Простые вопросы, которые внесут ясность вашу жизнь

Содержание

7 вопросов, которые изменят вашу жизнь НАВСЕГДА!

Простые вопросы, которые внесут ясность вашу жизнь

Эти семь вопросов составлены для того, чтобы помочь вам освободиться от ограничений трехмерной реальности, и помочь вам творить жизнь по своему желанию!

Согласно теории Квантовой физики, Вселенная существует как бесконечное число возможных событий, до тех пор пока одно из них не будет выбрано.

Эти возможности представлены волновым принципом, где каждая вероятность находится на выпуклости волны (синусоиды).

Каждый раз когда выбор сделан, волна (синусоида вероятностей) перестает существовать.

Любой последующий вопрос создает новую волну возможностей.

Как только ряд возможностей/вероятностей открывается — единственно, что вам остается сделать — это выбрать из него наиболее подходящую. 

Вопросы, о которых ниже пойдет речь, достаточно емкие и наделены огромной силой. Когда вы будете задавать их себе — не ждите немедленного ответа, хотя может получиться, что ответ придет сразу. Иногда сам факт того, что вопрос задан, творит чудеса и меняет жизнь.

Обращайте внимание на свои сны и замечайте знаки, которые попадаются вам на глаза. Это могут быть слова из книги, картина, воспоминание и пр. Однако, помните, что процесс изменения энергии начинается сразу после того, как вопрос задан. Продолжайте спрашивать себя до тех пор, пока вы не почувствуете, что этот вопрос перестал быть для вас актуальным.

7 вопросов, которые стоит задавать себе время от времени

1. Моя ли это энергия?

В период перехода на Новый уровень Энергии частота окружающих нас вибраций может значительно колебаться и резко меняться.

Когда вибрации планеты повышаются вы испытываете ощущения блаженства и полноты чувств. В такие моменты вам кажется, что вы действительно принимаете, чувствуете и понимаете новые энергии. Вы спокойны и уверены, что все будет хорошо.

Когда вибрации планеты понижаются вы ощущаете напряжение. Старые ограничивающие программы, от которых, как вам казалось, вы уже избавились, вдруг проявляются снова. В эти моменты, вам кажется, что вам чего-то не достает и вы не знаете, куда и как двигаться дальше. Вы раздражены или наоборот слишком измождены.

Кажется, что все происходит не так как надо, и к вам могут вернуться старые привычки.

Вы возможно даже удивитесь, и скажете себе: «Мне казалось я давно уже расстался со старыми программами.

Неужели я ошибся… снова?!»

Ну как — вам знакомы эти моменты?

Экстрасенсорные способности в вас развиты намного сильнее, чем вы можете себе предположить.Вы не только ощущаете смену вибрационных частот на планете, но также ловите мысли, эмоции и физические ощущения других людей. Это прекрасная способность и часть вашего Нового Энергетического существа.

Проблема в том, что вы воспринимаете эти энергии неосознанно и стараетесь «вписать» их в какую-то программу понятную вам из прошлого, и совпадающую с ее частотой! Старыми программами могут быть негативные эмоции, ограничивающие мысли, боль, болезнь или старые привычки, от которых вы уже отказались в настоящем. Тем не менее, вы принимаете чужую энергию, ошибочно думая, что она ваша.

На моем личном примере, это было связано с болью в спине, которая являлась моей давней программой.

Практически всю жизнь, мои физические действия были ограничены болью в спине, а конкретно — ишиасом.

Не так давно мне удалось избавиться от этой проблемы. ОК, конечно, она не исчезла просто так.

Я очень долго над собой работала и училась жить в гармонии со своим телом. Когда же боль вернулась опять, я сначала осудила себя: «О нет.. Почему я опять создала себе эту боль?» Но потом я остановилась и решила посмотреть на эту проблему со стороны моего расширенного эфирного тела. Тогда я поняла, что транслировала получаемые новые энергии в старые программы.

Своим внутренним зрением я увидела, как сквозной ветер дует через меня. Только я не просто позволяла этому ветру проходить сквозь меня, я создала крючки, которые ловили ветер и закрепляли его в моем теле. Потому как энергии были схожи, я думала, что это была моя энергия.

Другой пример, когда я заметила, что меня навязчиво преследуют воспоминания всех тех ужасных (по моему прошлому мнению) вещах, которые творил мой бывший муж до и во время нашего развода. Лабиринт неприятных мыслей поглотил меня, прежде, чем я смогла наконец осознать это: «Вау! Я давно уже разобралась с этой историей. Как же так я опять попалась в ловушку этих мыслей?»

Я поняла, что приняла эмоции, которые мне не принадлежали. Энергия этой программы совпадала с той, что я испытывала ранее, будучи поглощенная драмой своего развода. Поскольку энергия эта была мне знакома, она вызвала во мне те же эмоции. Мое сознание спроецировало мысли, которые были сродни этой энергии.

Дело в том, что вы не обязаны принимать эти чужие энергии. Осознанно относясь к тому, что происходит, вы можете абстрагироваться и не допустить реакцию на эти энергии, предотвратив таким образом последствия этой реакции.

Оставайтесь осознанным и подвергайте сомнению все что вы чувствуете или думаете отрицательное.

Спрашивайте себя: «Мое ли это?»Ваше внутреннее осознание поможет вам получить ответ, который придет к вам мысленно, или посредством тестирования мышц (кинезиологии), либо с помощью карт таро и пр. Если эта энергия не ваша, то она выдаст себя уже сразу после того, как вопрос прозвучал.

Тогда произнесите следующие слова: «Спасибо за осознание, но это не моя энергия. Пусть она проходит мимо» используйте свое воображение, дышите ровно и отпустите ее.

Растворите «крючки» и позвольте энергии пройти мимо вас.

Облегчение может наступить не сразу, дайте себе время.

Продолжайте дышать и отпускать.

Упражнение, которое полезно применять на практике.

Выйдите прогуляться в жилом квартале. По мере движения по улице, замечайте каждую мысль, эмоцию или ощущение, которые к вам приходит и спрашивайте:«Это мое?»

Я была поражена, когда проделала это упражнение.

В какой-то момент я вдруг загрустила, но спохватилась и спросила себя: «Мое ли это состояние?» ответ последовал тут же: «Нет».

«Ну тогда пусть энергия грусти проходит мимо» — сказала я себе и грусть тут же ушла сама по себе.

Позже мои бедра начали болеть, как только я осознала, что это тоже «не моя» энергия: боль исчезла через несколько минут.

Такие моменты повторялись снова и снова, и ни одна из проходящих, но принимаемых мной энергий, не была моей!

Постоянно осознавая этот процесс, думаю, вы будете удивлены обнаружить как мало на самом деле мыслей, эмоций и физических ощущений, которые реально принадлежат вам!

2. Что будет если…?

Все, что когда либо было создано, сначала возникло в воображении. Когда вы спросите себя этот вопрос: «Что будет если…?», представьте, как вы будете себя при этом чувствовать. Когда вы прибегаете к своим ощущениям, чтоб воспринимать потенциальную реальность, этот процесс активирует в вас ту часть, которая отвечает за творение реальности.

Сосредоточьте свое воображение, чтоб создать новое ощущение. Это начнет поток или волну энергии, которая проявит желаемый эффект.

Фокусирование только на физическом проявлении ограничивает вас именно этой опцией. Но вам нужна свобода выбора, поэтому необходимо учитывать все варианты, включая те, которые вы не можете пока себе представить.

Вот некоторые примеры:

Что будет… 

  • если у меня всегда будет много денег?
  • если мое тело будет выглядеть так, как я желаю?
  • (или еще лучше) если я буду любить свое тело независимо от того, как оно выглядит?
  • если я буду необычайно успешен?
  • если б я знал как поступить в этой/той или иной ситуации?
  • если я не должен буду волноваться о своем сыне (дочери, матери и т.д.)?

Если вы испытываете трудности в представлении себе физических ощущений и эмоций, не отчаивайтесь. Продолжайте вопрошать. Вы можете даже спросить:«А что будет, если я смогу представить себе…?» чем больше времени вы потратите на прочувствование желаемого эффекта/состояния, тем лучше.

3. Что надо привлечь, чтоб … легко сбылось?

В период Новой Энергии мы творим без усилий.

Когда мы хотим, чтоб что-то произошло, но не уверены в том, что конкретно нужно для этого сделать, надо задать себе вопрос: «Что надо привлечь, чтоб … легко осуществилось?».

Ни в коем случае не спрашивайте: «Что мне нужно делать?» или «Каким будет мой следующий шаг?» 

Чувствуете разницу в энергетике этих вопросов?!

Если вы спрашиваете себя, что делать, вы устанавливаете себе линейный способ творения, который требует от вас усилий. «Что надо привлечь?» — это приглашение для желаемого осуществиться без борьбы и усилий, и это раскрывает возможности, которые вы даже не могли себе представить. Этот вопрос приглашает Вселенную поддержать вас в процессе вашего творчества.

4. Что хорошего в том, чего у меня нет?

Очень часто мы концентрируем свое внимание на том, что неправильного или плохого в ситуации.

Затем мы начинаем осуждать себя и/или других, в том что они поступили неправильно, допустив такой вариант событий.

Соответственно то, на чем вы фокусируете свои мысли, притягивает все больше энергии. Поэтому спрашивая, «Что хорошего в том, что у меня не получилось это?»притягивает вашу энергию к тому, что хорошо и элиминирует процесс осуждения.

Подумайте сколько раз в вашей жизни происходили события, в которых вы себя осуждали за несостоятельность.

Например, пережив такую неприятность, как потеря работы.

Когда же вы оглянетесь назад на эту проблему (возможно после того, как получите работу получше) вы поймете, что сам факт потери работы, на самом деле был для вас положительным событием. Задавая себе этот вопрос, вы меняете восприятие, и соответственно это влияет на ваш дальнейший опыт.

5. Как я создал это?

Когда вы спрашиваете себя: «Как я создал это?», вы намеренно обращаете внимание на решение, которое было принято вами бессознательно, и которое привело к не очень положительным последствиям.

Как-то моя дочь заболела ушной инфекцией. Через несколько дней я почувствовала себя плохо: тело ныло, жуткая слабость буквально валила меня с ног.

Я спросила себя: «Как я это создала?» и вспомнила,что еще утром почувствовала боль в ухе.

До меня дошло, что я переняла страдание и боль своей дочери.

В тот момент утром я решила, что смогу быстрее и легче справиться с этим заболеванием, чем дочь, которая болела уже 6 дней без видимых улучшений. Затем я, переключив свое внимание на что-то другое, впала в состояние неосознанности. Через пару часов я почувствовала себя плохо.

Вопрос: «как я это создала?» помог мне вспомнить тот момент неосознанности, с которого все началось, после чего мне удалось отменить эту программу. Вскоре нам обоим стало значительно легче.

Не спрашивайте: «Почему я это сделал?» Когда вы задаете себе «почему» вы возвращаетесь к моменту своих прошлых неудач, когда вы сделали нечто подобное и соответственно воскрешаете все эмоции и осуждение, которые были вызваны этими неудачами.

Почему притягивает все те энергии, которые заставляют вас повторять свои ошибки, (например, отношения с бывшим мужем-изменником). Почему закрепляет ограничивающую реальность текущей ситуации. Вместо этого спросите «как это началось», и что стало моментом создания этого опыта.

6. Что бы тогда было, если бы не эта боль?

Использовать этот вопрос можно тогда, когда спросив: «Мое ли это (состояние/энергия)?», вы не испытаете видимых изменений или улучшений. Сами по себе внезапные болевые ощущения являются интерпретацией сенсорных / чувственных сигналов.

Поэтому задав вопрос 6, вы создадите возможность транслировать такие сигналы другим способом. Например, если кто-то пытается с вами общаться, а вы никак на него не реагируете, тогда чужая энергия нереализованного общения может выразиться в вас в виде физической боли.

Эмоции тоже могут быть транслированы в боль.

7. Каким образом это может улучшиться?

Говорите себе это каждый раз когда, случается что-нибудь хорошее.

Если вы нашли деньги, скажите: «Как эта ситуация может стать еще лучше?»

Приведу историю одной женщины, которая нашла пенни на земле, и спросила себя:«каким образом эта ситуация может улучшиться?»

Вскоре после этого, она нашла 10 долларовую купюру, на заднем сиденье такси, она задала вопрос еще раз: «как это может стать еще лучше?»

Через какое-то время она заметила блестящий предмет в дренажном канале, им оказался бриллиантовый браслет.

К сожалению, подняв его, она сказала себе: «Не может быть ничего лучше, чем это!» и лучше больше не стало.

Также говорите: «Каким образом это может улучшиться?», когда с вами случаются неприятности.

Если у вашей машины спустило шину, спросите: «Как это может стать лучше?»

Если у вашего ребенка неприятности в школе…«Каким образом это может улучшиться?»

Это приглашение Вселенной к тому, чтобы показать вам как на самом деле ситуация может стать лучше.

Если же вы не можете придумать какой вопрос себе задать (на какую тему), попробуйте:

Чтобы я спросил, если б знал, что просить?

Может показаться странным, но есть вероятность, что этот вопрос окажется самым лучшим и самым эффективным!

Регулярное применение этих вопросов постепенно изменит вашу реальность.

Главный секрет же кроется в том, что вы сами создаете эту реальность и свою жизнь на Земле!

Вы творите ее ежедневно.

Почему бы не делать это по личному желанию?

Почему бы не развлечься и получить удовольствие от этого творческого процесса? Что будет, если вы сможете создать реальность по своему желанию?

Автор — Сара Биерман
Фото — wallpapers13.com

12 вопросов, которые изменят вашу жизнь

Простые вопросы, которые внесут ясность вашу жизнь

14 февраля 2018

38568 просмотров

Если вам кажется, что вы живете на автопилоте и не можете влиять на события в своей жизни, попробуйте задать себе 12 важных вопросов, которые сформулировал в своей статье Райан Холидей.

Они способны сыграть роль камертонов и помочь вам настроить себя и свою жизнь на нужную тональность. Вопросы непростые, поиски ответов на них могут на какое-то время вытолкнуть вас из зоны комфорта. Зато они станут первым шагом к тому, чтобы осознать, что именно и как нужно изменить в своей жизни.

Постарайтесь отвечать честно и не бойтесь сложных, противоречивых эмоций – это как раз необходимо, чтобы подтолкнуть себя к переменам.

Подсознательно мы всегда ищем ответы, но от вопросов пользы намного больше, особенно – от риторических. Кем вы себя ощущаете? Что все это значит? Почему? Почему? Почему?

Ryan Holiday
Колумнист газеты «Нью-Йорк Обсервер». Автор шести книг, в том числе бестселлеров «Как решают проблемы сильные люди», «Верьте мне — я лгу!» и «Хакер маркетинга». Владелец креативного агентства Brass Check. Среди его клиентов Google, Тони Роббинс и Тим Феррис.

Правильный вопрос в нужный момент может изменить ход жизни и успокоить растревоженный ум. Вопросы могут быть самыми разными, но среди них есть двенадцать, которые мне кажутся обязательными. Я думаю, за свою жизнь мы должны задать их себе неоднократно.  А некоторые – и по нескольку раз в день.

Я нашел эти вопросы у мудрых философов, тонких мыслителей и великих лидеров. Не буду утверждать, что у меня есть на них ответы, но их главная ценность – не в ответах. А в том, чтобы задавать их себе. Позвольте этим двенадцати вопросам сделать свою главную работу – изменить вас.

1. С кем вы проводите время?

Гете говорил: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу кто ты». Что мы делаем и с кем – два основных фактора, которые формируют на нас и наше будущее.

Наши действия влияют на наше окружение, а наше окружение влияет на то, чем мы занимаемся.

Подумайте о своих друзьях и коллегах. Они вдохновляют вас, ценят или тянут назад? Мы понимаем, что ребенок, проводя много времени с детьми, которые ничего не хотят добиться в жизни, вряд ли тоже чего-то достигнет. Но мы почему-то не осознаем, что в такой же ситуации оказывается взрослый, чей круг общения – это люди, занятые надоевшей им работой, живущие неинтересно и несчастливо.

Мы следуем за тем, что читают, смотрят, о чем думают люди в нашем окружении. Вся наша жизнь – это отражение нашего окружения.

Бен Харди называет это «эффект близости». Так что выбирайте свое окружение внимательно.

С кем поведешься, от того и наберешься. Скажи мне, кто твой друг, и я скажу кто ты. Мы можем сходу вспомнить десяток высказываний о том, что окружение нас формирует. При этом забываем формировать свое собственное окружение.

 Christian Battaglia

2. Я могу это контролировать?

Эпиктет говорил, что для философа главное – научиться отличать то, на что он может повлиять, от того, что вне его контроля.

Мы тратим бесчисленное количество времени на вещи, влиять на которые не можем, и потому упускаем большое количество возможностей.

Наши действия, мысли и чувства подконтрольны нам. Другие люди, погода, внешние события – нет. Область, где пересекаются эти два мира: наша реакция на людей, погоду и внешние события. И эту область мы можем контролировать.

Такое разделение делает нас счастливее, сильнее и успешнее, так как позволяет концентрировать наши ресурсы там, где это имеет смысл и действительно нужно.

3. Как выглядит ваш идеальный день?

Если вы не знаете, как выглядит ваш идеальный день, то как вы собираетесь сделать его идеальным? Попробуйте для начала проанализировать свои самые успешные и счастливые дни. Что вы делали? Почему вам это нравилось? И тогда сможете понять – что нужно делать, чтобы ваша работа, личная жизнь, даже место, в котором вы живете, приближали вас к идеальной жизни, а не наоборот.

  • Если вы не хотите работать в офисе, не снимайте офис. Я работаю на своем компьютере удаленно. Если вам нравится работать в жестких рамках, если это то, что приносит вам наслаждение –  стоит поискать работу с большим количеством ответственности и требований.
  • Если для вас важнее материальное благополучие, убедитесь, что выбрали правильную область. Если вы – скромный человек, выбирайте тот образ жизни, который позволит вам оставаться в своей зоне комфорта, и где вам не будут навязывать несвойственные вам роли.
  • Если вас вдохновляет внимание к себе и коллективная работа – выбирайте соответствующую сферу деятельности.
  • Если хотите жить на одном месте продолжительный период времени, задумайтесь о покупке жилья. Если нет – даже не допускайте мыслей об этом.

И так далее.

4. Быть или делать?

Одна из лучших стратегий прошлого века, как говорил военный летчик Джон Бойд: «Быть или делать? Что выберешь ты?»

Что вы выберете: влюбиться в свой будущий успешный образ или сфокусироваться на высшей цели? Переживать из-за вашего титула, числа фанатов, размера зарплаты или настоящих, осязаемых достижениях?

Бойд говорил, что эти вопросы появляются в жизни каждого человека. И все мы, в зависимости от того, как отвечаем на этот вопрос, делимся  на тех, кто делает, и тех, кто притворяется что делает что-то.

Кем будете вы? Кем были вы?

Задавайте себе вопросы и старайтесь отвечать честно, чтобы не блуждать годами в трех соснах.
 Evan Dennis

5. Если я действую не в своих интересах, то в чьих тогда? Если я действую только в своих интересах, то кто я?

Альтернативная формулировка этих вопросов: «Если я буду заботиться лишь о себе – какой от меня прок?» Вопрос, который задает в притче Гиллель. Желание достичь вершины, обеспечить себя и свою семью не делает вас плохим человеком.

Но если это все, чего вы хотите – это проблема. Нужно найти разумный баланс между своими и общими интересами.

В таких случаях подумайте о ком-то вроде генерала Джорджа Маршалла. Он был обычным человеком со своими личными интересами, гордостью, достоинством, амбициями. Но чувства смирения и бескорыстия их победили.

Когда Маршаллу предложили командовать высадкой войск в Нормандии, он сказал президенту Рузвельту: «Это ваше решение, мистер президент, мои желания не имеют никакого веса в этом вопросе». В итоге командование доверили Эйзенхауэру, и он сделал все как надо.

Шанс изменить ход истории вскоре выпал и Маршаллу – и он стал лауреатом Нобелевской премии мира за свой «план Маршалла».

6. Что я упускаю, выбирая беспокойство и страх?

Гэвин де Беккер в книге «Дар страха. Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать» пишет: «Когда вы беспокоитесь, спросите себя: На что я сейчас закрываю глаза? Какие важные вещи упускаю, выбирая страх вместо осознанности и мудрости?»

Трудности делают нас эмоциональными. Единственный способ пережить их – держать под контролем разрушающие нас эмоции. Сохранять спокойствие, несмотря на меняющиеся внешние обстоятельства.

У греков есть слово apatheia. Это невозмутимость, которая приходит с отсутствием иррациональных или экстремальных эмоций. Когда вы замечаете, что поддаетесь таким эмоциям, один из способов вернуться в строй – напомнить себе, какой ценой обходятся эти эмоции. Напомнить, что вы можете упустить из-за беспокойства, страха или волнения.

Вы можете себе это позволить? Скорее всего, нет.

7. Свою ли работу я выполняю?

Главный совет от футбольных тренеров мирового уровня Билла Беличика, Ника Сабана, Шона Пейтона и Джейсона Гарретта: делай свою работу. И последнее, что баскетбольный тренер Джон Вуден говорил своей команде перед матчем: «Что ж, я сделал свою работу. Вопрос в том, делаете ли вы свою?»

Знаете ли вы вообще, что это за работа? Важно понимать, что даже при полной загрузке мы можем не выполнять все свои задачи. Можем погрязнуть в делах, которые не имеют значения, вмешиваться и посягать на работу других людей, в конце концов просто прокрастинировать. Все это заставляет нас работать, но не над теми задачами, которые действительно важны.

8. Какова ваша наиважнейшая задача?

Если вы не знаете, какие дела для вас важнее всего, то как вы сможете правильно расставить приоритеты? Как узнаете, что делаете правильные шаги для достижения своей цели?

Вы должны знать и принимать свои приоритеты, какими бы они не были. И тогда вы поймете, что имеет значение, а что нет, и сможете выйти из глупой гонки.

Только тогда вы с легкостью сможете игнорировать «успешных» людей, потому что в большинстве случаев они не имеют к вам никакого отношения.

Только тогда вы сможете развить то, что римский философ-стоик Сенека называл euthymia – вера, что вы на правильном пути и не сбились с дороги на пересекающие ее многочисленные тропы других, безнадежно потерянных людей.

Если для вас главное – семья, значит, это ваш приоритет номер один. И вы должны не только оценивать себя параметрами, связанными с семейной жизнью, но и перестать сравнивать себя с людьми, чьи приоритеты отличаются от ваших.

Если ваш приоритет деньги, тоже неплохо. Осознайте это свое качество и примите его.

Как говорит писатель Майкл Льюис: «Проблемы начинаются, когда вы врете самому себе».

9. Для кого это?

Если вы делаете что-то, продаете что-то, пытаетесь достучаться до людей, у вас должен быть ответ на этот вопрос. Удивительно, как много предпринимателей, писателей, продавцов и даже политиков не затрудняются остановиться на мгновение и спросить себя: кто моя аудитория?

В итоге – неправильно поданный посыл, сообщение не той группе. И, как следствие этого, частые провалы. Поэтому каждый, кто занят творческой работой, должен время от времени задавать себе следующие вопросы:

  • Кто моя аудитория?
  • Чего хотят эти люди?
  • В чем они нуждаются?
  • Какую ценность я им предлагаю?

Не полагайтесь на удачу или чутье. Задайте вопрос и убедитесь, что правильно поняли ответ.

10. Действительно ли это имеет значение?

Мудрые люди не позволяют себе забыть о том, что все мы смертны (memento mori – с латинского «помни, что смертен»). Памятуя об этом, они нередко спрашивают себя: «Эта вещь, о которой я думаю, беспокоюсь и борюсь за нее, имеет ли она какое-либо значение с учетом кратковременности моей жизни?»

Печально признать, но ответ часто всего: «Нет».

Задать этот вопрос лучше до того, как вы потратите на все это большую часть своей жизни.

Марк Аврелий говорил:
«Ваша жизнь может оборваться прямо сейчас. Пусть этот факт определяет то, что вы делаете, говорите и думаете».

В свете этой информации, действительно ли имеет значение то, над чем вы сейчас работаете?

Комик Стивен Кольбер – человек переживший невообразимую трагедию, сказал:

«На кратковременные разочарования (как говорила наша мама во времена, когда у нас было разбито сердце) можно посмотреть в свете бесконечности. Этот момент – ничто в сравнении с бесконечностью. Это открывает вас для нового мгновения, если вы не будете зацикливаться на моменте, в который у вас что-то не получилось».

11. Это живое время или мертвое?

В начале своей карьеры у меня был знаковый разговор с автором Робертом Грином. В то время я трудился полный рабочий день на хорошей должности и параллельно планировал свой следующий шаг. Копил деньги и думал, чем мне заниматься дальше. Решил, что когда-нибудь напишу книгу, но не мог определиться – как и когда это случится, о чем будет эта книга.

Грин ответил:

«Райан, есть два типа времени. Мертвое, когда ты просто ждешь. И живое – когда ты учишься, действуешь и оказываешь влияние на события».

Сказав это, он оставил мне право выбрать самому живое или мертвое время.

Вспомните об этом вопросе в следующий раз, когда будете сидеть без дела или увиливать от работы. Это встряхнет вас и вернет в строй.

Возьмите в руки книгу, ручку, возьмитесь за работу. Сопротивляйтесь искушению отвлечься. Используйте каждый момент по максимуму, пока готовитесь к следующему шагу или событию. Если хотите быть продуктивным, будьте на 100% живым.

12. Это то, кем я хочу быть?

Наш мозг обладает хитрой способностью проводить различие между тем, что мы делаем, и тем, кто мы есть. Проблема в том, что это нонсенс. Вы не можете быть хорошим человеком, совершая плохие поступки. Вы не можете быть трудолюбивым человеком, если постоянно ищете легких путей. Слова о любви не имеют значения, если они не подкреплены поступками.

Помните цитату писательницы Шерил Стрэйд:

«В период с 20 до 30 лет вы пребываете в процессе становления себя, поэтому вы не можете быть в это время никчемным человеком».

Это применимо ко всей вашей жизни. Вы – то, что вы делаете. Когда вы занимаетесь чем-то, спросите себя: «Это отражение того, каким человеком я хочу стать? Таким я вижу себя в будущем?»

Последний вопрос от Виктора Франкла, психиатра, выжившего в концентрационном лагере Освенцим, автора несколько прекрасных книг. Он пытался найти ответ на один из вечных вопросов, которые задают себе люди: в чем смысл жизни? Ужасы концентрационных лагерей невольно заставляют задуматься о смысле и ценности человеческой жизни.

И вот к какому выводу пришел Франкл: чтобы найти ответ. нужно правильно задать вопрос. Проблема в том, что не мы спрашиваем у мира «В чем смысл жизни?».  Сама наша жизнь требует от нас ответить на вопрос своими поступками и принимаемыми решениями.

Смысл нашей жизни – в выборе, который мы совершаем, в убеждениях, которым следуем.

Для чего я?

Какова моя работа?

Кем я хочу стать?

Что стоит на моем пути?

Из чего состоит хороший день?

Некоторые вопросы легче других, но и на них порой непросто ответить. Впрочем, постановка вопроса  – более важный процесс, чем поиск ответа на него.

Оригинал статьи на сайте https://journal.thriveglobal.com

Саморазвитие #Вопросы #перевод #Самоисследование #смыслы 

100++ философских вопросов, которые заставят ваш мозг думать

Простые вопросы, которые внесут ясность вашу жизнь

Наш мозг – удивительный инструмент познания и настоящий дар для тех, кто умеет им пользоваться. Этот чрезвычайно мощный компьютер на наших плечах способен решать такие задачи, которые многим современным и мощнейшим ЭВМ просто не под силу, особенно, если дело касается творчества.

Однако для того, чтобы наш мозг работал эффективно, ему необходимо регулярная тренировка, а это значит, мы должны время от времени давать нашему мозгу трудные задачи.

И вроде это не проблема, но как быть, если вам просто лень решать задачи, и не хочется ничего делать? В таком случае вы можете заставить свой мозг думать, задавая себе философские вопросы.

Начать, пожалуй, следует с главных вопросов, которые интересовали многих философов древности и продолжают волновать многих мыслящих людей в наше время.

Глобальные вопросы философии:

  • Кто я есть?
  • Существует ли Бог?
  • Почему Всё существует?
  • Насколько реален мир?
  • Что первично – сознание или материя?
  • Существует ли свобода воли?
  • Что будет после смерти?
  • Что такое жизнь и смерть?
  • Что такое добро и зло?
  • Существует ли мир независимо от меня?
  • Есть ли границы у Вселенной и что находится за ними?
  • Существует ли абсолютная истина?

Можно придумать тысячи самых разных вопросов, которые бы заставили ваш мозг думать, и вы можете сделать это, на основе следующих 40 общих для философии вопросов, которые я предлагаю вашему вниманию в дополнение к обещанным 50 вопросам философии, которые вы найдете в нижней части статьи.

Общие вопросы философии:

  • 1. Должны ли мы руководствоваться нормами поведения, какими и почему?
  • 2. В чем разница между разумом и мозгом, и существует ли душа?
  • 3. Сможет ли когда-нибудь машина мыслить или любить?
  • 4. Что такое сознание?
  • 5. Видят ли животные мир так, как видим его мы, только без мыслей?
  • 6. Ограничена ли реальность материальным миром?
  • 7. Если бы ваше сознание переместили в другое тело, как бы вы доказали, что вы – это вы?
  • 8. Может ли любовь существовать без эмоций и чувств?
  • 9. В чём смысл жизни?
  • 10. Если свободы воли не существует, имеет ли смысл наказание?
  • 11. Существует ли порядок во вселенной или всё в ней случайно?
  • 12. Какие моральные принципы могут быть общими для всех?
  • 13. Насколько оправданно совершение аборта?
  • 14. Что такое искусство?
  • 15. Имеет ли будущее капитализм?
  • 16. Может ли любой человек быть кем угодно?
  • 17. Существуют ли вопросы, на которые нельзя дать ответ?
  • 18. Что такое судьба?
  • 19. Могут ли простые люди управлять политикой?
  • 20. Можно ли объединить все народы и страны?
  • 21. Имеет ли смысл обязательно жертвовать органы на случай смерти?
  • 22. Насколько морально оправдана эвтаназия?
  • 23. Должны ли мы бояться смерти?
  • 24. Что такое время и почему его нельзя обратить вспять?
  • 25. Возможны ли путешествия во времени?
  • 26. Можно ли изменить что-то в прошлом?
  • 27. Зачем нужна религия современному обществу?
  • 28. Существует ли причина у каждого следствия?
  • 29. Как возможно существование электрона одновременно в двух состояниях и в нескольких местах?
  • 30. Возможно ли существование общества без лжи?
  • 31. Что правильнее дать человеку рыбу или удочку?
  • 32. Можно ли изменить человеческую природу?
  • 33. Может ли человечество обойтись без лидеров?
  • 34. Если людей так влекут виртуальные миры, может мы уже в одном из них?
  • 35. Можно ли познать мир?
  • 36. Может ли что-то появиться из ничего?
  • 37. Если бы были стерты все ваши прошлые воспоминания, какими бы вы были?
  • 38. Зачем человеку сознание в эволюционном отношении?
  • 39. Если бы вы могли безгранично расширять свои способности, на чём бы вы остановились?
  • 40. Должны ли дети нести ответственность за родителей?

Далее привожу список общих вопросов, задаваясь которыми вы можете потренировать своё воображение, логические способности и гибкость мышления.

Разные философские вопросы для размышления:

  • 1. Оглянувшись назад, можете ли вы определить, насколько ваша жизнь принадлежала вам?
  • 2. Что вы предпочитаете: делать всё правильно, или делать правильные вещи?
  • 3. Среди всех привычек, которые у вас есть, какая доставляет вам наибольшее неудобство, и почему вы всё ещё с ней?
  • 4. Если бы вы могли дать своему ребёнку один единственный совет, что бы вы сказали?
  • 5. Можете ли вы представить, насколько велика вселенная?
  • 6. Что бы вы сделали, будь у вас миллион рублей?
  • 7. Сколько бы вы себе дали, если бы не знали, сколько вам лет?
  • 8. Что хуже, провал или отсутствие попытки?
  • 9. Если бы наступил конец света, и вы остались одни во всём мире, чем бы вы занимались?
  • 10. Почему, зная, что жизнь так коротка, мы стремимся заиметь таким множеством вещей, которые нам даже не нравятся?
  • 11. Если бы средний возраст человека составлял 30 лет, как это было в средние века, вы бы прожили жизнь по-другому?
  • 12. Если бы в мире не было денег, каким бы он был?
  • 13. Если бы у вас была возможность изменить что-то одно в этом мире, что бы вы изменили?
  • 14. Как много денег вам нужно, чтобы вам никогда не пришлось думать о работе за деньги?
  • 15. Что бы вы сделали, если бы вам осталось жить один год?
  • 16. Сбывались ли ваши самые сильные страхи?
  • 17. Если бы существовали сверхъестественные способности, какую способность вы бы хотели развить?
  • 18. Если бы вы стали суперменом, что бы вы делали?
  • 19. Если бы у вас была машина времени, куда бы вы отправились и что попытались бы изменить?
  • 20. Что бы вы сказали себе, если бы у вас была возможность передать себе сообщение во время, когда вы еще учились в школе?
  • 21. Каким может быть мир без войн?
  • 22. Что если бы в мире не было бедности, как жили бы люди?
  • 23. Почему некоторых людей заботит мнение других?
  • 24. Каким вы видите себя через десять лет?
  • 25. Представьте, какой может быть жизнь на земле через 30 лет?
  • 26. Как бы вы жили, если бы никогда не задумывались о прошлом и настоящем?
  • 27. Нарушили бы вы закон, пытаясь сохранить жизнь и достоинство любимого человека?
  • 28. Чем вы отличаетесь от большинства других людей?
  • 29. То, что расстраивало вас, пять или десять лет назад, не всё ли равно теперь?
  • 30. Какое ваше самое счастливое воспоминание?
  • 31. Почему в мире так много войн?
  • 32. Могут ли все люди на земле быть счастливыми, если нет, почему, а если да, то как?
  • 33. Есть ли что-то, за что вы держитесь и что вы должны отпустить, и почему вы до сих пор не сделали это?
  • 34. Если бы вам пришлось покинуть родину, куда бы вы отправились жить и почему именно туда?
  • 35. Представьте, что вы богаты и знамениты, как вы этого достигли?
  • 36. Что у вас есть, чего никто не сможет отнять?
  • 37. Как по вашему будут жить люди через 100 лет?
  • 38. Если бы существовало множество вселенных, какой могла бы быть жизнь в параллельном мире?
  • 39. Из всего сказанного и сделанного за свою жизнь сделайте вывод, чего у вас больше, слов или дел?
  • 40. Будь у вас возможность прожить жизнь заново, что бы вы изменили?
  • 41. Кто вы есть: ваше тело, разум или душа?
  • 42. Можете ли вы вспомнить даты рождения всех своих друзей?
  • 43. Есть ли абсолютное добро и зло, и в чём оно выражается?
  • 44. Если бы вы жили вечно и были вечно молоды, чем бы вы занимались?
  • 45. Есть ли что-то в вас, в чём вы уверены на все сто процентов, без единой мысли сомнения?
  • 46. Что для вас значит быть живым?
  • 47. Почему то, что делает счастливым вас, не обязательно сделает счастливым других людей?
  • 48. Если есть что-то, что бы вы действительно хотели сделать, но делаете, можете ли вы ответить, почему?
  • 49. Есть ли в жизни что-то одно, за что вы бесконечно благодарны?
  • 50. Если бы вы забыли всё, что было в прошлом, каким бы вы были?

Размышляя над такими вопросами, вы не только заставите свой мозг думать, но и, возможно, найдете для себя что-то новое в тех ответах, которые будут приходить к вам в голову. Важно, что вам не нужно сильно напрягаться, чтобы найти ответы, просто включайте воображение и пытайтесь представить эти ответы в своей голове.

Регулярные размышления над представленными здесь или придуманными вами самостоятельно вопросами позволит поддерживать ваш мозг в тонусе и улучшит ваши творческие способности.

Главное – не удерживайте свое воображение, не создавайте для него лишних границ из своих убеждений, ведь то, что может существовать в нашем мире очень часто выходит за рамки того, что мы вообще способны представить. Успехов вам!

Самые важные вопросы, которые вы можете задать себе и окружающим

Простые вопросы, которые внесут ясность вашу жизнь

Ирина Балманжи

Правильные вопросы подобны ключам. С их помощью вы можете открыть дверь к чему-то новому; к тому, о чем пока не задумывались или что еще не осознали; к самим себе или к другим людям.

Хороших вопросов великое множество. А можно ли выделить среди них самые-самые ценные и универсальные? Декан Гарвардской высшей педагогической школы и автор книги «Погодите, как вы сказали?» Джеймс Райан отвечает утвердительно. Ниже — пятерка жизненно важных вопросов, которые, по его мнению, каждый из нас должен задавать себе и окружающим почаще.

Почему?.

Почему небо голубое? Почему кошки умываются? Почему море соленое? Почему люди зевают? Почему бьется сердце? Будучи ребенком, вы задавали множество подобных вопросов. Как правило, у большинства людей с годами любознательность по каким-то причинам угасает.

Но именно вопрос «Почему?» делает нашу жизнь интереснее, позволяет узнавать новое и приводит к неожиданным открытиям.

Если вы начнете внимательнее приглядываться к окружающему миру и чаще проявлять любопытство, то поймете, сколько удивительных тайн хранят в себе даже самые привычные и обыденные вещи.

Здания, деревья, улицы, поезда, животные, звезды на небе — у всего есть своя увлекательная история.

Наш мир полон загадок, только и ожидающих, чтобы кто-нибудь разгадал их. Источник

Постарайтесь хотя бы иногда отвлекаться от рутины и бесконечных забот повседневной жизни, чтобы оглядеться вокруг — посмотреть на людей, которые окружают вас, или на обстановку, в которой находитесь, не забывая задаваться вопросом: «Почему?»

Особенно полезно проявлять любопытство по отношению к окружающим вас людям — чтобы постичь их взгляды и ценности, понять смысл чужих поступков или просто больше узнать о чьем-то уникальном опыте. Это не только обогатит вашу жизнь, но и поможет развить эмпатию — очень важное человеческое качество, которое сегодня находится в дефиците.

И еще один аргумент в пользу любопытства. Люди, которые часто задают вопрос «Почему?», в большинстве случаев могут похвастаться более крепким здоровьем. В частности, они меньше подвержены тревожности, поскольку всякую новую для себя ситуацию воспринимают как возможность что-то узнать, а не как повод убедиться в своей неосведомленности и некомпетентности.

Можем ли мы хотя бы?.

Как бы вы ни продолжили этот вопрос, он поможет вам сдвинуться с мертвой точки и добиться некоего прогресса. Задавайте его каждый раз, когда ситуация выглядит тупиковой.

Например, во время затянувшегося спора полезно произнести: «Можем ли мы хотя бы согласиться, что…» Так вы сделаете первый шаг к поиску компромисса, а это почти всегда лучше, чем с пеной у рта настаивать на своем.

Если вы долго не решаетесь приступить к какому-нибудь новому делу, потому что не уверены в своих силах, просто скажите себе: «Могу ли я хотя бы начать?» И положение станет уже не таким безнадежным.

Если у вас есть большая мечта, но она кажется вам абсолютно неосуществимой, спросите себя: «Могу ли я хотя бы что-то сделать, чтобы к ней приблизиться?» Это направит ваши мысли в нужное русло и подтолкнет к активным действиям. Пусть даже первые шаги будут незначительными. Главное, что вы преодолеете состояние инертности и начнете двигаться вперед.

Вопрос «Можем ли мы хотя бы?» лечит от чувства безысходности, заряжает мотивацией и дает импульс к действию. Источник

Мы часто ставим себе слишком узкие рамки и ограничиваем выбор двумя вариантами.

  • «Верна либо моя точка зрения, либо точка зрения оппонента».
  • «Нужно либо выполнить задачу немедленно и целиком, либо перенести ее на следующую неделю».
  • «Я должен либо стать экспертом мирового уровня, либо вообще бросить попытки освоить эту профессию».
  • «Я либо поеду жить за границу на год, либо не поеду совсем».
  • «Мне придется либо расстаться с партнером, либо смириться с тем, что меня не устраивает в этих отношениях».

На самом деле вариантов всегда больше, чем два. Вопрос «Можем ли мы хотя бы?» («Могу ли я хотя бы?») позволяет увидеть другие опции и найти разумное решение.

Погодите, как вы сказали?

Этот вопрос может спасти вас от очень распространенной ошибки мышления. Все мы склонны быстро делать выводы, опираясь на стереотипы, обобщения, уже знакомую нам информацию, а также на собственные представления о мире и других людях. Когда мы получаем недостаточно данных, то просто додумываем остальное, чтобы как-то заполнить пробелы, и полагаем, будто нам все предельно понятно.

Совершенно неосознанно, на автомате мы приписываем окружающим намерения, которых у них не было, неправильно интерпретируем новую информацию и упускаем важные детали. Избежать этого можно, используя фразу «Погодите, как вы сказали?» и различные ее вариации.

Этим вопросом вы напоминаете себе и собеседнику: пора сделать паузу в разговоре, внести ясность в сказанное и убедиться, что мы правильно понимаем друг друга.

Ясность — это первый шаг к истинному пониманию чего угодно, будь то идея, мнение, убеждение или деловое предложение.

Задать вопрос «Погодите, как вы сказали?» — это еще и отличный способ оградить себя от скоропалительных суждений. Нам свойственно моментально составлять представление о чужих идеях и теориях. Мы либо слишком быстро соглашаемся, либо сразу же начинаем критиковать слова собеседника, даже не удосужившись по-настоящему вникнуть в их суть.

Слишком часто мы даем волю чувствам и реагируем, руководствуясь больше своими представлениями о ситуации, чем фактами. Источник

Если вы дадите себе больше времени, чтобы понять чью-то точку зрения или идею, то как минимум сможете составить обоснованное мнение о них. Уважение и искреннее любопытство — прекрасная страховка от необдуманных решений, принятых под воздействием эмоций и предубеждений.

Чем я могу помочь?

Помощь помощи рознь. Вы можете думать, будто лучше другого человека знаете, что ему нужно, без спроса вмешиваться в его жизнь и чувствовать себя настоящим героем, а на самом деле только усугублять проблему. В психологии склонность к такому поведению называют «комплексом спасителя».

«Спаситель» свято верит, что ему одному известны ответы на все вопросы.

Во избежание недоразумений запомните одну простую фразу: «Чем я могу помочь?» Задавая этот вопрос, вы предоставляете тому, кого хотите поддержать, возможность выбора и признаете, что он сам понимает, как ему будет лучше.

Не забывайте, что у человека есть право самостоятельно принимать решения и отвечать за свою жизнь. Когда вы интересуетесь у друга, коллеги или родственника, чем можете ему помочь, то не только проявляете уважение, но еще и делаете свою помощь более эффективной и полезной.

Кроме того, спрашивая, чем помочь, вы приглашаете человека осмыслить проблему и поискать пути решения. Так что в некоторых случаях вы приносите пользу уже только тем, что задаете этот вопрос.

Что по-настоящему важно?

Периодически прояснять приоритеты необходимо как на работе, так и в личной жизни. Если вы стоите перед сложным выбором, вопрос «Что по-настоящему важно?» поможет принять правильное решение. Если вам катастрофически не хватает времени, он подскажет, на чем сейчас нужно сконцентрироваться. Если совещание тонет в пустяках, этой простой фразой вы направите беседу в нужное русло.

Иногда мы слишком погружаемся в рутину, суетимся по поводу незначительных мелочей и теряем из виду главное. Иногда обдумываем чересчур много возможностей и никак не решимся выбрать одну из них. Во всех подобных ситуациях очень полезно спросить себя: «Что по-настоящему важно?»

Этот вопрос побуждает нас вникать в корень проблем, где бы они ни возникли; помогает отделить зерна истинно важного от плевел житейской суеты; позволяет держать курс на главные цели, не отвлекаясь на пустяки и не размениваясь по мелочам.

Размышляя о главном, мы сохраняем связь с глубинным смыслом нашего бытия. Источник

Задать себе вопрос «Что мне по-настоящему важно?» — отличный способ критически осмыслить жизнь и подвести некоторые итоги, поэтому весьма уместно задавать его себе под каждый Новый год. Главное — не отделываться простым перечислением того, что для вас значимо, а определить, какие области требуют улучшений.

Чтобы больше времени тратить на важное, мы должны меньше заниматься другими вещами. Вот почему Джим Коллинз, автор книги «От хорошего к великому», предлагает создать еще один список — того, что нужно прекратить делать.

Больше о хороших вопросах читайте в книге «Погодите, как вы сказали?» Под обложкой не только мудрые мысли и полезные советы, но также много трогательных и забавных историй из личной жизни автора. Вы посмеетесь, поплачете и, конечно, сделаете ценные выводы.

Из книги «Ловушки мышления» вы узнаете о том, как и почему мы заблуждаемся. Вам станет понятнее, когда именно следует взять паузу и задать себе несколько вопросов.

Если вы все еще размышляете над тем, почему же кошки умываются, а люди зевают, рекомендуем книгу «Простые вопросы», где собраны научные ответы на наивные и простые вопросы о том, как устроен наш мир.

А если вам интересно, какие заковыристые вопросы задают на вступительных интервью абитуриентам Оксфорда и Кембриджа, загляните в книгу «Вопрос на засыпку».

Обложка поста отсюда

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.