Удивительно полезные свойства меда и холодной воды

Содержание

Медовая вода натощак: плюсы и минусы, польза и вред

Удивительно полезные свойства меда и холодной воды

Мед является уникальным продуктом жизнедеятельности пчел, который обладает массой полезных качеств. С его помощью не только укрепляют здоровье и поддерживают красоту всего тела, но и лечат различные заболевания, от банальной простуды до расстройств желудочно-кишечного тракта.

Концентрация полезных веществ в меде просто колоссально, и далеко не всегда организм человека может правильно отреагировать на ударную дозу витаминов, макро– и микроэлементов.

Поэтому очень часто перед приемом мед разводят водой, в результате чего получается вкусный и достаточно полезный напиток.

Медовая вода натощак обладает чудодейственными свойствами, поэтому ее нередко используют в качестве заместительной терапии при борьбе с избыточным весом. Она незаменима при гормональных сбоях и проблемах кровеносной системы. Однако у этого напитка есть свои плюсы и минусы, поэтому перед тем, как включить его в свой рацион, необходимо выяснить, подходит ли он вам.

Состав и полезные свойства медовой воды

Витамины А, В, С и D, калий, железо, фосфор и натрий, быстрые углеводы и ферменты, глюкоза, сахароза и мальтоза – вот далеко не полный перечень того, что содержится в меде. При растворении в холодной воде его химический состав сохраняется, вот только концентрация веществ уменьшается. И все же медовая вода считается не только вкусным, но и очень полезным напитком.

Научные исследования показали, что он по своим свойствам приближен к плазме. При этом водный раствор меда легко усваивается организмом, всасывается в кровь, откуда попадает в лимфу.

Взаимодействие медовой воды с организмом человека происходит на клеточном уровне, благодаря чему все активные вещества усваиваются максимально полно.

Это означает, что вода начинает «работать» примерно через 10–15 минут после употребления. Правда, при условии, что ей ничто не мешает добраться до самых отдаленных уголков организма, включая головной мозг. Поэтому для достижения максимального эффекта принимается медовая вода натощак: для обеспечения организму суточной нормы полезных веществ достаточно выпивать 200–250 мл этого напитка.

В чем же польза медовой воды? Она насыщает каждую клетку организма необходимыми веществами и активирует процессы, для которых зачастую требуется много энергии.

Такой напиток ускоряет метаболизм без дополнительной физической нагрузки, в результате чего происходит интенсивное расщепление жировых отложений.

Поэтому медовая вода для похудения является дешевым, относительно безопасным и эффективным средством борьбы с лишними килограммами.

Кроме этого, водный раствор меда способствует:

  • очищению сосудов от холестериновых бляшек;
  • нормализации работы сердца;
  • снижению артериального давления;
  • профилактике диабета (дисахариды являются прекрасным натуральным заменителем сахара);
  • улучшению работы головного мозга;
  • восстановлению слизистой оболочки желудка;
  • выводу токсинов из организма;
  • укреплению иммунной системы;
  • общему омоложению организма;
  • очищению организма от бактерий и паразитов.

Чем опасна медовая вода

Как и любое другое вещество, мед имеет свои противопоказания, пренебрежение которыми может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Напиток на его основе также может вызвать побочные эффекты, наиболее распространенным из которых является аллергическая реакция организма на любые продукты пчеловодства.

Кроме этого, мед противопоказан людям с повышенной кислотностью желудочного сока, так как может спровоцировать изжогу и расстройство пищеварительной системы. Тем не менее в профилактических целях даже тем, кто страдает язвенной болезнью, время от времени все же рекомендуется пить медовую воду.

Нужно также учитывать, что этот напиток обладает прекрасными желчегонными свойствами.

Людям, которые страдают мочекаменной болезнью, стоит очень аккуратно очищать организм этим напитком. Чтобы избежать острых приступов недуга, перед приемом медовой воды стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Несмотря на то, что напиток обладает превосходными лечебными и профилактическими свойствами, вводить его в рацион детей до 1 года следует осторожно – реакция малыша на продукты пчеловодства может быть непредсказуемой. Педиатры рекомендуют начинать с одной чайной ложки медовой воды в сутки для детей старше 4 месяцев.

Как правильно готовить медовую воду

Существует множество рецептов этого вкусного и полезного напитка, каждый из которого по-своему хорош. Классикой жанра остается обычная медовая вода, которая готовится непосредственно перед употреблением. Причем нужно придерживаться нескольких важных правил, иначе польза для организма от такого напитка окажется сомнительной.

Вот они:

  1. При приготовлении используется только сырая вода. Максимум, что допускается – очистить ее с помощью фильтра. Дело в том, что такая вода является «живой», то есть, сохраняет не только свой химический состав, но и способность обогащать организм на клеточном уровне.

    Кипяченая вода усваивается человеческим организмом намного хуже и превращается в балласт.

  2. Идеальная температура для приготовления напитка – комнатная. В этом случае мед сохраняет все свои полезные свойства. Доказано, что при температуре свыше 40 градусов активные вещества, которые в нем содержатся, разрушаются.

  3. Идеальная температура для усвоения медовой воды организмом – плюс 30–38 градусов.

Готовится этот напиток довольно просто: в 200 мл воды следует растворить 1 чайную ложку меда. Затем смесь нужно выпить залпом, не растягивая удовольствие. В этом случае полезный эффект будет максимальным. Усилить его можно с помощью специальных добавок, которые активируют в организме различные процессы.

Что добавляют в медовую воду и для чего

Существует более десятка различных рецептов этого напитка с дополнительными компонентами, которые помогают решить самые разнообразные задачи.

Например, лимонная вода с медом (1 чайная ложка лимонного сока на 200 мл воды) стимулирует пищеварительные процессы и улучшает перистальтику кишечника.

Аналогичное количество яблочного уксуса вместо лимонного сока – превосходная добавка для тех, кто борется с избыточным весом и рассчитывает ускорить процесс метаболизма.

Если в медовую воду добавить 0,5 чайной ложки тертого имбиря, то получится замечательное средство для очищения организма от шлаков.

Такой напиток обладает не только профилактическими, но и тонизирующими свойствами, усилить которые помогают несколько листочков свежей мяты. Воду можно смело брать с собой для утоления жажды в тренажерный зал или же на пробежку.

У меда, растворенного в воде, есть одно удивительное свойство. Если его концентрация незначительна (в пределах 1 чайной ложки на 200 мл воды), то это идеальный напиток для профилактики сахарного диабета. Но если концентрации постоянно превышать, эффект может быть совершенно противоположный.

Чтобы наверняка подстраховать себя от повышения уровня сахара в крови, в медовую воду можно добавлять корицу из расчета 0,5 чайной ложки на 200–250 мл напитка.

Корица не только является прекрасным средством для профилактики сахарного диабета, но и помогает бороться с избыточным весом. Если принимать такой напиток незадолго до тренировки или же во время нее, то лишние килограммы уйдут намного быстрее.

Сам по себе мед является прекрасным средством для борьбы с простудными заболеваниями и укреплением иммунитета. Во время простуды можно приготовить простой и вкусный напиток, который поможет очистить бронхи и легкие от слизи, а также избавит организм от болезнетворных бактерий.

Для этого половину используемой для приготовления напитка воды следует заменить отваром мать-и-мачехи – травы, которая продается в любой аптеке и обладает противовоспалительными, антибактериальными и отхаркивающими свойствами.

Чтобы приготовить отвар, необходимо 1 столовую ложку мать-и-мачехи залить 200 мл холодной воды, довести смесь до кипения, охладить и процедить.

Еще одна замечательная добавка в виде настоя из корня валерианы поможет превратить медовую воду в превосходное домашнее снотворное.

Сам по себе мед обладает успокаивающими свойствами, а седативные качества валерьянки известны с незапамятных времен. Объединив эти два компонента, можно получить средство, которое поможет расслабиться после тяжелого дня, снять стресс и восстановить функции нервной системы за несколько часов.

Для этого 1 столовую ложку корня валерианы необходимо залить 0,5 л кипятка и поместить в термос на 2-3 часа. Примечательно, что спиртовую настойку для этих целей использовать нельзя, так как она лишит мед его полезных свойств.

Такой напиток рекомендуется употреблять перед сном или же в случае, когда вы хотите отдохнуть и за несколько часов восстановить свои силы.

Когда и как следует принимать медовую воду

Напиток обычно пьют утром на пустой желудок за 30–40 минут перед едой. Но при условии, что у вас нет серьезных проблем с пищеварительной системой.

Медовая вода натощак помогает проснуться всему организму, активирует жизненно важные процессы и способствует улучшению умственной деятельности. Кроме этого, прием такого напитка с утра «включает» метаболизм.

Если добавить в воду имбирь, корицу, лимонный сок либо яблочный уксус, то можно без особых усилий добиться снижения веса.

Тем, кто ведет активный образ жизни, пить медовую воду рекомендуется во время тренировок. В этом случае напиток помогает сохранить силы до конца занятий и при этом способствует сжиганию калорий.

А вот после интенсивных занятий спортом медовая вода хороша для тех, кто хочет быстро расслабиться и снять мышечное напряжение. Правда, специалисты все же не рекомендуют злоупотреблять этим напитком после физических нагрузок, так как медовая вода содержит углеводы.

Лучше время от времени заменять такой напиток протеиновым коктейлем, который поможет нарастить мышечную массу.

Для хорошего сна и полноценного отдыха медовую воду стоит пить вечером. Правда, делать это нужно хотя бы через 1,5-2 часа после ужина, когда пища уже полностью переварилась.

Помните, ничто не должно мешать медовой воде насыщать кровь и клетки полезными веществами, в том числе и остатки еды в желудке.

Вода с медом как косметическое средство

Медовый напиток часто используется в косметологии, так как обладает прекрасными противовоспалительными, омолаживающими и тонизирующими свойствами.

Если им умываться по утрам, то можно вернуть коже лица сияющий и здоровый вид.

Протирая лицо по вечерам средством, которое готовится из расчета 1 чайная ложка меда на 100 мл сырой воды, можно избежать раннего старения кожи и избавиться от мелких мимических морщин.

Правда, делать такую процедуру следует после того, как вы полностью удалили всю косметику.

При жирной и угреватой коже очень хорошо несколько раз в день протирать лицо медовой водой с лимонным соком по одной чайной ложке каждого ингредиента на 100 мл сырой воды).

Прекрасными антисептическими свойствами обладает медовая вода с отваром цветов липы или же березовых почек.

Последний вариант прекрасно подходит для ополаскивания ломких и поврежденных после всевозможных химических процедур волос.

Ванночки с медовой водой обладают прекрасными смягчающими и заживляющими свойствами. Их хорошо использовать для обветренных рук или же потрескавшихся локтей. Для этого концентрация меда должна составлять 1 чайную ложку на 500 мл воды комнатной температуры.

В таком же медовом растворе можно отмачивать ступни – средство помогает избавиться от повышенной потливости ног, потрескавшихся пяток и грибковых заболеваний.

Если медовой водой (1 чайная ложка на 100 мл воды) по утрам промывать глаза, то можно не только улучшить зрение, но и избавиться от отеков, мешков и синяков, которые прибавляют любой женщине пару-тройку лишних лет.

Медовая вода – польза для организма, применение

Удивительно полезные свойства меда и холодной воды
Медовая вода поможет избавиться от множества проблем со здоровьем

Медовая вода представляет собой смесь, которая готовится в пропорции: чайная ложка меда на стакан сырой воды. У вас получится 30 % раствор, практически идентичный плазме крови по составу. Это средство обладает целебными свойствами, поможет в лечении и профилактике многих заболеваний.

Медовая вода полезна для людей испытвающих слабость и депрессию

Полезные свойства и применение медовой воды

Медовый раствор хорошо влияет на функционирование организма и общее состояние человека, так как:

  • нормализует пищеварительный процесс, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, переваривание пищи, устраняет запоры;
  • укрепляет иммунную систему;
  • помогает в лечении органов дыхания, борется с насморком, бронхитом, облегчает отхождение мокроты;
  • избавляет от паразитов кишечника, препятствуя размножению;
  • очищает организм на клеточном уровне;
  • уничтожает патогенные микроорганизмы;
  • подавляет активность вирусов и грибковых спор;
  • восстанавливает микрофлору кишечника, лечит дисбактериоз;
  • предотвращает развитие недержания мочи, разгружает почки в ночное время.

Мед используется с давних времен против разных патологий. Даже современная медицина и косметология не опровергает лечебных качеств меда и других продуктов жизнедеятельности пчел.

Приготовление медовой воды для омолаживания организма

Несмотря на высокое содержание сахарозы, мед можно употреблять даже людям, больным сахарным диабетом, но только в очень небольшой дозировке, рекомендованной лечащим врачом.

Медовую воду употребляют внутрь для лечения и профилактики различных болезней. Ежедневная дозировка и продолжительность терапии выбираются в зависимости от имеющегося недуга. Для профилактики заболеваний норма приема едина: стакан смеси утром на голодный желудок.

Также медовый раствор используют для протирания кожи лица. Благодаря составу меда, смесь питает эпидермис, придает ему мягкость, нежность, бархатистость.

Для медицинских или косметологических целей выбирайте только натуральный мед, который не подвергался никакой обработке. Он не должен быть пастеризованным, так как этот процесс разрушает многие полезные вещества.

Как похудеть с помощью меда и корицы

Раствор меда поможет в снижении веса тела. Но для достижения максимального эффекта понадобится корица.

Готовим средство для похудения следующим образом:

  1. Берем чайную ложку корицы и заливаем стаканом кипятка.
  2. Накрываем крышкой и даем настояться полчаса.
  3. Когда смесь остынет, добавляем туда 2 чайные ложки меда.

Ни в коем случае не кладите продукт в горячую воду, иначе пользы от применения будет меньше, а нужный эффект не будет достигнут.

Медовая вода с корицей натощак помогает улучшить пищеварение

Полученное средство поделите на две равные порции:

  • Первую – принимаем перед сном.
  • Вторую – убираем в холодильник, чтобы выпить утром за 30 минут до завтрака.

Разогревать раствор не нужно, принимать его можно только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не пытайтесь пить средство чаще, чем рекомендуется. Поверьте, повышенная дозировка не поможет похудеть быстрее. Не добавляйте в рецепт другие ингредиенты. Но обязательно соблюдайте регулярность приема, иначе не добьетесь желаемого результата.

Медовая вода с корицей позволяет уменьшить объем талии, снизить общий вес тела. Эффект достигается благодаря тому, что средство очищает организм, восстанавливает обменные и пищеварительные процессы.

Применение медовой воды при заболеваниях

Медовую воду можно использовать для смягчения симптомов, восстановления, и помощи организму при заболеваниях и нарушениях. Важно следить за периодичностью употребления средства и нормой указанных в рецепте ингредиентов.

Сердечные патологии

При нарушениях в работе сердца принимайте каждый день стакан медовой воды, добавив щепотку корицы и дольку лимона. Или просто съедайте кусочек хлеба, намазанный медом и посыпанный коричной пудрой. Продукты помогут снизить уровень холестерина в крови, предотвратить развитие инфаркта.

Ежедневно употребляя медовую воду с корицей и лимоном можно предотвратить инфаркт

Слабость

Мед поможет поддержать организм в бодрости, вы почувствуете прилив сил благодаря высокому содержанию сахарозы. Если чувствуете слабость после болезни, или в связи с депрессией – принимайте медовый раствор, в пропорции: на 200 гр. воды пол столовой ложки пчелиного продукта и щепотка корицы.

Выпивайте по стакану два раза в день:

  • утром на голодный желудок;
  • после обеда, не придерживаясь четкого времени – когда силы начнут убавляться, появится усталость, сонливость.

Артрит

При артрите рекомендую утром и вечером пить медовую воду, приготовленную по следующему рецепту: 2 столовых ложки меда, стакан кипяченой охлажденной воды, чайная ложка корицы. Регулярный прием позволит добиться стойкой ремиссии при хроническом течении патологии.

Повышенный холестерин

Если у вас высокие показатели холестерина в крови, например, после праздничного застолья, это можно быстро исправить. 2 стакана теплой воды налейте в кувшин, или другую удобную емкость, растворите в ней 2 ложки меда, лучше всего подойдет акациевый, добавьте 3 чайные ложки корицы, тщательно перемешайте. Дайте настояться 1-2 часа и еще раз перемешайте раствор.

Выпейте полученный объем за два приема, разделив на равные пропорции. Средство снижает уровень холестерина в крови на 10 % при соблюдении обезжиренной диеты. Ожидаемое воздействие – в течение суток.

Ослабленная иммунная система

При ослабленном иммунитете к организму постоянно липнут вирусы и бактерии. Укрепить здоровье поможет ежедневный прием медовой воды с добавлением корицы и цитрусового сока.

Мед, цитрус и корица – лучшее средство для восстановления иммунитета

Растворите 2 столовые ложки пчелиного продукта в стакане воды и добавьте щепотку коричного порошка. Добавьте чайную ложку лимонного, или апельсинового сока. Принимайте по утрам за полчаса до еды. Это средство также хорошо помогает при весеннем авитаминозе.

Воспаление мочевого пузыря

Помните, что это средство лишь способствует скорейшему выздоровлению, но не является лекарством при воспалениях. Чтобы помочь организму подавить воспалительный процесс в мочеполовых путях, растворите в стакане теплой воды: 2 столовых ложки корицы и чайную ложку меда. Выпивайте средство раз в день, и патогенные микроорганизмы быстрее исчезнут из мочевого пузыря.

Медовая вода от укусов насекомых

Если вас укусил комар, мошка или другое насекомое, устранить зуд поможет медовая вода. В этом случае нужно получить средство консистенции мази, поэтому готовится она следующим образом:

  1. Мед немного нагреваем, чтобы он стал жиже (например, ставим банку у батареи, или на солнце).
  2. Набираем столовую ложку меда и переливаем ее в небольшую тарелку.
  3. Добавляем 2 столовых ложки воды и вмешиваем ее в мед.
  4. Можно добавить чайную ложку корицы, эффект будет еще лучше.
  5. Если есть, можно добавить немного пчелиного воска или перги – мазь будет лучше держаться на коже.

Полученное средство нанесите на пораженные участки кожи. Спустя несколько минут зуд утихнет, при возобновлении – повторите.

Плохое переваривание пищи

При возникновении сложностей с пищеварением – тошноте, ощущении вздутия, коликах в области желудка можно использовать не разбавленный мед. Возьмите 2 столовые ложки меда, посыпьте сверху щепоткой корицы и съешьте перед приемом пищи. Это поможет уменьшить кислотность в желудке, переварить любую тяжелую еду.

Зубная боль

Зубную боль можно устранить, если наложить на больное место под ватку смесь из чайной ложки корицы и 5 чайных ложек меда. Выполнять процедуру трижды в сутки, пока болезненность не исчезнет.

Неприятный запах изо рта

Устранить запах можете путем полоскания ротовой полости медовым раствором. 2 столовых ложки пчелиного продукта на стакан воды с добавлением щепотки корицы.

Простуда и грипп

Мед помогает организму справиться с патогенными микроорганизмами, лечит горло, улучшает отхождение мокроты. Поэтому при простуде или гриппе возьмите ложку подогретого до жидкого состояния меда, добавьте туда четверть чайной ложки корицы, и съешьте.

Употребляйте лекарство трижды в сутки:

  • За час до завтрака;
  • Через 1-2 часа после обеда;
  • Перед сном.

Онкология

Для профилактики развития раковой опухоли в области желудка рекомендуется применение меда с корицей. Употреблять смесь нужно 3 раза в день: на ст. л. меда – ч. л. корицы. Продолжительность приема – месяц.

Предотвращение старения организма

Чтобы замедлить процесс старения, ежедневно пейте чай с медом и корицей. Для напитка понадобится приготовить смесь: 4 ст. л. пчелиного продукта и ч. л. корицы на 3 стакана воды.

Зеленый чай с медовой водой поможет замедлить старение клеток организма

Принимать нужно по четверти чашки трижды в сутки. Остальной объем чашки доливаете любимым зеленым чаем. Принимать омолаживающий напиток следует ежедневно, пока не закончится. Процедуру повторять 3-4 раза в год.

Медовая вода поможет избавиться от паразитов, сбросить вес, улучшить состояние здоровья, и омолодить организм. Но не забывайте, что для этого нужно правильно питаться и вести активный и здоровый образ жизни. При серьезных заболеваниях перед применением рецептов на основе меда обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Наталья Антоновна Тракова, садовод

Удивительно полезные свойства меда и холодной воды | Простой Путь

Удивительно полезные свойства меда и холодной воды

Одну чайную ложку мёда нужно развести в стакане сырой воды.Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд всырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает еёцелебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

ЭФФЕКТ МЕДОВОЙ ВОДЫ

  • Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньевЖКТ.
  • Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки,бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – черезкишечник).
  • Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если ихоблучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.
  • Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловыемассы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находитсяв области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаиувеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое:каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.
  • Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
  • Повышается антибактериальный, противовирусный ипротивогрибковый эффект.
  • Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство длявосстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.
  • Проходит энурез. Мёд гигроскопичен, собирает воду,поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.

Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно питьутром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно.Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, послечего впитывается в кровь.Медовой водой протирают лицо.

Она питает кожу, делает еемягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя исамая современная одновременно.

Обнаружено, что смесь мёда и корицы излечивает большинствозаболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями.

Современные ученыетакже признают мёд в качестве очень эффективного средства для лечения всехвидов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наукаговорит, что хотя мёд и сладкий, прием его в определенной дозе в качествелекарства не приносит вреда диабетикам.

ПРИМЕЧАНИЕ:

Мёд должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.

ЕСЛИ НА ЭТИКЕТКЕ СКАЗАНО:

ЧИСТЫЙ (PURE) – это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать толькомёд, на этикетке которого написано:СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.Разница в том, что пастеризация мёда нейтрализует в нем все ферменты.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок ина ночь перед сном, пить смесь мёда с корицей (пудрой), предварительнозаваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит весдаже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяетжиру аккумулироваться.

СМЕСЬ ГОТОВИТСЯ ВЕЧЕРОМ ПЕРЕД СНОМ:

  • 1 часть корицы на 2 части сырого мёда (1/2 ч.л. корицы на1 ч.л. мёда рекомендуется).
  • Вскипятить 1 чашку воды.
  • Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
  • Добавить мёд, когда смесь остынет. Высокая температураразрушает ферменты и другие полезные свойства сырого мёда!
  • Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половинунакрыть крышкой и оставить.
  • Утром выпить оставшуюся половину, не разогревать,пить только комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус.Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок иособенно на ночь.Это помогает всем. Объем талии уменьшается доуменьшения веса.

Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии,но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше.

Этопроисходит потому, что корица с мёдом производит очистительный эффект напищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии,которые замедляют пищеварение, останавливаяобразование токсических отложений,понижает “рН” – щелочную реакцию крови.

Как только это все очищено, скорее всего вашепохудениеприостановится.

Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-завыделения токсинов. Если это случится, уменьшите количество приема смеси илисделайте перерыв, чтобы организм отдохнул.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джемапастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях изащищаетот инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могутуменьшить риск повторного инфаркта.Регулярное употребление мёда с корицей улучшает дыхание иукрепляет мышцу сердца, улучшает состояниевен и артерий.

СЛАБОСТЬ:

Недавние исследования показали, что содержание сахара в мёдескорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающихмёд и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания иподвижность.

АРТРИТ:

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером,принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками мёда и 1 маленькой ч.л. корицы.
Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

ХОЛЕСТЕРИН:

2 стол. ложки мёда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканамитеплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в нормухолестерин даже у хронических больных.

ИММУНИТЕТ:

Ежедневный прием мёда и корицы укрепляет защитные функцииорганизма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили , что мёдсодержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием мёдаусиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными ивирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку мёда,размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевомпузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:

При выпадении волос или облысении можно смазывать корниволос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки мёда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплойводой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:

Смесь мёда и корицы (в равных количествах), нанесенная напораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожныхинфекций.

ПРЫЩИ:

Паста из 3 ст. ложки мёда и 1 чайной ложки корицы. Смазыватьпрыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщиисчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:

Смесь 1 части мёда на 2 части теплой воды с добавлениеммаленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, чтоболь уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:

Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. мёда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогаетпереваривать самую тяжелую пищу .

РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА:

Мёд с корицей снимает боль в желудке, а также залечиваетязвы .

ГАЗЫ:

Выявлено, что мёд скорицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:

Смесь 1 часть корицы и 5 частей мёда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день , пока боль не пройдет.

ПРОСТУДА, ГРИПП:

Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого мёдас 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель,простуду и освобождает носовые проходы.

РАК:

Недавние исследования выявили, что ракжелудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолямидолжны принимать ежедневно 1 ст. ложку мёда с 1 ч. ложкой корицы в течениемесяца 3 раза в день.

ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО:

Чай с мёдом и корицей, принимаемый регулярно, задерживаетнаступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная +4 л. мёда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой изадерживает старение.

Медовая вода и ее исцеляющая сила

Удивительно полезные свойства меда и холодной воды

Медовая вода и ее польза известна испокон веков. Это надежный способ укрепить здоровье. Выпитый утром стакан воды с медом поможет стать бодрее, улучшить настроение.

Ингредиенты для медовой воды могут быть разными, но мед нужен обязательно

Мед кладут в чай, чтобы придать ему необычный вкус, приятный аромат и целебные свойства. Он является проверенным средством оздоровления и профилактики многих болезней. Вода – важная часть человеческого тела, которое на две трети состоит из H2O. Вместе они работают на оздоровление и поддержание жизненной силы. Вместе они работают на оздоровление и поддержание жизненной силы.

Чем полезна вода с медом?

Разведенный нектар может оказаться лучше, чем натуральный продукт. Он сохраняет все качества, но гораздо полнее усваивается. Мед с водой – это структурированная жидкость, обладающая целительной силой.

Уникальные компоненты взаимодействуют друг с другом. Это изменяет структуру раствора, наполняя энергией каждый грамм. Бытует мнение, что медовая вода лечит все заболевания.

Насколько это соответствует действительности, сказать сложно, но польза, безусловно, есть.

Ароматный раствор быстрее и полнееусваивается. Он приводит к более эффективному всасыванию всех питательныхингредиентов.

В народной медицине популярна медовая вода, полезные свойствакоторой подтверждаются опытом людей и научными исследованиями.В столовой ложке пчелиного нектара – 17 грамм углеводов. Это столько же, сколько в рафинированном сахаре, но в отличие от него, там также содержится множество витаминов и минералов:

  • фолиевая кислота, биотин;
  • витамины B1, B2, B6, B9;
  • ниацин, каротин, пантотеновая кислота;
  • витамины E, K, C;
  • Ca, Fe, Mg, K, Zn, Na, P.

Лимон придаст медовой воде приятную кислинку

Кроме того,состав включает серу, йод, кобальт, марганец, другие ценные элементы.Антиоксиданты и ферменты наделяют его целительной энергией. Все компонентывзаимодействуют с чистой жидкостью, наделяя ее новыми свойствами.

При хорошей переносимости польза медовой воды не вызывает сомнений. В нее добавляют другие компоненты, которые увеличат целительную силу:

  • имбирь,
  • корицу,
  • натуральный яблочный уксус.

Медовая вода натощак по утрам: чем полезна?

Чистая жидкость очень важна для здоровья, но стоит добавить в нее немного пчелиного нектара, как ее польза увеличится в несколько раз. Полнее всего усваивается медовая вода по утрам. Это связано с биоритмами человека.

Свежеприготовленный состав выпивают сразу, но маленькими глотками. Тогда он максимально проявляет благотворное влияние:

  • успокаивает нервы;
  • тонизирует, защищает от хронической усталости;
  • активизирует работу кишечника, избавляет от запоров;
  • проявляет антиоксидантную активность;
  • восстанавливает эпидермис;
  • борется с бактериями и вирусами;
  • тормозит воспаления;
  • активизирует отток желчи.

Готовый напиток из воды и меда

Вода с медом иногда используется для похудения. Избыточный вес часто связан не только с погрешностями в рационе, но и с медленным обменом веществ. У некоторых лишние килограммы набираются даже при низкокалорийном меню. Мед с водой по утрам нормализует метаболизм, избавляя от жировых отложений.

Многочисленные рецепты народной медицины свидетельствуют о том, медовый напиток сохраняет силы, улучшает самочувствие. Он оказывает следующее действие:

  • Снижает риск сердечных отклонений. Эликсир успокаивает, расслабляет, поддерживает в норме артериальное давление.
  • Нормализует пищеварение.
  • Заряжает энергией, восполняет потерянную за ночь влагу.
  • В натуральном нектаре присутствуют ферменты, которые благотворно влияют на кишечные бактерии. Исследования американских ученых показали, что поедание меда повышает количество бифидобактерий и лактобактерий. Они поддерживают пищеварительную систему в здоровом и сбалансированном состоянии. Это уменьшает газообразование, избавляет от запоров.
  • Приводит в норму холестерин, повышая содержание в крови липопротеинов высокой плотности и снижая ЛПНП. Это способствует сохранению здоровых сосудов, защищает от атеросклероза, поддерживает работу сердца.

Не все знают,как пить медовую воду по утрам правильно. Сладкое питьё принимают курсами. Готовить его нужно непосредственно перед употреблением. Пить рекомендуется маленькими глотками, но не растягивать, а делать это сразу. До завтрака следует подождать полчаса или 20 минут.

После 3-4 недель приема делают перерыв. Сладковатый сироп запускает работу организма, способствует наиболее полному усвоению питательных компонентов.

Вода с медом на ночь: польза и вред

Медовая вода подарит сладкий сон

Многие знают, что есть на ночь вредно, но не все догадываются,чем полезна вода с медом в вечернее время. Нежный букет не вредит, а оказывает огромную помощь:

  • снимает тревожность, избавляет от бессонницы;
  • успокаивает, облегчает головные боли;
  • помогает укрепить иммунитет, быстрее восстановиться после гриппа и простуд;
  • оказывает общеукрепляющее действие.

Во время приема медовой воды не исключены признаки аллергии или индивидуальной непереносимости. Всем, кто страдает аллергическими заболеваниями, нужно быть осторожными, предварительно тестировать продут. Для этого первый раз ограничивают минимальным количеством и смотрят на реакцию.

Медовая вода и ее косметические свойства

Теплым раствором можно протирать кожу лица. Это питает ее, делает нежной и бархатистой. Мед – природный антисептик, он подходит даже для чувствительной, сухой и проблемной кожи. Это эффективное средство для ежедневного ухода, очищения и питания.

Цель процедуры заключаются в естественной защите эпидермиса от инфекций, воспалений, улучшении цвет лица, сохранению структуры клеток.

Под влиянием тепла раскрываются поры, расширяются капилляры. Это ускоряет передачу питательных элементов клеткам, поверхность лица становится гладкой, бархатистой. При этом снижается интенсивность воспалений, снижается риск развития кожных болезней.

Если регулярно умываться медовой водой, то пигментные пятна могут уменьшиться, а мелкие морщины – разгладиться.

Использованиеотвара ромашки или календулы, а также добавление нескольких капель лимонногосока усилит действие. От такого ухода кожа становится подтянутой, упругой,свежей, наполняется жизненной энергией. Сладкий состав не делает ее липкой, онбыстро впитывается и дает хороший результат.

Процедуру не проводят при наличии раздражений, ранок или аллергических реакций. Приготовленный раствор не стоит долго хранить. Его рекомендуется держать в холодильнике и израсходовать за 2 суток.

Травы, цитрусовые или корица — каждая добавка несет свой неповторимый оттенок

Перед первым применением необходимо сделать пробу на внутренней стороне локтевого сгиба. Процедуру проводят на ночь, чтобы дать время клеткам отдохнуть, набраться энергии.

Как правильно приготовить медовую воду?

Здесь нетничего сложного, но все-таки существует несколько секретов. Первым деломследует убедиться, что все ингредиенты качественные. Пчелиный нектар долженбыть сырым, не пастеризованным. Обработанный мед сохраняет вкусовые качества,но утрачивает силу. Надежнее покупать у знакомого пасечника. Если такойвозможности нет, то придется искать в ближайшем супермаркете или на рынке.

Другой вариант– ярмарки, где есть возможность выбрать сладость по вкусу. Подойдет луговойпродукт, собранный пчелами в условиях разнотравья, или любой другой сорт. Еслион закристаллизовался, то его предварительно размягчают на водяной бане.

Второй ингредиент – сырая вода. Совсем не обязательно наливать ее из-под крана. Можно купить в супермаркете фасованную, из артезианских источников. Подойдет и столовая минералка без газа. Самый простой способ приготовления заключается в следующем:

  • В стакан наливают 250 мл подогретой до температуры 30-40 градусов воды.
  • Добавляют одну чайную ложку без верха меда и тщательно размешивают до растворения.
  • Готовый сироп выпивают и настраиваются на прилив бодрости. Вкус улучшится, если добавить несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса.

Медовая вода с лимоном имеет нежный вкус и аромат. Он помогает противостоять вирусам и простудам, замедляет старение и укрепляет сосуды. Яблочный уксус не только придает вкусу кислинку, но и обогащает ферментами, аминокислотами.

Важно: продукт пчеловодства долженбыть качественный и сырой, так как пастеризация разрушает ферменты.

Напиток применяют для общего оздоровления. Он нормализует работу пищеварительной системы, поддерживает водно-солевой баланс, восполняет дефицит минералов.

Все, что нужно для медового напитка

В составе присутствует один дополнительный ингредиент, который наделяет его дополнительными качествами. Это корица, которая славится противовоспалительным и тонизирующим действием. Добавление ее в коктейль придает ему новые нотки, приводит в норму пищеварение.

Теплая вода с медом и ароматной специей помогает справиться с лишним весом и обогатить организм ценными элементами. Порядок приготовления:

  • чайную ложку порошка корицы залить стаканом кипятка,
  • дать настояться в течение 25-30 минут,
  • размешать в жидкости 5 грамм пчелиного нектара.

Для избавления от лишних килограммов полезно добавлять свежий или высушенный и перемолотый в порошок имбирь. Он активизирует обмен веществ, тонизирует, ускоряет метаболизм, обладает согревающим эффектом, а также выводит лишнюю жидкость.

Употреблять смесь лучше сразу после пробуждения, чтобы запустить обменные процессы и получить максимальный жиросжигающий эффект. Готовят ее так:

  • в 250 мл жидкости развести 5-10 г продукта пчеловодства,
  • 20 грамм натертого корня залить стаканом кипятка и оставить на несколько часов,
  • смешать первую и вторую заготовку.

Бодрящий коктейль дополнит любую диету. Он повышает выносливость, продлевает молодость, увеличивает работоспособность, укрепляет иммунитет, снимает головную боль. Медовая вода очищает кровь от шлаков и токсинов, улучшает внешность, избавляет от лишнего веса. Но ее не рекомендуется пить при следующих проблемах:

  • язва, гастрит, другие заболевания органов пищеварения;
  • кровотечения,
  • беременность,
  • повышенная температура,
  • склонность к аллергическим реакциям,
  • нарушения работы сердца, гипертония;
  • сахарный диабет;
  • прием лекарств, разжижающих кровь.

Противопоказания

Любая пища может навредить. Подарок пчел – не исключение. Некоторым он и вовсе противопоказан. От питья золотистого нектара придется воздержаться при обострении желудочно-кишечных заболеваний. Его не рекомендуют употреблять детям до 2 лет, а также тем, кто:

  • страдает сахарным диабетом,
  • ранее испытывал аллергию или наблюдал индивидуальные нежелательные реакции,
  • имеет патологию поджелудочной железы или нарушения кислотности желудочного сока.

Не стоитзаменять вкусной смесью полноценный завтрак. Это серьезная нагрузка наподжелудочную железу. Если с органом имеются проблемы, то от процедуры лучшеотказаться. Мед содержит большое количество фруктозы. Это приводит к резкомускачку сахара в крови. Если пропустить прием пищи, то ухудшиться самочувствие.Завтракать следует через 25-30 минут после приема оздоровительного средства.

Нежелательнонагревать сладость выше 60 градусов, так как при этом в ней образуетсяоксиметилфурфурол, который может быть токсичен. При наличии любых отклонений всостоянии здоровья вопрос применения смеси в лечебных целях обсуждают с лечащимврачом.

Приемэликсира дважды в день поможет своему здоровью и улучшит самочувствие. Онусваивается гораздо легче, чем чистый продукт пчеловодства. Это позволяетнасытить организм питательными элементами и укрепить защитные силы. 

Прииспользовании народных методов оздоровления вопрос целесообразности ибезопасности обсуждают с врачом. Пренебрежение его рекомендациями может иметьпечальные последствия.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.