ТЕСТОСТЕРОН: Важное значение для гормональной системы женщины

Содержание

Тестостерон у женщин: повышенный, норма, пониженный уровень гормона, свободный и общий тестостерон

ТЕСТОСТЕРОН: Важное значение для гормональной системы женщины

Тестостерон многие считают типичным мужским гормоном. Это ошибочное мнение – данный гормон присутствует и в женском организме, просто у женщин его значительно меньше. Вырабатывается тестостерон у женщин надпочечниками и яичниками, жировыми тканями и плацентой.

За что отвечает тестостерон у женщин

Тестостерон отвечает за важные функции в организме каждой женщины. Он помогает регулировать выработку сальных желез, поддержание мышечной массы, выполнение функций нервной системы. Он отвечает за рост молочных желез, за развитие половых признаков, регулирует процесс созревания фолликула, контролирует сексуальность.

Также гормон отвечает за рост мышц и костей. Гормон тестостерон влияет на половое влечение женщины, а также общее качество жизни. Считается, что при увеличении концентрации гормона, сексуальная жизнь улучшается. Важен стабильный уровень содержания гормона.

Концентрация тестостерона в организме женщины может незначительно меняться в зависимости от времени суток, наличия и фазы беременности, менструального цикла и возраста.

Изменение концентрации гормона может свидетельствовать о наличии патологии или развитии какого-либо заболевания.

За что отвечает тестостерон у женщин. fr-fr..com

В медицине принято выделять два вида тестостерона.

Общий тестостерон

Количество гормона в организме в целом, сумма связанного и свободного вещества.

Свободный тестостерон

Обозначает количество не привязанного к белкам, активного гормона. Его роль наиболее значима в формировании скелета и мускулатуры и в процессе регуляции.

Для эффективного обследования пациентов, рекомендуется определять уровень, как общего, так и свободного тестостерона.

Норма тестостерона у женщины (таблица по возрасту)

На сегодняшний день известны нормы содержания тестостерона. Допустимое количество гормона устанавливают согласно возрасту – от 0,12 до 3,1 до 40 лет, от 0,2 до 2,6 до 59 лет, норма тестостерона у женщин старше 60 лет норма – от 0,12 до 1,7.

Анализ проводится на основании сдачи крови из вены пациентки. Для получения достоверного результата необходимо соблюдать ряд правил накануне сдачи анализа.

В первую очередь это связано с циклом – рекомендуется проверять уровень тестостерона в 3 по 5, а также с 8 по 10 день менструального цикла.

Таблица 1 — Норма тестостерона у женщины по возрасту. lab102.ru

Анализ на тестостерон

За сутки до сдачи крови необходимо отказаться от половых контактов, исключить физические нагрузки, старательно избегать стрессовых ситуаций. Кроме этого, нельзя есть жирную пищу и пить спиртные напитки за сутки до сдачи анализа.

За несколько часов не рекомендуется принимать пищу, а также курить. При соблюдении этих правил высока вероятность сдачи качественного биоматериала и получения точных результатов анализа. Как низкий, так и высокий показатели требуют изменения состояния.

Необходимо проходить лечение.

Пониженный тестостерон у женщины

Пониженная концентрация гормона у женщины – основной симптом старения организма. Причины могут быть внешние и внутренние. Показатель может зависеть от возраста – после 40 лет уровень тестостерона снижается практически в 2 раза.

Симптомы пониженного тестостерона у женщины

  • появление чувства постоянной усталости;
  • ослабляются мышцы тела;
  • снижение полового влечения;
  • слабые ые связки;
  • уменьшается волосяной покров на всем теле, волосы выпадают и истончаются;
  • уменьшается вес, проблемы с его поддержанием, особенно в верхней части тела;
  • кожа становится сухой;
  • плохое настроение;
  • расстройство сна и бессонница;
  • непереносимость холода;
  • ухудшение состояния кожи и ногтевых пластин.

При пониженном уровне тестостерона у женщины в организме изменяется и поведение женщины. Она становится апатичной, вялой и усталой. Преобладает плохое настроение, может переходить в депрессию или истерики. Также малое количество тестостерона влияет на выработку смазки в половых органах, что сказывается на качестве половых актов, и проявляется в виде боли.

Причины пониженного тестостерона у женщины

Самые распространенные причины понижения уровня тестостерона у женщины:

  • наступление климакса, из-за этого меняется гормональный фон. Многие гормоны вырабатываются в меньших количествах, тестостерон в их числе;
  • нарушение почечной деятельности, так как гормон выделяется именно в надпочечниках, его выработка нарушается;
  • удаленные яичники;
  • употребление определенных медицинских препаратов, например, кетоконазола или опиоидов.

Кроме этого, гормон мало вырабатывается при наличии генетических заболеваний (например, синдром Дауна).

Признаки пониженного тестостерона у женщины. formama.online

Возможные заболевания

Снижение тестостерона в крови происходит постепенно и может длиться несколько лет. Пониженный уровень гормона способен привести к различным серьезным заболеваниям, таким как:

  • анемия
  • сахарный диабет
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • остеопороз
  • опухоли молочных желез

Для установления причины пониженного уровня тестостерона и возможного наличия патологии необходима комплексная диагностика в лаборатории, а затем консультация эндокринолога.

Как повысить тестостерон у женщины

Лечение проходит исключительно под наблюдение врачей. Важно не только употреблять препараты для повышения гормона, но и изменить образ жизни. Комплексный подход поможет решить проблему в короткий срок. Необходимо вести активный образ жизни, правильно питаться, отказаться от курения, алкоголя и прочих веществ.

Спать не меньше 8 часов в сутки. Жить регулярной половой жизнью. По назначению врача проводится гормонотерапия. Состоит из оральных, инъекционных или трансдермальных препаратов. Могут быть использованы подкожные импланты, которые ежедневно выделяют необходимую дозу гормона. Устанавливает их врач-хирург.

Также используют средства местного применения – свечи, кремы или гели.

Рекомендованное питание

Голодание и стремление к похудению может стать одной из причин понижения уровня тестостерона. После продолжительной диеты на восстановление тестостерона может уйти довольно долгое время. Для производства тестостерона может быть полезен небольшой избыток калорий.

Важным для выработки гормона является количество белков в суточном рационе, особенно белков животного происхождения – молока, яиц, мяса и рыбы. Помимо этого, необходимо контролировать употребление жиров, лучшими источниками которых являются морская рыба, грецкие орехи и некоторые растительные масла.

Наконец нельзя недооценивать важность углеводов в рационе – сюда относятся злаки, корнеплоды, картофель, молоко и молочные продукты.

Продукты, повышающие уровень тестостерона в крови у женщин:

  • овощи (брокколи, капуста, салат)
  • продукты, содержащие цинк (устрицы, мидии, говядина, баранина, шпинат)
  • продукты, содержащие селен (рыба, морепродукты, печень, грибы и дрожжи)
  • продукты, содержащие омега-3 (сардины, лосось, скумбрия, грецкие орехи и семена льна)

Народные способы повышения уровня тестостерона

Использование народных методов допускается только в качестве вспомогательного лечения и не должно мешать назначениям врача. Повысить выработку тестостерона у женщины можно естественными способами — имбирная смесь, сгущенное молоко, настой зверобоя, а также настои трав, влияющих на гормональный фон.

Медикаменты

Выбор лекарственных средств для повышения тестостерона осуществляется врачом после полного обследования женщины. Длительность лечения и дозировка зависит от тяжести заболевания. Описание основных средств, доступных для лечения:

  • ампульные препараты – небидо, сустанонн-250, энантан.
  • таблетки – Провирон, Трибестан, Тесторал, Метандрен, Метилтестостерон, Андрорал.
  • пластырь – андродерм, наклеивают на живот, спину или бедра.
  • андрогель – наносят на плечи или живот для улучшения состояния мышц и костной ткани.

При лечении важно не допустить переизбытка гормона в крови.

yandex.ru

Повышенный тестостерон у женщины

Повышение уровня тестостерона в крови у женщин говорит о наличии проблем с женским здоровьем. При обнаружении высокого уровня гормона в крови необходимо обратиться к врачу-гинекологу, так как повышение тестостерона влияет на репродуктивную систему.

Симптомы повышенного тестостерона у женщины

Основными признаками повышенного тестостерона называют:

  • депрессивное состояние и психологическую нестабильность
  • нарушение функции яичников
  • нарушение менструального цикла или прекращение менструации
  • бессонница
  • ухудшение состояния кожи
  • повышенная сексуальная активность
  • сложность с зачатием и вынашиванием ребенка
  • обильное потоотделение
  • увеличение мышечной массы, набор веса или проблемы с похудением
  • выпадение волос или облысение
  • жирная кожа, прыщи и акне
  • снижение ого тембра

При повышенном уровне тестостерона усиливается появление лишних волос на всем теле, кожа склонна к сухости и шелушению. Эти симптомы могут свидетельствовать о повышении общего или свободного тестостерона, который является более активной формой гормона.

Причины повышенного тестостерона у женщин

Наиболее распространенные причины повышения уровня тестостерона в организме:

  • поражение или опухоль яичников, поликистоз
  • онкологическое заболевание
  • длительная медикаментозная терапия, например, гормоносодержащими препаратами
  • нарушение функций почек и надпочечников
  • миома и полипоз матки
  • нарушение работы эндокринной системы
  • наследственность

Как понизить тестостерон у женщины

Понизить уровень гормона в крови поможет комплекс мер, помимо медицинской помощи он включает:

  • отказ от вредных привычек, особенно от курения
  • увеличение физической активности, занятия спортом или плаваньем
  • исключить недосыпы и недостаточное количество часов сна
  • ограничить потребление медикаментов (стероидов, антибиотиков и других)

Народные способы понижения тестостерона

Существуют народные способы понизить уровень тестостерона в крови женщины без таблеток. К ним относятся мятный чай, настой льняных семян, отвар шалфея. В аптеке можно приобрести настойку пиона, она считается эффективным гормонопонижающим средством.

Интересные факты о женском тестостероне

  1. Внешность женщины не показатель уровня тестостерона. Часто по внешности женщины определить гормональную проблему невозможно – бесплодие на почве нарушения тестостерона может возникнуть у очень женственной дамы, а у обладательницы мужского типа фигуры и повышенного количества волос на теле таких проблем нет.

  2. При повышенном уровне тестостерона часто меняется характер женщины. Избыток гормона может проявить в ней амбиции, агрессию, соперничество. Может возникнуть склонность к риску, азартным и играм и алкоголю.

  3. Женщины, переживающие начало романтических отношений, в течение нескольких месяцев имеют повышенный уровень тестостерона, особенно в сравнении с одинокими женщинами. Этот факт доказан итальянскими учеными.

Вывод

Гормональный фон женского организма – это более сложная система, чем гормональный фон мужчины. Изменение уровня тестостерона у женщины может быть обусловлено множеством факторов, таких как возраст и беременность, а также может свидетельствовать о наличии патологии или заболевания в организме женщины.

Несмотря на достаточно небольшое количество этого гормона у женщины, при его снижении или повышении качество жизни и здоровья ухудшается. Важно следить за своим здоровьем и вести здоровый образ жизни: спать не мене 8 часов в сутки, получать достаточное количество витаминов, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, жить регулярной половой жизнью и избегать стрессов.

Это самый верный способ сохранить свое здоровье, и не допускать изменения гормонального фона.

Тестостерон: характеристики, роль, норма у женщин

ТЕСТОСТЕРОН: Важное значение для гормональной системы женщины

Тестостерон играет важную роль не только в теле мужчины. Небольшое количество этого гормона вырабатывается в организме женщины для правильного функционирования яичников. Он производится как яичниками, так и корой надпочечников. Его небольшой избыток можно наблюдать во время овуляции и во время беременности.

Тестостерон – роль в организме женщин

Физиологическое значение андрогенов у женщин, включая тестостерон, трудно определить, и их влияние в основном связано с влиянием на метаболизм костной ткани, настроение и уровень либидо.

У женщин около 50% тестостерона образуется периферически. Процесс производства тестостерона из андростендиона происходит главным образом в печени, жировой ткани и коже. Остальное производится в яичниках и в сетчатом слое коры надпочечников.

Общее ежедневное производство тестостерона составляет около 100-400 мкг. Количество тестостерона изменяется у женщин вместе с курсом месячного цикла, достигает самой низкой концентрации в ранней фолликулярной фазе.

В аспекте ежедневных изменений его самая высокая концентрация в периферической крови наблюдается в ранние утренние часы.

Как влияет избыток тестостерона на организм женщины

Однако значительный избыток тестостерона у женщин может привести к изменениям внешнего вида и поведения. Этот гормон ответственен за мужское начало, за развитие мужских сексуальных характеристик. Избыток гормона может привести к развитию этих признаков в организме женщины. Это приводит к многим неблагоприятным последствиям для здоровья, таким как:

  • чрезмерные волосы на теле;
  • маскулинизация (появление мужских половых характеристик);
  • иммунитет нижних органов;
  • проблемы с кожей;
  • тенденция набирать вес;
  • риск частых заболеваний;
  • проблемы с беременностью;
  • потеря плодовитости;
  • чрезмерная агрессия и гиперактивность;
  • облысение мужского типа.

Наиболее заметным симптомом повышенного тестостерона является появление чрезмерных волос на лице, руках, животе и спине. Гирсутизм может возникать при слегка повышенном тестостероне, например, во время беременности. Однако после родов он значительно уменьшается.

Если, однако, чрезмерный рост волос появляется без видимой причины, это может означать гормональный дисбаланс. Гирсутизм может означать проблемы с яичниками, почками и щитовидной железой. Поэтому необходимо изучить концентрацию тестостерона в организме женщины.

Маскулинизация – мужские особенности женщины

Концепция маскулинизации определяется мужскими чертами, проявляющимися у женщин. Они включают в себя, в дополнение к чрезмерному росту волос на теле, значительные изменения в форме тела в виде увеличения мышечной массы, более низким тоном голоса, уменьшением молочных желез, атрофии и даже гипертрофии клитора.

К физическим симптомам относятся изменения в поведении – женщина может стать агрессивной и гиперактивной. В результате неблагоприятных изменений может произойти значительное снижение самооценки или даже депрессии.

Гормональные угри

Слишком высокий тестостерон также несет ответственность за возникновение серьезных проблем с кожей лица. Это приводит к развитию акне. Андрогены или мужские гормоны влияют на сальные железы. Следовательно, в результате избытка гормона иммунная система становится устойчивой к акне.

Гормональные угри, вызванные избытком тестостерона, характеризуются появлением угрей на лице, шее и спине. Если у вас есть этот тип прыщей, вам нужно начать гормональное лечение.

Гормональные исследования

Повышенные уровни тестостерона в организме женщины должны подвергаться гормональному лечению. Чаще всего для этой цели назначается оральная контрацепция, которая стабилизирует уровень гормонов. Противозачаточные таблетки уменьшают выделение тестостерона в пользу женского гормона – эстрогена.

Однако, прежде чем назначать препарат, врачу необходимо провести гормональные тесты. Они заключаются во взятии крови у женщины между 1-м и 3-м днями цикла, когда концентрация гормонов в организме является наибольшей. Благодаря анализу можно определить уровень специфических гормонов.

Избыточный тестостерон у женщин проявляется, среди прочего чрезмерным ростом волос, появлением угрей, низким голосом, а также нерегулярными менструациями и проблемами с беременностью. Это может быть признаком серьезной болезни, например, аномального функционирования надпочечников.

Слишком высокие уровни тестостерона можно нормализовать с помощью контрацептивов и стероидных препаратов.

Тестостерон является основным мужским половым гормоном андрогенной группы. У мужчин он производится в яичках. В небольшом количестве этот гормон также вырабатывается яичниками и корой надпочечников у женщин. Количество секретируемого тестостерона контролирует гипофиз.

У обоих полов гормон влияет на правильное функционирование системы кровообращения, правильную концентрацию глюкозы в крови, сохранение правильного количества кальция в костях, а также на уровень либидо.

Концентрация тестостерона является самой высокой в возрасте около 20 лет и со временем уменьшается.

Нормы тестостерона у женщин

Концентрация тестостерона определяется вместе с концентрацией других андрогенов на основании результатов анализа крови.

Независимо от дня цикла нормальные значения тестостерона у женщин колеблются от 0,69 до 2,77 нмоль/л.

Более низкий показатель может указывать на диабет или остеопороз.

Как проявляются слишком высокие уровни тестостерона у женщин

Избыточный тестостерон может вызывать нерегулярные месячные кровотечения или их исчезновение, а также бесплодие. Симптомами слишком большого количества этого гормона также могут быть:

  • чрезмерные волосы на теле в местах, типичных для мужчин, таких как лицо, спина, бедра;
  • лобная алопеция;
  • увеличенный клитор;
  • акне;
  • увеличение мышечной массы;
  • ожирение в брюшной полости;
  • гипертония;
  • низкий голос.

Как лечить высокий уровень тестостерона у женщин

Перед началом лечения необходимо четко определить причину избыточного тестостерона. Это может быть один из симптомов синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), нарушение работы надпочечников, диабет, наличие опухоли на яичнике, синдром Конны, врожденная гиперплазия надпочечников и заболевание щитовидной железы.

Каждое из этих заболеваний требует разной терапии. Избыточный дефицит тестостерона или эстрогена чаще всего лечат контрацептивными таблетками.

Более сложные случаи могут потребовать введения стероидных препаратов, например дексаметазона, преднизона и спиронолактона или метформина, который также используется для лечения диабета типа 2.

Тестостерон у женщин: влияние, выработка, зачем нужен

ТЕСТОСТЕРОН: Важное значение для гормональной системы женщины

24.07.2018

Тестостерон у женщин вырабатывается гораздо меньшее из дигидротестостерона, чем у мужчин. Доля в синтезе андрогенов яичников и надпочечников низкая. Основная часть тестостерона синтезируется у женщин в результате преобразований других стероидных гормонов (более 50% тестостерона образуется в процессе периферической конверсии андростендиона).

Значимость тестостерона у женщин обусловлено уже тем фактом, что эстрогены образуются из главного мужского гормона в ходе биохимических реакций. Данный андроген определяет здоровый гормональный фон, обеспечивает полноценную репродуктивную функцию, стойкое психологическое состояние, правильную работы  женского организма в целом.

Нормы тестостерона:

Общий (нмоль/л)Свободный ( пг/мл)
18-49 лет: 0,290-1,6718-49 лет: до 8
Старше 50 лет: 0,101-1,42Старше 50 лет: ниже 2

Биохимические разновидности тестостерона

Между понятиями связанный, общий и свободный тестостерон есть биохимические и функциональные различия. Между этими формами в организме должен быть определенный баланс. Общий тестостерон – это сумма показатель свободного и связанного гормона. Последний имеет еще две разновидности:

  1. ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны). Биологически не активное вещество, не способно проникать внутрь клетки, поэтому не принимает участия в обменных процессах.
  2. Тестостерон, связанный с альбумином. Слабоактивное вещество, играет роль в процессах гуморальной регуляции организма.

Во время проведения диагностики врачи определяют, прежде всего, уровень свободного тестостерона у женщин. Установление концентрации других его форм необходимо для установления соотношения между ними, анализа гормонального фона  и постановки точного диагноза.

Зачем тестостерон женщине ?

Тестостерон у женщин вырабатывается яичниками, надпочечниками, жировой тканью, плацентой. Концентрация активного вещества зависит от времени суток (утром она выше), возраста, наличия беременности, фазы  цикла. Свободный тестостерон выполняет функции:

  • регулирует формирование нормальной мышечной массы;
  • укрепляет костную ткань;
  • поддерживает либидо (половое влечение) и фертильность (плодовитость);
  • участвует в созревании фолликулов;
  • нормализует работу половой системы;
  • контролирует производство сальных желез и содержание жировой ткани (это особенно важно для худеющих);
  • участвует в обменных процессах;
  • поддерживает водный и солевой баланс;
  • предупреждает развитие болезней органов кровеносной системы;
  • способствует росту стойкости и стрессоустойчивости.

Отклонение от нормы, последствия

Отклонения от нормальных показателей андрогена в женском организме имеют негативные последствия.

Практически все тяжелые заболевания, особенно заболевания печени, почек могут привести к дефициту тестостерона.

Патологические состояния, связанные с нарушением разных форм тестостерона:

ПовышенныйПониженный
Тестостерон общий
Болезнь Иценко-Кушинга
Адреногенитальный синдром
Вирилизирующая (андрогенопродуцирующая) опухоль яичников
Бесплодие
Тестостерон свободный
Гирсутизм (оволосение по мужскому типуГипогонадизм (недостаточная деятельность половых желез)
Вирилизирующая опухоль надпочечниковБолезнь Альцгеймера
Поликистоз яичников

При возникновении симптомов гормонального сбоя необходима консультация врача-гинеколога. Для установления правильного диагноза назначается анализ крови на тестостерон.

Патологический рост гормона называется гиперандрогения (бывает яичниковая и надпочечниковая). Определить чрезмерное содержание андрогена  в организме женщины можно по следующим признакам:

  • жирная кожа;
  • прыщи, угри на лице и спине;
  • оволосение тела и облысение по мужскому типу;
  • наращивание мышечной массы;
  • нарушение цикла или его полное исчезновение;
  • огрубение голоса;
  • увеличение клитора;
  • резкое повышение либидо;
  • трудности с зачатием и вынашиванием плода, осложнения во время родов;
  • агрессивность, вспыльчивость.

Признаки пониженного уровня андрогена у женщин:

  • ухудшение состояние кожи и волос (ломкость, сухость);
  • увеличение жировой ткани в области живота, рук, шеи;
  • отсутствие сексуального желания;
  • угнетенное эмоциональное состояние;
  • плаксивость, раздражительность;
  • потливость;
  • плохой сон;
  • уменьшения внимания, памяти.

Последствиями низкого тестостерона являются:

  • сахарный диабет;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • остеопороз;
  • воспаление внутреннего слизистого слоя матки;
  • опухоли груди.

Причины колебаний тестостерона

Естественное увеличение концентрации гормона наблюдается в период овуляции. Патологические причины избытка тестостерона у женщин:

  • гиперплазия надпочечников;
  • опухоли яичников;
  • генетические нарушения;
  • прием лекарственных средств (например, терапия антидепрессантами повышает свободный тестостерон).

К внутренним (эндогенным) причинам уменьшения уровня андрогена относятся:

  • патологии надпочечников, гипоталамуса, гипофиза;
  • генетические патологии;
  • опухоли половых желез;
  • аутоиммунные заболевания;
  • ожирение;
  • возрастные изменения (тестостерон при климаксе у женщин убавляется);
  • дисфункция почек;
  • хирургическая менопауза (резекция яичников).

Внешними (экзогенными) факторами, которые вызывают понижение концентрации тестостерона, являются:

  • несбалансированное питание, голодание.
  • злоупотребление спиртными напитками, табакокурение, наркомания;
  • прием препаратов (противозачаточных, противосудорожных, противогрибковых);
  • дефицит или избыток физической активности;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • недостаточное пребывание на солнце.

Действие других гормонов на тестостерон

Изменение концентрации какого-либо гормона приводит к общему сбою гормонального фона. Уровень тестостерона зависит от количества других гормонов:|

  • изменять содержание вещества в обе стороны может инсулин, лептин (гормон насыщения);
  • уровень андрогена повышается на фоне высокого эстрадиола и низкого прогестерона;
  • концентрация андрогена увеличивается при увеличении активных веществ надпочечников.

Влияния тестостерона на беременность

Концентрация свободного тестостерона при беременности в числе гормонов, которые определяют формирование плода и здоровое течение беременности. Выявление отклонений от нормальных значений помогает своевременно скорректировать состояние и свести к минимуму риски для будущей матери и ребенка.

У женщин во время беременности уровень тестостерона увеличивается до 4 раз. По неделям беременности четких норм нет. Этот показатель зависит от индивидуальных особенностей пациентки, пола плода. В период вынашивания ребенка самые высокие показатели отмечаются на 8-12 неделе и в середине 2-го триместра.

Гиперандрогения (повышенная концентрация) во время беременности случается редко. В организме женщины включаются защитные механизмы, которые понижают уровень данного андрогена. Например, плацента превращает излишки вещества в эстрогены. Если природные механизмы не сработали, повышенный тестостерон может стать основанием выкидыша или замирания плода.

Причины высокого уровня гормона:

  • наследственность;
  • опухоли половых желез, надпочечников;
  • неправильное питание и другие.

Пониженная концентрация гормона во время беременности еще более редкое явление, но не менее опасное. Оно может быть связано с проблемой внутриутробного развития ребенка. Причины гормонального сбоя:

  • онкологическое заболевание;
  • синдром Дауна;
  • избыточный вес;
  • нарушение работы почек или надпочечников;
  • патологии сердца и сосудов;
  • курение;
  • употребление спиртных напитков.

Интерферирующие факторы препаратов.

Вещества и медикаменты, которые могут влиять на уровень тестостерона.

ПовышаютПонижают
Вальпроевая кислотаАндрогены
БарбитуратыКарбамазепин
БромокриптинЦиклофосфамид
НалоксонДексаметазон
РифампицинЭтанол
ДаназолФенотиазины
ДегидроэпиандростеронГлюкокортикоиды
ФинастеринМетопролол
ФлутамидСпиронолактон
ЛевоноргестрелТетрациклин
МифепристонВерапамил
МоклобемидНафарелин
Фенитоин, Карбамазепин
ПравастатинКОК
ТамоксифенТиоридазин
Метандростенолон,
Сульфат магния
Октреотид
Левоноргестрел

Тестостерон в организме женщины выполняет множество жизненно важных функций, одна из которых – репродуктивная. Фиксируется нормальное физиологическое повышение гормона в утреннее время, в овуляторный период, при беременности. Патологические изменения уровня вещества имеют выраженные симптомы. При их проявлении необходима консультация врача.

Что нужно знать современной женщине о тестостероне

ТЕСТОСТЕРОН: Важное значение для гормональной системы женщины

Тестостерон — ключевой гормон в естественном производстве женских половых гормонов эстрогенов. Он регулирует не только ваше здоровое либидо и память, но также способствует поддержанию крепких костей и мышц, защищает вас от онкологии молочной железы.  

Елена, моя давняя пациентка, пару лет назад переехала из солнечной Испании обратно в Москву. С тех пор мы не виделись. Пару месяцев назад раздался звонок и Елена, плачущая, слезно просила меня записать ее на прием.

— Пожалуйста, я так больше не могу! Мне плохо! Очень плохо!

— Леночка, что случилось?! — перепугалась я.

— Анечка, я устала. С тех пор, как вернулась в Россию, ничего не могу с собой поделать. Я держусь, хожу в спортзал, слежу за питанием. Ну, вы же меня знаете, килограммы как цементом к талии прилипают. Я почти на 8 кг поправилась! А я после 6 вообще не ем, честное слово.

— Понимаю. А усталость тоже бывает?

— Да! Еще какая!!! Я, вроде бы, и высыпаюсь нормально, и витамины всякие пью, а к вечеру с ног от усталости падаю.

— Ясно. А как с супругом дела?

— Ну… не очень. Спим в разных комнатах. Я то плачу, то разорвать всех хочу. Вот и ему иногда достается. Да и близости как-то вообще не хочется. Через силу себя заставляю…

— Я понимаю. Ну, а что с гормонами? Проверяли что-нибудь?

— Да, конечно. У меня как все началось, я сразу к доктору побежала. Щитовидку проверили, там все нормально. Сказали, у меня депрессия. Препараты назначили. А мне ничего не помогает, только еще хуже становится. Да и с чего у меня депрессия будет? Если подумать, в жизни у меня все хорошо…

— А тестостерон проверяли?

— Ой, да, говорят, он немного понижен. А разве это важно?

ПОЧЕМУ ТЕСТОСТЕРОН ВАЖЕН ДЛЯ ЖЕНЩИН

Хотя его и принято считать символом мужественности, адекватный уровень тестостерона очень важен для женского здоровья. Он необходим для поддержания мышечной массы, оптимальной памяти, либидо. Здоровье женщины в любом возрасте напрямую зависит от баланса между эстрогеном, прогестероном и тестостероном.

9 главных функций тестостерона:

  1. Обеспечивает кроветворение.
  2. Повышает уровень норэпинефрина в головном мозге, тем самым являясь сильнейшим антидепрессантом. Повышает уверенность в себе и мотивацию.
  3. Поддерживает память и нейропластичность.
  4. Обеспечивает нормальную работу костно-мышечного аппарата (предотвращает развитие остеопороза, увеличивает мышечную массу).
  5. Поддерживает здоровое либидо (более 80% женщин отмечают снижение полового влечения с приходом менопаузы).
  6. Влияет на фолликулостимулирующий гормон, отвечающий за размножение.
  7. Делает нас умнее. Да-да, было замечено: женщины с высоким уровнем этого гормона обладают значительно более высоким IQ и сообразительностью.
  8. Тестостерон добавляет харизмы своему обладателю/ обладательнице. А ещё повышает чувство юмора. 
  9. Тестостерон контролирует нормальный процесс пролиферации клеток в молочной железе, тем самым защищает женщину от онкологии.

Кстати, замечено, что недостаток тестостерона проявляется снижением объема и пухлости губ. 

Так что, красавицы и умницы, прежде чем вколоть гиалурончик в губки, рекомендую проверить уровень тестостерона!

За производство и секрецию тестостерона отвечают лейденские клетки в яичках у мужчин и яичники и надпочечники у женщин.

Почему снижается уровень тестостерона и на что это влияет

К сожалению, уровни тестостерона естественным образом начинают снижаться примерно за 10 лет до наступления менопаузы.

Первым звонком о том, что у женщины может наблюдаться снижение уровня тестостерона, является пониженное либидо. Нередко сам муж обращается ко мне для того, чтобы помочь улучшить ситуацию со своей супругой.

Помимо сниженного сексуального желания многие женщины жалуются на неспособность сбросить вес. Это правда, без адекватного уровня тестостерона эта задача практически невыполнима.

К тому же тестостерон важен для памяти и внимания.

СИМПТОМЫ НИЗКОГО УРОВЕЯ ТЕСТОСТЕРОНА: 

Симптомы низкого тестостерона у женщин очень разнообразны:

  • снижение сексуального влечения, отсутствие интереса;
  • Уменьшение интенсивности оргазмов
  • проблемы с поддержанием и наращиванием мышечной массы, особенно в верхней части тела;
  • повышенная раздражительность;
  • апатия или подавленное настроение;
  • проблемы с похудением или прибавка в весе (на фоне привычного питания);
  • хроническая усталость;
  • истончение или выпадение волос.
  • Усталость и упадок сил
  • Повышенное артериальное давление
  • Низкая работоспособность
  • Снижение концентрации и памяти
  • Депрессия
  • Сердечно-сосудистые заболевания

Согласитесь, эти симптомы весьма характерны для нарушений работы щитовидной железы. Поэтому правильная диагностика — серьезная задача для врача.

ПРИЧИНЫ СНИЖЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА

Почему у женщин снижается тестостерон? Для начала немного анатомии. Тестостерон производится в трех органах:

  • яичниках;
  • надпочечниках;
  • периферической ткани.

Снижение выработки половых гормонов в яичниках на фоне менопаузы ведет к снижению тестостерона. Поэтому даже если вы ведёте здоровый образ жизни, правильно питаетесь и избегаете стресса, уровень тестостерона у вас в организме после менопаузы всё равно снизится.

Во-вторых, это генетические причины. Предшественником тестостерона является гормон DHEA. Существует ряд генетических дефектов, при которых затруднен переход DHEA в тестостерон.

Прочие причины пониженного тестостерона:

  • надпочечниковая недостаточность;
  • хирургическое удаление яичников;
  • прием пероральных контрацептивов;
  • ранняя менопауза.

ДИАГНОСТИКА

Низкий тестостерон можно ошибочно посчитать реакцией организма на стресс или менопаузу, депрессией. Если все же вы предполагаете, что можете страдать от снижения тестостерона, вам необходимо предпринять следующие шаги.

Шаг первый. На приеме у врача попросить направление на анализ на половые гормоны.

Шаг второй. Сдать анализ крови. Здесь тоже не все просто. Иногда у врачей возникают трудности с определением уровня тестостерона. Ведь у женщин детородного возраста уровень гормонов постоянно меняется в зависимости от цикла. В идеале, пройти тест на тестостерон в крови — через 18-20 дней после начала менструации.

Как и в случае с функцией щитовидной железы, есть разница между «нормальным» и «оптимальным» уровнем тестостерона. Необходимо измерить уровень как общего, так и свободного тестостерона.

ЛЕЧЕНИЕ

Прежде чем начинать прием любых гормональных препаратов, в идеале, постарайтесь повысить тестостерон натуральным образом. Пусть вашими добрыми спутниками на пути к вечной молодости станут:

  • регулярные занятия спортом;
  • здоровый сон (не менее 8 ч в день);
  • прием аминокислот аргинина, лизина и глютамина, а также цинка;
  • общее снижение калорий и повышение белков в вашем рационе.

Если все предыдущие методы не сработали, смело обращайтесь за помощью к профессионалу!

Существует множество преимуществ терапии тестостероном для женщин:

  • восстановление мышечной массы и улучшение обмена веществ;
  • повышение общего метаболизма;
  • улучшение памяти;
  • повышение либидо и полового влечения;
  • более упругая кожа и снижение целлюлита.

Схемы лечения разнообразны и очень индивидуальны. Это могут быть кремы, гели, пластыри и паллет (микрогранулы, вводимые под кожу и выделяющие тестостерон постепенно).

К сожалению, практически все препараты, существующие сегодня на фармакологическом рынке, как правило, изготавливаются для мужчин и содержат не всегда физиологические дозы тестостерона для женщин.

В результате от врача требуются особая практика и мастерство при их назначении.

Пожалуй, самым естественным путем повышения уровня тестостерона в организме женщины является назначение гормона DHEA.

Побочные эффекты избыточного использования тестостерона включают:

  • акне;
  • волосы на лице;
  • задержку жидкости;
  • мужские физиологические признаки, включая облысение и огрубение голоса.

В практике одного моего знакомого врача был случай, когда женщина самостоятельно и бесконтрольно подкалывала себе тестостерон.

В результате подобной «терапии» через 4 месяца у нее произошел инфаркт на фоне повышенного кроветворения. Согласитесь, не самая приятная ситуация.

Именно поэтому необходим чуткий профессиональный медицинский контроль во время гормональной терапии.

КАК ОБЕСПЕЧИТЬ СЕБЕ ОПТИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА

Как видите, тестостерон — базовый гормон для поддержания здоровья, сил, сексуальности и уверенности в себе. Адекватный уровень тестостерона предохраняет женщину от остеопороза и рака молочной железы, а также от болезни Альцгеймера.

Некоторые врачи рекомендуют женщинам, особенно в менопаузу, заместительную гормональную терапию без учета уровня тестостерона. Это чревато рядом серьезных последствий. Подобный гормональный дисбаланс теоретически может стать причиной повышения уровня заболеваемости раком молочной железы в данной возрастной группе.

Запомните!

Проводить гормональную заместительную терапию в женском организме необходимо ВСЕГДА с учетом баланса ВСЕХ половых гормонов (эстрогенов/ прогестерона/ DHEA/ прегненолона/ кортизола/ тестостерона), гормонов щитовидной железы и поджелудочной.

Ведь если предварительно у женщины не произведен баланс эстрогенов или прогестерона — тестостерон никогда не достигнет своих рецепторов, и эффект от подобной терапии может быть диаметрально противоположным.

Этим вопросом должен заниматься только лишь врач, прошедший тренинг в функциональной медицине.

Беременные и кормящие женщины не должны принимать андрогены, которые могут передаваться ребенку. Перед приемом любого препарата необходима обязательная консультация специалиста.

Существуют естественные методы повышения тестостерона и улучшения здоровья без риска возникновения нарушений в хрупкой гормональной системе женщины. Они приводят к натуральному балансу также и с другими гормонами, необходимыми для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

5 СПОСОБОВ ПОВЫСИТЬ ВЫРАБОТКУ ТЕСТОСТЕРОНА БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

  • Глубокий здоровый сон. Половые гормоны вырабатываются именно в ночные часы, тестостерон — не исключение. Так что обеспечьте себе минимум 8 ч здорового глубокого сна. Также для производства этого чудо-гормона организму требуются полиненасыщенные жирные кислоты, витамин С, К2, D3 и цинк.

  • Витамин D — производится вашим телом под действием солнечных лучей. Тем не менее, дефицит витамина D встречается очень часто из-за количества часов, проведенных в офисе и использования солнцезащитного крема. Поэтому в большинстве случаев своим пациентам я прописываю специальные комплексы, содержащие “солнечный витамин”.

  • Цинк – базовый минерал, влияющий на более чем 300 различных процессов в нашем организме. Самым простым способом определить, страдаете вы его недостатком или нет, является снижение вкусовой чувствительности. Так что если вы вдруг чаще обычного подсаливаете или перчите еду — рекомендую сделать анализ на этот минерал.

     Вы можете легко поддержать свой естественный запас цинка, регулярно употребляя такие продукты, как сардины, анчоусы, кешью и дикий лосось. Сырые семена тыквы – также хороший источник, но я бы ограничилась одной столовой ложкой в ​​день.

  • Ограничьте стресс. Когда ваше тело напряжено, надпочечники выделяют кортизол.

    В ситуации “бороться или бежать” это может спасти вам жизнь. Однако при хронических заболеваниях кортизол может блокировать выработку тестостерона вашим телом. 

  • Регулярные физические упражнения и периодическое голодание. Доказано, что уровень тестостерона остается повышенным от 15 минут до часа после интенсивной силовой тренировки.

    В сочетании с периодическим голоданием у вас есть шанс повысить не только свой тестостерон, но и гормон роста.

Послесловие

Что касается моей пациентки Елены, мы провели контроль более чем 18 гормонов и выявили, что у нее было снижение уровня тестостерона, прогестерона, витаминов D и К, а также некоторых микроэлементов. Как вы помните, процесс снижения свободного тестостерона может начаться задолго до наступления менопаузы.

После чего ей была рекомендована четкая схема питания. Мы договорились исключить алкоголь, кофе и сладости на 8 недель. Ввели схему периодического голодания и умеренных физических нагрузок. Начали прием некоторых витаминов и антиоксидантов. Подобрали лечебный крем с недостающими гормонами, который Елена втирает в кожу запястья в строго определенные дни цикла.

Пару дней назад Елена с супругом пришли ко мне на приём улыбающиеся и довольные. Их семейная ситуация нормализовалась.

P.S.

Мы, женщины, существа нежные и уязвимые. Увы, очень многие из нас до сих пор не понимают того, что либидо — это лакмусовая бумажка гормонального здоровья.

Если вам или вашим близким знакомо снижение влечения, перепады настроения, раздражительность по пустякам или излишняя чувствительность, тяжело протекающий ПМС — настоятельно рекомендую пройти консультацию по функциональной медицине. Помните, гормональный дисбаланс у женщин может быть диагностирован, как только вы заметили его первые симптомы.

Не откладывайте лучшее на потом. Не ждите Нового года, Рождества, 8 Марта, дня рождения, чтобы начать новую жизнь. Сигналы дисбаланса хотя бы одного гормона являются и сигналами дисбаланса гормональной системы в целом. Восстановление гормонального фона крайне важно для предупреждения развития многочисленных заболеваний, и чем раньше заняться данным вопросом, тем лучше прогноз пациента.

Источник

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.