. Немаловажно, чтобы цель была реалистичной.

Чтобыжелание стало реальным, необходимо регулярно проводить сеансывизуализации и самый популярный вариант – создание карты желаний. Ещеодин совет – концентрируйте энергию, поэтому не стоит рассказывать

никому о собственных желаниях.

Самоисцеление силой мысли

Принято считать, что все в мире имеет вибрации, которые способнывлиять на человека. Тело является определенным сгустком энергии,которому присущи вибрации.

Когда в организме затухают колебания, тоначинают возникать разные заболевания и человек стареет.

Сила мысли издоровье – два взаимосвязанных понятия, поскольку первая может создаватьвибрации, влияя на человека, причем она может добираться до самых

неподвижных тканей, влияя на застойные явления.

Считается, что энергия мысли способна излечить организм отзаболеваний. Она создает определенные нервные импульсы, которые создаютдвижения внутри органов и тканей. Самый простой и доступный вариант длякаждого человека – создание пульсации. Тренировки проводите ежедневно,чтобы получить результаты. Есть простая инструкция по созданию

пульсации:

  1. Расположитесь в удобной позе и внимательно посмотрите на свойуказательный палец на правой руке. Осматривайте кожу, ноготь и

    остановитесь на конце пальца.

  2. Положите палец на колено и уже концентрируйте внимание на ощущениях в месте касания.
  3. Дышите спокойно и представляйте, как на кончике пальца загорается маленький огонь, который посылаем импульсы в мозг.
  4. Когда ощущение пульсации будет яркой, можно перевести свой взгляд с пальца на любой другой предмет.

Возможно, с первого раза почувствовать движение не получится, нозатраченные усилия непременно дадут результат. Благодаря регулярнымтренировкам можно будет заставить пульсировать не только свой палец, но илюбой орган, что заставит его очиститься и обновиться. Вибрацияпомогает активировать межклеточную жидкость, улучшить кровообращение и

восстановительные процессы в клетках.

Как развить силу мысли?

Чтобы получать результат и увидеть прогресс, необходимо учитьсяконтролировать собственные мысли. Не стоит забыть, что они не толькоприносят пользу, но и могут навредить.

Многие люди страдают отхаотичного движения мыслей, что не дает возможности сконцентрироватьэнергию на конкретной цели, поэтому тренировка силы мысли включаетразвитие умения подавлять и отметать ненужную информацию в своей голове.

Есть пара упражнений, которые помогут достичь хороших результатов.

  1. Расположитесь в удобной позе, закройте глаза и максимальнорасслабьтесь. В течение нескольких минут наблюдайте за собственнымсознанием, как будто со стороны. Обязательно проведите оценку мыслей, нетеряя их ход. Важно научиться регулировать свои идеи. Повторяйте

    упражнение ежедневно.

  2. Для следующего упражнения, необходимо постараться удержать в головетолько одну мысль. Делать это следует максимально долго. Нельзяотвлекаться на что-либо. Хороший результат – удержание одной идеи в

    течение 10 мин. womanadvice.ru

психология, самопознание

  • Используйте эти трюки, и тогда вы точно сможете распознать, что вокруг творится что-то не так. Мотайте себе на ус и применяйте в действие, точно не…
  • Кто из нас не испытывал в своей жизни чувство вины? Оно знакомо каждому, потому что вина – это базовая человеческая эмоция. Какие-то наши…
  • Вам разрешено оставлять любую историю, в которой вы не находите себя. Вы можете оставить любую историю, в которой вы не любите себя. Вам…
  • Методика выполнения этих упражнений направлена на улучшение периферийного зрения, увеличение количества видимого текста, и следовательно, на…
  • Разработана таблица была для изучения свойств внимания, тренировки периферического зрения, используется для подготовки летчиков, космонавтов…
  • Эмоциональный неглект (Emotional Neglect) редко обсуждается даже среди профессиональных психологов. Большинство людей о нем даже не…
  • Не надо слишком горевать, если вы что-то потеряли. Или украли у вас что-то. Или убытки случились и продолжаются. Может быть, это откуп, это…
  • Всё познается в сравнении – и это мы часто сознательно и подсознательно делаем: мы сравниваем себя с другими, сравниваем наше время с…
  • Окружающая обстановка помогает лучше понять, что чувствует другой человек Чтобы понять, что чувствует человек, нужно взглянуть ему в лицо: если…

Как силой мысли изменить реальность

Можно ли изменить себя силой мысли?

Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал».

Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей!

Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить.

Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.

Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии».

Это спонтанное и невозможное с точки зрения врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения традиционного лечения.

В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцелять любые заболевания.

Нейронные сети

Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние.

Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к концентрации, создает так называемые синаптические связи – связи между нейронами.

Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями.

Каждая сеть является, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого наше тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.

Согласно Диспензе, все наше прошлое «записано» в нейросетях мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности. Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны.

На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронными связями. Каждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает набор определенных химических реакций в организме.

Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определенным образом – бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д.

Все наши эмоциональные реакции – не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом опыте.

Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.

Основное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используются вместе, соединяются. Это значит, что нейросети образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются.

Таким образом, привычка образуется в результате регулярного «нажимания» кнопки одной и той же нейросети.

Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы – вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.

Сила внимания

Только вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность являются всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности! Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.

Раньше ученые считали, что мозг является статичным, но исследования нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт производит в нем тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом.

В своей книге «Эволюция нашего мозга, наука изменять наше сознание» Джо Диспенза задает логичный вопрос: если мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определенные негативные состояния, то не станет ли в итоге это аномальное состояние нормой?

Диспенза провел специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания.

Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем. Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают. В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%.

Такое влияние чисто мысленной практики на физические параметры – результат работы нейронных сетей. Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом.

А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д.

Откуда грабли?

Еще один вывод из исследований Диспензы касается наших эмоций. Устойчивые нейронные сети формируют неосознанные паттерны эмоционального поведения, т.е. склонность к тем или иным формам эмоционального реагирования. В свою очередь, это ведет к повторяющемуся опыту в жизни.

Мы наступаем на одни и те же грабли только потому, что не осознаем причины их появления! А причина проста – каждая эмоция «ощущается» вследствие выброса в тело определенного набора химических веществ, и наш организм просто становится в некотором роде «зависим» от этих химических сочетаний.

Осознав эту зависимость именно как физиологическую зависимость от химических веществ, мы можем от нее избавиться.

Необходим только сознательный подход.

Биохимик, нейрофизиолог, нейропсихолог, хиропрактик, отец троих детей (двое из которых по инициативе Диспензы родились под водой, хотя 23 года назад в США этот способ считался полным сумасшествием) и очень обаятельный в общении человек.

В своих объяснениях он активно использует последние достижения квантовой физики и говорит об уже наступившем времени, когда людям сейчас мало просто узнать о чем-то, но теперь они обязаны применять свои знания на практике: «Зачем ждать какого-то особого момента или начала нового года для того, чтобы начать кардинально менять свое мышление и жизнь к лучшему? Просто начинайте это делать прямо сейчас: перестаньте проявлять часто повторяющиеся ежедневные негативные моменты поведения, от которых хотите избавиться, например, скажите себе утром :»Сегодня я проживу день, никого не осуждая» или «Сегодня я не буду ныть и жаловаться на все подряд» или «Не буду сегодня раздражаться»…. Старайтесь делать что-то в другом порядке, например, если сначала умывались, а потом чистили зубы, сделайте наоборот. Или возьмите и простите кого-нибудь. Просто так. Ломайте привычные конструкции!!! И вы почувствуете необычные и очень приятные ощущения, вам понравится, уж не говоря о тех глобальных процессах в своем теле и сознании, которые вы этим запустите! Начните привыкать размышлять о себе и беседовать с собой, как с лучшим другом.

Изменение мышления приводит к глубоким изменениям и в физическом теле. Если человек взял и задумался, беспристрастно посмотрев на себя со стороны:

Кто я?Почему мне плохо?Почему я живу так, как не хочу?Что мне нужно в себе изменить?Что именно мне мешает?

От чего я хочу избавиться?

 и т.д. и почувствовал острое желание не реагировать, как прежде, или не делать чего-то, как прежде,- это значит, что он прошел через процесс «осознания».

Это внутренняя эволюция. В этот момент он совершил скачок. Соответственно личность начинает меняться, а новой личности нужно новое тело.

  Так происходят спонтанные исцеления: с новым сознанием болезнь больше не может оставаться в теле, т.к.

меняется вся биохимия организма (мы меняем мысли, а от этого меняется набор химических элементов, участвующих в процессах, наша внутренняя среда становится токсичной для болезни), и человек выздоравливает.

Зависимое поведение (т.е. аддикцию к чему угодно: от видеоигр до раздражительности) можно определить очень легко: это то, что вам трудно остановить, когда вы хотите.

Если не можете отлипнуть от компьютера и проверяете свою страницу в соцсети каждые 5 минут, или понимаете, например, что раздражительность мешает вашим отношениям, но не можете перестать раздражаться, — знайте, что у вас зависимость не только на ментальном уровне, но и на биохимическом (ваше тело требует вброса гормонов, отвечающих за данное состояние).

Научно доказано, что действие химических элементов длится период от 30 секунд до 2 минут, и если вы продолжаете испытывать то или иное состояние дольше, знайте, что все остальное время вы искусственно поддерживаете его в себе, мыслями провоцируя цикличное возбуждение нейросети и повторный выброс нежелательных гормонов, вызывающих негативные эмоции, т.е. вы сами поддерживаете в себе это состояние! По большому счету, вы добровольно выбираете свое самочувствие. Лучший совет для таких ситуаций — научитесь переключать свое внимание на что-то другое: природа, спорт, просмотр комедии, да что угодно, способное отвлечь и переключить вас. Резкая перефокусировка внимания позволит ослабить и «потушить» действие гормонов, отвечающих на негативное состояние. Эта способность называется нейропластичностью. 

И чем лучше вы разовьете в себе это качество, тем легче вам будет управлять своими реакциями, что, по цепочке, приведет к огромному множеству изменений в вашем восприятии внешнего мира и внутреннему состоянию. Данный процесс и называется эволюцией.

Потому что новые мысли приводят к новому выбору, новый выбор ведет к новому поведению, новое поведение ведет к новому опыту, новый опыт ведет к новым эмоциям, которые, вместе с новой информацией из окружающего мира, начинают менять ваши гены эпигенетически (т.е. вторично). А потом эти новые эмоции, в свою очередь, начинают вызывать новые мысли, и так вы развиваете самоуважение, уверенность в себе и т.д. Именно таким образом мы можем усовершенствовать себя и, соответственно, свою жизнь.

Депрессия — тоже яркий пример зависимости. Любое состояние зависимости говорит о биохимическом дисбалансе в теле, а также о дисбалансе в работе связи «сознание-тело»

Самая большая ошибка людей в том, что они ассоциируют свои эмоции и линии поведения со своей личностью: мы так и говорим «Я нервный», «Я слабовольный», «Я больной», «Я несчастный» и т.д.

Они считают, что проявление определенных эмоций идентифицирует их личность, поэтому постоянно подсознательно стремятся повторять схему реагирования или состояние (например, физическую болезнь или депрессию), как бы подтверждая себе каждый раз, кто они такие.

Даже если сами очень страдают при этом! Огромное заблуждение. Любое нежелательное состояние можно при желании убрать, а возможности каждого человека ограничены только его фантазией.

И когда хотите изменений в жизни, представьте четко, чего именно вы желаете, но не разрабатывайте в уме «жесткий план» того, КАК ИМЕННО это произойдет, для возможности «выбора» самого лучшего для вас варианта, который может оказаться совершенно неожиданным.

Достаточно внутренне расслабиться и попытаться порадоваться от души тому, что еще не произошло, но обязательно произойдет. Знаете почему? Потому что на квантовом уровне реальности это уже произошло, при условии, что вы четко представили и от души порадовались.

Именно с квантового уровня начинается зарождение материализации событий.  Так начните действовать сначала там. Люди привыкли радоваться только тому, что «можно потрогать», что уже реализовалось.

Но мы не привыкли доверять самим себе и своим способностям к СО-ТВОРЕНИЮ реальности, хотя занимаемся этим каждый день и, в основном, на негативной волне.

Достаточно вспомнить, как часто реализуются наши опасения, хотя эти события ведь тоже сформированы нами, только без контроля… А вот когда вы выработаете в себе способность к контролю над мышлением и эмоциями, начнут происходить настоящие чудеса. 

Поверьте, я могу привести тысячи прекрасных и воодушевляющих примеров. Знаете, когда кто-то улыбается и говорит, что что-то произойдет, а его спрашивают: «Откуда ты знаешь?», а он спокойно отвечает: «Просто знаю…». Это яркий пример контролируемой реализации событий… Уверен, что абсолютно каждый хоть раз испытывал это особое состояние.»

Самой главной нашей привычкой должна стать привычка быть самими собой.

Joe Dispenza

И еще Диспенза советует: никогда не переставайте учиться. Лучше всего информация усваивается, когда человек удивлен.

Старайтесь каждый день узнавать что-то новое — это развивает и тренирует ваш мозг, создавая новые нейронные связи, что в свою очередь, будет менять и развивать вашу способность к осознанному мышлению, которое поможет вам смоделировать вашу собственную счастливую и полноценную реальность.

Как изменить жизнь силой мысли? – #1 БЛОГ О СИЛЕ МЫСЛИ

Можно ли изменить себя силой мысли?

Скорее всего, в вашей жизни есть такие моменты, которые вы хотели бы изменить. А иногда бывает так, что эти «моменты» — целая сфера вашей жизни. В моем блоге я вам не просто смогу ответить на вопрос как изменить свою жизнь, но подскажу, как изменить жизнь силой мысли.

Важно! Сила мысли — очень мощная трансформационная техника, несмотря на кажущуюся простоту. Использовать ее надо осознанно, потому что результаты есть всегда, всегда они поразительны, но иногда отличаются от того, что было задумано изначально >>>

Эту методику используют многие успешные люди, некоторые неосознанно, а некоторые хорошо понимают, что они делают. Одним из таких людей является супер успешный актер Джим Керри, историю изменения его жизни с помощью силы мысли читайте в статье Как исполнить заветное желание: рецепт Джима Керри.

Вы тоже сможете изменить жизнь силой мысли, если будете осознанно применять описанную ниже методику.

В этой статье я буду цитировать фразы и мысли из книги Эстер и Джери Хикс «Закон притяжения» (смотрите описание на странице Книги о силе мысли).

Что есть или что я хочу, чтобы было

Чтобы изменить жизнь силой мысли, вы должны увидеть свою жизнь такой, какой хотите, чтобы она была.

Вы не должны продолжать видеть ее такой, какая она есть.

Это основная идея, которую вам нужно принять.

Скорее всего, большинство ваших мыслей касаются вещей, за которыми вы наблюдаете, что означает, что в вашем фокусе — внимание и вибрации, а, следовательно, и в точке Притяжения доминирует то, что есть.

Все усложняется тем, что окружающие тоже наблюдают за вами. Таким образом, в результате подавляющего внимания, которое большинство из вас уделяет текущей ситуации (тому, что есть), изменения происходят очень медленно или не происходят вообще.

Подробнее о феномене временной задержки в исполнении желания читайте в моей статье Временная задержка в реализации намерения или как долго яблоки падают в небо?

В вашу жизнь приходит непрерывный поток самых разных людей, но суть и тематика жизненного опыта изменяются незначительно?

Чтобы вызвать в своей жизни действительно позитивные изменения, вы должны игнорировать то, как обстоят дела, и то, как вас видят другие, и уделять больше внимания тому, что вы предпочитаете видеть.

Вы знаете, вам лучше не рассказывать вашим друзьям об этой методике. Почему? Они назовут это ношением «розовых очков» и просто посмеются над вами.

https://www.youtube.com/watch?v=sZ_kizJXiqY

К сожалению, в нашем мире считается, что нужно трезво смотреть ситуации в лицо. И пусть мы все будем несчастны, зато послушно будем смотреть ужасающие новости по телевизору и фильмы, в которых супруги друг другу изменяют.

А вы знаете, розовые очки очень симпатично будут смотреться на вас, точно также на этой девушке на фото

Сила мысли – как она изменяет ваш мозг, клетки и гены – KOD жизни

Можно ли изменить себя силой мысли?

Нейромедиаторы контролируют практически все функции вашего тела, начиная от гормонов и заканчивая ферментами для  пищеварения, что позволяет вам чувствовать себя счастливыми, грустными или быть с подавленным настроением.

Исследования также показали, что мысли могут способствовать улучшению зрения, укреплять физическую силу и выносливость. Плацебо эффект, который мы часто наблюдаем во время мнимых медицинских манипуляций, или при приеме пустышек вместо лекарственных препаратов, работает потому, что связан с действием силы мысли.

Другие продолжительные эксперименты показали, что изменение химии мозга и нервной сети приводит к реальным физиологическим и умственным улучшениям. Сила мысли способна понизить степень усталости, привести к уменьшению реакции иммунной системы, стимулировать выработку гормонов, понизить тревожность.

В выводах своего эксперимента под названием «Использовать ваши мысли, чтобы изменить свою жизнь и мир вокруг» доктор Линн Мак-Таггарт пишет:

«Значительный объем исследований по изучению природы сознания, проводившиеся в течение более тридцати лет в престижных мировых научных учреждениях, показали, что мысли способны влиять на все, начиная от самых простых механизмов внутри нашего организма до самых сложных частей тела.

Это свидетельствует о том, что человеческие мысли и намерения с поразительной силой способны изменять наш мир. Каждая наша мысль у нас – это материальная энергия с большой силой, которая оказывает преобразующее действие.

Мысль – это не только вещь, мысль – это вещь, которая влияет на другие вещи».

Синапс – связь между нейронами

Ваши мысли создают свой мозг

Каждая ваша мысль вызывает определенные нейрохимические изменения, которые могут удерживаться некоторое время или привести к очень длительным изменениям.

Например, когда люди сознательно практикуют различные психологические практики (медитация, молитва, аутогенная тренировка, осознанность), то их поведение способствует выработки различных нейромедиаторов, таких как дофамин или норадреналин.

В одном исследовании студентам колледжа, с подтвержденными любовными отношениями, показывали фотографии их любимого человека, и в их мозгу сразу активировалась зона хвостатого ядра, представляющая собой центр награды и удовольствия. Когда же студенты переставали рассматривать фотографии, то эта зона мозга снижала активность и засыпала.

Та информация, которая проходит через ваш разум, также способна постоянно обновлять или изменять сам мозг. Когда вы о чем-то думаете, то информация двигается в виде электрических сигналов через нервную систему вперед и назад.

Активность и сила этих сигналов зависит от вашей сознательной сосредоточенности на конкретной мысли. И как только мысль посещает ваш мозг, то происходит активизация определенных нейронов, как бы зажигая их активность.

Поэтому такая нейронная активность, особенно если эта активность превращается в шаблоны, когда вы постоянно думаете о чем-то, способствует изменению нейронной структуры мозга.

Активность определенных нейронов или регионов из расположения стимулирует создания новых связей между нейронами. Чем больше и чаще вы думаете о конкретном событии, или действии, то такая связь между нейронами становится все более крепкой.

Нейроны, включенные в подобное взаимодействие, становятся более активными и более чувствительными, у них возникает больше рецепторов для присоединения различных нейромедиаторов. Таким образом формируются новые синапсы и возникает новый навык у человека.

Одним из примеров подобного формирования новых связей между нейронами стало исследование с водителями такси в Лондоне. Итоги этой научной работы показали, что чем больше водитель был за рулем такси, тем больше по размеру становился их гиппокамп (часть мозга), участвующий в зрительно-пространственной памяти. Мозг этих водителей буквально расширялся для запоминания клубка лондонских улиц.

Исследования также доказали многочисленные преимущества медитации (молитвы) для вашего мозга и показали, что подобные психологические практики приводят к измеримым результатам по изменению в объеме серого вещества мозга, к снижению активности центров возбуждения, и к усилению связи между регионами мозга.

Связь между нервной системой и иммунной системой при управлении воспалительными процессами в кишечнике.


Ваши мысли программируют ваши клетки

Мысль есть электрохимическое событие, происходящее в нервных клетках, производящих каскад физиологических изменений. Вот как ученые объясняют это явление:

«Есть тысячи и тысячи рецепторов на каждой клетке в нашем организме. Каждый рецептор является специфическим для одного пептида или белка.

Когда у нас присутствует чувство гнева, печали, вины, волнения, радости или нервозности, то каждая отдельная эмоция способствует выработке очень определенного потока нейропептидов.

Эти волны пептидов движутся по телу и соединяются с теми рецепторами, которые рассчитаны на прием именно этих нейропептидов. Присоединение таких молекул через рецепторы к клетке способствует изменению самой клетки в целом.

Особенно интересным этот процесс становится в момент деления клеток.

Если конкретная клетка подверглась воздействию определенных пептидов больше, чем другие, то новые клетки, возникшие при делении, будут иметь больше рецепторов к именно тому пептиду, который воздействовал на материнскую клетку.

Кроме этого клетки будут содержать меньшее количество рецепторов к тем пептидам, которых к материнской клетке поступало меньше, или они не слишком часто достигали этой клетки».

Так что, если вы бомбардировали свои клетки пептидами от негативных мыслей, то вы в буквальном смысле программировали свои клетки становиться более чувствительными и более зависимыми от негативных пептидов в будущем. Что еще хуже, так это то, что снижая количество рецепторов на клетке к положительным пептидам, вы создаете такую внутреннюю среду своего организма, когда он более склонен к негативу и ему не нужен позитив.

Каждая клетка вашего тела в среднем заменяется каждые два месяца (клетки желудка и кишечника меняются раз в две недели, а клетки костей – раз в 6 месяцев).

Поэтому хорошей новостью является то, что вы можете перепрограммировать свои пессимистические клетки стать большими оптимистами с помощью практик позитивного мышления, практики осознанности и благодарности за результаты вашей жизни.

Ваши мысли активируют гены

Вы думаете, что гены, которые были получены при рождении, это всё, что вы можете иметь. Но быстро растущая область науки – эпигенетика показывает, что вы имеет возможность своим образом жизни менять активность своих генов, что может серьезно изменить то, как они будут работать.

Известно, что гены включаются и выключаются в зависимости от вашего жизненного опыта и образа жизни, как форма обратной связи. Ваша жизнь не сможет изменить сами гены, с которыми вы родились, но сможет изменить генетическую активность и повлиять на сотни белков, ферментов и других химических веществ, которые управляют вашими клетками.

Только около 5% генных мутаций считаются прямой причиной проблем в области здоровья. Выходит, что 95% генов, связанных с возникновением различных заболеваний, представляют собой факторы, на которые можно повлиять тем или иным способом, в зависимости от выбранного вами образа жизни.

Конечно, многие уже прошедшие события находятся вне вашего контроля, например, ваша жизнь в детстве, но другие существенные возможности, такие как диета, объем физической активности, управление стрессом и эмоциональным состоянием, могут помочь вам стать здоровее.

Последние два фактора напрямую зависят от ваших мыслей.

Биология вашего тела не является судьбой или приговором, хотя вы и не можете регулировать свой генетический код. Но вы вполне способны в значительной степени определиться со своими мыслями, отношением к событиям и восприятием окружающей действительности.

Наука эпигенетика показывает, что ваши представления и мысли контролируют биологию организма, что позволяет вам чувствовать себя в кресле водителя своего тела. Изменив свои мысли, вы можете формировать свою собственную генетическую индикацию.

У вас есть выбор в том, какие гены вы получите. Чем больше положительных эмоций будет окружать вашу жизнь, тем более позитивным для здоровья будет работа генов.

Эпигенетика позволяет связать образ жизни напрямую с генетическим уровнем, что дает неопровержимые доказательства связи ума и тела.

Медитация, практика осознанности или молитва дадут вашим мыслям прямой доступ к полезной генетической активности, которая также положительно повлияет на функционирование ваших клеток.

Сегодня у вас есть гораздо больше уверенности, чем когда-либо ранее, что вы сами способны повлиять на своё физическое и психическое здоровье.

Ваше мышление меняет тело, вплоть до генетического уровня, и чем больше вы станете улучшать свои мыслительные привычки, тем больший положительный ответ сможете получить от своего тела.

Конечно, вы не сможете управлять тем, что произошло в прошлом и повлияло на формирование вашего мозга и построение связей между нейронами, воздействовало и запрограммировало работу ваших клеток, а также вызвало активность определенных генов.

Тем не менее у вас есть власть на данный момент, чтобы двигаться вперед, чтобы выбрать свою точку зрения и поведение, которые смогут изменить ваш мозг, клетки и гены.

Источники информации

Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях.

Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.

Оцените эту статью

Среднее 3.7 Всего (3)

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.