Психология тела: Как поза влияет на вашу личность

Содержание

Психологический портрет по типу фигуры – Психолог – медиаплатформа МирТесен

Психология тела: Как поза влияет на вашу личность

Кадры из фильмов про апокалипсис, похоже, становятся реальностью. Полки магазинов по всему миру пустеют, медицинские маски раскуплены еще два месяца назад, люди перестали выходить на улицу и здороваться за руку при встрече, видя в каждом опасного врага — носителя коронавируса. Почему мир, многократно сталкивавшийся с разными напастями, вдруг испугался не на шутку?

Птичий грипп, свиной грипп, Эбола… Вроде бы не первый вирус в нашей истории. Как симпатичный микроскопический шарик с протуберанцами (отсюда и название вируса — от слова «корона», которая обрамляет диск при солнечном затмении), входящий в семью 40 своих собратьев, поставил с ног на голову всю планету?

Сказка Корнея Чуковского про Тараканище словно ожила, и мы отключаем здравый смысл и поддаемся массовой панике. Об опасности вируса спорят даже биологи и вирусологи, но общественное мнение выносит свой вердикт: спасайся, кто может!

В такой ситуации срабатывают глубинные защитные механизмы: замри (перестаем вести активный и привычный образ жизни), беги (уносимся врассыпную, подальше от «источника» заразы, чтобы спрятаться в укромный уголок собственной квартиры) и бей (ищем виноватых, нападаем на врага — отправляем чихнувшего домой или в стационар на карантин, требуем от коллег и даже незнакомых носить маски, мыть руки).

Но именно в таких критических обстоятельствах моментально проявляется непоследовательность, которая как раз и ставит под сомнение адекватность реакции общества и принятых мер. Если все так опасно, то почему так много вопросов к принимаемым мерам? Многие из нас замечают двойные стандарты.

НЕ ПОСЛУШАЛИСЬ — САМИ ВИНОВАТЫ 

«Я прилетела из Италии еще до закрытия границы, — рассказывает Татьяна. — Ощущение, что попала в Средневековье. Относятся ко всем, прибывшим из-за границы, как к прокаженным, но при этом в другое время люди могут спокойно ходить на работу с ОРВИ — это норма нашей жизни.

Прилетевших из-за рубежа предлагают отправлять на карантин, но при этом стюардессы на карантин не отправляются, никто их особо не проверяет, а они-то больше и чаще всех контактируют с пассажирами. Мои коллеги, когда узнали, что я была в Италии, согласились ходить в офис только при условии, что я буду работать из дома. Ужасно неприятно чувствовать себя изгоем».

С одной стороны, всеобщая самоизоляция, попустительство — с другой. А за всеми мерами («не пущать», закрыть, ограничить) кроется вовсе не попытка усмирить напасть, а перекладывание ответственности с власти на граждан, считают некоторые публичные люди. И если эпидемия будет разрастаться, то это они виноваты, а власть ни при чем, ведь это несознательные граждане не послушались запрета.

Всех приезжающих огульно объявляют вне закона и отправляют на карантин без каких бы то ни было достоверных тестов и анализов, — тысячи людей, прилетающих на самолетах из Европы, уверен известный журналист Михаил Зыгарь. Об этом он написал на странице в : «Ужасно интересно, когда наступает зомби-апокалипсис, какие законы человека еще действуют, а какие уже нет. Существуют ли еще права человека? Международное право?..

Мы забываем, что мир настолько неоднородный, что удержать вирус на 100% невозможно в принципе

Эпидемии (как и другие глобальные катаклизмы) — это отличный тест для правовой системы всех стран. Оказывается, все прежние права существуют только тогда, когда мы живем в стерильном мире. Любая загадочная бактерия, вирус, прочая мистическая нечисть сразу на психологическом уровне отменяет все прежние законы.

Все всего боятся: кто-то — вируса, кто-то — «черного воронка», который забирает прилетевших из Италии. Животным ужасом. Никому не приходит в голову вспоминать о здравом смысле, правах, адвокатах. Паника и страх неведомого очень сильно недооценены с юридической точки зрения».

Мы забываем, что мир настолько неоднородный (климатически, законодательно, социально и экономически), что удержать вирус на 100% невозможно в принципе. Система здравоохранения и прочие институты власти устроены по-разному: где-то на высоком цивилизованном уровне, где-то на уровне африканского поселения. Как и возможности диагностики.

«Вкратце хочу объяснить, откуда в Италии вдруг столько заболевших и заразившихся, — рассказывает Наталья, живущая два года в итальянском Термоли. — Италия — единственная страна, где любой (повторяю, любой!) человек может сдать тест совершенно бесплатно! Для сравнения: в Германии стоимость этого анализа — 250€, в США — 1000$.

Вирус страну не выбирает! Просто медицина на высшем уровне, честность и организованность правительства в принятии мер, оптимизм и жизненная позиция итальянцев меня очень удивили.

Страна, где в магазинах всегда есть влажные дезинфицирующие салфетки, биде в каждом туалете, а фрукты в магазине и на рынке всегда накладывают в перчатках…

Ни одного дня перебоя с масками! Все, все есть в аптеках».

ПАНДЕМИЯ ИЛИ ИСТЕРИЯ? 

В метро, на улице, в супермаркетах — везде люди говорят только об одном: «Corona, Corona, Corona». Все больше случаев заболевания фиксируется и подтверждается.

По состоянию на 9 марта 2020 года статистика такова: количество заражений — 110 034 (+4 008 новых случаев за сутки), количество смертей — 3 656 (+64 за сутки), количество выздоровлений — 60 660 (+738 за сутки).

Общее число стран, где зафиксирован коронавирус, достигло 105.

Цифры большие, но грипп уносит больше жизней, причем ежегодно. Сайт Роспотребнадзора РФ подтверждает: «Ежегодно в период сезонных эпидемий гриппом болеет от 5 до 10% всего населения планеты, что составляет порядка 1 млрд человек. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от гриппа погибают до 650 тысяч человек».

Статистика — это всего лишь цифры. К сожалению, за ними — реальные люди, которые умирают, и это большая трагедия для их семей (а счет умершим идет на тысячи в мировом масштабе). Мы можем посочувствовать им.

И постараться позаботиться о себе и своих семьях: проявить ответственность не только за свою жизнь, но и жизнь окружающих — действительно посидеть дома, воспользоваться какими-то базовыми средствами дезинфекции, чтобы остановить передачу вируса.

Та же ВОЗ в пресс-релизе пишет, что коронавирус — это не просто пандемия, но и массовая инфодемия. Другими словами: мы тонем в обилии, переизбытке информации — некоторые источники надежные, некоторые — нет. Определить, какому можно доверять, крайне сложно.

Интерактивная карта распространения коронавируса. 

И мы задаемся вопросом: отмена поездки — такая уж разумная мера предосторожности, или это дань всеобщей истерии, вызванной инфодемией? Организаторы крупных мероприятий не перестраховываются ли, откладывая свои праздники и конференции? И можем ли мы теперь опустошать супермаркеты с чистой совестью, запасаясь, как в худшие времена, солью, макаронами и спичками?

В некоторых странах люди не выходят из дома добровольно, а некоторых сажают под «домашний арест» насильно, как нашу героиню Татьяну. Но все ли успели запастись необходимым? Бедные студенты еще могут как-то импровизировать на кухне с макаронами и консервами. Но есть люди, которые не могут легко заменить обычный рацион. Или им приходится искать среди опустевших прилавков нужный товар.

Например, пожилые люди, которые внезапно не находят туалетную бумагу в супермаркете за углом и иногда вынуждены идти пешком до следующего. Или люди с иммунными заболеваниями, которые — даже без «короны» — надеются на дезинфицирующие средства, а их попросту нет из-за ажиотажа.

И если мыла и теплой воды достаточно, чтобы мы могли смыть вирус, то истерия не проходит даже с дезинфицирующим гелем. Почему же именно с этим вирусом происходит такой ажиотаж? Быть может, не только информации слишком много, но и мы не склонны ей доверять, опираясь на предыдущий опыт, когда даже официальные заявления властей нужно было «делить на восемь»?

МОЯ РЕАКЦИЯ — МОЙ ВЫБОР 

«В любом человеке, пусть и в небольшом количестве, присутствует паранойяльный компонент: уровень смертности (не по объективным цифрам в сравнении с другими заболеваниями), масштаб распространения, несмотря на его скорость, по ощущениям не соответствуют предпринимаемым усилиям по нейтрализации вируса, — объясняет психодраматист, тренер-ассистент МИГИП Оксана Рыбакова. — Можно подумать, что нам что-то недоговаривают, что, может быть, на самом деле все гораздо хуже.

И тогда нужно закупать продукты, драться в аптеках за маски, отменять командировки, измерять температуру в аэропортах, отправлять фотографии прибывших в систему распознавания лиц, объявлять карантин».

И, как и в отношении любой теории, в ней наверняка есть доля правды и доля выдумки. Правда где-то посредине.

Как все мы знаем из учебников истории, в появлении любой информации всегда кто-то заинтересован, но есть и ярые противники ее распространения.

В атмосфере постоянных информационных войн, противостояния явного и скрытого, «третьей информационной войны», которой нас пугают последние годы, как раз редкостное единодушие мировых лидеров, поддержка общих мер борьбы настолько непривычны и удивительны, что даже это усиливает подозрение: раз политические противники объединились, значит, дело совсем плохо.

«Если много тревоги, страха и недоверия, если непонятно, что делать, проще всего выбрать кого-то, против кого можно объединиться. И сейчас это происходит как с вирусом в целом, так и с отдельными людьми из зон его распространения, — поясняет психолог. — От этого, конечно, не становится легче, но по крайней мере понятно, что ситуация изменится, когда эпидемия пойдет на спад».

Предпринимаемые в этот раз мероприятия по контролю за распространением коронавируса действительно беспрецедентные. «По крайней мере, на моей памяти ничего аналогичного не было, — комментирует Оксана Рыбакова. — Я бы рекомендовала тем, кто оказался «заключенным» в четырех стенах дома или больницы, постараться воспринимать ситуацию объективно.

Вы не можете контролировать то, что происходит в связи с распространением коронавируса

Попробуйте представить себя на месте коллег: вам сообщают, что выходит на работу сотрудник, вернувшийся из Китая.

Если подтвердится коронавирус, вас отправят на больничный, плюс придется изолировать родных, проживающих с вами.

Сделайте скидку на общее состояние нервозности и паники: информации слишком много, она поступает беспрерывно и отовсюду, частично правдивая, частично спекулятивная и непроверенная. Вирус новый, вакцины от него пока нет».

Многие компании, следуя рекомендациям Роспотребнадзора и Ростуризма, приняли внутренние приказы о том, чтобы ограничить выезд за рубеж, а уж если кто-то и побывал там, то обязательно уведомить руководство и провести 14 дней на домашнем карантине.

«Если вы оказались в карантине, воспользуйтесь этой паузой для себя — книги, фильмы, онлайн-курсы, сон, дела по дому, которые давно откладывались. Это не первая и не последняя эпидемия, она тоже закончится», — рекомендует психолог.

Но что делать, если страху и панике поддались мы сами? Например, Ольга, врач с 25-летним стажем, признается: ей стыдно, но она боится. Бояться неизвестного — абсолютно нормально, а коронавирус пока даже для медицинского сообщества новый и неизученный, убеждена Оксана Рыбакова.

«Постарайтесь разделить ваши страхи на рациональные (обоснованные и призванные вас защищать) и иррациональные (пугающие вас) — такие, как, например, ожидание конца света, мгновенной смерти, страх выходить из дома.

Рационально проявлять большую осторожность и внимание к своему состоянию здоровья (но не паниковать), если вы были в одной из стран с зафиксированной вспышкой коронавируса: в Китае, Южной Корее, Иране, Италии, Франции, Германии, Испании, Швейцарии, Великобритании, Норвегии и США — или контактировали с кем-то, кто недавно из этих стран вернулся.

На ваших плечах не лежит ответственность за все человечество, и вы абсолютно точно не можете контролировать то, что происходит в связи с распространением коронавируса. Это нормально. Справляться со страхом и паникой в условиях мировой истерии сложно.

Постарайтесь снизить поток входящей информации, смотрите на цифры и статистику. Если вам будет спокойнее, сделайте базовый запас продуктов, купите санитайзеры для рук, ходите пешком там, где это возможно. И постарайтесь относиться ко всему с юмором».

Ольга Кочеткова-Корелова контент-редактор журнала Psychologies

Как определить психологию человека по поведению и жестам

Психология тела: Как поза влияет на вашу личность

Тело и душа человека находятся в неразрывной связи. Поэтому невозможно отделить характер от его внешних проявлений. Что снаружи, то и внутри. Психология человека по поведению и жестам дает возможность с легкостью определить характер. Давайте и мы с вами этому научимся.

Внешний вид человека может сказать о многом

Если одежда человека отличается своей необычностью и вычурностью, броскостью, то это говорит о художественном типе личности, об артистической натуре. Есть люди, которые пренебрегают внешним видом. Пообщавшись с ними, вы легко поймете, это его творческое отношение к жизни или банальная неряшливость.

Если человек одет с иголочки, будто только сошел с подиума, это зачастую говорит о том, что он хочет утвердиться с помощью одежды. Это знак внутренней неуверенности и беспомощности.

Внешность человека должна гармонировать с одеждой, дополнять образ. Шизоидные типы личности этого принципа не придерживаются.

Яркие цвета в одежде любят эмоциональные и любвеобильные люди, а полутона – люди спокойные и уравновешенные. Часто люди, которые тяжело привыкают и адаптируются к новым обстоятельствам, носят одежду не по сезону.

Рукопожатие

Рукопожатие – общепринятая форма знакомства мужчин. Если человек издалека идет к вам с протянутой рукой, то можно сказать, что он жизнерадостный и общительный, ничего не скрывает за душой. Если он еще активно трясет вашу руку и быстро говорит – это личность активная, энергичная.

Скрытные люди обычно пожимают руку ладонью вниз и с большим сгибом руки в локтевом суставе. Такое движение будто говорит «ничего не отдам». Часто такие люди оказываются двуличными, безжалостными. Если вашу ладонь будто прижимают вниз, то перед вами личность властная, подавляющая и черствая.

Вялое рукопожатие говорит о лени и безынициативности. Застенчивые и скромные люди пожимают руку неуклюже.

Зона общения

Психология человека по поведению помогает распознать людей неприятных и назойливых.

Агрессивные и бесцеремонные люди неприятны в общении. Они часто нарушают допустимую дистанцию. Это вы чувствуете подсознательно. Они могут хлопать вас по плечу. Долго держать руку или заглядывать в глаза. Если малознакомый человек приближается к вам очень близко, менее 50 см, то это вызывает желание отодвинуться, а также гнев и негодование.

Стеснительные, неуверенные в себе люди держатся на большом расстоянии.

Чем дольше люди общаются и становятся ближе друг другу, тем расстояние между ними сокращается.

Поза, походка, жесты и мимика

Психология человека по поведению и жестам не всегда так проста и однозначна, как может показаться на первый взгляд.

Так как человека с детства воспитывают придерживаться определенных правил и норм поведения, то иногда очень трудно определить характер человека. Например, по улыбке трудно судить, что происходит в душе человека, ведь она может быть настоящей или «сквозь слезы».

Двойственность натуры человека также мешает понять его. Если человек мягкий и безотказный, но не хочет таким казаться, то он соответственно будет вести себя по-другому и контролировать свои действия.

Для понимания языка тела важную роль играют именно непроизвольные, неосознанные движения.

Если у человека асимметричное лицо, то можно сказать. Что рациональное и эмоциональное не в ладу друг с другом. Когда происходит постоянная внутренняя борьба, угрызения совести, это очень отражается на лице.

Если у человека неестественная, зажатая походка (то есть ноги, таз и поясница будто туго связаны между собой), это говорит о проблемах в сексуальной сфере.

Важную роль играют напряженность или расслабленность движений. Когда человек расслаблен он отдыхает душой и открыт для восприятия окружающих.

Психология поведения человека помогает определить черты характера по основным признакам:

  • Беззаботность и недисциплинированность проявляются расхлябанной походкой, непринужденными позами;
  • Неуверенность и боязливость выражаются в закрытых позах рук и ног, руки в карманах или закрывающие часть лица. Также покраснение, прерывистый голос выдают человека неуверенного в себе. Эти люди склонны себя постоянно накручивать и делать из мухи слона;
  • Нервозность, беспокойство выдают ритмичные движения пальцев рук. Перебирание предметов, ерзание на стуле.
  • Широкая и медленная походка говорит о человеке, желающем выставить себя на показ. А театральность жестов говорит о завышенной самооценке;
  • Прямолинейные и сдержанные движения говорят о холодности, расчетливости натуры;
  • Резкие и неупорядоченные движения говорят о раздражительности, нервозности;
  • Если движения тела закругленные и плавные, это характеризует человека эмоционального и беззаботно относящегося к миру.

Глаза и взгляд

Глаза отражают внутренний мир человека. Они первыми реагируют на внутренне состояние. Когда мы грустим, то и в глазах появляется грусть. Если веселимся, то и глаза сияют счастьем.

Взгляд также бывает разным. К примеру, жесткий, колючий, холодный, злой, беспардонный, ласковый, нежный, хмурый, хитрый, упрямый, уверенный, свирепый, возбужденный…

Любое общение сопровождается взглядом. Если происходит нормальное, спокойное общение, то и взгляд будет таким же. Если взгляд уходит вдаль, значит человек отвлекся или задумался. Взгляд искоса выражает недоверие, скрытность. Прищуренные глаза выражают недоверие, злость и мстительность натуры.

У политиков часто наблюдается такая картина, когда одна бровь приподнята. Но складки на лбу остаются горизонтальными. Это говорит о сильной воле, пренебрежении и враждебности к окружающему миру.

Взгляд сверху вниз говорит о высокомерии и презрении. И наоборот, взгляд снизу вверх о подчиненности и услужливости.

Продолжительный, прямой и твердый взгляд говорит о том, что человек хочет подчинить вас своей воли. Так смотрят следователи и работники прокуратуры при допросах.

«Бегающий» взгляд характеризует людей, которые испытывают страх или угрозу. Такие глаза часто бывают у уголовников, которые долгое время провели в тюрьме, а также мошенников.

Психология человека по поведению и жестам иногда помогает определить, какую профессию имеет человек, какую должность занимает и к какому социальному классу относится.

Лицо

При общении, лицо – это первое, на что вы обращаете внимание. Здесь важно рассмотреть нос, губы и складки возле них. Они вам расскажут многое.

Есть так называемая «страдальческая складка», которая придает человеку страдальческое выражение лица. Это люди со слабым характером. Слабой волей, беспомощные и терпеливые. Всегда отступающие перед трудностями.

О силе характера судят по крыльям носа. Если они сильно раздуваются при дыхании, то перед вами человек темпераментный и энергичный.

Уголки рта показывают общее состояние человека. Опущенные уголки выдают пессимиста, вечно недовольного жизнью.

Степень напряжения человека показывает замкнутый рот. Это говорит о решимости и твердости характера. Приоткрытый рот говорит о расслабленности, пассивности.

Улыбка и смех

Все люди улыбаются и смеются по-разному. Смех бывает заразительный, тихий, насмешливый, злой, искренний, лающий, наглый, искусственный и т.д.

Чистый беззаботный смех показывает легкую, свободную, непринужденную натуру.

Если же в человеке есть агрессивность, зависть, злость или презрение, то эти чувства мешают смеяться легко и свободно. Получается что-то типа «хе-хе-хе». Молодые люди, которые хотят обратить на себя внимание, обычно «хихикают». Смех типа «хо-хо-хо» как бы говорит: «Ну скажите тоже…». Он отражает высокомерие, хвастовство, желание унизить, усомниться в сказанном.

Об истинности улыбки каждый человек может судить, полагаясь на свою интуицию. Она подскажет, приятен человек или нет, нравится-не нравится, « скользкий тип» или «как-то он не так улыбается». Интуиция обманывает редко. Психология человека по мимике дает возможность определить, в первую очередь, искренность человека.

Осанка

  • Опущенные или поднятые плечи вместе со слегка сутулой спиной и втянутым подбородком говорят о покорности, слабости, чувстве неполноценности человека;
  • Слишком высоко поднятая голова и выпяченная грудь признак гордости, тщеславия и высокомерия;
  • Напряженная и неподвижная осанка отгораживает чувствительных и стеснительных людей от внешнего мира;
  • Иногда чувствительные люди пытаются это скрыть, внешне показывая жесткость, холодность, как бы ощетиниваясь на окружающих. Тогда появляется некая угловатость осанки;
  • Человек, обладающий чувством собственного достоинства, имеет свободную непринужденную осанку с гордо посаженной головой. Это демонстрирует доверие, открытость и уважение к людям.

Психология человека по поведению и жестам изучается на протяжении многих лет. Эта наука называется язык тела. Достижения современной психологии в этой области дали толчок этому направлению, а спрос на эти знания с практической точки зрения подтолкнул психологов на дальнейшее исследования связи души и тела. Так как любое наше внутреннее переживание, движение души вызывают ответную реакцию в теле, мимике, жестах, движениях.

Зачастую мы видим все эти внешние проявления и наш мозг обрабатывает их мгновенно на уровне «приятно – неприятно», «вызывает доверие – не вызывает доверие» и т.д.

Ведь часто бывают в жизни такие ситуации, когда мы говорим «что-то мне не нравится в этом человеке» или «какой он скользкий тип». То есть, мы не знаем, чем вызвана такая наша реакция, но подсознательно чувствуем это.

Доверяя своей интуиции и подучив немного язык тела, в повседневной жизни вы сможете определять характер человека с первого взгляда.

Поза – психология

Психология тела: Как поза влияет на вашу личность

23.05.2018

Здоровье, Популярное, Психология

Специалисты, составляющие психологический портрет личности по ее внешним признакам, в один голос утверждают, что труднее всего анализировать позы и походку человека.

Действительно, эти элементы дают мало информации о характере личности, к примеру, рассматривая занимаемую позу можно судить о том, насколько она естественна, а также об отношении человека к окружающим людям.

Чуть меньше в плане понимания характера личности дает походка, по которой все же можно распознать некоторые характеристики и составить портрет изучаемого человека. Давайте же вместе разберемся, что может сказать нам о человеке определенная поза и походка.

Позы

К позам относятся определенные положения частей тела (туловища и головы, верхних и нижних конечностей), а также движения, влияющие на положение тела.

У каждого из нас есть набор излюбленных поз, а потому незнакомому человеку сходу трудно определить, выражает ли поза конкретное состояние личности или это просто привычка.

Тем не менее, предпочтение определенных поз дает представление о том, каким состояниям чаще подвергается человек.

Наиболее типичные позы

Изучим особенности, по которым специалисты «читают» позы человека, рассмотрев наиболее типичные из них:

  • если человек стоит, широко расставив ноги, можно сделать вывод о том, что ему не хватает самоутверждения, он нуждается в повышении самооценки и жаждет компенсировать чувство собственной неполноценности.
  • максимально удобная поза, которую занимает человек, присаживаясь на стул или кресло, намекает на то, что он хочет насладиться покоем, его тянет «расположиться поудобнее».
  • человек, который сидит на краю стула, в напряженной позе и с прямой спиной, как правило, сконцентрирован и готов к действию. Если при этом лицом он обращен к собеседнику, это говорит о том, что он крайне заинтересован в правильном исходе переговоров.
  • если у сидящего человека ноги скрещены или прижаты одна к одной, этот факт свидетельствуют о его педантичном характере, либо о том, что он находится в беспомощной ситуации.
  • человек, держащий во время беседы руки под столом – классический пример нервозной и сомневающейся в себе личности, которая попросту не готова вести переговоры.

Обратите внимание на мелкие детали

Чтобы точнее понять, о чем говорит та или иная поза, необходимо обратить внимание на мелкие детали, такие как поднятая или опущенная голова, сутулость или расправленные плечи. К примеру:

  • если человек сидит, откинувшись в кресле, при этом высоко держит голову, его нога заброшена на ногу или же ноги вальяжно расставлены, с высокой вероятностью можно говорить о том, что перед вами самоуверенная, высокомерная натура, с пренебрежением относящаяся к другому участнику беседы.
  • когда во время общения у человека приподняты плечи, а руки разведены в стороны или же чуть согнуты в локтях, такая поза может говорить о растерянности, а также о непонимании происходящего, удивлении и недоумении.

Общая классификация поз

  • по моменту общения (позы с которых начинается контакт или позы завершающие разговор);
  • по отношению к оппоненту (позы, которые выражают пренебрежение или уважение, симпатию или антипатию, управление или же подчинение, а также интерес к общению или его отсутствие);
  • по психологическому состоянию (поза активная или же поза пассивная, раскрепощенная или напряженная);
  • по направленности позы (лица, обращенные друг к другу, или же лицо, обращенное к спине слушателя);
  • по соответствию поз общающихся лиц (одновременно занимаемые или не совпадающие позы).

Выстраивание коммуникации и оценка позы собеседника

Для выстраивания эффективной коммуникации, которая должна помочь найти взаимопонимание с партнером, необходимо учитывать одинаковые с собеседником позы. Причем, они могут быть согласованными и несогласованными, а также идентичными либо зеркальными.

Наличие одинаковых поз у собеседников говорит о том, что их взгляды на конкретный вопрос во многом схожи, а несогласованные жесты тела намекают на серьезные расхождения во взглядах. Здесь следует учитывать время, которое партнеры проводят в согласованных позах, ведь чем больше это время, тем лучше люди понимают друг друга и доброжелательнее относятся к друг другу.

Отдельно следует сказать о том, какая поза называется открытой, а какая закрытой. При открытой позе человек повернут лицом и корпусом тела к собеседнику, он смело смотрит в глаза партнеру, не скрещивает ноги, не сжимает кулаки и не прячет руки за спину.

Как правило, такая поза говорит о проявлении симпатии к партнеру, а значит, располагает к установлению искреннего контакта.

А вот в закрытой позе человек отводит корпус тела немного назад, держит руки и ноги скрещенными, его мышцы напряжены, а голова часто поворачивается из стороны в сторону.

Заметить неприязнь в позах человека не так уж сложно. Такое отношение личности выдает поза «руки в боки» или положение со скрещенными на груди руками. К тому же приветствуя приятную и симпатичную личность, человек склоняет корпус тела с меньшей амплитудой, чем во время приветствия неприятного ему человека.

Здесь нужно отметить, что проявления антипатии в позах у лиц разного пола значительно отличаются. К примеру, если неприязнь к мужчине проявляет такой же представитель сильного пола, его тело замирает на месте, в то время как неприязнь к женщине сопровождается невозможностью стоять на одном месте и частыми поворотами корпуса тела.

В то же время представительница слабого пола часто поворачивает корпус тела вне зависимости от пола человека, к которому она испытывает антипатию.

Есть и еще одна характерная особенность. Если в минуты наивысшего накала страстей мужчина напряжен до предела и сидит в кресле «словно на пружинах», то женщина в такой ситуации старается принять вальяжную позу «отбрасывая» корпус тела в кресло.

Еще одним важным фактором определения характера человека является частота, с которой человек принимает определенные позы. Данный фактор может говорить о статусе человека, а также о его склонности к подчинению или управлению.

Например, люди, обладающие высоким статусом в обществе, в сравнении со своими низкостатусными оппонентами производят намного больше движений различным частями тела, т.е. более раскрепощены и свободны в выборе невербальных проявлений своего характера.

При общении, лица с разным статусом несколько отклоняют корпуса тела, тогда как во время общения личностей с равными статусами они держат тела прямо.

Многим хорошо знакома поза человек подчиненного, который в попытке оградить себя от агрессии руководителя застывает на месте, вжимает голову в плечи, чуть подгибает колени и, потупившись, смотрит в пол.

Таким образом, желая найти взаимопонимание и поддержку, человек принимает открытые позы, немного наклоняясь вперед и пытаясь копировать жесты собеседника. Напротив, не желая поддерживать общение и вникать суть проблемы, человек принимает позы, блокирующие контакт, то есть отворачивается от собеседника, часто поворачивает голову в сторону или сидя скрещивает ноги.

Походка

По походке также можно немало узнать о человеке, ведь сознание ее практически не контролирует. Для начала определимся с тем, что может дать походка в плане знаний о личности.

Прежде всего, она может немало сказать о характере человека и дать развернутую информацию о его состоянии в данный момент.

При этом человеку, пытающемуся определить характер личности по такому индивидуальному признаку, особое внимание следует уделять скорости и ритму походки, размашистости шага, характеру движения руками или даже положению головы при ходьбе.

Классификации особенностей существующих походок

Обратите внимание на рисунок походки. Например, она может быть легкой или грузной, энергичной или волочащейся, бесшумной либо звенящей.

Не последнюю роль в определении походки играют ее различия по половому признаку. Классически мужчинам свойственна мужская походка, а представительницам прекрасного пола – женская. Хотя, возможны варианты, когда у представителя мужского пола походка будет женская, и наоборот.

Нельзя не учитывать и особенности возраста. Например, у человека в соответствии с возрастом бывает детская или младенческая, юношеская или старческая походка. Однако и они не всегда соответствуют возрасту, что также немало говорит об обладателе такой походки.

Некоторых личностей выдают так называемые «профессиональные» походки, т.е. походка военного, моряка или же походка топ-модели.

Но лучше всего о характере личности говорят характерологические особенности той или иной походки. Различают, к примеру, трусливую или подхалимскую походку, уверенную либо крадущуюся, ленивую или же бодрую.

Не последнюю роль в оценке личности играет и статусность походки. Так встречается царская походка или же походка командира, которая выдает личностей властных, облеченных саном или относящихся к привилегированному обществу.

Элементы походки, на которые надо обратить внимание

Отдельные элементы походки совершенно нельзя задать самостоятельно, а потому именно на них должны обратить внимание те, кто дает характеристику по походке. Взглянем на примеры:

  • Активная пружинистая походка свидетельствует о хорошем настроении, воодушевлении и позитивных мыслях в голове у человека.
  • Ели невысокий человек идет размашистой походкой, это намек на его активность и целеустремленность, общительность и желание помогать другим.
  • Мелким шагом передвигаются расчетливые и осторожные личности, которые держат эмоции в себе и не слишком общительны.
  • Спотыкающейся, прерывистой походкой ходят неуверенные в себе, робкие люди, которые не умеют принимать решения и редко берут на себя ответственность за что-либо.
  • Волочащейся походкой передвигается уставший человек, а также человек, которого трудно чем-нибудь удивить и заинтересовать. У таких личностей отсутствует интерес ко всему окружающему.
  • Медленной походкой (с опущенной головой) идет человек, который прокручивает в голове решение серьезного вопроса.
  • Походка, сопровождающаяся сильными махами руками свойственна сильным натурам, целеустремленным и энергичным личностям. Такие лица склонны к доминированию и скрытности.

Как видите, принимаемые человеком позы и его походка могут немало сказать о личности и дать много полезной информации относительно его характера, а также настроя в данный момент. Возможно, эта ценная информация пригодится вам на деловых переговорах или во время приема на работу новых сотрудников. Успехов вам и наблюдательности!

Источник:

Позы человека, психология жизни, интерпретация

Мы все привыкли думать, что о психологическом состоянии человека проще всего узнать по выражению лица. Но мало кто берет во внимание то, на сознательном уровне человек может контролировать мимику лица намного лучше, чем движения тела.

Например, когда знает о том, что необходимо будет соврать или скрывает свои чувства. Поэтому необходимо знать, какую информацию можно обрести, интерпретируя позы людей с помощью психологии.

Систематизация поз человека

В научно-популярной литературе можно найти огромное количество систематизаций поз. Важно помнить, что их значения зависят от конкретной ситуации и определенного человека.

Эмоциональное расположения человека можно узнать всего за несколько секунд – просто обратив внимание на то, как близко он к Вам наклонен.

Вспомните, ведь если Вам интересен человек или то, о чем он говорит, то Вы неумышленно к нему наклоняетесь.

Наклоненная голова — жест внимательного слушания. Наклон на бок символизирует дружеское расположение, а если ноги остались на месте, а тело подалось вперед – Вы явно очень заинтересовали собеседника.

Ладони вверх

Если Ваш собеседник держит руки раскрытыми ладонями вверх – это значит, что человек искренен, открыт и дружески к вам расположен.

Жесты защиты

Существует также понятие «оборонительные жесты» (или их еще называют «жесты защиты») – это своего рода защитная реакция на конфликт или угрозу. Пример такой защиты являются руки, скрещенные на груди, или сжатые в кулаки. Если не изменить тон, тему разговора или свои действия, то собеседник будет уходить от разговора.

Если у человека опущена голова – это признак того, что он неуверенный, обладает низкой самооценкой или у него проблемы. Исключение составляют только те люди, которые родились в стране, где низко опущенная голова является знаком уважения.

Поза угрозы, агрессивности

Наоборот, резко приподнятая голова (как и выставленный подбородок) – сигнал угрозы, агрессивности. Человек, стоящий в такой позе, пойдет на все, ради решения проблемы. Руки на бедрах также являются признаком готовности к действию.

Проявление авторитарности характера зачастую происходит через такую позу: руки соединены за спиной, а подбородок поднят. Человек, который хочет показать свое превосходство, часто садится выше своего собеседника, а если тот сидит – встает. Когда ноги (или даже все тело) Вашего собеседника направлены к выходу – это показатель того, что человек желает поскорее закончить встречу или разговор.

Позы человека — психология

Психология тела: Как поза влияет на вашу личность

Здравствуйте! Что означают позы человека и как узнать характер по тому, как ваш собеседник сидит или стоит, как держит руки во время диалога? Вы узнаете, можно ли доверять этому человеку или лучше держаться настороже. Читайте до конца — будет интересно.

Секунды для создания первого впечатления

Психология невербального общения слишком многогранна, чтобы охватить ее всю. Рассмотрим, как по первому впечатлению узнать о характере человека. Психологи говорят, что за первые 10 секунд общения уже создается впечатление о собеседнике. Словами человек может говорить одно, а мимика, интонация, жесты способны рассказать совсем другое.

Слова человек контролирует, а жесты сложно держать под контролем. Тело лгать не умеет! Поэтому чтобы узнать правду о собеседнике, необходимо научиться понимать его жесты.

Индивид может вообще забыть следить за жестами и мимикой, когда повышается его эмоциональное настроение. Поэтому психологи стараются задавать неудобные вопросы, чтобы испытуемого сбить с толку.

: Поздравления с днем рождения мужу от жены своими словами

При диалоге особое внимание следует уделять положению рук

  • Первое, что хочется всегда узнать – обманывают вас или нет. Об этом расскажут прикосновения к лицу. Если оппонент постоянно трогает лицо, шею, уши, скорее всего, он говорит неправду, попросту обманывает вас.
  • Ложь могут выдать движения, когда невольно прикрывают рот рукой.

    Во время вранья собеседник нервничает, поэтому рукой словно старается удержать неправдивые слова. Эта привычка идет из детства, когда ребенок, сказавший неправду закрывает рот ладошкой.

  • Движения рук около рта скорее всего демонстрируют то, что собеседнику не хватает поддержки или одобрения.

  • Спокойная поза, когда подбородок слегка приподнят, говорит об уверенности человека в своих словах. Он не лжет, можно быть в этом уверенным.
  • Сцепленные впереди туловища руки свидетельствуют о том, что вам не доверяют. При этом человек может закрываться папкой, стопкой бумаг или скрестить руки. Скрещенные руки — первый признак того, что вам не доверяют.

    Важно понять, чем оно вызвано, почему собеседник не хочет открыться. Если виной тому вы, то «покопайтесь» в своем поведении.

  • Если человек при встрече открывает ладони, то он открыт для общения.
  • Об агрессивном настроении могут говорить руки, заложенные в карманы, при этом большие пальцы остаются снаружи.

  • Люди, которые сцепляют руки за спиной, показывают свое превосходство над окружающими. Их самомнение «взлетает» слишком высоко.
  • Когда собеседник чем-то расстроен, старается взять себя в руки, он начнет почесывать кончик носа.

5 книг о сексе и сексуальности

Сообщение об ошибке успешно отправлено, благодарим вас за помощь!

– Oбразование как Стиль Жизни

Как узнать о расположении человека

В общении следует внимательно смотреть на положение тела оппонента. Общаясь с кем-то из окружающих, всегда хочется найти взаимопонимание. Как уловить: есть оно или нет? При гармоничном общении позы партнеров очень похожи. Время от времени оба повторяют жесты друг друга.

Как заметить противостояние? Оно проявляется в выдвигании одного плеча вперед. Явное противостояние – это сжимание кулаков, выставление ноги вперед. При демонстрации непринятия ваших доводов собеседник ставит руки в бока.

: Причины насилия в семье — освещаем вопрос

Присылайте свои колонки

и предложения

У вас есть интересная новость или материал из сферы образования или популярной науки?

Расскажите нам!

© 2014-2020 Newtonew. 12+

Просветительский медиа-проект об образовании, посвящённый самым актуальным и полезным концепциям, теориям и методикам, технологиям и исследованиям, продуктам и сервисам. Мы говорим о том, как развиваются и изменяются образование и наука.

Копирование материалов возможно только с разрешения редакции Newtonew.

Мы используем файлы cookie для улучшения пользовательского опыта. Подробнее вы можете посмотреть в нашем пользовательском соглашении.

Как человек выражает несогласие

Как узнать, что человек готов или не готов вести разговор?

Если видите, что человек слегка наклонился в вашу сторону, значит желает заговорить. О несогласии с вашими доводами «выскажет» поза нога на ногу. Ждите вступления в спор, если не убедите в своей правоте. Попробуйте раскрыть ладони, вы сразу заметите как собеседник смягчится.

Несогласие может выражаться и такими жестами:

  1. Руки сцеплены в замок.
  2. Руки скрещены на груди.
  3. Уход от общения показывает отклонение спины назад.
  4. Скрещенные ноги в области щиколоток – призыв к прекращению общения.

Если ноги стоят прямо, расслаблены, а туловище развернуто к партнеру, то оппонент полностью готов вести разговор.

Какие позы расскажут о скрытых мыслях

Чтобы в поведении партнера «прочитать» скрытые мысли, можно прибегнуть к некоторым уловкам.

Самая действенная уловка — встать в его личное пространство. Изменение дистанции используют руководящие работники, дознаватели, полицейские. Человек при этом теряется, потом начинает высказывать то, что не хотел бы говорить. Индивид, убежденный в своей правоте от такого действия никогда не дрогнет. Лжец начнет трогать шею, уши, закрывать рот, краснеть, бледнеть.

Готовность к действию проявляется установкой рук на бедрах. Этот жест показывает, что человек намерен идти к своей цели.

Очень важен внешний вид человека. Расстегнутая куртка или пиджак показывает дружелюбие партнера. Если он застёгнут на все пуговицы, заложил руки в карманы или скрестил их на груди, то не готов заключить сделку или подписать договор. Чтобы партнер вас не «боялся», следует показать ладони. Тогда и разговор потечет по другому руслу и договор будет заключен.

Партнер, который сидит, но при этом выставил ноги, показывает свою открытость. Если оппоненту скучно вас слушать, он начинает рисовать абстрактные фигурки на листе бумаги. Он может встать, якобы за книгой или ручкой. Отворот лица в сторону — демонстрация незаинтересованности в разговоре. Увидите крепко сцепленные кисти рук – это жест подозрения и недоверия.

Пароль выслан

Мы выслали ваш пароль для входа в систему на указанный email.

Вход через соц.сети:

Красноречивее всего демонстрируется закрытая поза

  • Двое стоят очень близко, смотрят друг другу в лицо. К ним лучше не подходить!
  • Ступни оппонентов параллельны друг другу, немного расставлены.

    Такая позиция также не предполагает присоединение третьего участника.

Открытая позиция выглядит так: двое стоят слегка развернувшись друг от друга, словно давая сигнал присоединиться к ним еще нескольким людям.

Как распознать доминирующего человека

Нередко человек начинает показывать свое превосходство. С чего бы это? Он так самоутверждается или наглый или показывает свою власть.

Как узнать такого человека:

  1. По первому рукопожатию. Он схватывает руку собеседника так, что его рука оказывается сверху.
  2. Ноги на столе или на подлокотнике кресла.
  3. Руки, соединенные за головой.
  4. Полуприкрытость век.
  5. Руки в карманах с выпущенными наружу большими пальцами.
  6. Садится выше других или стоит так, чтобы собеседник заглядывал ему в лицо снизу.
  7. Поза высших руководителей — руки заведены за спину, подбородок смотрит вверх.

Редкая, но интересная позиция человека — руки под мышками, а туловище слегка откинуто назад. Так индивид демонстрирует уверенность в своих действиях.

Как ноги расскажут о ваших мыслях

Следите за тем, как стоят ваши ноги. Знающий человек быстро прочитает ваши мысли. Почему именно ноги? Руки еще можно контролировать, а вот ноги встают сами, в зависимости от ваших намерений.

  • Широко расставленные ноги демонстрируют пах. Так мужчины могут стоять перед своей избранницей. Специалисты заверяют, что на такого мужчину можно положиться. Он уверенно стоит на земле. Для окружающих это является сигналом, что он властелин, никогда не бегает от трудностей. Усилить эффект помогают руки, которые уверенно лежат на бляхе ремня.
  • Носок одной ноги развернут в сторону. Поза указывает, куда человек стремиться уйти. Если вы увлечены разговором, а носок собеседника поглядывает в сторону, то не держите, дайте уйти. Хорошей беседы все равно не получится!
  • Если носки смотрят в вашу сторону, то человеку интересно пообщаться подольше.
  • Если человеку некомфортно в незнакомой компании, то он будет стоять в стороне, скрестив ноги. Обратите внимание, если он скрестит еще и руки на груди, то он основательно закрылся ото всех.
  • Если человек обхватил ногу руками, то он не намерен отступать. Будет стоять на своем.
  • Когда человек начинает «пинать» ногой воздух, то он вот-вот скажет, чтобы вы ушли.
  • Обхват ноги обеими руками показывает, что человек не свернет с намеченного пути.
  • Скрещенные ноги и сидя и стоя демонстрируют одно – закрытость или сильный стресс. В это время никакая информация до него не доходит.
  • Если человек скрестил ноги в щиколотках, да еще убрал их под стул, то человеку крайне некомфортно от того, что не может вас прогнать. Зная этот жест, вы должны уйти. В таком состоянии индивид тоже не сможет воспринимать информацию.

Уважаемые друзья, разговор на тему: «Что означают позы человека» настолько интересен и полезен, что может захватить вас с головой. Уметь расшифровывать позы полезно партнерам по бизнесу, руководителям и просто друзьям, чтобы знать, что ждать от собеседника.

Поделитесь в соц.сетях:

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.