Почему женщины живут дольше мужчин

Содержание

Почему женщины живут дольше мужчин

Почему женщины живут дольше мужчин

Мы с вами как то обсуждали, Почему женщины красивее мужчин ?, получилось спорно, но все же. А вот другая тема для рассуждений.

Какую точку земного шара ни возьми, везде мы столкнемся с одной и той же ситуацией: продолжительность жизни у женщин больше, чем у мужчин. Если брать эталон процветания – Западную Европу, то можно увидеть, что разница в продолжительности жизни колеблется там между тремя и шестью годами.

Двигаясь на восток, мы наблюдаем ее рост до семи-восьми лет. Россия, Беларусь и Литва бьют рекорды и в ближайшее десятилетие могут достигнуть пятнадцатилетнего разброса. В любом случае, получается неловкая ситуация: сильный пол оказывается не таким уж сильным, когда солнце жизни клонится к закату.

Ученые, разумеется, не обошли стороной этот вопрос и постановили: мужчины попросту не предрасположены к долгой жизни в силу биологических причин и своего стиля жизни.

Второе говорит в том числе о том, что мы склонны пилить сук, на котором сидим, совершая нелогичные поступки и идя на поводу у вредных привычек.

Из десяти нижеизложенных различий во внутренней конституции двух полов можно заключить: сколь бы женщины ни были хрупки, но мужчин они все равно переживут.

Давайте перечислим эти факторы …

Все начинается в утробе

В идеале, количество новорожденных мальчиков должно превышать количество девочек в 2,5 раза, но реальность такова, что организм мальчиков хуже справляется с предродовыми инфекциями и прочими испытаниями, которые выпадают на долю плода еще в утробе. Это сводит пропорции «мальчики-девочки» к показателю 1:1. В то же время над мужчинами висит большая угроза умереть из-за недоразвитости органов вроде легких или мозга, потому что их организм проходит становление более медленно, чем женский.

Х-фактор

Как нам известно, за признаки, которые унаследует ребенок, в нашем организме отвечают хромосомы. Половые клетки здорового организма включают в себя 23 пары, 22 из которых в в основном идентичны, а последняя разнится в зависимости от пола: у женщин ее составляют две Х- хромосомы, а у мужчин – одна Х и одна Y-хромосома.

Поэтому за X и Y-хромосомами закрепилось название женской и мужской соответственно. Для некоторых исследователей такой «недобор» X-хромосом у мужчин является поводом предполагать, что именно это делает их менее жизнеспособными.

Если бы мужчинам было менее свойственно совершать опрометчивые поступки, то их популяция была бы значительно выше, чем она есть.

На охране генетического материала

Среди других научных догадок есть и такая: поскольку женщина несет в себе функцию продолжения человеческого рода, на ее сторону встала сама эволюция и внедрила в нее ряд защитных механизмов. Они-то и обеспечивают долголетие женщины и, как следствие, безопасность ее генетического материала, который можно назвать более редким, чем мужской.

 Если бы мужчинам было менее свойственно совершать опрометчивые поступки, то их популяция была бы значительно выше, чем она есть. Корень переоценки собственных возможностей вновь стоит искать в биологии и анатомии: лобные доли головного мозга, где взвешиваются риски и ставятся вопросы об ответственности, у мужчин развиты слабее, чем у женщин.

Это дает право говорить, что мужчин на подвиги толкает в прямом смысле безрассудство.

Болезни сердца

У болезней сердца нет предпочтений по половому признаку – им в равной степени подвержены как те, так и другие.

Однако если у мужчин подобные проблемы назревают уже к 30-40 годам, то женский организм познает их на 10 лет позднее.

Причина кроется в женском гормоне эстрогене — благодаря ему кровеносные сосуды 40-летней женщины выглядят так же, как сосуды 30-летнего мужчины и дольше сохраняют свои функции, ограждая женщин от заболеваний сердца.

Вредные привычки

Хотя статистика зависимости от алкоголя и никотина среди мужчин и женщин говорит о значительном приросте среди последних, эти пагубные атрибуты все еще остаются прерогативой мужчин, и проговаривать прописные истины об их губительности нет никакого смысла – наклейка на пачке сигарет все расскажет сама.

Неравномерные нагрузки

Значительное физическое и эмоциональное напряжение, которое мужчинам приходится переживать на работе, компенсируется спокойным и даже склонным к полной неподвижности отдыхом.

Такой контрастный переход не сулит здоровью ничего хорошего, и у тех женщин, которые после работы переходят к домашним делам, есть как минимум один повод довольствоваться своей долей – такой график специалисты считают более полезным.

Женщины менее сдержанны в отношении жалоб и сетований на судьбу, за счет чего и прибавляют себе пару-другую совсем не лишних лет.

Ответственность

Количество возлагаемых на мужчину функций обратно пропорционально его здоровью и возрасту, что особенно заметно на руководителях – ни уровень зарплаты, ни личный кабинет не прибавляют им лет на фоне той ежедневной ответственности, что они несут. В то же время природное качество женщины – это исполнение, которое, как ни крути, минимально сопряжено с принятием важных решений, поэтому и сокращающих жизнь эмоциональных перегрузок у женщин случается значительно меньше.

Близкие контакты

Другой распространенной среди мужчин вредной привычкой запросто можно назвать их свойство держать все свои проблемы в себе, и расплатой за эту эмоциональную стойкость может стать ранняя смерть.

Женщины менее сдержанны в отношении жалоб и сетований на судьбу, за счет чего и прибавляют себе пару-другую совсем не лишних лет.

Крепкие социальные связи оказывают отличное терапевтическое действие в стрессовых ситуациях, и не удивительно, что в здоровом браке, где всегда есть, у кого найти поддержку, мужчины и женщины живут дольше.

Трепетное отношение к здоровью

В конце концов, женщины более внимательно прислушиваются ко всем внутренним покалываниям и клокотаниям, и в случае чего незамедлительно поднимают тревогу и обращаются к врачам.

Для мужчины же здоровье – это нечто, чем можно пренебрегать, что они и делают, сознательно занижая серьезность переживаемых ими симптомов, лишь бы не идти в больницу.

Нет ничего плохого в мужественности, но с ней можно легко заиграться до того, что какая-нибудь условная «просто царапина» приведет к необратимым последствиям.

А вот ученые из Японии разгадали, почему женщины живут дольшемужчин. По их мнению, все дело в иммунной системе, которая у представительниц прекрасной половины человечества стареет медленнее, а значит, они более устойчивы к заболеваниям.

В эксперименте приняли участие 356 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 90 лет. Специалисты изучили анализы крови добровольцев и установили, что количество лейкоцитов с возрастом уменьшается как у женщин, так и мужчин.

Однако число Т-лимфоцитов и В-лимфоцитов снижается только у мужчин, в то время как у женщин, наоборот, увеличивается. При этом содержание интерлейкинов, которые являются частью иммунной системы, в крови мужчин сокращается намного быстрее, чем у женщин.

Более того, согласно исследованию, снижение количества эритроцитов с возрастом характерно только для сильного пола.

«Возрастные изменения в иммунологических показателях у мужчин и женщин различные. Наши данные показывают, что они снижаются медленнее у женщин. Этим и объясняется, что они живут дольше, чем мужчины», — цитирует Daily News профессора Катсуику Хирокавы из Токийского университета медицины и стоматологии.

По его словам, представители обоих полов стареют по-разному по многим причинам. «В организме женщин больше эстрогена, чем в организме мужчин, и это защищает первых от сердечно-сосудистых заболеваний до менопаузы. Половые гормоны также влияют на иммунную систему, особенно на определенные типы лимфоцитов», — отметил автор исследования.

Ну а вот тут можно почитать немного научных определений этому феномену – http://www.real-woman.ru/ee_muzshina/m+g/glava10/01glava10.html

А может вот почему женщины живут дольше :

Вот еще немного про женщин в гифках: Ах, женщины … эх … (часть 5), или вот Эх, женщины ! и еще раз Ах, … нет, Эх, женщины

Что делает тестостерон в организме

Тестостерон способствует набору мышечной массы и ускоряет обмен веществ, провоцирует сжигание жира. Кроме того, он отвечает за рост волос на лице и понижение голоса, а также может повышать либидо и настроение. Вроде бы всё это полезно — но есть у высокого уровня тестостерона и отрицательные последствия.

Конечно, вам приятнее смотреть на себя в зеркало, когда у вас нет лишнего жира, но в дикой природе отсутствие жировых запасов делает вас более уязвимым в случае инфекции или недостатка пропитания. Такая уязвимость характерна для многих видов, у которых резкое повышение уровня тестостерона служит сигналом для увеличения репродуктивных усилий.

Например, для североавстралийских сумчатых куниц. У самцов этих животных происходит резкое разовое повышение тестостерона, которое провоцирует спаривание — и значительно увеличивает смертность из-за агрессии между самцами и истощения. Самки сумчатых куниц живут до трёх лет, а самцы не всегда доживают до года.

Нечто похожее наблюдается и у птиц.

Орнитологи заметили, что при искусственно повышенном тестостероне самцы успешнее отгоняют соперников и производят большее количество потомства по сравнению с особями, не получавшими дополнительного гормона .

Но хотя их репродуктивная приспособленность выше, у них снижается выживаемость. Птицы с искусственно повышенным уровнем тестостерона набирают меньше веса и не всегда переживают сезон спаривания.

Негативное влияние тестостерона

Влияние тестостерона на человеческий организм менее прямолинейно, и его сложнее измерить. Хотя пока ещё нельзя точно утверждать, что мужчины, принимающие тестостерон, живут меньше, доказательства тому появляются.

Так, по данным проводившегося в 2014 году исследования, у мужчин пожилого возраста, принимающих тестостерон, увеличивается риск нелетального инфаркта миокарда . Да, повышенный уровень тестостерона помогает нарастить мышечную массу, но другие органы в этом возрасте с трудом переносят такую нагрузку.

Тестостерон также влияет на иммунную систему.

Мужчинам часто сложнее бороться с инфекциями, чем женщинам, потому что тестостерон подавляет иммунную систему, тогда как основной женский половой гормон, эстрадиол, её укрепляет.

Последнее, однако, также увеличивает риск развития аутоиммунных заболеваний — это ещё один компромисс, на который природа готова пойти в обмен на пользу эстрадиола для размножения.

Кроме того, уровень тестостерона и остальных половых гормонов связан с повышенным риском развития раковых заболеваний, особенно рака предстательной железы .

Выход из ситуации

Почему же природа всё это допускает?

Самцы млекопитающих готовы производить затратный тестостерон и рисковать собой, потому что потенциальная выгода от приспособленности для всего вида очень велика.

Однако это не значит, что нет других вариантов. Человек выработал альтернативную репродуктивную стратегию — отцовский вклад в приспособленность потомства, что редко встречается среди других приматов (и вообще млекопитающих).

Чтобы заботиться о своём потомстве, отцу нужно проводить с ним много времени, поэтому рискованное поведение отходит на второй план, уровень тестостерона снижается, а это, вполне возможно, увеличивает продолжительность жизни . Так что в какой-то степени отцовство полезно для здоровья .

Конечно, тестостерон всё равно необходим мужчинам для размножения. И вряд ли человек когда-то избавится от связанных с этим гормоном проблем. Но как бы там ни было, быть мужчиной всё-таки лучше, чем сумчатой куницей.

Почему женщины живут дольше? Всё дело в генах, но есть еще две причины

Почему женщины живут дольше мужчин
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Практически повсеместно в мире женщины переживают своих сверстников-мужчин

Практически во всех странах мира женщины живут дольше, чем мужчины.

Средняя продолжительность жизни в мире в 2016 году, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, составляла 72 года. При этом средняя продолжительность жизни женщин – 74 года и 2 месяца, мужчин – 69 лет и 8 месяцев.

В 2010 году в США насчитывалось 53364 жителя старше 100 лет. Из них только 9162 долгожителя – мужчины, а остальные 44202 – женщины.

Почему же у женщин продолжительность жизни больше, чем у мужчин? С чем связано такое преимущество?

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption У женщин гораздо больше шансов отпраздновать свое столетие

Есть три основные причины, почему женщины живут дольше мужчин.

1. Гены

База данных человеческой смертности, созданная для исследовательских целей Калифорнийским университетом в Беркли и Институтом демографических исследований Макса Планка, сейчас содержит статистику по 40 странам.

При этом данные по смертности в Швеции представлены с 1751 года, во Франции – с 1816 года. Однако надежные сведения по таким странам, как Россия или Япония, имеются лишь с середины XX века.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Пол человека определяется парой половых хромосом: у женщин – ХХ, у мужчин – XY

Однако если посмотреть на данные всех представленных стран за любой год, становится очевидно, что ожидаемая продолжительность жизни женщин при рождении превышает мужскую.

Похоже, мужчины оказываются в более уязвимом положении уже просто по факту рождения мужчиной.

“Эмбрионы мужского пола чаще гибнут, чем женские”, – говорит профессор Давид Джемс из Университетского колледжа Лондона.

Одна из возможных причин этого предположительно связана с той ролью, которую играют хромосомы, определяющие пол человека.

Пол у человека определяется парой половых хромосом: у женщин – ХХ, у мужчин – XY.

Хромосомы содержат гены. Важно, что X-хромосомы значительно крупнее и содержат больше генов, которые помогают человеку выжить. У Y-хромосом меньше генов. X-хромосома несет множество жизненно важных генов, поэтому возникновение проблем в X-хромосоме для мужчин имеет гораздо более печальные последствия, чем для женщин, у которых есть “запасная” X-хромосома.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption У птиц все по-другому: у самцов две X-хромосомы, видимо, поэтому они живут дольше самок

“Если у вас есть генетическая мутация в X-хромосоме и при этом вы женщина, то у вас есть этот дополнительный резерв. Но если вы мужчина, то у вас этого резерва нет”, – говорит Давид Джемс.

“Мальчики на 20-30% чаще погибают на поздних сроках беременности. Также мальчики на 14% больше склонны рождаться преждевременно. Мальчики, как правило, крупнее и поэтому более подвержены травмам при родах”, – говорит Лорна Харрис из Университета Эксетера.

У птиц все наоборот – самцы имеют две X-хромосомы, и они живут дольше самок.

2. Гормоны

В подростковый период в организме у мальчиков и девочек происходят серьезные гормональные изменения.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Во время вооруженных конфликтов и войн гибнут в основном мужчины

Мужской гормон – тестостерон – влияет на развитие костной и мышечной ткани и делает мужчину крупнее и сильнее в сравнении с женщиной. Также этот гормон отвечает за другие мужские характеристики – например, низкий голос или волосы на груди.

Уровень смертности среди мужчин подскакивает одновременно со всплеском уровня тестостерона в позднеподростковом возрасте.

Эксперты объясняют подобную взаимосвязь тем, что примерно в этом возрасте возросший уровень тестостерона толкает мужчин на различные рискованные предприятия вроде драк, вождения мотоцикла или машины на высокой скорости, поиска острых ощущений, а кроме того мужчины более склонны к суициду.

Несколько лет назад ученый из Южной Кореи Хан Нам Пхар проанализировал записи императорского двора династии Чосон (XIX век). Он изучил данные, касающиеся 81 евнуха, которые были кастрированы еще до достижения половой зрелости.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Женщины в Непале, как и прочие, живут дольше, чем мужчины

Ученый обнаружил, что евнухи жили примерно до 70 лет, тогда как другие мужчины императорского двора доживали в среднем лишь до 50-ти.

Трое евнухов сумели даже перейти 100-летний рубеж.

Хотя и не все исследования евнухов продемонстрировали столь же явные результаты, известно, что в среднем мужчины (а также животные), лишенные яичек, живут дольше своих сородичей, которые не подверглись кастрации.

Но дело не только в мужском гормоне.

Как оказалось, женский половой гормон – эстроген – выступает своеобразным “антиоксидантом”, который выводит из организма вредные вещества, негативно влияющие на процессы в клетках организма.

Эксперимент, проведенный на самках животных, продемонстрировал результаты, противоположные мужским особям: те из них, кто не был стерилизован (то есть в их организме вырабатывался эстроген), жили заметно дольше, чем самки, прошедшие стерилизацию.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Женский половой гормон эстроген помогает справляться с “плохим” холестерином, вызывающим болезни сердца

Исследования, проведенные в 2005 году учеными в Испании, показали, что эстроген повышает активность генов, связанных с долголетием, в том числе и тех, что относятся к выработке антиоксидантных ферментов.

Эстроген также способствует выводу из организма вредного холестерина, что может обеспечивать определенную защиту от сердечных заболеваний.

3. Род занятий и образ жизни

На территориях, охваченных войнами или вооруженными конфликтами, средняя продолжительность жизни мужчин резко сокращается, поскольку во время таких событий гибнут главным образом мужчины в довольно молодом возрасте.

В то же время продолжительность жизни женщин оказывается значительно меньше в регионах со слабо развитой системой здравоохранения, где немало женщин умирает во время родов.

Есть такие регионы, где разница между продолжительностью жизни женщин и мужчин очень велика. Отчасти это можно объяснить тем, что мужчины более склонны к курению, перееданию и употреблению алкоголя и наркотиков, что резко сокращает их ожидаемую продолжительность жизни.

В России, например, мужчины в среднем живут на 13 лет меньше, чем женщины. В какой-то мере это объясняется повышенным в сравнении с другими странами пристрастием российских мужчин к алкоголю.

Дольше не значит здоровее

Хотя женщины и живут дольше, но за свою жизнь, особенно в преклонном возрасте, они переносят больше болезней, чем мужчины.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Женщины чаще мужчин ходят по врачам

Женщины в возрасте от 16 до 60 лет в любых странах в среднем чаще обращаются за врачебной помощью по сравнению с мужчинами в этом же возрасте.

Стивен Н. Остад и Кэтлин Фишер из Университета Алабамы в своем исследовании отмечают, что женщины в западных странах чаще посещают врачей, принимают больше лекарств, больше дней отсутствуют на работе по причине нездоровья и проводят больше дней в больничной палате, чем мужчины.

Во многих странах, как на востоке, так и на западе, женщины в пожилом возрасте обладают значительно более ограниченными физическими возможностями, чем их сверстники-мужчины, отмечают ученые.

Разница будет стираться

Последние исследования свидетельствуют о том, что разница в продолжительности жизни мужчин и женщин в ближайшие десятилетия будет сокращаться.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption В ближайшие двадцать лет разница в продолжительности жизни мужчин и женщин будет сокращаться, считают ученые

Исследование, проведенное в Имперском колледже Лондона, показывает, что в Британии разница между продолжительностью жизни мужчин и женщин к 2030 году составит только один год и девять месяцев.

Ожидаемая продолжительность жизни младенцев мужского пола, рождающихся в Британии сейчас, согласно данным Национальной управления статистики, составляет в среднем 79 лет и 2 месяца, а рождающиеся сейчас девочки могут рассчитывать прожить 82 года и 9 месяцев.

Исследование, проведенное социологом Лесли Мейхью из бизнес-школы имени Джона Касса, предсказывает, что разница между продолжительностью жизни мужчин и женщин полностью сотрется уже к 2032 году.

“Снижение потребления табака и алкоголя положительно скажется преимущественно на продолжительности жизни мужчин, которые значительно чаще страдают от алкогольной и табачной зависимости, чем женщины. Также мы достигли больших успехов в борьбе с заболеваниями сердца, от которых страдают опять-таки в основном мужчины”, – говорит Лесли Мейхью.

Также во многих странах сокращается смертность при ДТП, что добавляет еще несколько лет к продолжительности жизни мужчин.

Хромосома долголетия. Ученые выяснили, почему женщины живут дольше мужчин

Почему женщины живут дольше мужчин

МОСКВА, 24 фев — РИА Новости, Альфия Еникеева. По статистике, в России на одну девочку, только что появившуюся на свет, приходится 1,06 новорожденных мальчика. К 25 годам это соотношение меняется — 0,96 мужчин на одну женщину.

К 60-летнему возрасту представителей сильного пола уже почти в два раза меньше, чем женщин. На поверхности причины социального характера — алкоголь, табак, склонность к риску. Но есть и биологическое объяснение.

Сразу несколько недавних научных исследований показали: самки практически всех видов животных живут дольше благодаря генам.

Секрет женского долголетия

В 2015 году ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско решили разобраться, почему самки, как правило, живут дольше самцов. Для этого они вырастили четыре группы мышей.

Первые две обладали привычной парой половых хромосом XX и XY. У остальных набор был неправильный.

Среди них были “трансгендерные” XY-самки и XX-самцы, в ДНК которых вставили недостающие фрагменты Y-хромосомы — ген Sry, вызывающий развитие яичек и других мужских органов.

Почти три года исследователи наблюдали, кто из грызунов проживет дольше. Первыми умерли самцы и самки с хромосомным набором XY. Нормальные ХХ-самки и “неправильные” ХХ-самцы оказались долгожителями.

Причем мыши с парой XX жили дольше, чем мыши XY, независимо от того, были у них яички или яичники.

Если к женским половым хромосомам прилагались женские половые железы (то есть речь шла об обычных природных самках мышей), такие особи в среднем достигали самых преклонных лет по меркам грызунов. Они доживали до 30 месяцев при средней продолжительности жизни в 12-18 месяцев.

Грызунов, которые генетически были самками, а гормонально самцами, вторая Х-хромосома предохраняла от смерти в молодом возрасте. В среднем они жили дольше обычного — до 23 месяцев. Это может говорить о наличии каких-то гормонов и других сигнальных молекул в яичниках, продлевающих жизнь и замедляющих старение, считают авторы работы.

О том, что на продолжительность жизни могут влиять именно половые гормоны, пишут также немецкие и датские ученые. Они предполагают, что мужчины более уязвимы в периоды эпидемий и голода из-за высокой выработки в организме тестостерона, который способен нарушить работу иммунной системы.

Женский половой гормон эстроген, наоборот, обладает противовоспалительным эффектом.

Именно поэтому в самые суровые времена — исследователи анализировали показатели продолжительности жизни в период работорговли на острове Тринидад, во время эпидемии кори в Исландии и голода в Швеции, Ирландии и на Украине — представительницы прекрасного пола в среднем живут дольше мужчин.

Дела сердечные

По мнению американских геронтологов, изучивших статистику смертности в 13 развитых странах мира с начала XIX до середины ХХ столетия, женщины чаще доживают до преклонных лет благодаря тому, что в 3,5 раза реже страдают от проблем с сердцем.

Как показал анализ данных, до последнего десятилетия XIX века продолжительность жизни представителей обоих полов в среднем была одинакова, но затем смертность женщин стала резко сокращаться, в то время как у мужчин этот показатель падал намного медленнее.

Достаточно быстро на графиках возник необычный “горб”: мужских смертей в возрасте 50-70 лет было намного больше, чем женских.

По расчетам авторов статьи, пожилые мужчины больше подвержены болезням сердечно-сосудистой системы, чем их ровесницы. Эта причина на 70 процентов определяла разрыв в годах, прожитых мужчинами и женщинами. Оставшиеся 30 процентов пришлись на алкоголь, курение и другие вредные привычки.

Гены биоритма

Генетики из университета Флориды считают, что причина мужской предрасположенности к гипертонии и сердечным приступам кроется в различиях в работе генов, отвечающих за биоритмы и управляющих суточными колебаниями давления в сосудах.

Исследователи отключали в ДНК лабораторных мышей гены, ответственные за биочасы в клетках сердца. Удаление или повреждение одного из них — участка PER1 — практически всегда приводило к нарушениям в суточных колебаниях давления у самцов, но при этом никак не влияло на жизнь самок.

Однако этот защитный эффект исчезал, если ученые блокировали выработку половых гормонов или удаляли яичники у животных. Женщины могут жить дольше мужчин и за счет того, что их мозг медленнее стареет.

Как обнаружили нейрофизиологи из Вашингтонского университета, изучившие данные позитронно-эмиссионной томографии головного мозга двух сотен людей, при одинаковом хронологическом возрасте женский мозг в среднем на три года младше мужского.

Это происходит за счет того, что метаболические процессы в главном органе — в частности, расход и окисление глюкозы, поглощение кислорода, церебральный кровоток в разных отделах мозга — у женщин с возрастом меняются не так сильно, как у мужчин.

Дольше не значит лучше

Несмотря на то что женщины в целом живут дольше представителей сильного пола, их активные годы — когда проблемы со здоровьем не создают существенных ограничений для нормальной жизни — короче мужских, утверждают исследователи из Мичиганского университета.

Ученые изучили статистику, касающуюся пожилых американцев, за последние 30 лет. Продолжительность жизни в этот период, как и ожидалось, заметно выросла. Увеличился и активный период у мужчин, у которых дряхлость сегодня наступает позже, чем несколько десятилетий назад.

А вот у женщин этот показатель почти не изменился и остался на уровне 1980-х годов.

Мужчина в возрасте 85 лет может рассчитывать в среднем еще на четыре года относительно здоровой и активной жизни без посторонней помощи.

Представительниц прекрасного пола ждет не более двух с половиной лет самостоятельного существования.

По мнению авторов работы, это связано с тем, что у женщин чаще развиваются “состояния, разрушающие здоровье”, а финансовых возможностей, позволяющих приспособиться к ограничениям организма, меньше.

Почему женщины живут дольше мужчин?

Почему женщины живут дольше мужчин

Цифры не врут – женщины, как правило, живут дольше мужчин, и эта разница составляет чуть более 3 лет по всему миру, а в России – более 10. В чём причина подобного феномена?

Что сокращает жизнь мужчин?

Разница в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами – не новое явление. Эксперты пытаются «докопаться» до истины не одно десятилетие. Примечательно, что этот гендерный разрыв в ожидаемой продолжительности жизни характерен для всех народов, а также для человекообразных обезьян и многих самок животных. 

Так почему же женщины обычно переживают мужчин? Нейропсихолог из австралийского университета Сачдев говорит, что есть несколько популярных теорий – некоторые из них связаны с биологией, а другие – с поведением.

Мужчины чаще курят, чрезмерно пьют и имеют избыточный вес. Они также реже обращаются за медицинской помощью на ранней стадии, и, если им поставлен определённый диагноз, они обычно не придерживаются врачебных рекомендаций. Вдобавок ко всему этому, мужчины чаще рискуют жизнью, имеют опасные профессии, совершают суицид и гибнут в автокатастрофах, драках.

К другим причинам непродолжительной мужской жизни относят следующие факторы. 

Гормоны

Есть доказательства того, что биология человека, а именно повышенный уровень мужского полового гормона тестостерона, который делает тебя крупным, мускулистым и плотнокостным, и сокращает твою жизнь. Исследование из Университета Дьюка показало, что повышенный уровень тестостерона связан с рискованным поведением.

Эксперты говорят, что тестостерон сокращает продолжительность жизни и другими способами. По словам профессора Кен-Джин Мина профессора из Южной Кореи, мужские половые гормоны снижают иммунную функцию и повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В исследовании 2012 года Мин и его коллеги изучали информацию о 81 корейском евнухе. Эксперты выяснили, что мужчины, которые были кастрированы в детстве, жили на 14-19 лет дольше, чем некастрированные. Это объясняется тем, что евнухи не производили много тестостерона.

Состояние мозга

При сравнении головного мозга мужчин и женщин, находящихся в одном возрастном диапазон, установлено, что мозг женщин оказался на несколько лет младше, чем мозг мужчин. Это связано с окислением глюкозы, кровообращением и поглощением кислорода. Следовательно, с возрастом головной женский орган меняется не сильно.

Гены

Мальчики более уязвимы уже при гендерной идентификации. Мужские эмбрионы даже погибают чаще, нежели женские. Всё зависит от определяющих пол хромосом, которые содержат гены. Мужские Y-хромосомы мелкие, и в них сконцентрировано меньше генов, чем в женских.

Список прочих факторов, сокращающих жизнь

Перечисленные ниже моменты вызывают рак и, следовательно, уменьшают продолжительность твоей жизни:

  • увеличенная базальная скорость метаболизма;
  • повышенная плотность костной ткани;
  • курение;
  • инфекции, бактерии, вирусы;
  • канцерогенное воздействие;
  • перегрев организма;
  • ожирение;
  • недостаток сна;
  • негативные мысли и эмоции – гнев, ненависть, ярость;
  • стрессы;
  • чрезмерное пребывание на солнце.

В список также входят наркотические вещества и анаболические стероиды.

Если ты – холостяк, у тебя больше шансов умереть молодым. Это установили американские эксперты. Они выяснили, что у свободных мужчин повышен уровень гормонов стресса, который и провоцирует ряд патологий. Что интересно, незамужние женщины, наоборот, проживают дольше своих замужних приятельниц.

Стань ответственнее!

Хочешь прожить дольше, делай всё, что от тебя зависит. Улучши свой образ жизни и начни обращать внимание на сигналы, которые посылает тебе твой организм: следи за своим дыханием, сердцебиением, давлением. Регулярно посещай врача и сдавай анализы, ведь вовремя обнаруженную болезнь намного легче вылечить, и она уж точно не сможет привести к смерти. 

Возможно ты пропустил:

  • Что влияет на мужское долголетие.
  • Как замедлить старение.

Гормональный фон

Очевидной разницей между женщиной и мужчиной является наличие менструального цикла у слабой половины населения. Учёными Нидерландов было установлено, что во время критических дней у женщин вырабатывается гормон эстрадиол, стимулирующий мышцы сердца.

И во второй половине менструального цикла и во время беременности происходит увеличение количества сердечных сокращений у женщин. То же самое касается и выполнения физических упражнений.

Так, сердце дополнительно тренируется в течение нескольких дней ежемесячно, в результате чего с сердцем у женщин меньше проблем, чем у мужчин.

Кроме эстрадиола у женщин вырабатывается гормон эстроген, способствующий уменьшению содержания плохого холестерина в крови, за счёт чего у женщин сосуды здоровее, нежели у мужчин.

Достаточное количество эстрогена способствует поддержанию настроения женщины на должном уровне: происходит эффективная борьба со стрессами, легче переносятся тяжёлые заболевания, и готовится организм к вынашиванию ребенка.

Тестостерон – мужской гормон, уровень которого оказывает воздействие на физическую активность мужчины. При сокращении выработки этого гормона, физическая активность значительно уменьшается, в том числе и все обменные процессы в организме, что чревато сбоем в работе органов и ухудшением работы сердечно-сосудистой системы.

При снижении тестостерона в крови у мужчин, повышается артериальное давление и уровень сахара в крови. То есть, тестостерон и его количество в крови увеличивает продолжительность жизни у мужчин. У женщин яичники выделяют гормоны, присутствующие практически во всех органах и тканях, головном мозге и костях.

Иммунная система

Защитные силы организма мужчины и женщины работают совершенно по-разному. Мужчины более устойчивы к тяжёлым физическим нагрузкам и нервным переживаниям, но в то же время имеют низкий иммунитет к инфекционным заболеваниям. Установлено, что в отличие от женщин, мужчины чаще страдают от бактериальных, вирусных и грибковых инфекций, переносят их труднее и сталкиваются с осложнениями.

Относительно крепкого и гибкого иммунитета женщин, то, скорее всего, это связано с тем, что их организм приспособлен к зачатию, вынашиванию плода, рождению и грудному вскармливанию малыша. Но в то же время, женщины наиболее подвержены аллергическим реакциям, чего не скажешь о мужчинах.

Парадоксальная ситуация: женщины болеют чаще мужчин, но живут дольше, ведь мужская половина человечества склона к частым тяжёлым заболеваниям, вызывающим серьёзные осложнения, грозящие летальным исходом.

Особенности пищеварительного тракта

У женщин пищеварительный тракт намного чувствительнее, чем у мужчин. Ему не под силу переварить много грубой и тяжёлой пищи. Зачастую женщинам приходится сталкиваться с недомоганиями, которые связаны со сбоями в работе кишечника, сталкиваться с такими неприятностями, как колиты и гастрит.

Но, как бы там ни было, а такая особенность в чём-то даёт преимущество: женщины переваривают пищу в три раза медленнее мужчин, за счёт чего лучше и равномернее усваиваются необходимые для жизни вещества, спасая от множества патологий. К примеру, у женщин намного реже встречается рак желудка и кишечника, и процент выздоровления от таких недугов, намного выше.

Эмоциональность

Известно, что женская половина населения разительно отличается от мужчин эмоциональным составом, разговорчивостью и открытостью для общения. У них лучше получается выплескивать наружу все свои переживания, благодаря чему удаётся легче переносить жизненные неприятности и не страдать проблемами, связанными с нервной и сердечно-сосудистой системой.

Что касается мужчин, то они более сдержаны и отличаются склонностью к скрытию своих чувств. Потому они наиболее подвержены стрессам и получению травм от них, нежели женщины.

Мужчины и женщины абсолютно по-разному воспринимают неприятности. К примеру, проблемы на работе мужчина будет переживать, как личную трагедию, ведь его самооценка зависит от степени социальной реализации.

А вот женщина на подобную ситуацию будет реагировать иначе и не так драматично, благодаря чему ей намного проще отыскать другие способы удовлетворить себя.

Женщина не будет отчаиваться, а просто отправится в магазин на шопинг, сделает новую прическу или поменяет цвет волос – всё это поможет найти ей облегчение и не думать о произошедшем.

Более широкий эмоциональный диапазон – возможность женщины сохранять умственную и физическую активность в ситуациях, где мужчина перестанет бороться, и будет чувствовать себя угнетённо.

Отношение к здоровью

Женщины – особи, склонные ухаживать за собой, следить за внешностью, в том числе заботиться и о собственном здоровье. По статистике, женщины, в отличие от мужчин, гораздо чаще обращаются к специалистам и намного добросовестнее относятся к их рекомендациям.

Связано это не только с тем, что женщинам очень важно поддерживать оптимальную физическую форму, но и с тем, что от природы слабая половина человечества легче переносит болезненные ощущения и дискомфорт, возникающий при диагностических и лечебных процедурах.

Можно прийти к выводу, что мужчины попросту бояться обращаться за помощью к медицинским сотрудникам. Принимается во внимание и коммуникабельность женщин, а также то, что им легче устанавливать контакт с незнакомыми людьми, в то время как мужчинам стыдно признать свои недомогания и конкретно объяснить ощущения.

Статистика свидетельствует о том, что женатые мужчины живут дольше холостяков того же возраста.

Долгие годы счастливой совместной жизни не только позволяют мужчинам прожить дольше, но и успешно сохранять физическую и интеллектуальную активность даже в более пожилом возрасте.

Это связано с тем, что если люди любят друг друга, то они получают заботу и поддержку, что способствует продлению жизни.

5 гипотез, почему мужчины живут меньше женщин

Статистика свидетельствует о том, что мужчины живут меньше. Чёткой причины – нет, но существуют некоторые гипотезы, и именно из них делаются определённые выводы:

  1. Мужские зародыши. Доказано, что оплодотворённые яйцеклетки, в которых содержится мужской ген, погибают гораздо чаще, нежели зиготы с женским началом. Об этом свидетельствуют выкидыши с зародышами мужского пола, и это несмотря на то, что мужских зигот в 1,5 раза больше женских. То есть, жизнеспособность зародышей с мужскими генами значительно ниже.
  2. Первый год жизни. Статистические данные показывают, что рождённые малыши и мальчики в первый год жизни гибнут на 25% чаще, чем дети женского пола.
  3. Детский возраст. В возрасте до 5 лет смертность мальчиков на 30% превышает смертность девочек. Причиной несчастных случае зачастую становится излишняя подвижность и неосторожность мальчиков, более резких в движениях и непредусмотрительных в действиях.
  4. Подростковый возраст. В подростковом и юношеском возрасте мальчики гибнут в 2 раза чаще девочек. Объясняется это большой импульсивностью парней.
  5. Возраст после 25 лет. В основном причиной смертности у мужчин становятся сердечно-сосудистые заболевания. Наиболее высокий процент мужской смертности в возрасте от 55 лет, в то время как у женщин число смертей по причине заболеваний сердечно-сосудистой системы ниже в 3 раза. Зачастую женщины страдают от заболеваний, которые происходят вследствие возрастных изменений, как правило, на 10 лет позже, чем мужчины. Потому такие различия среди полов по причине болезни в возрасте до 50 лет.

За счёт того, что женщины умеют высказывать всё наболевшее, менее склоны к пагубным привычкам и способны следить за своим здоровьем, они живут гораздо дольше мужчин. Именно такие причины объясняют большую смертность среди мужского пола – их неспособность показывать эмоции и стеснение говорить о проблемах приводят к тяжёлым болезням и осложнениям.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.