Токсичная дружба: 10 признаков

Содержание

4 верных признака токсичных друзей в вашем окружении

Токсичная дружба: 10 признаков

Признаки токсичных друзей подскажут вам, кто на самом деле другом не является! Часто настоящие друзья заменяют нам семью. Кто как не они помогут в трудную минуту, выслушают и поймут вас с полуслова? Но, если после общения с людьми вы чувствуете себя истощённой и несчастной — стоит задуматься: тех ли людей вы выбрали?

Каждый человек должен обладать этим ценным навыком — уходить от токсичных личностей, какими бы дорогими они не казались. По каким же признаком можно определить токсичных друзей?

статьи:

1. Отказ не принимается!

Всегда бывают переломные моменты, когда мы, по тем или иным причинам, не можем помочь своим друзьям — просто потому, что не имеем должной возможности.

Если же близкий человек в ответ на ваш отказ обижается и обвиняет в чрезмерном эгоизме — это может говорить о том, что вы нужны кому-то только ради выгоды.

Правильные люди отнесутся к подобному с пониманием и участием, не будут требоваться от вас невозможного.

2. В вашей дружбе нет места поддержке

Как можно общаться с человеком на постоянной основе, если он даже не стремится узнать, как у вас дела? И вместо того — несколько часов рассказывает о себе, жалуется на начальника, погоду и курс доллара.

Если у них случаются проблемы — от вас требуется немедленная поддержка и сочувствие. Когда же вы нуждаетесь в чем-то, то вдруг обнаруживаете, что остались совершенно одни.

Неужели проблемы других людей вы ставите выше собственных? Прекращайте без сожалений общение, где вы отдаёте больше, чем получаете!

Искренний друг никогда не будет тянуть оделяло на себя, отношения с таким человеком будут выстраиваться на равных — так, что никто не будет чувствовать себя обделённым вниманием.

3. Зависть вместе восхищения

Самое лучшие чувства, которые человек может ощущать в дружбе — восторг за достижения близкого человека, тем самым вдохновляясь его примером.

Однако в токсичной дружбе дела обстоят несколько иначе — вместо восхищения здесь присутствует постоянное соревнование. «Фейковые» подруги могут даже не скрывать недовольство по поводу ваших успехов, любые новости о которых их только раздражают.

Многие профессиональные консультанты, пишущие книги о женской дружбе и самореализации, отмечают, что «хороший друг – это, прежде всего, человек, который готов помочь вам в достижении поставленных целей». И именно в таких отношениях рождается должное уважение к личности другого человека.

4. Нет уважения к личному пространству друг друга

В жизни бывают ситуации, когда просто не хочется идти на эту субботнюю вечеринку, приезжать в гости или пить ещё один бокал полусладкого. Близкий человек никогда не станет давить на вас, — наоборот, отнесётся с уважением к границам, которые вы установили для себя.

А токсичные друзья то и дело провоцируют нас поступиться своими принципами — и сделать шаг навстречу их желаниям.

Вот почему важно как можно раньше распознать подобное поведение, и постараться не стать жертвой манипуляции.

Может быть, ваш друг — энергетический вампир?

Если любовь иногда можно сравнить с захватывающими американскими горками, то дружба — это крепость, в стенах которой нет места бурным выяснениям отношений и ссорам.

Нужны ли вам люди, настроение которых меняется несколько раз на дню? От этого вы наверняка чувствуете лишь упадок сил и отсутствие желания заниматься чем-то полезным.

У настоящих друзей общение строится на взаимной поддержке и понимании, они стараются подбодрить и развеселить друг друга.

Если же после общения с определённым человеком вас наполняет чувство истощения — не пора ли признать, что этот человек – токсичен, и прекратить с ним общение?

Кто становится токсичным человеком – причины токсичности друзей

Чаще всего, токсичными людьми являются:

  • Нытики-жертвы. Они всегда чем-то недовольны, и уже с раннего утра в плохом настроении, и часто это наигранно. Умело создают видимость «большой работы», суеты, привлекая внимание. У них всегда все плохо: самочувствие, завал на работе, сложные отношения. Они «кряхтят», «охают» и «ахают», рассчитывая на вашу помощь и сочувствие. Они не тратят время, чтобы рассмотреть те шаги, которые человек предпринял, чтобы исправить проблему, или исправить свою ошибку. Любая ошибка будет «раздута» до вселенских масштабов.
  • Сплетники — обсуждают других, распространяют слухи. Такие люди любят обсуждать все, что происходит вокруг. От пристального, любопытного глаза не скрыться, не спрятаться. Сегодня они рассказывают сплетни вам, а завтра — о вас. Ну, а если у вас конфликт — берегитесь! Более того: когда люди на работе постоянно видят сплетника в обществе определенного человека, то они подсознательно считают, что эти двое взаимосвязаны. Это явно не поспособствует хорошей репутации.
  • Неуравновешенные, конфликтные люди. Не владеют эмоциями, и часто теряют контроль над собой. У них быстро меняется настроение. Они импульсивны и агрессивны. В поле неуравновешенности может попасть кто угодно, — социальная роль, пол, положение в обществе не имеют значения.
  • Всегда правы, не терпят отказа. Живут по принципу «я – начальник, ты — дурак». Мнение других им не интересно. Договориться с ними невозможно. Требуют тотального подчинения. Слово «нет» воспринимают, как личное оскорбление. Самолюбивы и несгибаемы. Их единственная забота — это только критиковать все, что человек делает или не делает. Чем больше времени проводить с ними, тем больше будете пребывать в депрессии. Также это приведет к постоянному снижению самооценки.

Когда человек позволяет этим «токсичным» людям существовать в своей жизни, он настраивает себя на унылое, беспричинное, эмоционально истощающее чувство.

Спросите себя: если такие люди оказывают подобное негативное влияние, то стоит ли тратить на них своё время?

Прекращаем отношения с токсичными друзьями

  1. Достаточно просто начать относиться к таким людям максимально безразлично, перестать что-либо транслировать в их адрес. Каменное лицо, сдержанная, или вовсе отсутствующая реакция — и никакой взаимности.

  2. Особенно важно не превращать оскорбления в норму, если вы долго жили во вредных отношениях, или выросли в семье, где вас унижали. Токсичные люди объясняют своё поведение тем, что их высказывания против вас — это просто слова. Они отрицают свою вину, перекладывая её на других.

  3. Отказ отвечать на вопрос или игнорирование — это тоже оскорбительное поведение, его молчаливая вариация. Любое унижение, в том числе эмоциональное или словесное — это плохо.

Многих может тяготить чувство вины, но вы должны понять, что не обязаны общаться с «токсичными» людьми. У вас есть своя жизнь, свои дети, своя мечта, свое здоровье.

Не стоит тратить эти ресурсы на людей, которые плохо к вам относятся. Это — их вина, что они не научились быть приятными, быть благодарными, не научились обмениваться. Это их собственный выбор — «вампирить» и тянуть из окружающих ресурсы.

Если вы часто размышляете о том, сколько вложили и чем пожертвовали ради токсичного человека — подумайте, какой станет ваша жизнь через год или пять лет, если вы прекратите эти отношения. Если связь не разорвать, то последующие годы станут всего лишь очередной жертвой, принесённой вами человеку, который этого не оценит.

У меня так произошло со многими моими приятельницами из детства и юности. Как только я оценила масштаб их зависти, негатива, и перестала про них думать — они исчезли моментально.

Такие признаки токсичных отношений, как измена, физическое или эмоциональное насилие, можно легко заметить, а вот более тонкие манипуляции (нарушение границ, эмоциональный шантаж) распознать труднее. Как итог — сложнее разорвать отношения, которые уже давно не приносят радость.

Надеемся, наши советы позволят вам распознать в своём окружении токсичных друзей, и научат вас правильно с ними коммуницировать.

Качества хорошей подруги и 8 причин быть в ней уверенной

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Токсичная дружба: 10 признаков того, что ваш ребенок в плохой компании

Токсичная дружба: 10 признаков

Как помочь ребенку выбраться из отравляющих отношений
 
Лара Нивс, мама, блогер и дирижер оркестра, решила поделиться с читателями историей буллинга, которому подверглась ее дочь-пятиклассница со стороны лучшей подруги. Она также дает ценные советы о том, как распознать, что у вашего ребенка завелся «токсичный» друг.

 Где-то в середине учебного года я заметила, что моя дочь Хлоя из жизнерадостного и целеустремленного ребенка превратилась в грустное и потерянное существо. Меня очень обеспокоила эта перемена. Сначала я подумала, что проблема в гормонах, но оказалось, что дело было в лучшей школьной подруге моей дочери.

 

Когда настало время летних каникул, девочки стали общаться меньше и постепенно моя дочь становилась самой собой снова. Они писали друг другу смс и общались в соцсетях, но не виделись. Отсутствие подруги (назовем ее Тиффани) рядом и улучшение настроения дочери подсказали мне, что здесь имеет место токсичная дружба.

С началом учебного года моя дочь снова оказалась в классе с Тиффани и я увидела, что она снова становится раздраженной и угрюмой как была в конце 5-го класса. Я пыталась говорить с ней о ее подруге, о том, что я наблюдала, но это только ухудшало ее настроение и наши отношения.

В итоге я увидела, что мой яркий и жизнерадостный ребенок буквально задушен подругой, Хлоя потеряла уверенность в себе, потеряла свою индивидуальность, на была просто несчастна. В конце года нам удалось поговорить втроем: я, Хлоя и школьный психолог, мы настаивали на том, чтобы она перестала дружить с Тиффани. И моя дочь наконец открылась и рассказала, чем на самом деле была эта «дружба».

Тогда мы и начали лечить ребенка от последствий самой настоящей травмы. Однако как только Тиффани поняла, что Хлоя не желает с ней больше дружить, начался кибербуллинг. Я никогда не была так взбешена, как тогда, когда увидела все эти гадкие сообщения.

Мы заблокировали Тиффани в телефоне и всех соцсетях, но она продолжала создавать все новые аккаунты в Инстаграме и присылала все новые гадости моей дочери. Дело было летом и я не могла встретиться с Тиффани в школе, поэтому мы с дочерью пошли в полицию. После этого кибербуллинг в Инстаграме прекратился. Я никогда не могла представить себе, что я и мой муж будем писать заявление в полицию по поводу преследования 12-летней девочкой. Но так случилось, что пришлось.

10 признаков токсичной дружбы

Как мама я оказалась совсем не готова действовать в такой ситуации: мне понадобилось несколько месяцев, чтобы понять, что что-то не так. Если бы я могла обнаружить это раньше, может, все было бы по-другому, проще и легче для всех. Теперь я знаю, каковы признаки токсичной дружбы и токсичных друзей.

Они не приходят к вам в гости

Я много раз говорила Хлое пригласить к нам Тиффани. Она всегда отказывалась, но всегда звала Хлою к себе домой. Я не разрешала дочери ходить к ней, потому что уже подозревала, что это «нехорошая» девочка, кроме одного раза, когда девочкам нужно было вместе подготовить проект. Теперь я знаю, что отказ приходить на «чужую территорию» свидетельствует о желании контроля.

Они не позволяют вашим детям дружить с другими детьми

На самом деле, Тиффани вовсе не была лучшей подругой Хлои. У Хлои была подруга, с которой они дружили с детства, но она не попала в 5-й класс с дочкой, и слава богу, иначе все было бы еще хуже.

В общем, Тиффани вмешивалась в отношения моей дочери с другими детьми, практически не допускала их, она изолировала Хлою от других, постоянно слала ей смс, в которых требовала подтверждения того, что именно она — ее лучшая подруга.

Если же Хлоя называла кого-то другого, та обвиняла и упрекала мою дочь, она также подговаривала других девочек присылать Хлое смс с тем же вопросом: «Кто твоя лучшая подруга?»

Они заставляют ваших детей делать то, чего они не хотят

Тиффани не только вынуждала Хлою признать ее лучшей подругой, но и заставляла ее делать другие вещи, которые дочь считала неправильными, ведь если она отказывалась, Тиффани насмехалась над ней.

Они плохо говорят о вашей семье

Тиффани не говорила ничего хорошего о нашей семье. Когда Хлоя наконец открылась мне, то я увидела, что больше всего ее расстраивало то, что Тиффани говорила ей обо мне и других моих дочерях.

Более того, кажется, и родители этой девочки тоже насмехались надо мной.

Я не знаю, правда ли это (я так ни разу не встретилась с родителями Тиффани), но Тиффани так сказала, чтобы сделать Хлое еще больнее, и это у нее получилось. 

Они открыто смеются над вашим ребенком

Тиффани смеялась в лицо Хлое и над тем, как она одевается, над тем, что ей нравится, над ее друзьями и семьей. Хлоя старалась выдерживать это, но ей было очень больно.

Ваш ребенок старается любой ценой угодить им

Я не думаю, что моя дочьдо конца осознает, насколько она старалась угождать Тиффани, но я отмечала, что она постоянно говорила: «Тиффани сказала мне сделать то-то», «Я должна сделать то-то для Тиффани». Хлоя очень беспокоилась, что не сможет сделать то, что хочет ее «подруга». Возможно, потому что иначе у нее были бы проблемы.

Поведение вашего ребенка резко меняется

Хлоя стала раздражительной и угрюмой, но это еще не все. Она стала одеваться по-другому, например. Она стала одевать только в спортивную одежду, потому что так одевалась Тиффани. Бренды, которые не нравились Тиффани, автоматически переставали быть любимыми у моей дочери.

Им нравится жестоко шутить над вашим ребенком

Я не буду вдаваться в подробности, но причиной моего обращения к школьному психологу стали именно злые шутки, которые Тиффани устраивала моей дочери.

Они регулярно ссорятся с вашим ребенком

Тиффани постоянно обижалась на Хлое из-за ерунды. Хлое очень страдала от этого, потому что она — солнечный человечек и любит, когда все вокруг счастливы. Но ее очарование не подействовало на Тиффани. И все же если я намекала дочери, что, может быть, дело не в ней, а в ее «подруге», дочь ужасно сердилась на меня.

Ваш ребенок теряет самого себя

Самое худшее для меня было то, что у меня будто забрали моего ребенка на год.

Моя дочь всегда была веселой, счастливой, жизнерадостной девочкой, а в период отношений с Тиффани она не улыбалась даже для фотографий, она злилась на меня и отца, на сестер и закрывалась в своей комнате, чтобы писать смс Тиффани.

Когда их дружба прекратилась, ребенок «пришел в себя». Она сама заметила это, помню, как она сказала: «Как я рада, что прежняя Хлоя вернулась!» К счастью, Тиффани перешла в другую школу в 7-м классе.

Я даже не знаю, что могло бы случиться, если бы она осталась в той же школе, но я рада, что никогда этого не узнаю. Моя дочь стала самой собой и, кажется, усвоила важный урок о том, что такое дружба, хотя я никому не пожелаю пройти через наш опыт. 

Источник:http://womo.ua/deti-v-plohoy-kompanii-10-priznakov-toksichnoy-druzhbyi/

10 признаков токсичной подруги

Токсичная дружба: 10 признаков

“Друг в беде не бросит, лишнего не спросит” — именно так мы привыкли думать о настоящей дружбе. Но что, если ваша подруга совсем не такая? И в ее обществе вы чувствуете себя неуютно — так, словно вы неумная, некрасивая, неуклюжая… По сравнению с ней, разумеется. Как распознать токсичные отношения между близкими подругами, чтобы вовремя их закончить?

1. Она за вас не рада

Если вы делитесь с подругой хорошими новостями или рассказываете ей о своих достижениях, а в ответ слышите лишь саркастические замечания или жалобы на судьбу-злодейку, это “звоночек”.

Настоящий друг всегда готов разделить ваши эмоции, в том числе и радостные.

А если вашу радость обесценивают, списывая ваш успех на счастливый случай, это прямой удар по вашей самооценке, которую токсичная подруга будет “топить” снова и снова.

2. Она без повода вас ревнует

Ваше общение с подругой начинается с ее грозного: “Где была? Что делала? Почему меня не позвала?”, а вы ощущаете себя нашкодившей первоклашкой? Не стоит оправдывать ревнивицу — ее претензии в дальнейшем приведут лишь к более острому конфликту. Вы не ее собственность и не обязаны сообщать ей о каждом шаге, тем более оправдываться за время, проведенное без нее.

3. Пообщавшись с ней, вы чувствуете опустошение

Вы погуляли с подругой, поговорили, а в результате такое ощущение, будто из вас все это время пил кровь Дракула? Что ж, самое время задуматься, нужна ли вам дружба с таким “вампиром”? Общение с близким человеком должно воодушевлять и наполнять энергией, а не вот это вот все.

4. Вы стараетесь утаить от нее какую-то информацию

“Ей это не понравится”, — думаете вы и не рассказываете подруге о вашем новом увлечении или интересном событии. А собственно, почему? Настоящая подруга с пониманием отнесется к любой новости, ей интересно все, что связано с вами, а презрительное фырканье или красноречивое закатывание глаз — это удел токсичных людей.

5. Она нарушает ваши границы

Подруга может позвонить среди ночи, потому что ей скучно и она не может уснуть? Она убеждена, что у вас не может быть дел важнее, чем общение с ней и обижается, когда вы вежливо отказываетесь от совместного похода по магазинам в пользу срочной работы? Что-то тут нечисто, не находите? Когда человек вместо вас решает, что важно, а что нет, и без зазрения совести распоряжается вашим временем, самое время пересмотреть отношения, даже если речь о давней подруге.

6. Она любит указывать на ваши недостатки

Токсичная подруга обожает говорить о ваших недостатках. При случае она с удовольствием напомнит о каких-то огрехах или нелепых ситуациях, случавшихся с вами когда-то, а уж критиковать ваши вкусы или суждения — вообще ее любимое занятие. Потому что она-то всегда безупречна, само собой. Зачем вам общение с такой звездой? Ваша самооценка явно не нуждается в ее коррекции.

7. Ваша дружба превращается в соревнования

Если отношения с подругой начинают напоминать соревнования, самое время сказать себе “стоп”. Дружба — это взаимный интерес, поддержка и общение на равных, а не конкурс у кого талия тоньше или поклонников больше.

8. Она вас эксплуатирует

Вроде бы вы подруги, но почему-то она относится к вам как к бесправному существу, которое всегда должно стоять “по стойке смирно” и ждать распоряжений “хозяйки”.

Отказаться выполнить просьбу (или приказ?) подружки вы вроде как не имеете права, ведь она немедленно начнет попрекать вас, а то и устроит скандал… Знакомая картина? Наглость и беспардонность — верные спутники токсичности, имейте в виду.

9. Она постоянно дает вам советы

Подруга не может удержаться от настойчивых, хотя и абсолютно не прошенных советов — как вам одеваться, как себя вести, как воспитывать детей… И ни секунды не сомневается, что уж она-то всегда все знает лучше, а вы должны быть ей признательны за ценные указания. Нет, это не проявление заботы. Больше смахивает на желание подчинить себе другого человека и сделать из него марионетку.

10. Она не считается с вашими чувствами

Токсичные люди не задумываются о том, что могут кого-то обидеть своими словами или действиями. Они пренебрежительно отзываются о тех, кто посмел рассердиться на их “горькую правду”.

А некоторые — особо токсичные — обижают других назло, им нравится чувствовать свою власть над эмоциями окружающих. Если ваша подруга из числа тех, кому наплевать на чужие чувства, возможно, стоит ограничить такое общение.

Иначе она так и будет ранить вас без всякого сожаления. А оно вам надо?

Токсичная подруга всегда будет для вас источником негативных эмоций. Было бы ошибкой думать, что она исправится или что это “просто характер такой”. Эта дружба не принесет вам радости, поэтому важно вовремя избавиться от такой подруги — не стоит тратить время и энергию на человека, который этого не ценит.

9 признаков токсичной дружбы

Токсичная дружба: 10 признаков

Это было неизбежно.

Мне бы хотелось легко и весело уйти от разговора, но затем удар попал в цель.

Паника. Разочарование. Отвращение к себе.

«Почему ты это сказала? Что о тебе должны подумать! Ты всегда говоришь такие глупости. Они, наверное, всем своим знакомым расскажут, какая ты идиотка!»

Эти ужасные мысли наполняют моё сердце, в то время как радость, что я испытывала моментом раннее, медленно тает в густом облаке депрессии, которое надвигается на меня.

По-правде говоря, никто кроме меня самой не был виноват в моей жуткой неуверенности. Я как бы подпитываю эти мысли, посылаю отчаянные сообщения с извинениями за всё, что я когда-либо наговорила. Я была токсичным другом.

Однако, был ещё один момент в моей жизни, который способствовал битве, происходившей у меня в голове.

Другие токсичные люди, которых я допустила в своё ближайшее окружение. Токсичные люди зачастую притягивают таких же токсичных людей!

Круг моих близких людей был полон теми, кто питал весь это негатив своими осуждениями, пессимизмом и сплетнями. И я всё это принимала.

Я выслушивала их осуждающие суждения, пессимистические взгляды и сплетни, и затем жила в страхе, что однажды я сама стану главной темой подобных разговоров.

Мой страх был так реалистичен, что я почти чувствовала осуждение в их глазах.

Это то, что происходит, когда мы окружаем себя токсично-ядовитыми людьми!

И верным является то, что однажды те, кто приносит сплетни вам, станет распространять сплетни о вас.

Итак, как же понять, являемся мы сами ядовитыми друзьями, или у нас есть такие люди в круге общения? Сегодня я поделюсь с вами признаками токсичной дружбы.

1. Ваш друг требует вашего доверия

Проще говоря, доверие нельзя требовать, несмотря на должность или звание. Доверие нужно заслужить.

Кто-то может уважительно относиться к должности, не уважая человека, занимающего эту должность, но это уважение не предусматривает наличие доверия.

Доверие зарабатывается, основываясь на способности человека быть надёжным, и друг, требующий вашего доверия, не является надёжным. Здоровый друг никогда не будет требовать от вас доверия.

2. Вы не чувствуете поддержки или вдохновения

Вызывают ли встречи с друзьями у вас такие чувства как депрессия, пессимизм, чувство унижения или неполноценности, понимания того, что вас используют и вам необходимо обороняться? Как часто вы замечаете, что в этом окружении к вам относятся как к ребёнку? Здоровые дружеские отношения должны нас вдохновлять и созидать. Тип поведения, который оставляет вас с негативными чувствами, должен быть показателем необходимости ввести определённые ограничения, и этот человек не должен быть допущен в круг общения.

3. Ваш друг часто высмеивает других людей

Насмешки это явный знак токсичности. Человек, который высмеивает других — далеко не лучший кандидат в друзья.

Иногда насмешки не всегда легко распознать, так что обращайте внимание на то, как ваш друг отзывается о других людях.

С уважение, с почитанием, или пытаясь принизить человека небольшими замечаниями, неуважением, насмешками? Если это так, то этот человек не тот, кому можно доверять.

4. Ваш друг сплетничает

Помните, что уже было сказано по этому поводу? Тот, кто сплетничает с вами, со временем начинает сплетничать про вас. Остерегайтесь дружбы, которая питается сплетнями, в конечном итоге она разрушится сама. Кроме того, Библия называет сплетни мерзостью.

Если ваш друг по-предательски относится к доверительным разговорам или делится с вами информацией, которая, как вы понимаете, не подлежит разглашению, вы на 100% можете быть уверены, что перед вами токсичный друг.

Здравомыслящий человек является яростным защитником всех своих друзей… и вас!

5. Ваш друг ревнивец и контролёр

Есть такая категория людей, которые хотят направить вашу дружбу только на себя, потому что они боятся, что если у вас будут другие друзья, вы непременно отвергнете их. Обычно такие страхи приводят их к ревности и стремлению держать под контролем время, проведённое вами с другими людьми.

Даже если кому-то сначала ревность может показаться лестной,  она будет расцветать до тех пор, пока не задушит вас своими исключительными правами. Остерегайтесь человека, который хочет чтобы вы стали его эксклюзивным другом.

Здравый человек будет поощрять вас строить дружеские отношения с окружающими.

6. Ваш друг занимает оборонительную позицию

Библия говорит, что истинная дружба похожа на то, как железо точит железо. Это конечно не значит, что дружба должна быть основана на противостоянии. Это нездоровые отношения. Но в каждой дружбе со временем будут возникать противоречия, потому что мы несовершенны.

Благословения дружеских конфликтов проявляются в том, что здоровый друг выступает против вас с любовью, в его сердце всегда желание самого лучшего для вас.

Если «правда, сказанная с любовью» встречается с оборонительной позицией, причём постоянно, значит это нездоровая дружба.

Здравый человек — это тот, кто способен принять то, что ему противостоит, и пройти через это, потому что в нём есть достаточно смирения, чтобы признать своё несовершенство. Ядовитый человек не желает честно признавать свои ошибки, когда ему об этом говорят.

Здесь есть двойственное отношение, оно заключается в том, что зачастую токсичные люди как бы отвергают себя, они будут отпускать шуточки по поводу собственных ошибок, потому что они готовы сделать из себя мишень для своих шуток, но их ядовитость становится очевидной тогда, когда кто-то другой указывает им на ошибки, и наталкивается на позицию самозащиты.

7. Ваш друг должен всегда быть прав

Если ваш друг не оставляет ни малейшего шанса на ошибку, это не тот человек, в окружении которого вы хотите проводить много времени.

Мы все знаем, что никто не может быть  всегда на 100% прав, но ядовитый человек не оставляет места для ошибки в своей жизни, потому что признание собственной неправоты потребует от него признания, что кто-то другой может быть лучше, чем он сам. Это неприемлемо, потому что токсичный человек должен всегда быть самым лучшим.

8. Ваш друг лжет

Очевидно, вы не можете доверять тому, кто обманывает. И если ваш друг обманывает, он не заслуживает доверия. Ядовитый человек будет часто обманывать так, чтобы не проявить  несовершенство — как уже говорилось ранее, он всегда должен быть самым лучшим. Поэтому он будет частенько покрывать свои ошибки ложью. Этому человеку нет места в вашем ближнем окружении.

9. Ваш друг говорит только о собственных проблемах

Если ваш друг не проявляет в разговорах интереса о вас или не старается получше вас узнать, это не тот человек, в которого вам стоит вкладываться.

Токсичный человек всегда готов к тем, кто вкладывается в него, в его мечты, видение, амбиции, но когда наступает время для ответного действия, он внезапно самоустраняется.

Если ваш друг или пренебрегает вашими интересами, или  подозрительно исчезает, когда приходит время вложиться в вас, ваши мечты, видение и амбиции, пора пересмотреть такую дружбу.

Признаки токсичной дружбы: 7 показателей разрушительного общения

Токсичная дружба: 10 признаков

Далеко не каждая дружба является полезной. Общение может сильно разрушать Вас и создавать дополнительные препятствия в жизни. Сейчас мы рассмотрим признаки токсичной дружбы, от которой нужно отстраниться или отказаться полностью.

Любой вид общения либо приносит ту или иную пользу, или, наоборот, приносит вред. И если от общения, даже плохого, со своими близкими и родственниками мы не всегда можем полностью отказаться, то в остальном всё зависит только от нас.

К выбору друзей нужно подходить очень тщательно, так как окружение во многом определяет нашу жизнь, уровень успешности, мировоззрение и ценности. В кругу наркоманов рано или поздно человек станет наркоманом, а в кругу спортсменов — как минимум, начнёт заниматься физическими упражнениями.

7 признаков того, что пора прекращать общение с человеком

  • Вы общаетесь преимущественно на негативные темы, о плохих новостях и т.п.

На чём мы концентрируемся в процессе общения, такие энергии и входят в нашу жизнь.

Если в общении с человеком Вы в основном обсуждаете всякий негатив: происшествия в городе, стране, мире, плохие новости, пессимистичные прогнозы на жизнь и т.п.

, то это разрушающее общение, приносящее вред, отнимающее энергию и настраивающее Ваше сознание на соответствующие волны.

В результате такого общения Ваш взгляд на мир будет становится более мрачным, с претензиями и осуждениями. А дальше недалеко до того, что в своих проблемах Вы начнёте обвинять всех вокруг, но только не себя, что является прямой дорогой к неудачной и несчастливой жизни.

Кстати, важно ограничивать себя не только от общения с такими людьми, но и от такой же информации по телевизору и интернету.

Статья в видео-формате:

  • Сплетни – одна из излюбленных тем общения между Вами

Обсуждение других людей, критика и оскорбления за их спиной — это один из признаков неудачников. Если Ваш друг любит кому-нибудь «перемолоть кости», то это говорит о его низком уровне развития и ему нельзя доверять. Также никто не даст гарантию, что за Вашей спиной этот друг не говорит всякие гадости про Вас.

https://www.youtube.com/watch?v=oU8q_X0HMYQ

Такое общение просто отнимает у Вас силы и время, и не несёт никакой смысловой нагрузки. Тогда зачем вообще общаться с этим человеком?

  • После общения Вы ощущаете усталость и внутреннее опустошение

После общения с человеком Вы можете ощущать отсутствие сил и энергии, ухудшение настроения, отсутствие мотивации и вдохновения.

Возможно, Вы являетесь источником энергии, от которого «подпитываются» другие люди (можно определить на нумерологической консультации).

А может у Вас с рождения не очень хорошее здоровье и малый запас энергии — тогда Вам обязательно нужно ограждать себя от неблагоприятного общения, которое отнимает у Вас силы.

Также усталость после общения может говорить о том, что Ваш собеседник обладает некоторыми негативными качествами характера, скорее всего, у него потребительское отношение к жизни и не очень чистые мысли. Внутреннее состояние человека накладывает отпечаток на общение и на всех участников этого процесса.

  • Ваше общение сопровождается алкоголем, табаком и другими наркотиками

Дружба на основе всей этой дряни является на самом деле не дружбой, а «сборищем» наркоманов по интересам.

Если у Вас с друзьями общение часто включает в себя походы в бар, ресторан, клуб или просто в магазин за наркотиками (алкоголь, табак), то нужно серьёзно задуматься о целесообразности такого общения.

В этом случае налицо все признаки токсичной компании (окружения), которая приносит Вам много негатива и вреда.

Подумайте, к чему Вас ведёт такая дружба, что она привносит в Вашу жизнь? Любое количество алкоголя, табака и других наркотиков разрушает физическое и психическое здоровье, а люди оправдывающие или защищающие их употребление — глупцы и идиоты. Общение с такими людьми с такими интересами — это «прожигание» жизни и лучше жёстко ограничить общение с ними.

  • Ваш друг (подруга) пытается разрушать Ваши мечты, надежды, планы

Если Ваш друг/подруга насмехается над Вашими планами и мечтами, «отбивает» охоту и мотивацию действовать, достигать целей, то этот человек является «якорем» в Вашей жизни. Таких людей называют «ворами мечты». Их нужно убирать из своей жизни, иначе Вы рискуете начать деградировать за компанию.

Помните про пример, в котором есть ведро с раками и когда один рак пытается вылезти из ведра, остальные тянут его обратно. Так и у нас: человек начинает что-то делать для улучшения жизни, изменяет свои привычки, отказывается от всего вредного и негативного, стремится вылезти из привычного «болота», а его окружение начинает тянуть его обратно.

Обычно это происходит в виде насмешек, потом — критики, потом — прямым вмешательством, вплоть до физического. И только преодолев все эти стадии, человек получает признание и уважение от окружающих, которые потом говорят: «мы сразу верили в тебя».

  • В результате общения Вы совершаете глупые или опасные поступки

Когда в результате общения Вы начинаете заниматься чем-то негативным, то это сигнал срочно задуматься о том, а что же Вы делаете, с кем общаетесь и зачем. Если вместе с друзьями или знакомыми Вы ходите красть, заниматься развратом, пытаетесь заработать лёгкие или «грязные» деньги и т.п., то это прямой повод убрать такое общение из своей жизни решительно и немедленно.

Настоящий друг — это тот, кто не позволит Вам совершать плохие поступки и не будет поощрять низкое поведение. Наоборот, истинный друг сделает замечание, подскажет на что нужно обратить внимание, а от чего вообще лучше отказаться.

  • Ваше общение не приносит никакой пользы, а является лишь пустой тратой времени

Любое общение либо возвышает и развивает нас, либо помогает деградировать. И если общаясь с Вами, друзья не начали меняться в лучшую сторону, то значит Вы не можете влиять на них положительно, а вот они на Вас влияют, только уже негативно.

Когда два человека общаются, но в результате общения ни один из них не получает реального блага, то это бесполезное общение и пустая трата времени. Учитесь общаться по существу, а на остальное общение тратьте не более 1-2 минут, выделяя их просто из вежливости и уважения.

Как избавиться от токсичного общения?

Обнаружив признаки токсичной дружбы, нужно что-то предпринимать. Тут не нужно стесняться и бояться. Наша жизнь коротка и у нас нет времени на страх и стеснение, нужно успеть сделать жизнь осмысленной и полезной во всех смыслах. Помните, что Вы не обязаны дружить всю жизнь с теми, с кем были в садике, школе, университете, общались во дворе и т.п.

Не нужно в лицо человеку говорить, какой он плохой и сколько вреда Вам принёс. Тут нужно помнить, что все люди в нашей жизни учителя и никто не встречается случайно.

Просто начните заниматься необходимыми делами, развивайтесь личностно, обучайтесь и свободного времени у Вас станет меньше автоматически.

На предложения встретиться и «убить» вместе время отвечайте отказом, ссылайтесь на занятость и предлагайте развиваться вместе.

Далее всё случится само собой. Большинство окружения отвернётся от Вас и это нормально. Если кто-то последует за Вами — это супер и, возможно, указывает на наличие у Вас таланта лидера. Идите вперёд, живите чистой и нравственной жизнью.

Где найти замену токсичной дружбе?

Настоящую дружбу сегодня найти не так-то просто. В основном люди общаются и помогают друг другу деградировать. Но найти «ресурсное» общение, которое приносит реальную пользу вполне возможно и даже необходимо.

Ищите общение с людьми, которые занимаются саморазвитием, ведут здоровый образ жизни, стремятся к чему-то позитивному в жизни. От общения с такими людьми Вы будете получать много вдохновения, энергии, знаний и мотивации. Благодаря хорошему общению Вы можете сделать большой прорыв в жизни во всех сферах, не нужно недооценивать такое общение.

Возможно, некоторое время Вам придётся побыть в одиночестве, что случается не всегда, но имеет место быть. На этот случай можете черпать общение в одностороннем порядке с того же (вот ссылка на мой канал), через книги (см. раздел Рекомендую).

Нужно самому уметь быть хорошим другом, а для этого необходимо много работать над собой, развиваться. Тогда с Вами будет интересно общаться, тогда Вам можно будет предложить какое-то сотрудничество и т.д.

Краткий вывод статьи:

Проанализируйте своё общение и окружение, определите всё, что негативно влияет на Вашу жизнь и начните от этого избавляться или хотя бы ограничивать. Занимайтесь гармоничным саморазвитием на всех уровнях жизни и будет Вам счастье. )))

Если данная статья принесла Вам пользу или просто понравилась, то поделитесь ей со своими друзьями, быть может, она заставит их задуматься о чём-то важном и возвышенном.

9 признаков, что ваша подруга токсичная

Токсичная дружба: 10 признаков

Разбираемся, в каких случаях пора сказать подруге «давай, до свидания».

Women's Health USA, Екатерина Колокольцева

Unsplash

Токсичная подруга – это как?

Представьте, что ваша близкая подруга – то есть человек, который в теории должен быть плечом и опорой, – регулярно подводит, то и дело обманывает, манипулирует и в целом бесперебойно поставляет поводы для фрустрации и прочего эмоционального дискомфорта. Таких друзей называют токсичными.  

«У токсичных людей заниженная самооценка, они эгоцентричны и завистливы, у них пассивно-агрессивный стиль поведения, – объясняет психолог Карина Куранова. – Токсичная подруга не умеет искренне радоваться и сопереживать. А многие вещи в коммуникации с ней не проясняются, но оседают неприятным осадком».

Как вычислить токсичную подругу

Токсичные люди встречаются всем – не всем «везет» завести с ними дружбу. Но если такое случается, распознать подвох порой удается лишь спустя годы: признаки токсичной дружбы часто еле уловимы. Рассказываем о самых распространенных.  

Вы отдаете больше, чем получаете

Если подруга регулярно просит о помощи, но сама стабильно отказывает даже в мелких просьбах, это верный признак токсичности. Вариация на тему: она всегда монополизирует разговор, долго и с удовольствием обсуждает происходящее в ее жизни, но как только наступает ваша очередь поделиться наболевшим, внезапно вспоминает, что ей пора бежать.

Разумеется, речь не о том, что «настоящий друг» должен быть готов бросить ради вас все в любую секунду 24/7. В дружбе важна гибкость, да и здравый смысл не помешает. Но если вы чувствуете явный дисбаланс, это повод переоценить отношения.

Вы ей не доверяете

Дружба основана на доверии. В конце концов, если вы не можете положиться на лучшую подругу, в чем тогда смысл? Если она подводит, срывает планы и не делает обещанного – а вы уже ничему не удивляетесь, возможно, пора перевести ее в разряд просто знакомых.

Вы не рады ее звонкам

Здесь все просто: звонки и сообщения от подруги должны радовать, даже когда вы не можете ответить прямо сейчас. Если вас всякий раз передергивает – с дружбой явно что-то не так.  

Вы не получаете удовольствия от общения

Вариант предыдущего пункта: вы вздыхаете с облегчением каждый раз, когда подруга отменяет встречу. Скорее всего, это значит, что вы вкладываете в дружбу больше сил, чем она того стоит, и устали от этого.   

Вы себе не нравитесь, когда вы вместе с ней

У токсичных друзей есть свойство распространять свою токсичность на других и пробуждать в ближних не лучшие черты. Если вы, например, слишком много пьете, слишком много сплетничаете или становитесь пассивно-агрессивной в ее компании, будучи абсолютно спокойным человеком в других обстоятельствах, велика вероятность, что подруга токсична.

Другой вариант – вы не можете полностью расслабиться и просто быть собой, а каждое слово и телодвижение тщательно взвешиваете, потому что не знаете, какой реакции ждать в ответ.

Вы знаете, что она говорит про вас гадости

Обсуждать человека за его спиной можно по-разному, и не всегда это страшный криминал. Но откровенное злословие всегда токсично.

Одно дело, когда подруги в ваше отсутствие говорят что-то вроде «Мне очень не нравится ее бойфренд, он производит впечатление абьюзера», другое – когда обсуждение превращается в задорное перемывание костей в стиле «Господи, да она всегда встречается с придурками». В первом случае это искреннее беспокойство, во втором – жестокость.  

Вы сомневаетесь в ее добрых намерениях

Мы все неидеальны и иногда невольно обижаем или подводим ближних, но ключевое слово здесь «невольно». Хороший друг никогда не обидит намеренно. Токсичная подруга может ранить легко и непринужденно просто из любви к искусству, и прощать это, конечно, не стоит.

Вы не можете рассчитывать на ее советы

Если вы просите дружеского совета и тут же жалеете об этом, скорее всего, вы имеете дело с токсичной подругой. Выглядит это так: она толком не выслушивает, не слишком сочувствует и вообще не то чтобы проявляет эмпатию.

А если и слушает, то обычно все заканчивается однобоким советом, который никак не помогает вам решить проблему, но отлично помогает ей выглядеть компетентнее, успешнее и умнее.

Вам при этом ничего не остается, кроме как согласиться, даже если вы знаете, что все предложенное совершенно не реалистично.

Вы чувствуете, что вас используют

Верный признак токсичной подруги – постоянные манипуляции.

Она все время заставляет вас делать то, что вы не хотите, или навязывает условия игры, которые кажутся честными, но на самом деле таковыми не являются.

Например, настаивает на том, чтобы разделить счет в ресторане пополам, хотя съела и выпила втрое больше вашего. Вы понимаете, что это нечестно, но соглашаетесь ради сохранения отношений.

Ядовитая дружба: 10 признаков токсичной подруги

Токсичная дружба: 10 признаков

По каким критериям можно вовремя распознать токсичную подругу?

«Друг в беде не бросит, лишнего не спросит» — именно так мы привыкли думать о настоящей дружбе. Но что, если ваша подруга совсем не такая? И в ее обществе вы чувствуете себя неуютно — так, словно вы неумная, некрасивая, неуклюжая… По сравнению с ней, разумеется. Как распознать токсичные отношения между близкими подругами, чтобы вовремя их закончить?

1. Она за вас не рада

Если вы делитесь с подругой хорошими новостями или рассказываете ей о своих достижениях, а в ответ слышите лишь саркастические замечания или жалобы на судьбу-злодейку, это «звоночек».

Настоящий друг всегда готов разделить ваши эмоции, в том числе и радостные.

А если вашу радость обесценивают, списывая ваш успех на счастливый случай, это прямой удар по вашей самооценке, которую токсичная подруга будет «топить» снова и снова.

2. Она без повода вас ревнует

Ваше общение с подругой начинается с ее грозного: «Где была? Что делала? Почему меня не позвала?», а вы ощущаете себя нашкодившей первоклашкой? Не стоит оправдывать ревнивицу — ее претензии в дальнейшем приведут лишь к более острому конфликту. Вы не ее собственность и не обязаны сообщать ей о каждом шаге, тем более, оправдываться за время, проведенное без нее.

3. Пообщавшись с ней, вы чувствуете опустошение

Вы погуляли с подругой, поговорили, а в результате такое ощущение, будто из вас все это время пил кровь Дракула? Что ж, самое время задуматься, нужна ли вам дружба с таким «вампиром»? Общение с близким человеком должно воодушевлять и наполнять энергией, а не вот это вот все.

4. Вы стараетесь утаить от нее какую-то информацию

«Ей это не понравится», — думаете вы и не рассказываете подруге о вашем новом увлечении или интересном событии. А собственно, почему? Настоящая подруга с пониманием отнесется к любой новости, ей интересно все, что связано с вами, а презрительное фырканье или красноречивое закатывание глаз — это удел токсичных людей.

5. Она нарушает ваши границы

Подруга может позвонить среди ночи, потому что ей скучно и она не может уснуть? Она убеждена, что у вас не может быть дел важнее, чем общение с ней и обижается, когда вы вежливо отказываетесь от совместного похода по магазинам в пользу срочной работы? Что-то тут нечисто, не находите? Когда человек вместо вас решает, что важно, а что нет, и без зазрения совести распоряжается вашим временем, самое время пересмотреть отношения, даже если речь о давней подруге.

6. Она любит указывать на ваши недостатки

Токсичная подруга обожает говорить о ваших недостатках. При случае она с удовольствием напомнит о каких-то огрехах или нелепых ситуациях, случавшихся с вами когда-то, а уж критиковать ваши вкусы или суждения — вообще ее любимое занятие. Потому что она-то всегда безупречна, само собой. Зачем вам общение с такой звездой? Ваша самооценка явно не нуждается в ее коррекции.

7. Ваша дружба превращается в соревнования

Если отношения с подругой начинают напоминать соревнования, самое время сказать себе «стоп». Дружба — это взаимный интерес, поддержка и общение на равных, а не конкурс у кого талия тоньше или поклонников больше.

8. Она вас эксплуатирует

Вроде бы вы подруги, но почему-то она относится к вам как к бесправному существу, которое всегда должно стоять «по стойке смирно» и ждать распоряжений «хозяйки».

Отказаться выполнить просьбу (или приказ?) подружки вы вроде как не имеете права, ведь она немедленно начнет попрекать вас, а то и устроит скандал… Знакомая картина? Наглость и беспардонность — верные спутники токсичности, имейте в виду.

9. Она постоянно дает вам советы

Подруга не может удержаться от настойчивых, хотя и абсолютно непрошенных советов — как вам одеваться, как себя вести, как воспитывать детей… И ни секунды не сомневается, что уж она-то всегда все знает лучше, а вы должны быть ей признательны за ценные указания. Нет, это не проявление заботы. Больше смахивает на желание подчинить себе другого человека и сделать из него марионетку.

10. Она не считается с вашими чувствами

Токсичные люди не задумываются о том, что могут кого-то обидеть своими словами или действиями. Они пренебрежительно отзываются о тех, кто посмел рассердиться на их «горькую правду».

А некоторые — особо токсичные — обижают других назло, им нравится чувствовать свою власть над эмоциями окружающих. Если ваша подруга из числа тех, кому наплевать на чужие чувства, возможно, стоит ограничить такое общение.

Иначе она так и будет ранить вас без всякого сожаления. А оно вам надо?

Токсичная подруга всегда будет для вас источником негативных эмоций. Было бы ошибкой думать, что она исправится или что это «просто характер такой». Эта дружба не принесет вам радости, поэтому важно вовремя избавиться от такой подруги — не стоит тратить время и энергию на человека, который этого не ценит.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.