Скучные Отношения

Содержание

7 признаков того, что ваши отношения становятся скучными, и как вернуть их к жизни

Скучные Отношения

  • Отношения, теряющие былой блеск – достаточно распространённое явление: по меньшей мере 19 процентов людей несчастны в своих отношениях.
  • Это вовсе не говори о том, что конец таких отношений неминуем. Существуют опасные факторы, которые могут медленно подрывать основания ваших отношений.
  • Если вы проводите слишком много (или слишком мало) времени вместе, вы можете создавать напряжение в своих отношениях. Кроме того, не стоит решать подобные проблемы через переписки.

Если вы чувствуете, что ваши отношения становятся унылыми, вы не одиноки.

Национальный отчёт «Индекс счастья: любовь и взаимоотношения в Америке», опубликованный eHarmony и проведённый Harris Interactive, предполагает, что по меньшей мере 19 процентов людей тем или иным образом несчастны в своих отношениях.

Предыдущее исследование сообщало о нисходящем тренде и в уровне супружеского счастья.

Исследование, проведённое National Opinion Research Center в 2014 году, выявило, что сейчас количество людей, которые живут в несчастном браке, достигло рекордной отметки.

В действительности, журналистка и соавтор книги «The New I Do, Reshaping Marriage for Skeptics, Realists and Rebels» Вики Ларсон упоминает, что шесть из каждых 10 пар несчастливы вместе, а четыре из 10 раздумывали об уходе от своего партнёра.

Но, прежде чем вы решите разорвать свои отношения, узнайте об этих семи опасных признаках, которые могут вызывать напряжение между партнёрами – а заодно несколько способов, которые помогут вернуть вашим отношениям былую радость.

1. Ваша работа негативно сказывается на ваших взаимоотношениях

Найдите хорошую работу (или работу получше). По данным отчёта «Индекс счастья: любовь и взаимоотношения», показатель счастья выше среди людей, кто имеет работу и считает себя главным кормильцем в семье. По аналогии, данные исследования предполагают, что доход семейства напрямую связан со счастьем в отношениях, а минимальный доход самых счастливых пар составлял 200 000 долларов в год.

Если вы (и ваш партнёр) чувствуете себя в своих карьерах стабильно и комфортно, то, таким образом, вы можете обнаружить позитивные эффекты и на своих отношениях.

2. Вам наскучил ваш город

Переезжайте в другой. По данным вышеупомянутого исследования, люди, живущие в городах, склонны быть более счастливыми в своих отношениях.

Возможно, это связано с тем, что в крупных городах есть больше профессиональных возможностей, а также есть больше вариантов для одиночного или совместного времяпрепровождения.

3. Вы чувствуете давление из-за обязанности делать всё вместе

Занимайтесь чем-то иногда в одиночку – и радуйтесь, когда каждый из вас делает нечто подобное.

Масса исследований предполагает, что время, проведённое с самим собой, улучшает здоровье и может помочь в усилении чувства счастья.

Это может означать время, проведённое за работой в одиночку, походом в спа-салон, чтением или занятием интересным проектом. А когда ваш партнёр занимается чем-то в одиночку – и у него всё получается – порадуйтесь за него.

Исследование, опубликованное в «The Journal of Personality and Social Psychology», предположило, что, когда партнёры в паре празднуют достижения друг друга так же, как если бы это были их собственные достижения, то они чувствуют себя более удовлетворёнными своими отношениями.

4. Вы редко делаете что-то вместе

Проводите больше времени за делами, которые доставляют удовольствие вам обоим. Невозможно отрицать позитивные эффекты качественно проведённого времени

. Выделяйте время в своей неделе на то, чтобы заняться тем, что вы оба любите – это может быть совместное приготовление ужина, поход в ресторан, кино, разговоры о том, что интересно вам обоим, танцы или даже посещение фермерского рынка.

5. Вы общаетесь только по переписке

Чаще общайтесь лично. Исследование, проведённое сотрудниками Университета Бригама Янга, предположило, что пары, которые спорят, извиняются или пытаются принимать решения через переписки менее счастливы в своих отношениях. И наоборот, пары, которые чаще общаются лицом к лицу, склонны быть счастливее.

6. У вас нет социальной жизни

Проводите время с общими друзьями. Как сообщалось в отчёте 2013 года, в ходе работы над которым были проанализированы данные 1,3 миллионов пользователей, пары, чьи социальные сети пересекаются, с меньшей вероятностью склонны к расставанию.

Проводите больше времени с общими друзьями, ходите на различные мероприятия по выходным или проводите совместные обеды в течение недели.

7. У вас бедная сексуальная жизнь

Чаще занимайтесь сексом. Подъём сексуальной активности с одного раза в месяц до раза в неделю может сделать вас таким же счастливым, как дополнительный заработок 50 000 долларов в год, сообщается в исследовании «Money, Sex, and Happiness: An Empirical Study».

А хорошие новости заключаются в том, что, по данным супружеской статистики опроса Reader’s Digest, 57 процентов людей, находящихся в несчастных отношениях, всё ещё считают своих партнёров «невероятно привлекательными», что существенно упрощает сексуальную жизнь.

9 способов преодолеть скуку в ваших отношениях

Скучные Отношения

Настанет момент, когда эйфория от конфетно-букетного периода превратится в отрезвляющее сожительство, а то, в свою очередь, сменится скукой, неминуемо сопровождающей большой стаж семейной жизни. Но ничего — это происходит с каждым, чьи отношения перешагнули хотя бы двухгодичный рубеж.

И раз с этим справляются остальные (хоть и не все), значит, справишься и ты. Ставить крест на своих отношениях еще более глупо, чем искоса посматривать «налево» в поисках свежих ощущений.

И хоть именно в последнем многие мужчины видят возможность преодолеть семейные трудности, есть более простые способы избавиться от скуки, которая неизбежно посещает долговременные отношения.

Название этого пункта больше похоже на заглавие книги по популярной психологии, но оно четко отражает первый и один из важнейших тезисов данной темы.

Когда ты понимаешь, что в отношениях тебе стало скучно, то следует определить, к чему именно угас твой интерес: к самим отношениям или к девушке. Это важно, потому что во втором случае решение проблемы заключается в гораздо более радикальных изменениях. Первый же случай заставляет тебя обратить внимание на себя самого.

Может быть, твоя скука связана с общей неудовлетворенностью от жизни, которая шлейфом оставляет след и на ваших отношениях. Тогда самое время разобраться в себе, распознать собственные потребности, ведь иногда люди не могут найти выход просто потому, что ищут не в том месте.

Только важно, чтобы эта цель была действительно общей. Не только в плане интереса к ней обоих партнеров, но и в плане средства ее достижения. Вы должны понимать, что только вместе сможете получить то, что хотите. Общая цель способна сплотить вас и привнести в совместную жизнь дополнительный смысл. Это своего рода премия, которую выдают сотрудникам за высокое качество их работы.

3. Сменить антураж

В этом случае многие психологи рекомендуют время от времени покидать дом и уезжать ненадолго на какой-нибудь курорт, сняв номер в гостинице. Таким образом вам удастся вырваться из повседневной рутины и погрузиться в романтику, которая была свойственна началу ваших отношений. Домой ты вернешься не только со слегка похудевшим кошельком, но и с новыми ощущениями и силами.

4. Вернитесь к основам

Вспомните, что вас объединяло в самом начале отношений или при каких обстоятельствах вы познакомились. Например, если ваше первое свидание прошло в ресторане, то почему бы тебе не пригласить свою девушку туда еще раз и делать это периодически.

А если раньше вы, например, играли в теннис, но затем под нагромождением рутинных дел забросили это совместное хобби, то самое время расчехлять ракетки и отправиться на корт. Погрузитесь в прежние занятия, чтобы снова ощутить те приятные эмоции, которые сопровождали вас в лучшие дни совместной жизни.

Это как минимум может напомнить вам, почему вы вообще находитесь вместе.

Одними воспоминаниями сыт не будешь. И зачастую причиной возникновения скуки в отношениях является обыденность повседневности: работа, поход по магазинам, уборка квартиры, сон… И так по новой каждый день. Поэтому будет полезно разбавить данное однообразие новыми совместными делами.

Это может быть приготовление оригинального ужина каждый вечер или некоторые культурные традиции: например, совместное чтение книг по вечерам или еженедельный поход в кинотеатр. Запишитесь вместе на какие-нибудь курсы, участвуйте в различных мероприятиях, займитесь спортом — в общем, делайте все, чтобы хоть как-то прервать однообразную действительность.

И вообще, это полезно не только для отношений, но и для каждого по отдельности.

Во что поиграть с подругой

6. Делай что-то новое в одиночку

Совместная жизнь не означает, что ты все время должен проводить время со своей девушкой. Есть вещи, которыми хочется заняться именно тебе. Это касается не только хобби.

Хотя и здесь ты должен найти занятия, которые способствуют твоему самовыражению, помогают реализовать твои собственные желания и наладить эмоциональный фон. Не надо забывать и про личную жизнь, которая должна быть вне отношений с девушкой.

Есть определенный уровень эмоционального заряда, который парень получает только при общении со своими друзьями.

7. Займитесь экстримом

Экстремальные занятия не только способны разнообразить ваш досуг, но и имеют медицинские предпосылки к улучшению отношений. Такой отдых способствует выработке у женщин окситоцина — гормона, который снижает чувство тревоги и приносит удовлетворение от совместного нахождения рядом с партнером. Поэтому совместный экстремальный отдых еще больше сближает людей в отношениях.

Это поможет вам лучше планировать свое совместное времяпрепровождение, исключая ненужные элементы досуга. Знание того, что интересно твоей девушке, позволит тебе правильно организовать свидание, выезд на отдых или какое-нибудь мероприятие.

Если решили проводить время вместе, то пусть оно будет потрачено не зря и интересно вам обоим. Если это посещение музея — то того, в котором хотели побывать вы оба; если кино — то на фильм, который будет интересен и тебе, и ей.

Для этого нужно знать, что она любит, а для всего остального у тебя есть собственный досуг.

9. Признайте, что скука — это нормально

Предыдущие 8 пунктов рассказывают, как побороть скуку в отношениях. Но их бы не существовало, если бы эта проблема не была общей.

Скука — это естественная часть совместной жизни, и она появляется время от времени в любых отношениях. Важно понимать, что если тебе с твоей девушкой временами становится скучно, то это еще не аргумент для разрыва.

Используй подобные практики, чтобы наладить ваши отношения, а заодно и свою жизнь.

Три проблемы в отношениях, с которыми сталкивался каждый

Вы больше не ходите на свидания: как понять, что у вас скучные отношения

Скучные Отношения

Яркие отношения могут стать скучными. Иногда подобные изменения происходят в течение нескольких лет. Некоторым парам хватает пары месяцев, чтобы потерять свежесть эмоций. В такой ситуации важно вовремя распознать проблему. Есть признаки, которые явно указывают на то, что отношения перестали быть интересными.

Вы прекратили ходить на свидания

Отношения живут разнообразием и особенными проявлениями внимания. Рутина, в свою очередь, растворяет нежные чувства. Чтобы поддерживать свежесть эмоций, нужно периодически оказываться в романтической обстановке за пределами дома.

В начале отношений многие пары уделяют внимание формированию особенного образа и проведению свиданий в необычной обстановке. Люди хотят получать яркие эмоции вместе со своим партнером и делают это.

Если же наполненные романтикой встречи остались в прошлом, а не смену им пришли стандартные вечера и ночи, то самое время провести диагностику отношений.

Все ваши друзья – это другие пары

Если в кругу общения давно нет одиноких друзей, то стоит задуматься. Это может означать, что интересные, многогранные люди, которые еще не нашли постоянного партнера, потеряли интерес к былому общению.

Превратиться в неинтересного человека для своих прежних друзей можно, только ограничив сферы развития и жизнедеятельности.

Обычно некогда тесные дружеские отношения теряют актуальность постепенно. И если вовремя обратить на это внимание, то ситуацию можно исправить.

Но сам факт, что полноценные интересные люди оказываются на дистанции, говорит о переходе к более однообразному и местами примитивному образу жизни. Пусть при этом и комфортному. А при такой тенденции и для своего партнера можно перестать быть столь ценным, как раньше.

Становится трудно поддерживать беседу

Люди долго могут быть вместе, если им нравится внутреннее содержание друг друга. При такой взаимной заинтересованности и увлеченности всегда будет о чем поговорить.

Если общение становится неинтересным, шаблонным и минималистичным, то есть все основания ожидать проблем.

Беспокоиться стоит, когда все разговоры сводятся к обсуждению того, что и кто съел, куда сходил и какой новый сериал нашел. Если дальше подобных упрощенных диалогов общение не заходит, то со временем в сознании может поселиться эмоция скуки.

Чтобы избежать подобного развития событий, нужно постоянно вместе с партнером пробовать что-то новое и обмениваться полученными впечатлениями.

Такая практика очень сближает и открывает новые грани в близком человеке.

В отношениях больше нет веселья

Пары, которым скучно, редко смеются. Если отношения перестали быть веселыми, то интересными они тоже не являются.

Веселье и откликающийся юмор – это признаки того, что люди понимают друг друга и обладают похожим типом мышления. Отсутствие смешных моментов указывает на обратное.

Шутить люди перестают и тогда, когда привыкают к партнеру и, как следствие, теряют былой интерес к общению.

Развлечься внутри отношений уже не получается, и парень с девушкой по отдельности начинают искать веселье в других, интересных для них компаниях.

Там каждый из партнеров раскрывается, снимает маски и транслирует искренние эмоции.

К скучным отношениям иногда приводит чрезмерное увлечение гаджетами. Пары, тратящие много времени на соцсети, привыкают получать удовольствие от общения где-то, но только не в диалоге с парнем/девушкой.

Вы никогда не пробуете ничего нового

Чтобы получать свежие эмоции, нужно делать выбор в пользу нового опыта. Такой подход к жизни позволит не «засиживаться» в старых впечатлениях.

Все, что не меняется или повторяется без ощутимых изменений, надоедает. Если пара не открывает для себя новые горизонты в любой сфере, искра интереса неизбежно угасает.

Отношения становятся удобными, но не увлекательными.

Для разбавления эмоционального фона достаточно планировать небольшой, но совершенно новый опыт. Это может быть поездка в незнакомое, интересное место, нестандартный аттракцион или экзотический туристический маршрут.

Не будет лишним знакомиться с новыми сообществами и пробовать себя в незнакомой деятельности вместе.

Нужно пробовать то новое и незнакомое, что интересно обоим участниками отношений.

Все внимание сосредоточено на партнере

Интересными являются те люди, которые, прежде всего, любят себя и только после этого дают место в жизни другому человеку.

Под такой любовью подразумевается здоровая самооценка и осознание собственной ценности без перегиба в сторону нарциссизма.

Когда человек любит себя, он будет демонстрировать самоуважение. И такое поведение нравится другим. С этими людьми интересно общаться и проводить время.

По этой причине не нужно забывать о себе и собственных интересах после начала отношений с яркой девушкой или парнем. В противном случае общение со временем станет скучным и однообразным.

Человек, уважающий себя, не будет отказываться от общения с друзьями ради свиданий или вечеров с девушкой/парнем. Партнеры должны находить время для всех контактов, представляющих для них ценность.

Когда каждый из партнеров живет своей полноценной жизнью, общение в паре становится особенно насыщенным и ярким.

Внимание начинают притягивать другие парни/девушки

Когда человеку что-то надоедает, он ищет более интересную замену. Это происходит само собой, и первое время такой процесс может быть не особо заметным.

Но когда взгляд все чаще скользит по фигурам ярких представителей противоположного пола, то стоит задуматься.

Если не провести основательной аналитики отношений и не произвести необходимые изменения, то со временем чужие отношения начнут казаться более гармоничными и счастливыми. Собственное общение напротив превратится в нечто обыденное и не приносящее удовольствие.

Больше нет публичного проявления привязанности

Когда пары искренне демонстрируют на людях взаимное притяжение и увлечение друг другом, это говорит о свежести эмоций.

Если подобных проявлений долгое время нет в отношениях, то это можно воспринимать как признак стремительно гаснущего интереса.

К человеку, который больше «не цепляет», проявлять какие-либо эмоции не хочется.

Чтобы исправить ситуацию, нужно снова практиковать романтические ритуалы – обниматься, держаться за руки и проявлять нежность за пределами дома.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Гармония навсегда: 9 способов, как не надоесть мужчине в отношениях

Скучные Отношения
Мужчины — слишком непостоянные персонажи, и терпеть не могут рутину. Нет, он, конечно, едва ли бросит вас, если вы ему наскучите — скорее уж, заведет себе любовницу. Не начинать же отношения с самого начала? Так или иначе, если вы ему наскучите, многое изменится, а потому ваша задача — этого не допустить.

Сегодня мужчинам тоже нужны отношения.

И дело даже не в том, что они вдруг стали серьезнее. Просто постоянная партнерша гораздо удобнее. Ему не нужно постоянно искать секс, да и близкий человек рядом — это всегда очень кстати. Поэтому для постоянных отношений ищут не столько красивую девушку, сколько интересную. Но когда первое влечение проходит, бывает непросто сохранить тот же интерес.

Что делать, и как не надоесть своему мужчине?

9 простых способов, как не надоесть своему мужчине, живя с ним

Что вы можете сделать сами, как нужно себя вести, чтобы не потерять его страсть и любовь? Эти простые секреты помогут вам выбрать правильный путь, чтобы он не разлюбил вас.

Оставайтесь самой собой

Он выбрал и полюбил вас неспроста. Мужчина разглядел в вас личность, интересного человека и милую женщину. А еще — надежную спутницу жизни, которая всегда вдохновит и поддержит в любой момент, даже когда ему будет совсем плохо.

Пытаться строить из себя кого-то совершенно бессмысленно, и это точно не то, что нужно делать, чтобы не наскучить мужчине. Он вас все равно раскусит, а, раскусив, разочаруется. Это то же самое, как если бы вы купили шоколадную конфету, но развернув обертку, увидели ириску.

И дело совсем не в том, что ириска плоха, но вы просто не любите такие конфеты. Постоянное притворство — это очень скучно и быстро ему надоест.

Меняйтесь в лучшую сторону

Этот пункт вовсе не противоречит предыдущему. Отсутствие прогресса и саморазвития еще быстрее может привести к тому, что вы ему наскучите, и он предпочтет найти вам замену.

Поменьше эмоций и слов

Мужчина предпочитает все делать сам. В том числе и любить. А еще принимать решения. Чересчур инициативные девушки, которые стремятся дать мужчине понять, в чем он ошибается и как нужно делать, обречены на то, что их скоро поменяют на даму поспокойнее.

То же относится и к тем женщинам, которые выливают на мужчину все свои эмоции, вне зависимости от того, насколько они имеют к нему отношение и может ли он что-то изменить.

Неужели вы действительно думаете, что, устроив ему истерику, вы добьетесь чего-то хорошего? Он может потерпеть это один или два раза, но не больше.

Заставьте его любить ушами

Мужчины очень чувствительны к тому, что вы о них говорите, и как они чувствуют себя рядом с вами. Они критически нуждаются в том, чтобы вы постоянно подбадривали их, говорили, что они лучшие. Однако женщины раз за разом совершают ошибку, напротив, утверждая, что мужчина ничего из себя не представляет. Более того, обвиняя его во всем, в чем только можно его обвинять.

Поменьше драмы

Это, конечно, может быть довольно забавно на первых порах, но потом ему очень быстро наскучит. Мужчины, как правило, с трудом выносят постоянное выяснение, поэтому, если вы хотите не надоесть своему мужчине, старайтесь относиться к каждой ситуации более трезво.

Дайте ему свободное пространство

Они очень нуждаются в этом. Если вас становится слишком много в его жизни, он очень быстро устанет от вас. Мужчины любят принимать решения сами, а ее предпочитают, чтобы девушки были самодостаточными. Это ведь очень увлекательно, когда партнер является отдельным и интересным человеком, а не принадлежит тебе всецело.

Откажитесь от попыток изменить его

Это вдвойне нецелесообразно. Во-первых, так вы очень скоро его потеряете. Во-вторых, если он вас все равно не устраивает, то зачем тратить время? Гораздо проще найти того человека, который соответствует вашим требованиям, и не мучить ни себя, ни его.

Не будьте занудой

Женщина, которая совершенно ничем не интересуется, и зациклена на одних и тех же вещах, мало кого способна удивить или поразить. Рутина убивает отношения, и особенно любовь мужчины. Как не надоесть мужчине, живя рядом с ним? Просто нарушайте повседневность, говорите ему приятные вещи, придумывайте что-то интересное, и будьте разнообразной.unsplash.com

Позвольте ему жить собственной жизнью

До того, как он познакомился с вами, он что-то делал, с кем-то общался, что-то любил и чем-то увлекался. И это совершенно не значит, что после вашего знакомства все должно в корне измениться.

Это самая распространенная женская ошибка, которая позволяет им надоесть мужчине гораздо раньше, чем это можно было бы сделать. В отношениях гораздо правильнее считать друг друга отдельными, самодостаточными личностями, которые сами принимают решения.

Вести себя с ним стоит так, чтобы не допускать на него чрезмерного давления.

Самое правильное, что вы можете сделать для того, чтобы ваши отношения были гармоничными, а интерес вашего мужчины к вам никогда не иссякал — это быть собой, продолжать гореть и радовать его. Он ведь за что-то полюбил вас — а ваша задача — выяснить за что, и сохранит в себе эти качества. И тогда вашей любви не будет ничего угрожать.

Тоска смертная: что, по мнению мужчин, делает женщину скучной

Скучные Отношения

Скука в отношениях часто может стать причиной конфликтов. Это связано не только с психологической реакцией на занудного собеседника, но и с физиологией человека, с особыми процессами торможения, которые господствуют в мозге скучающего. Из-за них у последнего появляется раздражительность, нетерпеливость, желание избегать монотонных действий.

Таким образом, желание сбежать от скучной спутницы появляется у мужчины уже на физиологическом уровне, ведь организм в буквальном смысле заставляет нас воздерживаться от всего, что провоцирует чувство скуки.

Что делает женщин скучными

Отсутствие собственного мнения. Интересными, по мнению мужчин, являются те представительницы прекрасного пола, которые могут выразить свою точку зрения, не боятся быть несогласными с мужчиной.

Однако следует отличать наличие своего мнения от желания убедить мужчину в своей правоте и стремления поучать его.

Таких женщин мужчины стараются избегать, а женщин без собственных взглядов на жизнь и смелой готовности стоять за них мужчины будут рассматривать как скучных особ.

Постоянные сплетни.

Как правило, сильный пол озадачивают женщины, которые постоянно рассказывают им сплетни про всех вокруг, начиная друзьями и заканчивая малознакомыми людьми, судьбы которых мужчин явно не интересуют.

Гораздо интереснее ему было бы услышать про последний фильм, который смотрела спутница, или необычную новость, которую они услышала, а вот сплетни лучше оставить до посиделок с подружками.

Отсутствие целей и стремлений. Желания и мечты человека могут многое рассказать нам о его индивидуальности и характере.

Интересная женщина будет иметь амбиции, множество идей и нестандартные взгляды на жизнь. С ней мужчина вряд ли сможет соскучиться, потому что будет воспринимать ее как отдельную, яркую личность.

Отсутствие целей может произвести впечатление неинтересной женщины, которая сама не увлечена собственной жизнью.

Страх перемен. Представительницы слабого пола, которые привыкли жить однообразной жизнью и не хотят привносить в ее уклад какие-то изменения, также отталкивают мужчин.

Такая женщина не согласится переезжать в дом своего избранника, ее трудно будет уговорить поехать не в Грецию, куда она привыкла ездить, а в другую страну.

Все это будет казаться мужчине скучной рутиной, от которой он вскоре захочет сбежать.

Неспособность действовать спонтанно.

Спонтанность — это романтика, именно спонтанные люди могут спокойно пойти в кино вместо ужина в ресторане, подарить возлюбленному красивый подарок или отправиться в неизведанную часть города.

Все это мужчина хочет делать с любимой женщиной и огорчается, если она не соглашается на такое, а предпочитает жаловаться, когда задуманное не осуществляется.

Как стать интересной для мужчин

По мнению психологов, первое, о чем должна задуматься девушка — это задать себе вопрос о том, не скучно ли ей самой в своей же компании, весело ли ей заниматься тем, чем она занимается. Ответ на такой вопрос может многое прояснить, потому что если человеку не скучно с самим собой, то и окружающие не смогут почувствовать тоску в его присутствии.

Женщины, которые ловят себя на том, что завидуют более активным и энергичным барышням, часто считают свою жизнь скучной. Для того чтобы разнообразить свои будни и выходные, можно чаще выбираться в загородные поездки, записаться на фитнес, увлечься рисованием или лепкой. Ну а чтобы делать это было веселее, можно пригласить с собой мужчину.

Следует также научиться спонтанности — перестать переживать, если все идет не по плану. Сначала это может быть сложно, поэтому готовьтесь сделать над собой усилие.

Далее, когда смена предполагаемого маршрута не будет вызывать у вас такого стресса, нужно учиться управлять ситуацией так, чтобы результат был максимально приятным.

Например, если мужчина не смог пойти в ресторан, потому что задержался, то можно приготовить ужин дома и посмотреть ваше любимое кино.

Для того чтобы заинтересовать сильный пол, не обязательно обладать какими-то особенными талантами. Как правило, мужчины ценят искреннюю улыбку и звонкий смех своей спутницы, поэтому в общении с противоположным полам дамам нужно вести себя свободно, больше шутить и смеяться.А как считаете вы? Оставляйте свои комментарии и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

23.03.2019 02:20

15 Привычек о-о-очень скучных людей. Как не стать одним из них

Скучные Отношения

15 Привычек о-о-очень скучных людей.
Почти каждый оказывался в неловкой ситуации, когда у вас и вашего собеседника одновременно иссякали темы для разговора.

Это обычно сопровождается некоторой растерянностью и смущением: Неужели я интересен ему меньше, чем я думал? Я (вздох) такой скучный?Мы не пытаемся сделать из вас параноика – абсолютно все имеют способности и потенциал стать интересным человеком.

 Но если показаться скучным – ваш постоянный страх, проверьте наличие в вашем поведении признаков, перечисленных ниже.

1.СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ВЕДУТ НЕСБАЛАНСИРОВАННЫЕ РАЗГОВОРЫ

Вместо того, чтобы чередовать монолог со слушанием, скучные люди впадают в одну из крайностей. Образуется асимметрия в коммуникационном поле между «брать и давать» — то есть они или молча внимают, ничего не говоря, или только говорят, не слушая собеседника.

2. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ УМЕЮТ ОПРЕДЕЛЯТЬ, НАСКОЛЬКО СОБЕСЕДНИКИ УВЛЕЧЕНЫ РАЗГОВОРОМ С НИМИ

Если вас считают скучным, вы, вероятно, не понимаете язык тела другого человека. Человека скучным делает привычка непрерывно болтать, игнорируя сигналы языка тела собеседника, которые показывают (хотя, возможно, и недостаточно громко!): «Мне не интересно то, что вы говорите, и я киваю вам каждые несколько секунд только для того, чтобы показаться вежливым».

3. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ МОГУТ ЗАСТАВИТЬ ДРУГИХ РАССМЕЯТЬСЯ

Чувство юмора подразумевает способность увидеть явление или событие с неожиданной точки зрения, а затем, естественным образом, высмеять его. Скучные люди не способны на это.

4. СКУЧНЫМ ЛЮДЯМ НЕЧЕГО СКАЗАТЬ

Хам — это тот, кто излишне громок, резок и лишен такта в социальных ситуациях, а скучный человек, напротив, чрезмерно осмотрителен, дальновиден и всегда действует с оглядкой.

Там, где громогласный хам уверен, что он самый интересный человек среди присутствующих, тихий зануда убежден, что лучше ничего не говорить, потому что — кто захочет его слушать? Это люди, которые всегда отвечают на вопросы уклончиво: «Я не знаю», «Вроде того», «Наверное».

5. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ ОДНО И ТОЖЕ

Энди жаловался на друзей, которые ходили в паб каждые выходные, и выражали разочарование, когда он не хотел присоединиться к ним – Энди предпочитал посещать музеи, читать книги или совершать пешие прогулки на природе.

«Для меня то, что делает человека скучным – это вести сидячий образ жизни без всякого разнообразия», — говорит Энди. – «Разнообразный опыт позволяет поговорить о многом, даже в те выходные, когда вы идете в паб. Теперь вам на самом деле есть, что обсудить!».

Решившись на перемены, вы почувствуете себя лучше, так как новизна и вызов делают людей счастливее.

6. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ ИМЕЮТ СОБСТВЕННОГО МНЕНИЯ

Если вы никогда не оценивали мир вокруг вас критически, вам нечем будет поделиться в разговоре. Люди, которые не видят ничего, кроме того, во что они были приучены верить, — скучные люди. Все, что они могут предложить – это очень ограниченный взгляд на узкий круг тем.

7. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ УМЕЮТ РАССКАЗЫВАТЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ

Если вы хотите по-настоящему увлечь окружающих, вы должны уметь рассказывать истории. Кстати говоря, по данным исследований, мужчины, которые умеют это делать, вдвойне привлекательны для женщин.

8. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ МОГУТ ДОБАВИТЬ НИЧЕГО НОВОГО

Исследования показывают, что мы запрограммированы, на уровне коры головного мозга, на постоянные поиски новизны. Это следствие более чем 800 тысяч лет эволюции.

 Если вы не предлагаете собеседнику ничего нового, вы не будете стимулировать его мозг. Для многих, скучный человек – это тот, от кого мы не можем узнать ничего нового.

9. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ МОГУТ ПОСМОТРЕТЬ НА ВЕЩИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Скучные люди, как правило, не могут (или не хотят) понять, каким предстает мир с точки зрения окружающих. Способность поставить себя на место другого человека автоматически делает вас интересным собеседником. Ключевое значение в развитии этой способности имеет эмоциональный интеллект.

10. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ УМЕЮТ ВОВЛЕКАТЬ В РАЗГОВОР

Что делает нас скучными – так это неспособность вовлечь других в интересный разговор. Это обычно происходит, когда скучный человек хочет высказаться и утопает в массе несущественных подробностей. 

Эта способность также связана с эмпатией: если вы не понимаете, что кто-то чувствует себя выключенным из разговора, вы скучный.

11. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ УМЕЮТ ИМПРОВИЗИРОВАТЬ

Если у вас есть готовый сценарий для каждого возможного разговора и вы не можете отклониться от него, у вас проблемы.

Эрик рассказывает:

«Часто бывало, что кто-то в беседе упоминал тему, о которой я ничего не знал. Для того, чтобы оставаться включенным в разговор, я стараюсь вставить любое забавное замечание или анекдот, пусть даже отдаленно с этим связанный.

Чтобы прослыть хорошим собеседником, не обязательно говорить только правильные вещи, вы просто должны сказать что-то, что подхватит другой человек. Разговор похож на игру в мяч: если ты не кинешь его обратно, игра закончена».

12. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ГОВОРЯТ МОНОТОННО

Человека, который говорит монотонно, мы автоматически помещаем в категорию «скучные». Это заставляет окружающих думать, что вы излишне серьезны, когда вы хотите быть саркастичным; никто не сочтет, что вы взволнованны или вдохновлены чем-то, напротив, все решат, что вы просто люто ненавидите все на свете. И еще – монотонный голос заставляет вас выглядеть глупым и ограниченным.

13. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ПОСТОЯННО НЕГАТИВНО НАСТРОЕНЫ

Люди, которые полны негатива – самая скучная категория из всех. Негативные модели поведения делятся на три категории:

— МЕНТАЛИТЕТ ЖЕРТВЫ: «Я снова вляпался! Ну почему мне так не везет? Почему я? Почему?»

— МЕНТАЛИТЕТ ДЕФИЦИТА: «Меня опять лишили этого шанса! О нет!».

— МЕНТАЛИТЕТ ОБВИНЕНИЯ: «Это все из-за правительства! Во всем виноват президент! Потому что кругом конкуренты! Все дело в тебе! Это все из-за твоих недостатков!».

14. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ПОСТОЯННО ПОВТОРЯЮТСЯ

Вы слышали про самого скучного рассказчика? Он рассказывает одну и ту же историю снова и снова! Почитайте новости или потратьте пару часов, чтобы найти свежий материал.

15. СКУЧНЫМ ЛЮДЯМ ВСЕГДА СКУЧНО

Скука – это улица с двусторонним движением. Люди, от которых скучно, признаются, что сами часто скучают.
И наоборот: большинство людей заражаются вашим волнением и возбуждением, так что проявите его!
Это были 15 Привычек о-о-очень скучных людей.

Вам скучно в ваших отношениях? Вот что с этим делать

Скучные Отношения

Эксперт оценивает, как вы можете все исправить — и когда пришло время поставить точку.

Если ты чувствуешь что тебе скучно в отношениях, ты не одинок. Когда вы найдете нужного человека, вы должны быть готовы ко всему и быть преданными, и любить таким же образом во веки веков.

Но это не так, как в реальной жизни, не так ли? Если вы чувствуете беспокойство, отчужденность и, возможно, немного теряете связь со своим партнером, это признаки того, что вам может быть скучно в ваших отношениях.

Вот что делать, если вам скучно в ваших отношениях. Помните, если вы хотите сохранить ваши отношения, придется хорошо потрудиться над этим. Если вы не хотите, приложить усилия, возможно, пришло время уйти.

Исправить скучные отношения может быть довольно легко.

Доктор Кристи Оверстрит , клинический сексолог и психотерапевт, говорит, что приправить вещи так же просто, как изменить свой распорядок.

«Вы, вероятно, находитесь в рутине и не позволяете себе во времени наслаждаться своими отношениями. Не застрять в жесткой рутине, которая порождает однообразие», — говорит она.

 «Попробуйте провести день свиданий вместо обеда. Возьмите выходной, когда вы не работаете со своими устройствами и развлекитесь вместе дома.

 Спланируйте отпуск или выходные, просто поговорите об этом, и планы мозгового штурма принесут новое волнение».

Если вам все еще скучно с вашим партнером, посмотрите, поможет ли более активная деятельность вернуть все в нужное русло.

«Пребывание на улице и совместная деятельность увеличат многие формы близости. Вы улучшите свою коммуникационную близость, разговаривая во время прогулки», — говорит Оверстрит. «Вы улучшите свою развлекательную близость, потому что вы делаете что-то веселое вместе. Вы также будете испытывать поток эндорфинов, которые помогут вам обоим чувствовать себя лучше физически.

«Часто это также приводит к улучшению физической близости», — добавляет она, другими словами, к лучшему сексу.

Если вам все еще скучно в ваших отношениях, у вас может быть более фундаментальная работа

Слушай свое сердце. Это может звучать глупо, но скука может означать, что под рукой есть более серьезные проблемы. Если вы отправились в приключения, запланировали романтические свидания и перепробовали все остальное, — пришло время взглянуть глубже. Ты любишь этого человека? Чувствуете ли вы смысл работать над этими отношениями?

Если вы хотите бороться за это, боритесь за это, улучшая себя. Вы можете контролировать только свои собственные действия. Спросите себя, почему вам скучно.

 Что изменилось? Скорее всего, знаки будут указывать на ваше собственное состояние ума, личную ситуацию или стрессы, с которыми вы не сталкиваетесь.

 Часто мы саботируем себя или придираемся к нашим партнерам, когда нам нужно сосредоточиться на саморефлексии.

Может быть стоит остаться «когда вы знаете, что есть области, которые вы можете улучшить внутри себя, которые потенциально могут помочь в отношениях», — говорит Оверстрит. «Оба партнера несут ответственность за то, чтобы быть здоровыми и иметь здоровые отношения».

Работа над отношениями может также означать, что вы попали в терапию для пары.

Помните, что «скучно» — это нормальная эмоция, и мы все иногда чувствуем это

Идеальных отношений не бывает. Проблемы возникают и возникает напряжение; бывают хорошие и плохие времена. Если вам скучно — даже если это отстой — напомните себе, что время от времени такие чувства являются нормальными.

По словам Оверстрита, один человек не может быть «одним», когда люди постоянно меняются и развиваются с течением времени. Вы не можете быть всем, что нужно одному человеку во всех отношениях, все время. Когда вы таким образом оказываете давление на себя и своего партнера, неизбежно возникает скука: кто может соответствовать таким стандартам?

Если возникает скука, сообщите об этом своему партнеру. Возможно, слово «скучно» не идеально, но вы можете обсудить чувство беспокойства или растерянности. Потратьте несколько дней на себя. Подумайте, что вы хотите от жизни и почему эти отношения были так важны для вас в первую очередь.

«Вы можете решить, является ли человек, с которым вы находитесь, тем человеком, с которым вы хотите провести свою жизнь на этом этапе. Если это так, то продолжайте отношения, пока вы оба здоровы, — говорит Оверстрит. «Если нет, то прекратите отношения и сосредоточьтесь на том, что вы можете улучшить, прежде чем перейти к другим отношениям».

Когда вы должны закончить свои отношения

В какой момент вы должны закончить свои скучные отношения? «Когда вы чувствуете, что сделали все, за что отвечаете, чтобы улучшить отношения», — говорит Оверстрит. Если вы сделали все, что могли, чтобы улучшить отношения и приложили все свои усилия, только чтобы обнаружить, что вы все еще несчастны пришло время положить этому конец.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на отношения, которые не приносят удовлетворения.

Оверстрит говорит, что ваша интуиция должна быть вашим проводником. Даже если вы попытаетесь избавиться от чувства скуки, у вас будут ощущения дискомфорта, беспокойства и непостоянства.

«Прислушайся к своей интуиции, которая есть твой внутренний голос», — говорит она. «Если вам говорят, что что-то не так, и пришло время сделать что-то другое, послушайте это. Когда вы отметили все поля на своем конце, и все не изменилось, позаботьтесь о себе, покончив с этим».

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.