Разгильдяям посвящается: тайм-менеджмент для иррационалов

Содержание

Разгильдяйство – не приговор. Иррационалам посвящается

Разгильдяям посвящается: тайм-менеджмент для иррационалов

Оптимисты и пессимисты, экстраверты и интроверты, меланхолики, сангвиники, флегматики, холерики, рационалы и иррационалы… Представители мира психологии выделили эти типы вовсе не забавы ради. Для каждого конкретного человека важно! знать к какому из психотипов он относиться. Это поможет избавиться от массы проблем, лучше понимать себя, что, несомненно, очень пригодится в жизни.

В текущей статье речь пойдет про рационалов и иррационалов – в основном о последних…

Синдромы или как понять, что ты иррационал?

Вы составляете планы, но каких бы усилий не прикладывали, никак не получается им следовать. Вы спонтанно можете начать новое дело, не прибегая к глубокому анализу и исследованиям.

Также быстро, вы теряете к нему интерес, стоит новой идее поселиться у вас в голове. Часто вы не можете закончить начатое – вам просто не хватает энтузиазма.

Вы терпеть не можете рутину, усидчивость – это не про вас.

Если по больше части, вы согласны с написанным выше – примите поздравления: вы иррационал, или более понятно – разгильдяй.

Разгильдяйство — врожденное свойство психики

Не ищите причин – ни вы, ни ваши родители (воспитание) ни в чем не виноваты. Попытки «вылечится», избавиться от разгильдяйства едва ли обвенчаются успехом, ведь иррационализм – это не болезнь, но врожденное свойство психики.

Касаемо этого вопроса, общество живет стереотипами: «быть разгильдяем – плохо, такие люди не пунктуальны, на них не можно положиться, они не могут завершить начатое» и т.д.

Ничто из этого не верно: иррациональный человек не чаще других опаздывает на встречи, они даже более обязательны, чем рационалы, а с пониманием особенностей своей психики, научившись работать, такие люди не чаще всех прочих срывают сроки или не завершают начатое.

Характерные качества иррационалов

Настроение меняется неожиданно и кардинально. Причем так, что заранее намеченные планы становятся совершенно неактуальными и трудно выполнимыми. Иррационалы очень быстро переключаются с одного дела на другое. Могут все время работать в режиме постоянного переключения.

Работоспособность рационалов очень ровная и длительная. Они, не торопясь, разгоняются и потом работают много часов практически без перерывов и снижения интенсивности. Иррационалы же очень быстро загораются, выделяют море энергии, и довольно быстро устают, теряют интерес.

Если для рационала активный период обычно продолжается неделями с перерывами на сон и выходные, то у иррационала такой период редко превышает час-другой.

Сильные стороны иррационала

Рационалы могут на протяжении длительного времени работать с определенным уровнем продуктивности, подобно марафонцам. Иррационалы же более похожи на спринтеров. На пике работоспособности они могут выполнить за короткое время огромный объем работы. Вот правда, надолго их не хватает.

Быстрая реакция

Иррационалы способны быстро переключаться с одной задачи на другую, порой это достаточно важно. В частности, это касается и скорости принятия решений.

Несколько дел одновременно

Собственно, чтобы заниматься многими делами в одно и то же время, иррационалу вовсе не приходится напрягаться – и без того, их мозг все время переключается с одного на другое.

Сообразительность, креатив и изобретательность

Благодаря характерным особенностям психики «разгильдяи» более предприимчивы, они способны выйти за рамки, думать и действовать не по шаблону, к чему менее склонны рационалы.

Импровизация

Возможно способность к импровизации у иррационалов от природы. Возможно, это лишь результат тренировки мозга в следствии того, что ввиду их разгильдяйства, они часто попадают в ситуации, требующие составления нового плана действий, быстрой реакции и принятия решений.

Слабые стороны разгильдяев

Отсутствие правильного настроя делает практически невозможным для иррационала выполнения работы, которую делать не хочется, но нужно. Стоит отметить, у разгильдяев настроение меняется с космической скоростью. Остается лишь ждать подъема активности или создавать работоспособное настроение.

Потеря концентрации

Буквально секунду назад, воодушевленный иррационал сосредоточенно работал, но вот уже в следующее мгновение его внимание переключается на что-то другое. Вернуться в рабочее русло становится предельно сложной задачей.

Трудности с большими трудоемкими проектами

По большому счету, основная загвоздка в том, что для работы над большими проектами применяются классические методы и подходы, приемлемые для рационалов, но не для разгильдяев.

Сложно завершить начатое

В порыве воодушевления, иррационал может не спать сутки напролет над пришедшей ему в голову идеей. Это может длиться относительно долгое время. Но стоит на горизонте показаться рутине, как вся энергия девается в неизвестном направлении. За быстрый старт приходится платить в конце проекта.

Неприязнь к длительным и структурированным делам

Яркий пример – обучение. Иррационалу сложно следовать четкой последовательности: ему хочется скорее броситься в бой, в частности, заняться практикой, вместо скучной теорией.

Вспыльчивость и нетерпеливость

Речь идет не только об эмоциях. Скорее включиться в ситуацию, приступить к делу, не особо обдумывая, без анализа, планирования – у иррационала это заложено на уровне рефлексов, за что довольно часто приходится расплачиваться.

Итоги

По статистике, на планете приблизительно 49% людей можно назвать разгильдяями, 51% — рационалы. Понимание того, к какому из типов людей вы принадлежите, знание ваших сильных и слабых сторон очень важно: существует масса профессий/специальностей, где разгильдяйские качества личности критически необходимы – здесь вы будете чувствовать себя как рыба в воде. Рутина? Оставьте ее рационалам.

Тайм-менеджмент для разгильдяев | Критический взгляд | Живи как хочется! Коучинг Михаила Казанцева

Разгильдяям посвящается: тайм-менеджмент для иррационалов

Мои друзья в радостно поделились постом из ЖЖ двухлетней давности. Название у этого поста вполне привлекательное — «Тайм-менеджмент для разгильдяев». Видимо потому, что разгильдяев у нас в стране огромное количество, этот опус быстро стал популярным. Я его с интересом прочитал, развеселился и в течение 15 минут создал маленький ролик.

Он демонстрирует суть этой статьи и судьбу тех людей, которые часто опаздывают, срывают дедлайны и подводят коллег (в статье они названы иррационалами), которые попробуют следовать ее рекомендациям. Посмотрите его и затем читайте дальше:

Замечу, что считаю себя вправе оценивать чужие статьи, хотя бы на основании того, что темой тайм-менеджмента серьезно занимаюсь уже 20 лет. Изучил, опробовал и модифицировал практически все существующие системы управления временем и задачами, а также прочел практически все, что касается темы «как разобраться с делами».

Итак, главный элемент любой системы тайм-менеджмента – это Вы. Точнее, Вы и Ваши взаимоотношения со временем. Здесь авторы тайм-менеджмента для разгильдяев предлагают разделить все человечество на иррационалов и рационалов.

При этом, критерий разделения приводится, но на самом деле он не очень «чистый».

Согласитесь, что причинами опозданий, срывов дедлайнов, неумения оценить необходимое время для выполнения задач, невозможности долго выполнять однообразную и рутинную работу могут быть совершенно разные явления, а не только иррациональность.

Причины иррационального отношения ко времени и делам. Неполный и неокончательный список

  • Во-первых, вам просто может не нравится то, что вы делаете. Одно это вызывает потерю мотивации, снижение интереса и т.п. Вне зависимости от того, рационал вы или иррационал.
  • Во-вторых, особенности вашей познавательной системы таковы, что вы бессознательно предпочитаете деятельность связанную с освоением нового, рисками и экспериментами. Согласитесь, что это не имеет особого отношения к рациональности и ирациональности.
  • Третий момент связан с развитием вашей эмоциональной сферы. Она у всех разная. Это, в первую очередь, связано с врожденными свойствами вашей нервной системы (силой, уравновешенностью и подвижностью). Они во многом определяют стиль вашей деятельности, но напрямую не коррелирует с вашей рациональностью и иррациональностью.
  • Четвертый момент имеет отношение к вашим комплексам и неврозам. От этих чудесных явлений не свободен ни один человек на этой планете. Мало кто признает их наличие у себя, но они необычайно сильно влияют на то, как вы ведете свои дела.

Кстати, давайте задумаемся и обратимся к таким словам, как «планирование» и «менеджмент». Имеют ли эти слова какое-либо отношение к иррациональности? Примерно такое же, как зонтик имеет отношение к рыбке, а пятая нога к собаке.

Рациональные советы для иррационалов. Умно, но невыполнимо

В статье наблюдается занятный парадокс. С одной стороны, декларируется, что статья написана иррационалом для иррационалов. При этом, иррационализм сравнивается с рационализмом с позиции превосходства и даже снобизма. Рационалы, мол, скучные, одноклеточные, одномерные роботы.

Однако, все советы, которые даются иррационалом в этой чудесной статье, абсолютно рациональны и никак не аппелируют к могуществу их иррациональных мозгов.

В статье дается неплохая, на первый взгляд, рекомендация для иррационалов: следуйте своему настроению. На самом деле, это совет, ведущий в тупик.

Настроение, то есть ваш эмоциональный фон и ваше эмоциональное состояние являются индикаторами того, как ваше бессознательное оценивает текущую ситуацию и вас самих.

Если вы просто следуете настроению, то вы — чудесный и инфантильный ребенок, который сейчас хочет порисовать, через две минуты он хочет конфетку, потом мультик и т.д. без остановки.

Если вы хотите использовать свое настроение, вам придется научиться понимать, какие процессы стоят за ним и о чем они вам хотят сказать. Как вы это будете понимать – ваше иррациональное дело.

Если вы хотите, чтобы ваши дела были в порядке, в первую очередь, исследуйте себя

Так что, дорогие прокрастинаторы, опаздуны, динамщики и прочие творческие личности! Если вы хотите, чтобы ваши дела были в порядке, в первую очередь, исследуйте себя. Поймите, чем вам интересно заниматься. Где над вами не нужно стоять с палкой,  Outlook`ом  и списком задач.

Где, то, что вы делаете настолько вас захватывает, что вам не нужно применять насилие, чтобы помнить, делать и успевать. Если вы нашли такое дело, вы можете понять, какой род деятельности может вам подойти в дальнейшем. Если не нашли, то это ваша проблема. Никто их решать, кроме вас, не будет.

Либо всю жизнь будете «хреновым роботом», собирающим пинки и упреки окружающих. Либо, в конце концов найдете себя.

В любой из отраслей бизнеса есть место как рационалам, так и иррационалам

После того, как вы разобрались с собой, посмотрите на свою работу и отрасль, с которой связана ваша жизнь.

Бредовым является утверждение, что рационалу не место в рекламном бизнесе или маркетинге, а иррационалу, например, не найти себя в производстве, логистике и транспорте.

В любой из этих отраслей есть место как рационалам, так и иррационалам просто потому, что и рутина, и творчество есть в любой отрасли бизнеса.

Ищите не только себя, но и то место и такой коллектив, который позволит вам не только добиться максимальных результатов, но и остаться самим собой.

Про

Разгильдяям посвящается: тайм-менеджмент для иррационалов
cosmogenesis

В последнее время многие ссылаются на вот эту статью. Это – про “иррационалов” и про то, почему им не помогает классический тайм-менеджмент.Статья убедительно написана, и ее охотно читают и репостят.Неплохая статья, хотя теория типов, на мой взгляд, это не то, что можно считать надежным фундаментом.

К счастью, возможности типирования ограничены, а люди текучи и изменчивы.Но понятно, почему читают статью про “иррациональный тайм-менеджмент”.

Мы вчера разговаривали с Настей Храмутичевой, редактором стайта “Тезис”.

И она говорит, что из всех текстов, которые я для них писала, до сих пор очень неплохая статистика просмоторов у статьи про “slow life” и у текста про то, почему не надо “всё успевать”.

Эти же тексты растащили в социальных сетях по разным пабликам.

Люди до смерти измучились столько работать, вот и читают про slow life” – просто сказала Настя.

И правда.На этом фоне версия “Я не измучен жизнью, я посто иррационал, и потому плевал я на ваши планы-графики” помогает построить идентичность.

В Вышке на прошлой неделе слышала в столовой разговор. Парень спрашивает у девушки, пишет ли она курсовик, а та гордо отвечает: “Я иррационал, мне планирование не помогает, я все равно буду в последний момент писать курсач“.

*  *  *Так вот, коллега сделал в фейсбуке репост статьи про иррационалов и спросил меня, что я об этом думаю. Раз прямым текстом  спросили – то прямо и отвечу.

Я консультирую, в том числе и по вопросам ТМ.Почти половина клиентов приходят теперь, когда эта статья стала популярной, вот с такой установкой: “Я иррационал, давайте мы будем говорить со мной как-то иначе, без “жестких инструментов”.

Начинаем разбираться, смотрим, как строится работа и жизнь этого человека в реальности.

Во многих случаях обнаруживаем не столько иррациональность, сколько заметный уровень страха перед будущим, низкую толерантность к неопределенности.

Это естественным следствием имеет отвращение к планированию и к дедлайнам.

Человек говорит: “А вдруг я что-то запланирую, а потом все пойдет наперекосяк. Или вдруг мне расхочется это делать. Я потрачу кучу сил, а зачем? Сейчас ничего нельзя сказать о будущем. Глупо его планировать.
Нет, лучше ждать удобного случая и делать то, что само идет в руки. Тогда я, опираясь только на краткосрочную перспективу и «здесь и сейчас», наверняка получу результат
».

Вообще-то это, как мне кажется, гораздо больше похоже на мотивацию избегания, чем на «иррациональность».

То есть, если бы мы жили в чуть более стабильных внешних условиях, таких «иррационалов» было бы меньше.

Отказ от долгосрочного планирования в наших условиях — это реакция на сами условия, как мне кажется. Что ставит под серьезное сомнение тезис о том, что это – врожденная личностная диспозиция у всех, кто об этом говорит.

*  *  *

Дальше работу с таким «иррационалом» мы обычно строим по двум направлениям: что делать со страхом неопределенности и как, собственно, конструировать будущее.

Первое направление важнее второго.

Когда человек принимает как часть нормального хода дел тот факт, что 2/3 его попыток будут ведущими в тупик, и “выстрелит” только 1/3 задуманного, и это естественно – “иррациональность” начинает проявляться немножко по другому.

Она превращается в систематическое поисковое поведение и жажду проектирования. Это – стратегия Эдисона.
А где проекты – там уже и техники ТМ. Потому что менеджмент есть менеджмент.

*  *  *

В общем, если я сейчас приду к тренеру по фитнесу и буду рассказывать ему про то, что у меня “кость широкая”, он мне скажет в ответ простую вещь: что есть баланс расхода и потребления энергии, есть уровень ежедневной нагрузки, и есть мой страх перед тем, что я не справлюсь с какими-то упражнениями и буду выглядеть глупо, и это меня ранит. И еще есть низкий уровень тренированности прямо сейчас, поэтому я не получу физического удовольствия от тренировки ни сегодня, ни завтра. И что поэтому я и избегаю того, чтобы нормально тренироваться. Но что тренироваться все равно нужно, и тогда через три – четыре месяца я себя буду чувствовать по-другому.

“Широкая кость” тут к ни при чем.
И “иррациональность” при избегании планирования – точно так же ни при чем во многих случаях, мне кажется.

*  *  *

И да – я сама-то, конечно, закоренелый «иррационал». Это проявляется не только в отношениях со временем, но и в ориентировании в пространстве, в обращении с деньгами, в построении профессионального пути, в отношениях с людьми и т.п. То есть, я полноценный образец “иррациональности”.

Это знают друзья, знают все, с кем я работала и работаю сейчас. Они могут подтвердить. Практически всё, что я делаю, это импровизации. Вот этот ответ, например 🙂

В естественном режиме живу я как-то так:

А в особо удачные периоды – даже и вот так:

Но.

Мне многие классические техники ТМ не только не мешают, но и лежат в основе того, что мне действительно удалось сделать. Когда они дают сбой по какой-то причине, то я и не могу доделать дело.

Поэтому – то я и занялась тайм-менеджментом в свое время, и я никогда этого не скрывала.Я до сих пор считаю, что если уж «иррационал» собирается сделать что-то серьезное, ему инструменты планирования и контроля нужнее, чем «рационалу».

Потому что рационалу природа его подскажет, когда что делать, а иррационалу «природа подскажет» совсем другое, и долгосочный проект от этого пострадает или погибнет.Именно «иррационалу» надо учиться внимательно расписывать всё на бумажке, чтобы «вписаться» в бюджет времени, бюджет денег и распределить свои силы.

Чтобы “следить за настроением”, как рекомендуют в статье, важно понимать, что именно влияет на настроение. Не надо думать, что это такой уж загадочный вопрос. Хронометраж с пометками про настроение вам прекрасно покажет, какое настроение у вас бывает и будет в том или ином случае.

Потому что эмоции хоть и не рациональны, но вполне осмысленны. Настроение – это же не прихоть, а отражение потребностей.

Так что я считаю, что как раз таким махровым иррационалам, как я сама, ТМ не просто полезен, а жизненно необходим. Иначе я бы не стала делать проект “ТМ в университете” – я никогда не делаю то, в полезность и необходимость чего не верю.
Мы сейчас сняли 30 видео по тайм-менеджменту – и все они созданы по мотивам моей собственной практики. Практики “иррационала”, как вы сейчас понимаете.

И никакого «наступления на горло собственной песне» я в этом не вижу. Тайм-менеджмент — это не какие-то «тиски». Это — «костыли», которые выработала культура, чтобы делать что-то, превышающее по длительности один сезон. Инструменты ТМ примерно в такой же степени могут быть полезны иррационалам, в какой помогают числа и письменная речь.

Благодаря инструментам самоорганизации в “иррациональной” жизни появляются совершенно новые возможности, которыми лично я дорожу и ценю их. Действительно дополнительные опоры. Я бы даже сказала, что некоторые практики тайм-менеджмента способны дать ощущение какого-то “скелета”.

Поэтому я люблю тайм-менеджмент со всей силой своей иррациональной любви, и с чистой совестью рекомендую его клиентам.

А статья про иррационалов, которую мы обсуждаем, все-таки толковая и хорошая, и она мне нравится. Потому что рекомендации-то сами вполне хороши.

Там есть только одна рекомендация, с которой я не согласна категорически: “Делай неприятное в фазу апатии”.

Мне кажется, что нужно делать ровно наоборот – самое приятное в фазу апатии, иначе мы будем наблюдать уже не “иррациональность”, а развернутую картину депрессии.Но это – уже совсем другой вопрос.

cosmogenesisМне так о многом надо промолчать… Избежать встречи со столькими людьми… Влить обратно в сосуды и запечатать столько разлитого по чашам вина… Тот, кто считает это прихотью – пусть сначала научится смотреть в чужие глаза – точно в свои собственные. (Лишь после этого он может назначить мне встречу, на которую ни он, ни я – не придем!..) Шамиль Пею, “Стихи принцессы Атех”

Вот на это, на мой вкус, похоже результат хорошей психотерапии – когда ты назначаешь встречу своему прошлому, и на нее не приходишь ни ты сам, ни твоё прошлое.

Page 3

?

|

cosmogenesisГуляем вчера с приятелем по центру, разговариваем о глобальном. Прятель – социолог, так что разговор у нас сначала шел про кросскультурные иследования, но потом неизбежно вышел на разные философские и мировоззренческие темы.Мой собеседник в последнее время – убежденный позитивист и сциентист. А я – нет. Так что начали мы, как дети, обсуждать познаваемость мира и всё такое :)Разговора в итоге не получилось бы, если бы мы не были сто лет знакомы и не относились бы друг к другу как к хорошим, годным собеседникам. А так, благодаря общему контексту, благодаря множеству подобных разговоров в прошлом, мы спокойно и с удовольствием можем перемывать кости реальности, не смущаясь разнице во взглядах на ее природу.Ну и вот, гуляючи проходим мимо Кремля, и тут в стене открываются воротца и из Кремля начинают красивым строем выходить солдаты в парадной форме. Один, другой, третий, за ним четвертый…

Сколько же их здесь? – обращаясь к самому себе, спрашивает мой собеседник.

Если их будет нечетное количество, то ты прав. Если четное, то права я – говорю я.
Так мы же и не спорили! Хотя… В чем я буду прав?
Во всем вот в этом, о чем мы сейчас говорили, будешь прав.И мы начинаем считать солдат, которые продолжают появляться из ворот. Их количество должно нас рассудить.Предпоследним, перед командиром, выходит солдат не в парадной форме, а в камуфляже и с вещмешком. Он явно не вписывается в этот строй, всем своим видом выделяется, хотя марширует и строится вместе со всеми.

А этого считать? – спрашивает меня мой собеседник.

Ну всё, можем уже и остальных не считать, потому что мы теперь будем иметь минимум два правдоподобных ответа.Нестандартный солдатик сбил однозначность ответа на вопрос: “сколько их”.Мы потом весь остаток вечера посмеивались над этим.

Отличный получился у Дорогого Мироздания троллинг, мне кажется 🙂

Не по плану: почему правила тайм-менеджмента работают не для всех

Разгильдяям посвящается: тайм-менеджмент для иррационалов

Регулярно появляются десятки книг, авторы которых делятся секретами успешного тайм-менеджмента, а читатели активно применяют все рекомендации и делятся своими отзывами, как та или иная система помогла им воплотить их цели.

Но если ничего не получилось? В таких случаях, как правило, винят самого человека – значит, плохо старался, сдался, едва начав, не было мотивации и т.д.

Но на самом деле все не так просто, и у каждого из нас – разные «ключи» к продуктивности.

Рационалы: блюстители порядка

Поначалу действительно можно подумать, что все дело в самом человеке. С одной стороны, это так, и во многих случаях именно отговорки мешают нам реализовать задуманное. Но с другой – все мы очень разные, а многие системы тайм-менеджмента в основном ориентированы на т.н. рационалов (от лат.

ratio – разум) – людей-классификаций, людей-систем, людей-планов. Рационалы очень организованные, системные, сосредоточенные и последовательные. Они не просто умеют составлять план и четко ему следовать, они искренне это любят.

Таким людям приятно чувствовать себя в определенных рамках, которые они же себе и создали, им нравится чувствовать свою способность держать все под контролем.

Проверенные и работающие схемы, надежные планы, слаженные системы – все это дарит истинному рационалу чувство уверенности, ощущение того, что он все делает правильно.

Ему не хочется ничего выдумывать – существует множество работающих способов, созданных кем-то или им самим, которые успешно практикуются. У всего свое место, как и всему свое время.

Согласно убеждениям рационалов, нет ничего рационального в том, чтобы действовать без плана – иначе провал. И в случае с такими людьми это правда: они не способны «укрощать» хаос, который выбивает их из колеи.

Иррационалы: возмутители спокойствия

Полная противоположность рационалам – иррационалы. Это истинные противники любых систем. Они не признают никаких планов, и им становится некомфортно, когда кто-либо пытается навязать им четкий распорядок.

Необходимость втиснуть себя в рамки снижает их способность проявить себя с лучшей стороны. Графики, дедлайны – это искусственные условности, а время, потраченное на построение очередных долгосрочных планов, для них гораздо лучше будет потратить на выполнение задуманного.

Иррационалы – спонтанны, любопытны, непредсказуемы, никогда наперед наверняка не знают, что будут делать. Благодаря этому они легко ориентируется и переключаются в новой обстановке. Именно поэтому иррационалы гораздо менее подвержены стрессу из-за сорванных планов, поскольку лучше могут сориентироваться в «неизвестности».

Психологи называют рационалов решающими, а иррационалов – воспринимающими. Первые пытаются влиять на обстоятельства своими решениями, а вторые – действовать, смотря на ситуацию.

Игра без правил

Не обязательно прислушиваться к советам других людей, если они успешно применяют подходы, которые вам едва даются. Можно уверенно идти по ступеням выстроенных заранее планов, четко придерживаясь их и не сходя с выбранной тропы. А можно импровизировать, «перелетая» через эти ступени.

В отличие от рационалов, иррационалы чаще испытывают т.н.

 состояние потока – полного фокусирования и погруженности в предмет своей деятельности, для которого характерна высокая производительность и внутренняя уверенность.

Оно позволяет им совершать невозможные, на первый взгляд, вещи: успешно воплощать несколько разных идей, не сосредотачиваясь на одной и не выстраивая приоритетов, и делать это вопреки «реальным» срокам.

Нередко некоторые из идей в процессе работы отпадают сами собой: к ним пропадает интерес, на их место становятся новые. Но это не говорит об отсутствии у человека-иррационала целеустремленности, мотивации и т.д.

Просто цель исчерпала себя, ее достижение остановилось именно на том уровне, который и был необходим. Получен опыт, и этого вполне достаточно. В кругозоре иррационала еще столько других идей, за которые нужно взяться.

Об этом пишет американская писательница Барбара Шер в своих знаменитых книгах «О чем мечтать» и «Отказываюсь выбирать!». Она также выделяет два типа людей: «сканеры» и «дайверы». Первые – это те же иррационалы, которые не задерживаются на одной точке – им интересно все и сразу. Вторые – рационалы, стремятся углубиться в суть вещей, дойти до самого основания.

 «Нас учат, что жизненный выбор можно сделать только раз. Но для сканеров это звучит примерно так: «Можете взять книжку-раскраску или цветные карандаши, но ни, то ни другое вместе». Сканеры знают, что жизнь не скупится. Если на то пошло, жизнь слишком щедра, и от выбора кружится голова.

Не думайте, как вписаться в этот мир, — думайте, как устроить жизнь, чтобы вписать в нее ваши многочисленные дарования», – говорит писательница.

Уже существование подобного разделения говорит о том, что не нужно подстраивать свою природную психологическую сущность под чьи-то правила: они могут успешно работать у других, при этом оставаясь лишь набором рекомендаций для вас.

Если вы – иррационал

Для иррационалов, как и для рационалов, также существуют определенные правила, которые помогут им быть более продуктивными и результативными в их собственном хаосе.

1. Записывайте все приходящие идеи

Кстати, не обязательно именно записывать: можно зарисовывать – зависит от идеи и того, к чему она относится. Делайте наброски на попавших под руку листах бумаги, вносите в документ на компьютере, оставьте заметку на телефоне. Фиксируйте в любой форме, чтобы потом, возможно, увидеть под другим углом и воплотить.

2. Разделяйте однотипные задачи на блоки

Как мы уже говорили, одна из главных особенностей иррационалов – способность находиться «в потоке» во время работы. При отсутствии необходимости «перенастраиваться» с задачи на задачу, результаты работы будут гораздо лучше.

3. Делайте паузы, меняйте занятия

Когда иррационал  полностью исчерпывает себя в чем-то одном, у него, тем не менее, остаются силы для другого, из совершенно отличающейся сферы. Говорят, что отдых – это смена деятельности, поэтому переключение от одного занятия к другому помогает сохранять продуктивность и достигать результатов при выполнении каждого.

4. Делегируйте

Постарайтесь посвящать свое время тому, что позволит оставаться продуктивным, уделяя внимание действительно важным делам, и тем, которые действительно хорошо получаются.

5. Определите, в какое время вы наиболее продуктивны

… и старайтесь выложиться по-максимуму. Не нужно ориентироваться на какой-то временной предел. Как известно, время, отведенное на выполнение задачи, имеет свойство заполняться полностью.

Не важно, как быстро вы справитесь с намеченным – второстепенные и отвлекающие дела тоже найдут для себя место. Важнее то, что вы полностью сосредоточитесь на задаче и с ней справитесь.

Идеальным решением для иррационалов была бы работа со свободным графиком. Но даже офисный режим можно использовать с эффективностью.

6. Ограничивайтесь краткосрочными планами

Небольшая дисциплина даст промежуточные результаты, которые будут мотивировать идти дальше.

7. Не подстраивайтесь и не пытайтесь меняться

Это самое важное. Уже лишь просто потому, что, оставаясь собой, вы достигните гораздо большего, чем следуя общепринятым советам и нормам. Главное – делайте и действуйте, двигаясь в своем ритме.

Тайм-менеджмент для разгильдяев

Разгильдяям посвящается: тайм-менеджмент для иррационалов
Psyxolog

Этот текст посвящен разгильдяям. Тем, чья жизнь меняется постоянно. Тем, кто не может работать монотонно и пошагово. Тем, у кого постоянный аврал – то в голове, то в остальном мире.

К созданию этой методологии и проведению исследований привела банальная вещь: есть много дел, и мало времени.

Были перепробованы классические методики тайм-менеджмента, но результат одинаков: много энергии вкладывается именно в сами техники, и, после какого-то периода (несколько недель или пару месяцев) – когда ослабнет мотивация, или просто отпустит – все эти технологии обязательно летят к чертям. Но планировать все же как-то надо, и не только себя…

Много лет назад серьезные и последовательные пацаны договорились считать себя идеалом и жизненным мерилом. А всех непохожих – считать болезненным и злонамеренным отклонением от этой прекрасной нормы.

Стереотипы и традиционные представления о воспитании прямо указывают, что каждый ребенок должен развить в себе упорядоченность, желательно в крайней степени.

А переменчивость в настроении и делах – результат безответственного отношения к своим обязанностям учителей и родителей.

Ответственно заявляю:

Разгильдяи не виноваты в своем разгильдяйстве! И их родители в этом не виноваты! Это не лечится, это не исправляется!

Разгильдяйство – уничижительное название глубинного врожденного свойства психики – иррациональности.

Врожденная склонность к стабильности или переменчивости – наиболее значимое из всех врожденных свойств человека.

Впервые это свойство описал один известный Карл Юнг в своей культовой книжке “Психологические типы”.

До этого момента нам попадались методики по тайм-менеджменту только традиционного типа. Суть которых в том, чтобы научить человека быть рационалом.

Этот традиционных подход содержит глубинную ошибку.

Суть ошибки в том, что рационалу эти советы и откровения не нужны. Они их и так интуитивно чувствуют и действуют в соответствии с этими рекомендациями еще до прочтения.

А иррационалам почти все эти советы вредны. Ибо практически не выполнимы, или, при попытке следовать им, оказывают исключительно отрицательное влияние на дела.

Я не думаю, что требуется специально приводить примеры рационалов и иррационалов. Уверен, что в жизни любого читателя полно как ярких разгильдяев, так и устойчиво педантичных рационалов.

Перехожу к теории вопроса.

1. Все записывать и создавать многочисленные удобные напоминалки

Быстрые переключения и частые перепланирования приводят к регулярным потерям некоторого количества данных. А поскольку нет жесткой структуры планов, утерянное не всегда можно вычислить логикой вовремя. К счастью, сейчас есть много средств, интегрирующих напоминалки в компьютере, телефоне и интернете в единую напоминальную среду.

2. Фиксировать идеи и планы

Фиксировать идеи особенно важно. Их много и они забываются. И, при этом, идеи – рыночное преимущество и важный актив иррационала.

3. Сделать список дел, которые никогда не нравятся

Такой список позволяет осознать зону риска и проявить к ней должное внимание.

4. Неприятные дела делать, когда нет настроения

Приятные дела хорошо идут, когда есть настроение. Но на неприятные настроение никогда не встает, да и потом быстро падает. Если уж неприятные дела не удается ни на кого скинуть, то самый практичный способ делать их – когда настроения нет…

5. Следить за перепадами настроения

Это очень важно. Изменение настроения и потеря интереса должны быть отслежены. И как только это произошло, необходимо изменить занятие. В противном случае, все, что будет сделано после потери интереса, будет сделано плохо. Придется переделывать и время уйдет впустую.

6. Гибкое расписание

Гибкое расписание – это не только отказ от жесткого планирования. Это еще и большая работа по построению образа жизни, который позволит такое расписание реализовать. Необходимо построить форматы взаимодействия с рационалами среди партнеров, найти инфраструктуру, подходящую под иррациональный образ жизни.

7. Гибкий список дел

Поскольку иррационалы все время переигрывают планы, очень важно иметь возможность при этом перепланировании оптимизировать заполнение времени сопутствующими делами. И для этого дела должны попадать в список уже заранее подготовленными. Подготовленными так, чтобы они могли быть реализованы в любой удобный момент.

8. Частые корректировки планов

Поскольку иррационалы постоянно принимают новые решения, бросают одни дела и хватаются за другие, написанные планы быстро устаревают. К концу недели бумажка с планом на пару лет вперед почти полностью теряет смысл. Важно находить время каждый день, чтобы в длинных планах нашли отражение сегодняшние новости.

9. Список конечных целей

Если у рационала список конечных целей естественным образом является основой для списка дел сегодняшних, то у иррационала конечные цели часто живут своей собственной жизнью. Важно, чтобы эти цели не забывали?6?

Читайте больше полезных статей у нас на канале: Psyxolog

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.