Су Джок ПОХУДЕНИЕ: ТАК ПРОСТО вы еще НЕ худели!

Содержание

Су Джок похудение

Су Джок ПОХУДЕНИЕ: ТАК ПРОСТО вы еще НЕ худели!

Каждая женщина хочет быть ухоженной и стройной, поэтому использует методы для достижения цели.

Последнее время популярностью пользуется су джок похудение, которое не требует подготовки и выполняется даже в домашних условиях.

Данный вид похудения доступный, не заставляет тратить деньги, применяется без помощи дорогих специалистов.

Что такое су джок

Су джок терапия предполагает воздействие на кисти рук и ступни. За счет их стимуляции происходит раздражение нервных рецепторов, включается в силу физиологический процесс, который провоцирует положительные изменения в организме.

Похудение происходит за счет воздействия на акупунктурные точки тела, которые провоцируют улучшение обменных процессов и активизацию сжигания жира. На теле человека имеется 20 центров, которые способствуют снижению веса.

Надавливание на них и разминание в нужных точках способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта, стимулируют работу щитовидной железы.

Воздействие также снижает аппетит, позволяет человеку насыщаться минимальным количеством потребляемой пищи.

Методика су джок предполагает наличие многих разновидностей, помогающих в борьбе с похудением. Нередко предпочтение отдают диете, которая входит в рамки данной методики. Чаще похудение провоцируется стимуляцией ладоней, пальцев рук и ног, самих стоп. Проводится не только приятный расслабляющий массаж, но и происходит положительное воздействие на похудение.

Механизм действия терапии

Направление су джок терапии пришло к нам из Китая. Там методика получила первые положительные результаты, позволила избавиться не только от определенных заболеваний, но и от лишнего веса. С тех пор су джок часто используют для улучшения обменных процессов и ускорения похудения.

Если правильно выполнять методику, наблюдается следующий механизм действия:

  • Подавляется чувство голода;
  • Восстанавливаются обменные процессы;
  • Нормализуется психоэмоциональное состояние;
  • Стабилизируется работа органов и систем;
  • Выводятся из организма токсины и шлаки.
  • Происходит похудение.

Сочетая данную методику со спортом и правильным питанием, можно легко избавиться от лишних килограммов, которые не покидают длительное время. проблема толстых людей – отсутствие чувства меры при потреблении пищи. Стимуляция акупунктурных точек позволит устранить данный недостаток, будет контролировать аппетит и ускорит процесс похудения в несколько раз.

Плюсы и минусы су джок

Отдавая предпочтение методике су джок, возникает вопрос, какие же ее преимущества и недостатки. Любая методика для похудения имеет свои плюсы и минусы, о них поговорим. Су джок для похудения характеризуется многими преимуществами, среди них выделим:

  • Полная безопасность при использовании. Ее безопасность подтверждается тем, что методика разрабатывалась человеком на личном опыте. Терапия позволяет быстро достигать нужных результатов за счет тех особенностей, которые были заложены в нас природой. Если неправильно применить методику, не соблюдая рекомендаций по уровню воздействия на точки, ничего плохого организм получать не будет. Просто терапия не даст желаемых результатов в похудении;
  • Доступность. Проводится в домашних условиях, не требует подготовки и траты денег на специалистов. Достаточно всего один раз понять суть происходящего, и в любой ситуации применять ее методы;
  • Эффективность и скорость действия. Если проводить методику правильно, ориентируясь на все особенности ее проведения, достичь изменений можно уже через несколько минут. Безусловно, через минуту после процедуры человек не теряет килограммы, но ощущает легкость в желудке, пропадают сдавливающие ощущения, наблюдается повышение энергии;
  • Универсальность терапии. Су джок является эффективной не только при похудении, но и в борьбе с различными заболеваниями. Лучше всего применять методику при тех заболеваниях, которые провоцируют повышение массы тела;
  • Отсутствие необходимости тратить деньги на специализированные центры. Обучиться методике можно даже по видео.

Недостатков методика не имеет. Даже при недостаточно правильном ее использовании, су джок терапия для похудения не вызывает побочных эффектов, не доставляет чувство дискомфорта.

Что нужно делать для похудения

Методика су джок для похудения предполагает воздействие на различные точки на теле, которые влияют на изменение массы тела.

При похудении воздействие происходит на те участки, которые связаны с надпочечниками, тимусом, щитовидной железой. Воздействию поддаются фаланги пальцев, точки на ладонях, стопах.

Другие точки на теле считаются менее эффективными в борьбе с похудением, но в комплексе могут тоже положительно действовать.

Если основная цель заключается в снижении веса, то воздействию нужно поддавать преимущественно уши. Они отвечают за обменные процессы в организме, и способствуют быстрому снижению лишних килограммов. В области ушных точек происходят медленные и мало интенсивные массажные движения, которые отвечают за процесс похудения.

Китайские ученые утверждают, что если перед едой в течение двух минут массажировать мочку уха, можно уменьшить аппетит и съесть за столом в 2 раза меньше.

В зоне, где находится височно-нижнечелюстной сустав, присутствует точка, которая отвечает за насыщение. Достаточно в течение 4-х минут выполнить небольшое надавливание на нее, и получится избежать дополнительного перекуса.

Мозг передаст сигнал в желудок, что прием пищи в данный момент ему не обязательный.

Помимо этого, существует еще схема су джок для похудения, которая рассказывает о дополнительных участках на теле, на которые нужно проводить воздействие. Они являются косвенными, но все же помогают сбрасывать лишние килограммы без труда. Отметим:

  • Точка между плечом и шеей со стороны спины. Достаточно надавливать на нее в течение минуты, и аппетит пройдет сам по себе;
  • Область предплечья с внешней стороны руки;
  • Область ниже пупка на 3 фаланги пальцев;
  • Коленная чашечка.

Воздействия на эти точки будут дополнительно стимулировать обменные процессы, насыщать организм минимальным количеством, не заставляя дополнительно принимать в пищу запрещенные продукты.

Для получения необходимого эффекта, точки су джок для похудения необходимо стимулировать в течение 1-3 минуты. Желательно проводить манипуляции натощак или же перед приемом обеда или ужина.

Это позволит практически в 2 раза сократить принимаемую порцию, уберечь организм от переедания и набора лишнего веса.

Мнение специалистов

Специалисты рассматривают данную методику, как отличный метод самостоятельного стимулирования обменных процессов и снижения массы тела.

Терапия не имеет противопоказаний в использовании, именно поэтому не несет человеку никакого вреда, даже при неправильном выполнении движений. Научиться действиям можно в домашних условиях с помощью просмотра обучающих роликов.

Это отличный вариант добиться результата самостоятельно, не прибегая к помощи дорогостоящих салонных процедур.

Отзывы похудевших

Методика су джок для похудения используется в современном мире, поэтому и имеет массу отзывов. Люди, сумевшие похудеть с помощью данной методики, остаются довольными результатами и гордятся тем, что самостоятельно справились с проблемой.

Оксана, 29 лет

Увидела статью про су джок для похудения, полностью ее изучила и заинтересовалась. Пересмотрела несколько видео уроков с техникой, научилась. Учиться несложно, главное внимательно все повторять.

После первого просмотра видео я попыталась все повторить на ушной раковине, получилось. Делала перед приемом пищи, аппетит подавлялся. Нравится результат, добилась того, чего хотела.

Через неделю на весах минус 2 кг.

Алена, 34 года

Су джок терапию мне посоветовали знакомые с работы, так как коллега лично на мне перед обедом провела методику, размяв мне ладонь. Я почувствовала прилив энергии, стала лучше себя чувствовать, даже отказалась от перекуса, который всегда был со мной.

Продолжила домашние манипуляции. Всего несколько минут в день, и результат будет. Конечно, мало просто массажировать уши или ладони, в комплексе должно быть сбалансированное питание.

О нем не забывайте, включайте его первым в списке своих потребностей для похудения.

(1 5,00 из 5)

Су-джок терапия: что это и кому полезно? атлас точек

Су Джок ПОХУДЕНИЕ: ТАК ПРОСТО вы еще НЕ худели!

Восточная медицина уже не одну тысячу лет лечит разные заболевания без таблеток и операций. Она имеет множество направлений, одно из которых – су-джок терапия.

Методика основывается на традициях знаний жителей Тибета, и запускает процессы регенерации и самовосстановления организма без побочных эффектов.

Как проводится Су Джок терапия в домашних условиях с помощью массажера? шарики или кольца? а также какие есть показания к применению этого метода, атлас точек ответ на эти и другие вопросы вы найдете в этой статье.

Что такое су-джок?

Пак Чже Ву

Су-джок –  способ лечения, который был разработан корейским врачом Пак Чже Ву в 1986 году. После публикаций в медицинских журналах он получил распространение в медицинских кругах, и был признан одним из самых действенных направлений рефлексотерапии.

Принцип метода базируется на знаниях о энергетических каналах и точках, отвечающих за иннервацию и работу внутренних органах. Большинство из них расположены на подошвах и ладонях – соответственно, воздействие на определенные зоны способствует улучшению общего состояния здоровья и функций отдельных частей тела.

Терапия отличается простотой, а для использования необязательно идти к врачу – су-джок терапия в домашних условиях дает отличные результаты. Нужно только освоить общие принципы и приемы лечения.

Показания и противопоказания

Показания к су-джок включают все известные болезни и патологические процессы вне зависимости от этиологии. Метод используется при болевых синдромах разной локализации, интенсивности и длительности, быстро устраняет неприятные ощущения, улучшает кровообращение в тканях и нормализует работу органов.

Суджок рекомендунтся как дополнительная терапия для лечения таких заболеваний как бронхит, астма, головные боли, головокружение, мигрень, гастрит, язвы, диабет, а также психические расстройства, такие как депрессия и других.

Каждый сеанс Суджока длится всего 15 минут, и вам может потребоваться всего 16 сеансов, чтобы избавиться от многих физических болезненных состояний.

Категорические противопоказания у су-джок терапии отсутствуют. С осторожностью стимуляцию проводят при следующих болезнях и состояниях:

  • сильный психоэмоциональный стресс, психические расстройства;
  • истощение, астенический синдром;
  • пожилой возраст;
  • острые состояния, связанные с нарушениями работы разных органов;
  • незажившие раны, ожоги и другие повреждения кожных покровов в зонах, которые будут подвергаться воздействию;
  • тяжелые хронические патологии.

Беременным метод нельзя использовать на ранних сроках и при неблагополучном течении беременности, запрещается также стимулировать зоны, отвечающие за работу репродуктивных органов. Методика применяется для лечения и профилактики, может использоваться в комплексе с другими терапевтическими схемами.

Детям су-джок терапия рекомендуется с 6 месяцев, а ее проведение имеет те же предосторожности и противопоказания, что и у взрослых.

Побочные эффекты при лечении возникают крайне редко. Иногда возможны вегетососудистые реакции – учащение сердцебиения, головокружение, гипертермия кожи лица, двоение в глазах и т.д. При развитии нежелательных эффектов воздействие на точки немедленно прекращают, а больному рекомендуется принять удобную позу и не вставать до тех пор, пока состояние не нормализуется.

Инструменты Су -Джок

Стимуляцию точек проводят любым подходящим, слегка заостренным предметом – зубочисткой, тонкой палочкой, карандашом, но наиболее действенными считаются специальные массажеры су-джок. Они просты в применении, мягко, но интенсивно воздействуют на проблемные зоны, не причиняя сильной боли или дискомфорта.

Чаще всего используется кольцо су-джок из нержавеющей стали, которое по виду напоминает пружину, оказывает массажный эффект на пальцы и стимулирует сразу несколько точек. Кроме того, можно приобрести массажные шарики су-джок, позволяющие массировать всю поверхность стоп и ладоней.

Помимо механического воздействия, точки можно прогревать, прикладывать к ним магниты или свежие семена, которые насыщают их биологической силой. Для разных органов используются семена подходящих растений:

  • сердце – калина, гречка, тыква;
  • глаза – горох, черный перец;
  • матка – яблочные семечки;
  • легкие – рисовые зерна;
  • зубная боль – семена льна.

В качестве терапевтического средства берут свежие, зрелые семена, которые наклеивают на проблемные области после массажа и оставляют на ночь.

В следующем видео директор Су Джок академии Александра Мальцева рассказывает о различных инструментах и материалах применяемой в данном виде терапии.

Активные точки

Согласно принципам терапии, ладони и подошвы представляют собой уменьшенную копию анатомического строения человека. Чтобы найти правильные су-джок точки, нужно внимательно посмотреть на эти части тела, представив, что они представляют собой маленьких человечков. Большой палец будет головой, указательный и мизинец – руками (левая и правая соответственно), средний и безымянный – ногами.

Остальная поверхность ладони или стопы проецирует туловище, а органы расположены соответственно анатомическому строению – ниже головы расположены легкие и сердце, ниже – желудок, печень, желчный пузырь, сбоку – кишечник. Посмотреть точное расположение можно на специальных картинках-атласах в интернете.

После нахождения нужной точки ее массируют с небольшим усилием – так, чтобы ощущался терпимый дискомфорт (сильной боли необходимо избегать). Сеансы проводятся 1-2 минуты каждый час, причем проблемные зоны прорабатывают активно и глубоко, до улучшения состояния.

В следующем видео вы познакомитесь со стандартной системой соответствия телу на кисти, узнаете о том, насколько строение кисти отражает строение нашего тела. Вы изучите проекцию наиболее важных внутренних органов и научитесь простым и доступным методам воздействия на точки, что поможет Вам избавиться от многих болезней.

Су-джок терапия при разных заболеваниях

Использовать су-джок терапию можно при любых болезнях – она избавляет от болевого синдрома, купирует воспалительные процессы, стимулирует кровообращение и повышает тонус организма.

  1. Головная боль. При головной боли, вызванной усталостью, сосудистыми нарушениями и другими причинами воздействие направлено на подушечку большого пальца.
  2. Простудные заболевания. За респираторные органы (горло, легкие) отвечают нижние фаланги больших пальцев и подушечки под ними.
  3. Позвоночник. Патологии позвоночника можно облегчить, стимулируя линию, которая находится точно посередине поверхности ладоней и подошв – от промежутка между средним и безымянным пальцем вниз.
  4. Гипертония. От симптомов гипертонии избавляются с помощью стимуляции зон, отвечающих за голову и сердце – подушечка большого пальца и место под ним.
  5. Ноги. Нервные окончания и точки, которые способствуют улучшению работы нижних конечностей, находятся на среднем (левая нога) и безымянном пальце (правая).

Су-джок терапия позволяет улучшить состояние пищеварительного тракта и ускорить похудение. Для этого стимулируют зоны под средним, указательным и безымянным пальцами, а также нижнюю часть ладоней и подошв.

Цзу-сань-ли – точка долголетия

Цзу-сань-ли описывается в восточной медицине как точка долголетия, способная избавить человека от ста болезней.

Она расположена на голенях обеих ног – чтобы найти точку, следует положить ладонь на коленную чашечку и обхватить ее, а безымянный палец окажется в нужном месте.

Традиционно цзу-сань-ли прогревают специальными полынными сигарами так, чтобы они не касались кожи, но в домашних условиях можно использовать регулярный массаж по 1-2 минуты несколько раз в день.

Су-джок для разных возрастов

Возраст, детский или пожилой, не относится к противопоказаниям для су-джок терапии, но ее использование имеет некоторые особенности.

  1. Пожилые люди. В пожилом возрасте метод позволяет замедлить процессы старения и сохранить нормальные функции внутренних органов. Стимуляцию проблемных зон в проводят с осторожностью, без сильного нажима, наблюдая за реакцией организма.
  2. Молодые люди. Молодым людям, которые не страдают от серьезных патологий, сеансы су-джок рекомендуется проводить регулярно. Особенно они полезны тем, кто ведет сидячий образ жизни и неправильно питается для улучшения общего состояния здоровья, профилактики нарушений и повышения работоспособности.
  3. Дети. В детском возрасте применение методики способствует повышению иммунитета и нормализации работы растущего организма. Су джок терапия в детском саду, которую проводят во многих западных и восточных странах, улучшает не только состояние здоровья малышей, но и когнитивные функции – внимательность, память, речевые навыки.

Су-джок терапия подходит для людей в любом возрасте!

Еще одно из ее преимуществ заключается в том, что использовать ее можно где угодно – дома, на работе, в школе, во время прогулок и т.д.

Мнение экспертов

Су-джок терапия пользуется отличной репутацией среди экспертов-медиков, которые рекомендуют ее для лечения пациентов, причем в их число входят врачи консервативной медицины и те, кто специализируется на нетрадиционных методах.

Нина Андриенко, рефлексотерапевт и невролог с 20-ти летним стажем

«Главное при использовании су-джок терапии – найти правильные точки, воздействовать на них регулярно, не слишком сильно, но достаточно интенсивно. В ее использовании нет ничего сложного, а овладев основными приемами, можно поддерживать отличное состояние здоровья долгие годы без лекарств и визитов к врачам».

Отзывы пациентов

Многие пациенты утверждают, что избавиться от симптомов болезней и улучшить состояние им помогла именно су джок терапия – отзывы свидетельствуют о ее эффективности, безопасности и простоте в использовании.

Согласно им, регулярное воздействие на проблемные зоны снимает боли в разных частях тела, повышает активность и работоспособность, запускает регенеративные процессы в организме, благодаря чему самочувствие значительно улучшается.

Особая эффективность наблюдается при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, проблемы с суставами), гипертонии, хронической усталости, головных болях.

Заключение

Су джок терапия в домашних условиях – простой и действенный способ поддерживать хорошее состояние здоровья долгие годы. Изучив натуральные  методы, простые приемы лечения и используя их регулярно, вы избавитесь от многих болезней и сможете предотвратить их появление.

Статью прочитали: 4 219

Расскажите друзьям:

Су-джок: что это, терапия в домашних условиях — находим точки на ладони

Су Джок ПОХУДЕНИЕ: ТАК ПРОСТО вы еще НЕ худели!

Терапию, которую назвали су-джок, открыл южно-корейский профессор Пак Чже Ву. Во время изучения восточной медицины, в университете в студенческие годы он заметил, что человеческая кисть руки весьма схожа со строением обычного организма обычного человека.

И Вы, правда, заметите данный факт, если внимательно рассмотрите кисть. Она похожа на тело, с головой, такой же парой рук и, опять же, парой ног, то есть, кисть — туловище и 5 выступающих из него частей, всё как у человеческого тела.

После долгого анализа и изучения, в 80-х годах прошлого века профессор изобрел новую медицинскую методику, которая до этого никогда не существовала, не имела альтернатив и никем не использовалась.

У человеческой стопы, как и у кисти, есть множество полей, которые отвечают за рецепторы, что связаны со всеми частями тела.

Во время перенесения определенной болезни, образуется точка, которая немного побаливает при точном нажатии. Эта точка связана с заболевшим органом. Пак Чже Ву дал этому явлению название «точки соответствия«.

При стимуляции массажем, натиранием или надавливанием такой найденной точки, можно достаточно хорошо помочь заболевшему органу.

Для воздействия на такие точки существует много способов. К примеру, иглы, специальные магниты и тёплые греющие палочки, а так же семена самых разных растений.

Самым удобным средством для домашнего лечения являются семена. Они, разогреваясь от кожи, начинают поглощать негативную энергию, идущую от болезненной точки и постепенно восстанавливают энергетический потенциал соответствующего органа.

Больные, которые имели опыт с знаменитой методикой, еще не раз возвращались к её применению. Особенно полюбилась су-джок тем, кто разочаровался в подходе к болезням традиционной медицины. Спустя время эта терапия превратилась в лечение с мировым признанием!

Уникальность метода в том, что им невозможно навредить, ведь воздействие идет не на сам больной орган, а на его проекцию!

К примеру, массируя непосредственно позвоночник, при слишком интенсивном воздействии, можно вызвать смещение позвонков, ущемление нервных корешков, а при массаже пальца такого негативного действия не может быть в принципе. Или прямое прогревание печени может вызвать холецистит, а тепловое или разогревающее воздействие на кисть этого спровоцировать не может.

Польза су джок и плюсы лечения

Главные плюсы такого «слегка» нетрадиционного лечения — это его лечебный эффект, полная безопасность, и, конечно же, абсолютная доступность для исполнения процедуры дома.

К тому же, оно не требует больших вложений, а единственным минусом может быть возникшая сложность из-за непонимания методики и её принципов применения.

К тому же, для лечения в домашних условиях людям не нужны специальные, годами выработанные навыки, достаточно только иметь точные знания и начитанность в этой теме.

Исходя из отзывов тех, кто опробовал данную терапию, она справляется с болезнью эффективно, а изучив некоторые приемы, они оказывают самостоятельную помощь самому себе и таким образом излечиваются довольно быстро.

Вы можете проверить эффективность этой методики уже сейчас, всего лишь нужно попробовать натирать ногти на пальцах кисти, начиная с большого пальца, заканчивая мизинцем. Такие движения придают организму бодрость и помогают снять сонливость.

Су-джок это не случайное название. Согласно с корейским языком, су – это, в переводе, кисть, а джок – наша стопа ноги.

А сейчас предлагаем узнать соответствие точек организма и ладошек, соответствуя теории учёного.

  • Ногтевая, то есть, самая крайняя и последняя фаланга большого пальца соответствует голове.
  • Подушечки больших пальцев – это части лица.
  • Нижняя фаланга того же большого пальца несет ответственность за шею.
  • Щитовидная железа, паращитовидные железы, носоглотка и часть легких зависят от точки, которая находится немного ниже «шейной» точки.
  • Точка на горбике большого пальца, или же тенор ладошки, отвечают за легкие, грудную клетку, сердце, трахею и костную систему.
  • Остальная поверхность оставшейся ладошки (внутренняя) соответствует главным органам брюшной полости. Если Вы условно поделите её на три части по горизонтали, Вы получите более точные координаты.
  • Точки соответствия с желудком, печенью, селезенкой и, последним, желчным пузырем располагаются сверху, на крайней части.
  • Средняя часть соответствует кишечнику.
  • Нижняя горизонтальная часть отвечает за органы малого таза, стандартные женские придатки, и саму матку, а у мужчин – за предстательную железу.
  • Тыльная сторона ладони является проекцией почек и позвоночника.

На стопы и пальцы ног все точки проецируются точно так же.

Су-джок терапия в домашних условиях

Стоит узнать, как правильно применять полученные знания для лечения дома.

Правильное нахождение нужной точки

Потребуется обычная палочка, возможно даже апельсиновая или бамбуковая, которая будет не слишком остро заточена, а так же, допускается использование карандаша или шариковой ручки. На крайний случай можно использовать спичку.

https://www.youtube.com/watch?v=TqlawKAoiCY

Надавите на возможную точку, и тогда Вы почувствуете боль, но только в том случае, если точка была найдена верно. У некоторых людей появляется двигательный рефлекс – надавленная конечность дергается.

Зерно или семечко из-под растения крепится с помощью лейкопластыря на некоторое время, которое может варьироваться от нескольких часов до нескольких суток. При носке семечка рекомендуется давить на него и массажировать круговыми движениями по часовой стрелке.

Какие семена подбирать

В подавляющем большинстве случаем можно применять те семена, которые найдутся под рукой — гречка, яблочные семечки, горошки черного перца, семена кунжута или льна, зерна пшеницы, ржи или овса для проращивания. Для повышения эффективности ищут их соответствия органам человека по форме, строению и прочим признакам схожести.

Семечки брать живые, неповрежденные, семена цитрусовых не хранятся, их применяют сразу же после изъятия их фрукта, гречку лучше предпочесть зеленую, а не обжаренную коричневую, есть вариант выбора вообще в шелухе.

В своей книге «Су джок семянотерапия» южно-корейский профессор предлагает использовать не только семена, но и веточки растений, лепестки цветов, хвойных иголок, листьев.

Семена (или другой природный материал) сначала клеится на лейкопластырь (лучше гипоаллергенный), а потом уже на ладонь или стопу. Сверху можно закрепить еще одним, более широким слоем лейкопластыря.

Если семенами предполагается стимулировать большие участки соответствия (желудку или кишечнику, к примеру), то семечки на лейкопластыре располагаются в произвольном порядке, главное, чтобы они занимали всю им соответствующую зону.

Как понять, что методика су джок действует

При использовании терапии дома необходимо знать о получаемой пользе от су-джока.

Спустя некоторое время ходьбы с зернышком, лечащийся должен ощутить сразу несколько чувств: зуд, терпимую боль, покалывание и тепло. Эти чувства говорят о том, что терапия проходит правильно и с пользой. Каждые 1-2 суток зернышко следует менять, оно может почернеть, потрескаться, сжаться, отдав свою целительную силу.

Семена, которые используют в су-джок терапии

Для лечения методикой су-джок используются семечки множества растений.

Эксперты советуют запасаться виноградными, яблочными, лимонными, тыквенными и кабачковыми семенами. Возможно использование черного перца и горошка, льна, гречки и проса.

Но, каждый вид семян используется в определенных спектрах, хотя встречаются и все используемые.

  • К примеру, горошки жгучего перца применяют в виде согревающего препарата во время простудных заболеваний.
  • А семенами калины, которые похожи на сердце, лечат именно его болезни.
  • При тромбофлебите, густой крови и повышенных рисках тромбообразования советую предпочесть семена боярышника, калины, рябины.
  • В связи со схожестью бобов фасоли с почками, ей лечат именно этот орган.
  • При заболеваниях поджелудочной железы используются косточки винограда.
  • Заболевания глаз — применяется круглый целый горох, горошек перца.
  • Мочегонный эффект усилят семена арбуза, дыни, огородной петрушки.
  • Семена китайского лимонника помогут при хронической усталости, проблемах с трудоспособностью.
  • Семена укропа, тмина — при метеоризме, при диарее — семена черники, черемухи, при болезнях крови — семена шиповника, при запоре, зубной боли — льняное семя, анемия и камни в почках — горох, сахарный диабет — кукуруза.
  • Отхождению мокроты помогают семечки тыквы, дыни, винограда.

Семена необходимо отбирать самые лучшие, с большим потенциалом произрастания, большой жизненной силой, надо, чтобы им было ЧТО отдавать вашему организму.

Лечение су-джок терапией при простудных заболеваниях и насморке

Для этого стимулируйте точки носа. Они располагаются на ладошках и стопах в центре подушечки большого пальца. Массажируйте точки, и крепите на них семена зеленого цвета или оттенка. Для очень срочных случаев, если нет в наличии семян, можно просто рисовать на выбранной точке зеленый круг.

Лечение кашля

Стимулируйте точки гортани и бронхов. После того, как самая болезненная точка нашлась, прикрепите к ней семя редиса, лимона, гречки или чечевицы. Возможен вариант массировки точек апельсиновой палочкой и прогрев сигарой из полыни.

Помощь при высокой температуре

Воздействие необходимо производить на точках мозга, которые, в основном, находятся на кончиках каждого пальца стоп и кистей. Сначала прикладывается лёд, а потом точки красятся в черный цвет.

Су-джок для избавления от сердечных болезней

В тот же момент, когда возникает боль, начинайте делать массаж точки, который находится снизу тенора кисти. Сначала массируйте точку пальцем, а потом прикрепите семена. Можно выбрать огурец, семечко калины, кабачка или тыквы.

Су джок при заболеваниях ушей, нарушениях слуха

Воздействие проводится семечками граната, накладывается на 10-14 часов каждый день, в зависимости от выраженности заболевания курс процедур может быть до от 1 до 3 недель.

На схеме это большой палец руки.

Помощь от бессонницы

Если преследует частая бессонница, необходимо найти точку основного соответствия позвонков. Зерна крепятся на том же найденном болезненном месте.

Еще есть метод из той же су-джок терапии, когда на нижнюю крайнюю фалангу большого пальца надевается резинка. Но, метод плох тем, что спать с резинкой нельзя, и снять её надо во время того, как придет дремота.

Схема воздействия су джок при варикозе нижних конечностей

Варикоз — частая проблема, поэтому разместила и эту схему, лечение тяжести в ногах, болезненности к вечеру проводилось яблочными семечками. Можно их как прикладывать на несколько часов, так и просто проводить стимуляцию массажными движениями.

Применяется су джок терапия и в коррекционной работе с детьми — они начинают меньше болеть простудными заболеваниями, повышается их умственная и физическая активность, активизируется мозговая деятельность, прогрессирует развитие речи. Незаменимое средство для логопедов.

А что старое, что малое… Так и методы су джок используются эффективно не только с детьми, но и пожилыми людьми.

Публикации сайта носят исключительно информационный характер. Для практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к врачу.

Точки на теле для похудения: суджок терапия

Су Джок ПОХУДЕНИЕ: ТАК ПРОСТО вы еще НЕ худели!

В погоне за красотой женщины стремятся избавиться от лишнего веса. В последнее время Суджок терапия, точки для похудения которой позволяют быстро похудеть, стремительно набирает популярность. Такой вид снижения веса не требует финансовых затрат, он абсолютно безопасен. Его с легкостью можно проводить в домашних условиях.

Разработчиком Су Джок является корейский профессор Пак Дже Ву. Такая терапия основывается на восточных способах лечения, имеющих 500-летнюю историю. Что такое Су Джок? Как точки способствуют похудению? Какие методики используются при такой терапии? Все это рассмотрено ниже.

Су Джок и основные точки для похудения

В корейском языке кисть руки называют «су», а ступню — «джок». Кисти рук и ступни имеют особые точки, соответствующие органам человека. Их стимуляция раздражает нервные рецепторы и запускает физиологический процесс, вызывающий функциональные сдвиги в организме.

Стимуляция акупунктурных точек на теле человека активизирует внутренние силы организма для борьбы с лишним весом. Существует 20 активных центров, способствующих снижению массы тела. Эти точки связаны с пупком, желудком, ртом, толстым и тонким кишечником, пищеводом.

Если наличие избыточного веса вызвано нарушением обмена веществ и снижением метаболизма, требуется стимуляция точек, связанных с гипофизом, надпочечниками, островками Лангерганса, яичниками, тимуса, щитовидной железой. Воздействие на такие точки на теле помогает устранению причин лишнего веса, восстановлению обмена веществ, снижению аппетита, уменьшению чувства голода.

Очень часто Су Джок терапия сочетается со специальной диетой. Существует много методик Су Джок. Они описаны ниже. Чаще всего для похудения стимулируют соответствующие зоны, расположенные на стопах, фалангах пальцев и ладонях. Есть и другие, менее популярные, но такие же эффективные точки на других частях тела.

Другие точки Су Джок

Больше всего точек, влияющих на снижение веса, имеется на ушах. И это не удивительно, учитывая, что они заведуют обменными процессами организма. Помимо массажа, для стимуляции ушных точек, ответственных за похудение, используется серьга в соответствующей активной точке.

Небольшой 2-минутный массаж мочки уха до еды (там, где она соединяется с челюстью) поможет уменьшить аппетит. Еще одна точка отвечает за насыщение. Ее местонахождение — зона, где проецируется височно-нижнечелюстной сустав. Четырехминутный непрерывный нажим на точку, расположенную позади ушной раковины, помогает насытиться.

Дополнительные точки на теле, отвечающие за снижение веса:

  1. Посередине предплечья с внешней стороны руки.
  2. Со стороны спины между плечом и шеей. Для получения желаемого эффекта надо стимулировать ее 1 минуту.
  3. Положив ладошку на коленную чашечку, можно обнаружить третье место для массажа в месте соприкосновения указательного пальца с коленом.
  4. По обе стороны от пупка расположены еще 2 точки, удаленные от него на ширину 2 пальцев.
  5. Еще одна находится ниже пупка на расстоянии 3 верхние фаланги большого пальца. Ее стимулирование проводят только натощак, плавно массируя без больших усилий.

Инструменты и методики для похудения

При проведении Су Джок терапии возможно применение разнообразных инструментов: щупов, магнитов, акупунктурных игл, магнитных шариков и стрелок, натуральных камней, массажеров и пр. В Су Джок терапии существуют различные методики для похудения:

  1. Иглоукалывание. Весьма эффективный метод. Но проводить такие процедуры может только опытный и квалифицированный специалист. Иначе могут возникнуть серьезные проблемы.
  2. Использование магнитных шариков диаметром 0,1-0,3 см. Может применяться в домашних условиях. При помощи лейкопластыря такие шарики закрепляются в зоне перечисленных ранее точек, на срок от 30 мин.до 2 недель. Одновременно можно применять от 1 до 10 таких шариков.
  3. Массирование активных точек. Процедуру можно проводить не только с помощью пальцев, но и ногтей, специальных щупов, зубочисток, натуральных камней, спичек, инструментов Су Джок. Массирование каждой зоны длится до 3 минут (до появления приятного ощущения тепла).
  4. Магнитотерапия — достаточно действенный метод. Воспользоваться им самостоятельно не получится. Для процедур используют различные магниты и магнитные стрелки. Надо правильно ориентировать полюса этих вспомогательных инструментов. Без специалиста здесь не обойтись.
  5. Цветотерапия. Каждый орган в человеческом теле подчиняется воздействию определенного цвета: тонкий кишечник — красному, желудок — желтому, толстая кишка — белому и коричневому и т. д. Процедуры осуществляются с окрашиванием активных точек соответствующими цветами либо с применением аппликаций из цветной бумаги.
  6. Растительные аппликации. Для снижения веса чаще всего используют растения и их части (плоды, семена, листья, лепестки и т. п.). Их закрепляют на активных точках на 3 дня, повторяя процедуру до получения желаемого эффекта.

Похудению способствуют семена:

  • гречихи;
  • риса;
  • яблока;
  • проса;
  • льна;
  • винограда.

Заключение по теме

Су Джок терапия — эффективный, проверенный временем способ снижения веса. Он заключается в стимулировании определенных точек на руках, ступнях, ладонях, ушных раковинах, шее и животе. Существуют разнообразные методики для стимуляции, одни подходят для самостоятельного применения, другие могут использовать только специалисты.

Большое количество положительных отзывов подтверждает эффективность Су Джок для похудения. Но официальная медицина до конца не признала такую терапию. Причинами прибавки веса могут быть различные заболевания.

Прежде чем начать применение Су Джок, надо посоветоваться с доктором.

Су Джок для похудения

Су Джок ПОХУДЕНИЕ: ТАК ПРОСТО вы еще НЕ худели!

Что такое  Су Джок для похудения? Насколько эта методика эффективна? И чего следует опасаться, используя такой экзотический метод для сброса лишних килограммов? 

В основе методики похудения Су Джок лежит воздействие на определенные акупунктурные точки, расположенные на теле человека. Когда-то давно медики древнего Китая выявили взаимосвязь между массажем или иглоукалыванием определенных зон тела и состоянием некоторых органов. Применяя эти знания, они научились лечить болезни.

Многие современные методики основаны на этих знаниях, например, домашний самомассаж определенных точек пальцами или приклеивание семян определенных растений на активные точки и вдоль «энергетических меридианов» человеческого организма. Больше всего напоминает Су Джок метод Золотой Иглы и его различные недорогие имитации.

Кто-то считает эту методику лучшим способом для похудения, но так ли это на самом деле?

 Последовательность процедуры Су Джок для похудения

В настоящее время эта процедура чаще всего подразумевает «семянотерапию», в ходе которой на определенные точки на животе и руках приклеивают семена. Проводят такую операцию специальные центры, но, к сожалению, не все из них относятся к медицинским, следовательно, не каждый специалист имеет лицензию.

 Перед началом процедуры проводят обследование организма, измерение и взвешивание. Также уточняют привычный рацион и режим питания. Однако следует учитывать, что в большинстве случаев все эти операции – «проформа», так как план похудения у всех одинаковый.

Различается лишь объем разрешенной для употребления воды. Семена, конечно, приклеят, может даже не один раз, но в итоге все равно порекомендуют диету, строго ограничивающую количество принимаемых калорий. Правда, к правильному питанию она обычно отношения не имеет.

Желающему похудеть разрешат 2-3 раза в сутки есть пищу, количество которой способно уместиться в сложенных ладонях. В остальное же время придется просто терпеть, так как многие приверженцы методики Су Джок уверены во вредности обильного питья.

При соблюдении такой диеты в день можно будет употреблять 500-600 мл воды и периодически устраивать «водный» день, в течение которого можно много пить и совсем нельзя есть.

Эффективность Су Джок для похудения

Самостоятельный массаж первого сустава большого пальца (расположен ближе всего к ладони) с целью снизить чувство голода (вопрос, как бороться с обжорстовом, для многих очень актуален!)– процедура абсолютно безвредная.

Если не настроить себя на результат – то и бесполезная, так же как и медитация для похудения. Посещение же центра Су Джок терапии – процедура дорогостоящая (не менее 500 у.е.

за курс), но необходимую сумму вполне можно сэкономить на еде, ведь для достижения желаемого результата за свои же деньги придется почти голодать. Однако быстро достичь эффекта уменьшения аппетита получается не всегда.

Обычно снижение аппетита наблюдается на7-10 день, и это вполне объяснимо, ведь именно за такой период времени человеческий организм адаптируется к новому режиму питания и питья, новой низкокалорийной диете и уменьшенному объему порций. Так что, скорее всего, дело не в приклеивании семян, а в банальном привыкании тела.

При применении Су Джок метода для похудения нередко встречается «промывание мозгов» — клиента убеждают, что без процедуры «проклейки» только с помощью диеты похудеть нельзя. Можно! К тому же можно воспользоваться более гуманными, а главное бесплатными методами.

Можно научиться считать калории, можно изучить сочетаемость продуктов, можно просто понаблюдать за собой и выяснить, какой именно пищей проще насытиться при меньшем объеме съеденного. К слову, не стоит думать, что пища.

Безопасная для фигуры, обязательно невкусна! Сегодня можно найти множество рецептов блюд, обладающих восхитительным вкусом, и при этом низкокалорийных! При их приготовлении хорошо использовать различные кухонные девайсы, так процесс станет намного легче и приятнее.

Конечно же, в первую очередь речь идет о кухонном комбайне. Например, от фирмы Зелмер.

Кухонный комбайн Zelmer – это многофункциональное устройство, которое не займет много места на кухне и поможет натереть, нашинковать, измельчить продукты, замесить тесто и приготовить фарш.

О нем можно услышать только самые лучшие отзывы. Купить этого незаменимого помощника можно даже через Интернет-магазин.

 Однако вернемся к методике Су Джок.  Мы уже выяснили, что не посещая курсы Су Джок терапии, тоже можно похудеть.

Так что напрашивается вывод: этот метод похудения не универсальный, и перед началом его применения стоит взвесить все плюсы и минусы.

Также стоит проконсультироваться у обычного врача-терапевта, не приведет ли ограничение питьевого режима к возникновению проблем со здоровьем, ведь обезвоживание – опасное состояние.

Су-джок терапия для похудения

Су Джок ПОХУДЕНИЕ: ТАК ПРОСТО вы еще НЕ худели!

Избыток веса заставляет думать более половины российского населения о похудении. Не только в России, во многих других странах начинается целая эпидемия излишнего веса.

Похудение преследует не только цель выглядеть красиво, но и избавление от многих сопутствующих ожирению заболеваниям – от эндокринологических до неврологических болезней, а также от уменьшения продолжительности жизни.

Чтобы похудеть, многие прибегают к истязанию себя на тренажерах без особого дополнения своего питания разнообразием его состава, а также к голодовке.

Что такое Су-джок терапия

Суть су-джок терапии для похудения заключается в том, что каждому органу соответствуют определенные точки на теле. На эти точки необходимо оказывать воздействие массажем, магнитным полем, семенами, прогреванием или цветом.

Пройдя несколько сеансов, которые подбираются для каждого человека исходя из его физиологических и психологических данных, вес начинает уходить.

Например, суть су-джок терапии с использованием семян будет выглядеть следующим образом: специалист находит биологически активную точку, на которую будут приклеены семена.

Эти семена должны держаться на всех активных точках не менее трех дней, а саму процедуру следует повторять каждую неделю.

На каждом сеансе семена будут приклеены на различные точки, но неизменно на биологических ушных точках и точках на животе.

Дополнительно процесс похудения можно стимулировать при помощи уколов иглами на лице.

Особенности Су-джок терапии для похудения

В методику похудения обязательно включают диету, разрешающей употреблять пищу, особо не ограничивая себя в ее приеме. Единственное правило диеты – пить воду небольшим объемом, до 500 мл в день.

Объем потребляемой воды определяется индивидуально для каждого человека, у одного он может быть чуть больше, у другого – чуть меньше, для кого-то, возможно даже раз в несколько дней пить воду в таком объеме, в каком будет желание.

Такое сочетание воздействия на биологически активные точки с диетой может оказаться слишком жесткой и непосильной для многих, но для тех, кто выдержит ее, она станет настоящим избавлением от лишних килограммов.

Кроме того, человек, прошедший этап привыкания (он составляет ориентировочно месяц) к такому способу похудения, станет легче себя чувствовать и будет просыпаться в бодром состоянии.

Учеными был поставлен опыт, в котором наблюдались группы людей. В одной группе испытуемые подвергались лишь диете, в то время как в другой диета сопровождалась процедурой су-джок (при помощи семянотерапии).

В первой группе людям было весьма трудно испытать чувство насыщения, а вес уходил медленнее, чем во второй группе.

В группе номер два за полтора месяца интенсивной работы над собой вес уходил в среднем на 16 килограмм (для сравнения в первой было потеряно за то же время всего лишь до пяти килограмм).

По окончании сеансов су-джок терапии для похудения ставят специальную серьгу в ухо, которая предназначена путем воздействия на определенную ушную точку закреплению достигнутого результата, и не давать телу вновь набирать вес.

Су-джок терапия для похудения – официально признанный комплекс мер, направленных на эффективное избавление от лишнего веса без нанесения вреда своему здоровью.

Терехова Елена Сергеевна

Рекомендованные статьи

  • Чудодейственный сок алоэ для похудения

    Алоэ представляет собой лекарственное растение с множеством положительных свойств, благодаря которым можно вылечить некоторые болезни. Данное растение можно выращивать в…

  • Аффирмации для похудения

    Аффирмация – это нечто иное, как короткая фраза, которая заключает в себе осознанные и поддающиеся контролю мысли человека. Благодаря им…

  • Магнитные кольца для похудения

    В последнее время очень многие японские красавицы стали носить на пальцах ног удивительные украшения – магнитные кольца. Но как оказалось,…

  • Рецепты из чечевицы для похудения

    Чечевица, как и все бобовые, содержит большое количество белка и является диетическим и полезным продуктом. Сейчас диетологи во всем мире…

  • Метод “Золотая игла” для похудения

    Метод «Золотая игла» для похудения утвержден министерством Здравоохранения России и применяется в специализированных медицинских клиниках и салонах красоты. Суть метод…

  • Метод дробного питания для похудения

    Способов похудения очень много, только основная масса диет могут основательно навредить вашему здоровью. И сегодня сайт “Быстрое Похудение” расскажет вам…

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.