УМЕНИЕ БЛАГОДАРИТЬ ЗА ВСЕ

Содержание

7 секретов силы благодарности в жизни

УМЕНИЕ БЛАГОДАРИТЬ ЗА ВСЕ

Каждое утро, когда я просыпаюсь,  проговариваю совершенно искренне следующую фразу: «Спасибо тебе Вселенная за все блага, что у меня есть, и за все блага, что у меня будут в будущем». При этом я прислушиваюсь к ощущениям, которые начинают происходить во мне.

Внутри меня появляется точечка тепла и любви, которая постепенно начинает разрастаться и в конце концов заполняет все мое тело. Это дает мне возможность начать день с радостным настроением, которым я могу делиться с каждым человеком, встретившимся в этом день.

В чем сила сила благодарности в жизни?

Каждый человек, который хочет стать успешным в жизни и ему интересен личностный рост уже не раз слышал о большой силе благодарности.

В чем здесь магия многие могут и не понять, но она здесь есть! Для многих благодарность может показаться смешной, для кого-то очень очевидной, но лишь единицы могут быть по-настоящему благодарны за все лучшее, что случается каждый день. В этом и есть вся сила.

Что отличает счастливого человека? Он умеет благодарить жизнь за все, что она ему преподносит. Все сделанное с благодарностью будет вносить в его жизнь гармонию, счастье и тепло.

Каждое слово произнесенное с благодарностью совершает чудодейственные вещи: сближение с необходимыми тебе людьми или возникновение благоприятных ситуаций в жизни, увеличивает наше благосостояние, пробивает наши негативные эмоциональные блоки и улучшает наше здоровье.

Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы преобразить свою жизнь? Первым делом составьте список всего, за что вы благодарны. Это переключит поток энергии и начнет менять ваше мышление.

Если до выполнения упражнения вы фокусировались на том, чего вы не имеете, на жалобах и проблемах, то после него направление ваших мыслей изменится.

Вы начнете чувствовать благодарность за все, что доставляет вам удовольствие.

Джо Витале

По своей сути Бог, Вселенная, Абсолютный Разум, Любовь и Закон Притяжения – это одно и тоже. Все, что нужно тебе сделать, это соединиться с этой силой и быть к ней ближе. И тогда она ближе станет к тебе.

Если ты за что-то благодарен, то получаешь это в еще большем количестве. Таков закон Вселенной. Простой пример: ты благодаришь своего друга, что он тебе помог подготовиться к экзамену.

В ответ он будет стараться делать это снова и снова.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Поэтому, чтобы полностью изменить свою жизнь к лучшему, необходимо встать на путь благодарности за то, что у тебя сейчас уже есть и за то, что желаешь привлечь в свою жизнь.

Как благодарить правильно

Сейчас я расскажу тебе всю последовательность техники благодарности. Запомнив и выучив несколько шагов, ты будешь знать, как правильно благодарить.

1. Выбери человека, событие или явление, которому хочется послать свою Благодарность и Любовь.

2. Найди лучшие достоинства, способности или качества, благодаря которым ты чувствуешь радость и признательность

3. Сначала произнеси про себя «благодарю» или «спасибо» и почувствуй настоящее чувство благодарности

4. Представляй, что вокруг твоего сердца формируется желтый шар, а в нем твои слова, которые потом вылетают из него и доставляются адресату. Эффект будет фантастическим.

5. Старайся выразить слова благодарности в настоящем времени, независимо от того, есть ли это у тебя или нет. Закон притяжения понимает слова буквально – благодари так, как будто ты уже имеешь это. Помни, что лучшая молитва – это молитва-благодарность, а не молитва-просьба!

6. Верь, что Вселенная тебя слышит и помогает тебе. Будь готов к появлению в твоей жизни неожиданных событий и людей.

7. Посылай каждый день вновь и вновь свою благодарность значимым для тебя людям, явлениям и событиям.

Еще несколько советов, чтобы знать, как благодарить наиболее эффективно!

1. Выражать Благодарность лучше на письме, чем про себя. Поэтому сделай себе лучше Книгу Благодарности и записывай туда все за что ты благодарен.

2. За один раз благодари одного человека, событие или явление. Так ты покажешь свое уважение.

3. Сообщения, которые не похожи на Благодарность, будут модерироваться наверху. Поэтому вырабатывай настоящее чувство Благодарности и Любви.

Привычка замечать светлую сторону вещей стоит тысячу футов годового дохода

Сэмюэл Джонсон

Благодарственные молитвы

Благодарственные молитвы – это слова, направленные Святым, в благодарность за счастье и покой. Часто когда с человеком все хорошо, его жизнь течет своим чередом и проблемы минуют, он воспринимает это, как должное.

Притча

В раю было два ангела. Один всегда отдыхал на облаке, а другой летал от Земли к Богу. Отдыхающий ангел решил спросить другого: «Что же ты летаешь туда-сюда?»

— Я ношу Богу послания, которые начинаются «Помоги Господи…» А почему ты всегда отдыхаешь?

— Я должен носить Господу послания, которые начинаются «Спасибо, Господи…»

Эта притча говорит о том, что большинство людей используют молитвы-просьбы, которые по своей эффективности намного уступают молитвам-благодарностям. Существует большое количество таких молитв. Выбери себе наиболее понравившуюся и читай ее каждый день.

Благодарственная молитва Господу Богу

Господи, я благодарю Тебя, за то, что Ты наполняешь мою душу Светом, за то, что моя жизнь прекрасна и счастлива, за то, что огонь озарения и милосердия струится в сердце мое. Я благодарю и славлю Тебя, Господи, за то, что Ты помогаешь реализовать в моей жизни все мои внутренние накопления, помогаешь мне выполнить мое предназначение и жизненную программу этого воплощения. 

Я благодарю и славлю Тебя, Господи, за то, что мой дом ежесекундно наполняется Твоим Светом, Твоей любовью; за то, что в нем царит мир, покой и любовь между всеми моими родными; за то, что в нем прекрасно и хорошо моим друзьям — Духам Света, которые любят посещать его, принося в него свой свет и счастье; за то, что в этот дом приходит много замечательных людей, наполненных тонким юмором, силой и оптимизмом, с которыми мы вместе проводим светлые и радостные встречи-алтари во имя Твое и во благо всех людей на Земле!

Я благодарю Тебя за то, что все люди на Земле счастливы, так же как и я счастлив; за то, что прямо сейчас в этой молитве я могу послать Луч Любви всем живым существам нашей планеты, и, воистину, я посылаю его и радуюсь вместе с ними их счастью, так же как и они вместе со мной радуются моему просветлению. 

Я благодарю и славлю Тебя, Единый Господь, за то, что наша планета наполняется огненными потоками мудрости, силы, любви и успешно проходит свое Преображение и Вознесение в Свет. 

Господи, я соединяю все прекрасные мечты человечества и реализую их здесь, сейчас в моем сердце. И наполняюсь восторгом этого чудесного Таинства Претворения, вдыхаю его аромат и отдаю всей планете.

И каждая травка, каждый стебелек, каждая букашка, птичка, животное, человек, ангел, элементал улыбается мне в ответ и благодарит, и славит вместе со мной Тебя, Господи, создавшего Рай на Земле.
Аминь.

Заключение

Заведи себе очень хорошую привычку —  всегда стараться отыскивать что-нибудь хорошее, что с тобой происходит и быть благодарным за это. Просто включись в игру, где ты во что бы то ни стало находишь чему порадоваться и за что быть благодарить жизнь.  И просто пройдет несколько недель, как твоя жизнь начнет меняться. Такова сила позитивного мышления.

Возьми себе за правило наслаждаться тем, что раньше не замечал: просто радуйся каждому новому дню, восхищайся первому снегу, наслаждайся смехом детей, цени каждое объятие с близкими людьми и еще 1000 вещей, за которые нужно быть благодарным. Каждый день вырабатывай в себе стремление сознательно получать удовольствие и радоваться этому каждой клеточкой своего тела и мир начнет сиять яркими красками.

И запомни, что благодарность и любовь являются абсолютными ценностями. В мире нет ни одного человека, который отказался бы от слов благодарности в свой адрес. И понимая, как это важно, будь благодарен как можно большему количеству людей и как можно чаще. А тебе все вернется сторицей!

Популярные посты на блоге

  • 100 лучших книг для саморазвития. Прокачай себя по-полной!
  • Как узнать свое предназначение в жизни по дате рождения!
  • ТОП-7 НЛП-техник на каждый день для манипулирования людьми
  • Трансерфинг реальности или 78 принципов управления жизнью
  • 50 лучших мотивирующих фильмов, которые стоит посмотреть каждому
  • 100 лучших мотивирующих цитат великих людей
  • 12 главных лидерских качеств или как стать лидером по жизни
  • 10 лучших книг про бизнес для начинающих предпринимателей
  • Как создать пассивный доход в 30 000 рублей, чтобы послать работу на три веселые буквы!
  • Благодарность – самая мощная практика исполнения желаний – БЛОГ О СИЛЕ МЫСЛИ

    УМЕНИЕ БЛАГОДАРИТЬ ЗА ВСЕ

    Как благодарность влияет на исполнение желаний и жизнь, в целом? И что такое практика благодарности? 

    Благодарность имеет огромное значение для жизни. Это то, что доступно вам в любой момент времени и в любой ситуации вы можете привлечь ее в свою жизнь. Благодарность — это возможность сделать выбор в сторону Добра.

    Забегая вперед хочу сказать, что практика благодарности — самая мощная практика для исполнения желаний. 

    И вы можете исполнить свое желание всего за 30 дней, если воспользуетесь вот этим >>>

    Знаете, как иногда говорят: “Если у вас нет времени или вы забываете выполнять практики, выполняйте хотя бы одну эту практику, и вы заметите изменения.”.

    Так вот, благодарность — как раз про это. Если вы ежедневно будете выполнять практику благодарности, ваша жизнь начнет налаживаться. Проверено. 

    Практика благодарности — самая важная практика для исполнения желаний. То, как она влияет на реальность — это просто потрясающе.

    (с) Елизавета Волкова. 

    Что такое благодарность

    Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей.

    (с) Марк Туллий Цицерон

    Нас учили с детства, что нужно говорить “спасибо” за любую помощь, услугу, подарок. Помните, как мама всегда говорила: 

    — Что нужно сказать?. 

    А мы неловко и скромно отвечали:

    — Спасибо…

    Наши мамы учили благодарности, потому что это признак хороших манер и вежливости. Но на самом деле, за простым “спасибо” лежит невероятная сила. 

    Одна из самых высоких вибраций, которые люди используют для притяжения желаемой реальности, для исполнения желаний — это благодарность.

    (с) Елизавета Волкова

    О каких вибрациях идет речь? 

    Еще в середине прошлого века ученые доказали, что на квантовом уровне все вещи, предметы и другие материальные объекты состоят из энергии.

    Любая энергия всегда пребывает в движении. Это закон Вселенной. 

    Из курса школьного физики мы знаем, что колебания энергетического поля рождают вибрацию. И как раз вибрации — это сигнал, который посылает человек. 

    Ведь на квантовом уровне он тоже состоит из энергии. 

    И чем выше колебания, тем выше вибрации. А чем выше вибрации, тем лучше и сильнее сигнал, который мы посылаем во Вселенную. 

    И таким образом налаживается контакт с миром. Мы отправляем сигнал в виде мыслей, эмоций, энергии (это то, что порождает вибрации), а Вселенная посылает нам в ответ сигнал в виде материи. 

    Именно так работает закон притяжения для исполнения желаний. 

    Вибрации возникают из-за эмоций, которые мы испытываем.

    Условно мы можем разделить эмоции на две группы: плохие и хорошие. И также, соответственно, вибрации делятся на высокие и низкие. 

    Различия между ними очевидные. Если вы чувствуете себя плохо (грусть, тоска, злость, ненависть, обида, и т.д.), значит, вы испытываете негативные эмоции. Соответственно, вы находитесь на низких вибрациях.

    В такие моменты ваш сигнал является очень слабым.

    И, наоборот. Если вы чувствуете себя хорошо (испытываете эмоции любви, счастья, благодарности, гармонии и т.д.), значит, вы испытываете положительные эмоции. А когда вы чувствуете себя хорошо, вы излучаете высокие вибрации. 

    Благодарность исполняет желания

    Как мы выяснили, чтобы исполнять свои желания, а именно, чтобы Вселенная приносила нам материальные вещи и ситуации, о которых мы мечтаем, нужно находиться на высоких вибрациях. 

    Еще раз повторюсь, почему это крайне важно. Пока вы излучаете высокие вибрации, ваш сигнал, который вы отправляете во Вселенную — четкий и сильный. А чтобы войти и оставаться на высоких вибрациях, нужно испытывать приятные эмоции. 

    По теме: О важности эмоций во время визуализации желаний

    И одна из самых сильных и позитивных эмоций — это искренняя благодарность.

    Практикуя благодарность, мы повышаем свои вибрации. Именно это и способствует легкому исполнению желаний. 

    К тому же, когда мы благодарим за что-то, мы фокусируем свое внимание только на положительных моментах, хороших ситуациях, добрых людях, любимых вещах и так далее. 

    А закон притяжения гласит: 

    “На чем мы фокусируем свое внимание, то мы и получаем в своей реальности. Чем больше мы будем уделять внимания хорошему в нашей жизни, тем больше этого хорошего будет приходить вновь и вновь.”

    Еще один огромный плюс практики благодарности — она безумно проста. Вы прямо сейчас можете остановиться на секунду и задуматься о том, за что вы благодарны в своей жизни. Начиная с любой мелочи, как вкусный чай с утра, до чего-то масштабного — возможность дышать. 

    Вот и все, все так просто. Искренне поблагодарив себя, людей вокруг, Вселенную, вы начинаете испытывать положительные эмоции. Следовательно, выходить на высокие вибрации. 

    А значит, налаживать контакт со Вселенной и легко исполнять свои желания. Вселенная любит, когда ее благодарят. И в ответ она начинает приносить вам все больше и больше поводов для благодарности и счастья. 

    Если для вас составляет сложность найти то, за что вы можете быть благодарным, ниже я поделюсь с вами 50 идеями, за что можно благодарить.

    Елизавета Волкова знает секрет, с помощью которого она и ее ученики исполняют желания с легкостью и радостью.

    Приходите на закрытую встречу и узнайте что именно надо сделать >>>

    Практика благодарности

    Помимо самого простого способа практики благодарности, описанного выше, хочу поделиться еще парочкой практик благодарности. 

    “Дневник благодарности”

    Все мы знаем, что такое личный дневник. Это небольшая записная книжка, куда можно заносить свои переживания, или приятные моменты из жизни. 

    Я рекомендую завести вам Дневник Благодарности. Купите красивую записную книжку или блокнот. Приятный на взгляд и ощупь. 

    И возьмите себе за правило каждый день писать в него то, за что вы благодарны. Это ведь дневник, поэтому пишем в него каждый день. 

    Вы можете делать это с утра, а можете делать и вечером, когда день уже прошел. Когда можно поблагодарить за приятный день. Даже если день не задался, я уверена, в нем было хоть что-то, что было приятным для вас или принесло вам радость. 

    Вот за это и благодарите. Поверьте, как только вы начнете замечать хорошее в своей жизни и искренне благодарить за это в вашей жизни будет появляться все больше того, за что вы будете благодарны. 

    По теме: Как улучшить отношения в паре: пишем дневник благодарности

    “Утренняя благодарность” 

    Еще одна очень простая практика благодарности. Здесь можно обойтись без дневника. Достаточно лишь мысленно поблагодарить Вселенную за все прекрасное, что есть в вашей жизни, после того, как вы проснулись утром. 

    Например, Луиза Хей, автор и эксперт в силе мысли, рассказывала в своих интервью, что каждое утро она благодарила за все, включая свою постель за возможность прекрасно спать, за подушку и одеяла, за комфортный сон. 

    Да, можно благодарить даже за такие мелочи. Вы попробуйте и сами убедитесь, как будет меняться ваше настроение на более позитивное. 

    И далее она благодарила Вселенную за новый и прекрасный день, который предстоит ей прожить в счастье и радости. 

    По теме: Луиза Хей: аффирмации, которые меняют жизнь

    За что благодарить?

    За что можно благодарить? Есть два варианта:

    • Благодарность за то, что уже есть

    Все, что вы имеете в своей жизни уже сейчас — за это и благодарите. За прошлый опыт, воспоминания, людей, что рядом с вами, за вещи, которые вас окружают и приносят вам радость. За себя. Это самое главное. 

    Благодарите себя, за то, что вы живете, дышите, цените себя. 

    1. Благодарность за то, что хотите получить 

    Давайте не забывать, что благодарность исполняет наши желания. 

    Если вы уже находитесь на высоких вибрациях, после того, как вы поблагодарили Вселенную за все то прекрасное, что есть в вашей жизни, начните благодарить за то, о чем вы мечтаете, что вы хотите притянуть в свою жизнь. Даже если этого у вас пока нет.

    Зачем? Вселенная получит ваш запрос, ваш сигнал о том, что вы благодарны, допустим, за счастливые отношения (даже если у вас сейчас никого нет), и она обязательно даст вам это. 

    И чем чаще и более искренно вы будете благодарить за те вещи и ситуации, которые вы хотите притянуть в свою жизнь — вы сами увидите, как они начнут реализовываться. Одна за другой. 

    Чего вы действительно хотите? Сядьте за стол и запишите все свои желания. Пишите в настоящем времени. Вы можете начать с фразы: «Сейчас я счастлив и благодарен за…» А потом объясните, какой вы хотите видеть вашу жизнь во всех подробностях.

    (с) Боб Проктор

    50 вещей, за которые можно благодарить

    На самом деле, список может состоять и из 60, и из 100, и из 200 и даже более, пунктов. К сожалению, многие из нас привыкли обращать внимание на плохое, на негатив, который происходит вокруг. 

    Хотя, если остановиться на мгновение, поднять голову, то можно увидеть, сколько же прекрасного вокруг, за что можно поблагодарить:

    1. Близкие люди рядом
    2. Родители
    3. Друзья
    4. Работа
    5. Зарплата
    6. Вкусная еда
    7. Любимый человек
    8. Дети, сестры, братья
    9. Хорошая погода
    10. Возможность жить, ходить, дышать
    11. Вкусная еда
    12. Приятный кассир в магазине
    13. Отсутствие очередей в банке
    14. Свободное парковочное место
    15. Комплимент от других
    16. Красивый маникюр
    17. Свежие и вкусные продукты
    18. Чашка вкусного кофе
    19. Есть свой автомобиль
    20. Интересные блогеры в Instagram
    21. Полезные видео на  
    22. Свое любимое хобби
    23. Красивое отражение в зеркале
    24. Все, что вызвало улыбку
    25. Поход в кино/театр
    26. Прогулка по лесу или парку
    27. Приятная встреча
    28. Мягкие тапочки
    29. Теплый душ
    30. Красивое платье
    31. Теплое одеяло
    32. Мягкая и комфортная кровать
    33. Обнимашки
    34. Свежевыжатый сок
    35. Тишина
    36. Возможность общаться по телефону в интернете с кем угодно
    37. Мурчание кота/сопение собаки
    38. Красочный фильм
    39. Улыбка ребенка/мужа/близкого
    40. Крыша над головой
    41. Добрый сосед
    42. Музыка из телефона/компьютера/радио
    43. Цветы на столе или подоконнике
    44. Добрые воспоминания
    45. Отпуск
    46. Фотографии и видео с прошлыми классными событиями
    47. Интересная книга
    48. Скидка в магазине
    49. Путешествия
    50. Любовь

    Умение благодарить – великая и волшебная сила

    УМЕНИЕ БЛАГОДАРИТЬ ЗА ВСЕ

    Одной из самых могущественных сил на земле является сила благодарения. Только лишь используя ее, можно кардинально изменить жизнь в желаемую сторону. И при этом, эта сила доступна каждому. Нас  с детства воспитывали быть вежливыми, благодарить за подарки, за что-то хорошее.

    И каждый культурный человек непременно произнесет сокровенное «спасибо» или «благодарю» в ответ на приятное действо. А знаете ли вы, что благодарить нужно не только за хорошее, но и за плохое? Удивительная сила благодарения проявляется во всех сферах жизни, в каждом случае.

    Так в чем же ее секрет и как научиться использовать эту силу сознательно? Благодарность за неприятности Наверное, никому и в голову не придет поблагодарить кого-то за содеянное зло, за сказанное оскорбление или досадную неприятность.  Обычно реакция на эти события диаметрально противоположная.  Однако  не стоит судить поспешно.

    Потому что именно благодарность  способна полностью изменить ход истории. Александр Палиенко в своем интервью так описал этот процесс: когда мы реагируем на низкочастотные проявления…

    Одной из самых могущественных сил на земле является сила благодарения.

    Только лишь используя ее, можно кардинально изменить жизнь в желаемую сторону. И при этом, эта сила доступна каждому. Нас  с детства воспитывали быть вежливыми, благодарить за подарки, за что-то хорошее. И каждый культурный человек непременно произнесет сокровенное «спасибо» или «благодарю» в ответ на приятное действо.

    А знаете ли вы, что благодарить нужно не только за хорошее, но и за плохое? Удивительная сила благодарения проявляется во всех сферах жизни, в каждом случае.

    Так в чем же ее секрет и как научиться использовать эту силу сознательно?

    Благодарность за неприятности

    Наверное, никому и в голову не придет поблагодарить кого-то за содеянное зло, за сказанное оскорбление или досадную неприятность.  Обычно реакция на эти события диаметрально противоположная.  Однако  не стоит судить поспешно. Потому что именно благодарность  способна полностью изменить ход истории.

    Александр Палиенко в своем интервью так описал этот процесс: когда мы реагируем на низкочастотные проявления мира своим высокочастотным внутренним состоянием, то тем самым мы создаем что-то типа экрана вокруг, отражающего весь негатив  туда, откуда он пришел.

    Всё то, что противоречит нашему состоянию, нашей энергетике, отлетает от нас, как мяч. Таким образом, высказывая благодарность внутренне, а внешне делая всё, чтобы  возникшую ситуацию изменить, мы отражаем негатив источнику и нейтрализуем причину его возникновения.

    Если же мы будем злиться и реагировать привычным образом, то энергетика будет резонировать с  той нежелательной ситуацией, а это значит, что она будет усиливаться и возвращаться обратно к нам по кругу.

    Вот поэтому благодарить необходимо как за хорошее, так и за плохое. Благодаря за хорошее, мы усиливаем это хорошее, а благодаря за плохое – его нейтрализуем.

    Чудеса в вашей жизни

    Необыкновенная сила благодарения способна сотворять настоящие чудеса.  Принцип действия  этого достаточно прост. Проецируя во Вселенную положительную энергию, вы получаете аналогичный ответ. Испытывая чувство благодарности чаще и чаще, вы будете получать все больше и больше поводов для благодарения от Вселенной.

    В своей книге, которая называется «Секрет притяжения», Джо Витале описал удивительный случай, показывающий как работает сила благодарения: «У Джонатана было двустороннее воспаление легких. Казалось, ничто не может ему помочь.

    Но в какой-то момент на него снизошло озарение — он написал на листах бумаги одно-единственное предложение и развесил их по всему дому. С методичностью попугая он вновь и вновь повторял это предложение, много раз надиктовал его на пленку и постоянно ее прокручивал. Он сделал эту фразу частью своего существования.

    В результате Джонатан выздоровел в течение 24 часов! Что же это были за слова? «Спасибо, Господи, за все блага, которые у меня есть, и за все блага, которые я получу»

    Развиваем умение благодарить

    Чем чаще мы замечаем что-то хорошее в жизни, чем чаще благодарим Вселенную за это хорошее, тем больше этого будет появляться в вашей жизни. Это работает, как закон притяжения. Благодаря жизнь за счастье и радость, за любовь и преданность, за богатство и благополучие, вы тем самым манифестируете наличие этого у вас. Прямо сейчас, не когда-то в далеком будущем.

      Благодарите так, как будто все то, чего вы хотите у вас уже есть. От чистого сердца, от всей Души произносите эти слова: «Благодарю тебя, Вселенная, за радость жизни, за счастье иметь всё, что я истинно хочу!» Добавьте  в благодарность ваше желание, как будто оно уже сбылось.  И чем искренней у вас получится эта благодарность, тем быстрее Вселенная отзовется.

    И желание ваше исполнится. 

    Второй момент, начните записывать  каждый день список примерно из 5-10 пунктов, за что вы сегодня были благодарны жизни. Например, за то, что вы живете, имеете друзей, дом, хорошее здоровье.

    Так же искренне поблагодарите Вселенную за эти чудеса. И знайте, чем больше и чаще вы будет акцентироваться на положительных моментах, чем больше будете благодарить, тем больше поводов для благодарности станет появляться в вашей жизни.

    В этом великая и волшебная сила благодарения.

    Вам также может понравиться

    Великая сила благодарности. Статья. Духовная психология. Самопознание.ру

    УМЕНИЕ БЛАГОДАРИТЬ ЗА ВСЕ

    “Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени,

    как умением быть благодарным.

    Ибо это не только величайшая добродетель,

    но и мать всех других добродетелей”.

    Марк Туллий Цицерон.

    Что для вас благодарность? Как часто вы благодарите близких людей, Вселенную, Бога?

    В детстве нас учили, что хорошие девочки и мальчики должны говорить слова благодарности. Маленькие дети, как правило, вкладывают в благодарность свой глубокий смысл, увлекаются этой игрой и активно пользуются ей, благодаря всех и за всё!

    Почему же со временем мы часто не находим причин для благодарности или просто забываем это делать?

    Благодарность (от “благо дарить”) — чувство признательности за сделанное добро, например, за оказанное внимание или услугу.

    Благодарность — сложное чувство, возникающее на базе эмоциональной и рациональной оценки происходящего, выражение которого сильно ритуализовано.

    Адресатом благодарности могут быть не только конкретные люди, но и общности людей (например, предки) и неперсонифицированные сущности: мир, Бог.

    “Ты есть то, что ты транслируешь миру” — всем известная истина, свидетельствующая, что случайностей не бывает, и Вселенная реагирует на то, что мы излучаем (наши мысли, слова, действия). Люди, излучающие негатив, его же и получают назад, как подтверждение своего послания. Когда же мы благодарим, то есть дарим блага другим людям и миру, — благо нам возвращается!

    Благодарность — это мощный позитивный поток энергии. Что даёт привычка проявлять благодарность?

    • Порождает в нас желание фокусироваться на лучшем, замечать положительное.
    • Пробуждает позитивные ожидания. Когда мы привыкаем замечать положительное, наше подсознание меняется, и постепенно мы начинаем ждать от мира именно позитивных событий.
    • Создаёт веру и убеждённость в том, что мир — безопасное и комфортное место.
    • Формирует вокруг нас сильное положительно заряженное энергетическое поле, которое приводит к позитивным изменениям и действиям со стороны окружения и мира, притягивает в нашу жизнь всевозможные блага.

    Три уровня благодарности

    Существует три уровня благодарности.

    Первый уровень — это благодарность за всё хорошее, что мы получили, что с нами происходит. Это самый простой уровень, на котором мы благодарим Вселенную или человека за какие-то яркие положительные моменты, конкретные действия или вещи.

    Второй уровень — это благодарность за обыденное, малозаметное, из чего в основном и состоит наша жизнь.

    Спросите себя, как часто вы благодарите себя за то, что сделали зарядку, погуляли в парке или купили себе новое платье? А как часто вы благодарите своих близких за вечер, проведённый вместе, за налитый кофе или просто за то, что они у вас есть? А как часто вы благодарили Бога и Вселенную за солнышко с утра, за прохладный дождик, за каждый новый день? Мы не привыкли благодарить за вещи, которые кажутся нам обычными или обязательными составляющими нашей жизни. А представьте, если бы мир не состоял из этих маленьких приятных вещей? Второй уровень благодарности даётся нам сложнее, потому что в этом случае приходится быть внимательнее к деталям своего быта и окружения, постоянно замечать что-то хорошее даже в том, что кажется обычным.

    Третий уровень благодарности, пожалуй, самый трудный, — это умение благодарить за беды, несчастья, горести и обиды. Да, да и за это тоже можно и нужно благодарить, как за опыт, обучение, возможность что-то изменить в своей жизни и в себе, как за жизненный урок. Можно благодарить людей, вызывающих у вас недовольство, за то, что они словно зеркала показывают вам ваши тайные черты.

    Энергия благодарности — великая сила. И она доступна каждому! Благодарите друг друга, благодарите жизнь, благодарите Землю, Небо, Природу. Благодарите солнышко, которое нас согревает и светит нам. Благодарите своё сердце за то, что открылось Божественной Энергии, и вы увидите, насколько изменится ваша жизнь.

    100 дней Благодарности

    Научиться благодарности и изменить свою жизнь достаточно просто. Начните с малого — практика 100 дней Благодарности.

    В течение 100 дней каждый вечер (перед сном) произносите минимум 5 благодарностей людям, ситуациям, высшим силам, вспоминая прошедший день.

    Возможно, поначалу вам будет тяжело найти какие-то положительные моменты, тогда просто благодарите за солнце, за день, за вкусный ужин и т.д. Пробуйте, ищите даже самые незначительные ситуации.

    Дальше станет легче, и вы начнёте без труда находить то, за что вы могли бы поблагодарить людей и мир!!! Будет замечательно, если вы со временем научитесь благодарить и за негативные ситуации, произошедшие с вами.

    И наблюдайте за изменениями, замечайте даже самые небольшие сдвиги. Будьте готовы к серии озарений и совершенно новому пониманию жизни.

    Будьте счастливы!!!

    Благодарю за каждое движение.

    Благодарю за каждое мгновение.

    Благодарю за всю свою семью.

    Благодарю за тех, кого люблю.

    Благодарю за мудрость и терпение.

    Благодарю за силы укрепление.

    Благодарю за кротость и смирение.

    Благодарю за радость во спасение.

    Благодарю за то, что я живу.

    Благодарю за то, что я люблю.

    Благодарю за то, что я творю.

    За все тебя, Господь, благодарю!

    “Всё в ней гармония, всё диво, всё выше мира и страстей”. Так говорил один из самых желанных мужчин своего времени А.С. Пушкин. Очевидно, что он знал толк в женщинах.Как стать счастливой? Как встретить свою любовь? Как построить крепкие отношения и не потерять себя? С чего начать? Вокруг так много… Читать дальшеБоль — это боль.Страдание — это опция добровольная.Страдание — это наше отношение к боли.К. Типпинг.В жизни иногда происходят болезненные события: расставания с любимыми, потеря близких, предательства… Впервые мы встречаемся с болью и разочарованием ещё в детстве. И детское сознание все события… Читать дальше
    Многие мужчины, как за спасительную соломинку, хватаются за мысль, что женщина не умеет любить мужчину. У нас в крови — обвинять другого, но это оправдание для глупых. Я хочу особо подчеркнуть для мужчин их роль. Поскольку мужчины в предыдущих жизнях бывали женщинами и будут ими и в будущих жизнях… Читать дальшеПочему самые “Хорошие девочки”, которые ведут “правильную” жизнь: ни с кем почти не ругаются, для всех всё делают хорошо, стараются угодить другим, такие милые и добрые, по первому зову бегут на помощь, часто ещё и красавицы и т.п… Почему-то именно эти девочки — самые несчастные женщины. Ведь отношения… Читать дальше
    Архетип Снегурочка раскрыл во время архетипического занятия в клубе “Женские Архетипы” в “Театре Архетипов” удивительные свойства психики человека, которые необходимы для развития обладания навыками управлять своими эмоциональными состояниями. А также целенаправленности, и сужения или расширения спектра… Читать дальшеНа каждого из нас влияет звук. Если на наш мозг постоянно воздействует один и тот же звук — то наш мозг привыкает к этому воздействию. И начинает постоянно действовать так, как привык действовать под воздействием этого звука. Например, от одних звуков у нас начинает болеть голова (дрель за стеной… Читать дальше

    Сила благодарности и ее влияние на собственную жизнь

    УМЕНИЕ БЛАГОДАРИТЬ ЗА ВСЕ

    В чем заключается удивительная сила благодарности? Какую роль она играет в нашей жизни? Как научиться притягивать в свою жизнь только лучшее?

    В чем сила благодарности в жизни

    Благодарность, «дарить благо» — это чувство, которое мы проявляем к тем, кто сделал нам добро. Оно должно быть построено на эмоции, иначе его уникальный эффект не будет иметь должной отдачи. Мы выражаем признательность не только к другим людям, но и миру, Вселенной, Богу.

    Всякий раз, когда Вы произносите слово «Благодарю Вас!», Вы совершаете Божественное действие дарения блага, здоровья, счастья, радости, любви.

    Благодарность представляет собой мощнейший позитивный поток энергии является самой могущественной силой во Вселенной.

    Сила благодарности:

    • Фокусирует человека на положительных моментах жизни;
    • Подсознание настраивается на позитивные ожидания;
    • Убеждает в безопасности и комфортном окружении;
    • Создает мощное энергетическое поле вокруг человека.
    • Приводит к положительным изменениям в жизни.

    Техника благодарности вселенной

    Испытывая чувство благодарности, Вы отправляете некий позитивный поток энергии во Вселенную с помощью положительной вибрации на высокой частоте Благодарения. Магия притяжения заключается в том, что Вам возвращается еще больший поток положительных изменений.

    Утренняя благодарность

    Каждый счастливый человек, проснувшись утром, должен поблагодарить Вселенную за новый день и жизнь, которую она дала. Это упражнение нужно обязательно делать каждый день, так как сила благодарности, обладая эффектом самовнушения имеет накопительный эффект.

    Похожая статья:  Надоело смотреть телевизор – чем заняться?

    Вставайте в хорошем настроении. Радуйтесь, что у Вас есть здоровье, любимая семья и уютный дом. Благодарите Вселенную за хорошую погоду за окном.Важно, чтобы ваши слова были искренними.

    100 дней благодарности

    Отличная техника, которая поможет Вам увидеть и осознать силу благодарности — это практика «100 дней».

    Она достаточно проста. В течение 100 вечеров, перед сном обязательно произносите 5 благодарностей себе, людям, Вселенной за прошедший день. Старайтесь не повторяться и каждый вечер находить новые, пусть незначительные моменты, за которые Вы благодарны жизни.

    Постепенно включайте в Ваши благодарности из третьего уровня. Ищите позитивные моменты в негативных событиях, которые произошли с Вами.

    По истечении 100 дней, ваше сознание поменяется. Благодаря силе благодарности Вы придете к новому пониманию жизни.

    Дневник благодарности

    Люди всегда получают то, что просят. Поэтому важно посылать во Вселенную слова добра и настроить позитивный поток энергии.

    Эффективным способом для усиления великой силы благодарности является ведение дневника. В него можно записывать желания и мечты, которые Вы хотите в будущем получить.

    Дневник нужно вести каждый день. В него записываются благодарственные записи, включая все обыденные вещи и события за которые Вы благодарны Вселенной. В конце каждой записи нужно написать слово «спасибо».

    Через некоторое время Вы обязательно почувствуете силу благодарности и Ваша жизнь изменится к лучшему.

    Благодарственная молитва

    Из Библии:

    «Ибо, кто имеет, тому дано будет и преумножится; а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».

    Кому молиться?

    • Иисусу Христу;
    • Пресвятой Богородице;
    • Всем Святым;
    • Ангелу-хранителю.

    Люди чаще просят у Бога, чем благодарят. Молиться можно простыми словами и говорить о том, что близко Вам именно в этот момент. Это слова, обращенные к Богу из самой глубины нашего сердца и души. Важно произносить благодарственную молитву с уважением и искренней верой.

    За что благодарить?

    • За данную жизнь, за свою Душу, за то, что Вы Человек;
    • За Ваше развитие и правильную осознанную жизнь;
    • За победы, успехи в жизни (маленькие и большие);
    • За испытания, за опыт и уроки, которые преподносит Вам Высшая сила;
    • За все важное и ценное, что имеете: семья, дети, здоровье, дом, работа;
    • За прошлое, за его опыт, который у Вас уже есть.

    Вариант Благодарственной молитвы, которую Вы можете дополнить своими словами:

    «Отец Небесный, Творец, мой Господь — благодарю Тебя за сегодняшний день, за то, что научил…, за то, что подарил минуты счастья с …, что не дал совершить ошибку…»
    «Прости меня Отец, что был груб с …, за ошибку прости меня — за…, прошу Тебя Господь…»

    — благодарность, ее сила и польза

    Сила благодарности — мощный механизм, который поможет воспринимать  обычные ситуации иначе, а на негативные увидеть в позитивном ключе.

    Почему важно выражать благодарность

    УМЕНИЕ БЛАГОДАРИТЬ ЗА ВСЕ

    В современном мире выражение благодарности уже давно утратило свой сакральный смысл и превратилось в простую формальность, во фразу, которую мы бросаем без эмоций, механически.

    «Благодарю!», — этим простым словом мы заявляем о своем намерении подарить благо собеседнику в ответ на его добрый поступок по отношению к нам. Но едва ли кто-то задумывается сейчас об этом глубоком смысле. В этой статье мы рассмотрим, в чем сила благодарности и какие простые практики помогут развивать в себе умение благодарить.

    В чем сила благодарности?

    Благодарность — это мощный инструмент трансформации, который способен притянуть в нашу жизнь все блага и исполнить все желания. Когда мы благодарим, вокруг создается сильное энергетическое поле, и чем чаще мы это делаем, тем сильнее это поле становится.

    Заметьте, невозможно быть благодарным и одновременно чувствовать грусть, злость, тревогу, зависть или другие негативные эмоции. Прямо сейчас закройте глаза и поблагодарите искренне мир за что-нибудь, что есть в вашей жизни: за детей, родителей, любимого человека, за свою жизнь, за отличную работу, за свое крепкое здоровье — и понаблюдайте за внутренними ощущениями.

    Скорее всего, сейчас вы ощущаете тепло, покой, удовлетворение. А теперь представьте, что вы благодарны постоянно: каждый день, каждый час, каждую минуту. И это состояние удовлетворения и внутренней гармонии — ваш постоянный спутник. 

    Вы можете ходить, дышать? Вы позавтракали? Вы можете открывать рот, чтобы говорить? Так вот, благодарите Бога за всё, что есть у вас, потому что есть люди, которые не могут ни говорить, ни ходить. Признайте, что нет ничего прекраснее, чем быть живым, ходить, смотреть, говорить.

    Почему же так важно благодарить?

    Мы учимся фокусироваться на хорошем. Большинство людей не достигает своих целей просто потому, что сосредоточено на том, чего у него нет.

    Они прикладывают много усилий, чтобы их желания исполнились, но негативное мышление не дает счастливым переменам прийти в их жизнь.

    Когда мы благодарны, мы учимся замечать хорошее даже в мелочах, в привычном, и Вселенная в ответ на это стремится дать нам еще больше благ.

    Мы создаем вокруг себя сильное позитивное поле. Если мы часто благодарим, то заряжаем себя хорошим настроением и гармонией, и это состояние очень привлекательно для окружающих. К нам тянутся новые друзья, нужные люди приходят в нашу жизнь, вслед за одними позитивными изменениями приходят другие, и это поле расширяется в геометрической прогрессии.

    Мы начинаем верить в чудеса. Как только мы научимся благодарить, позитивные перемены не заставят себя ждать: в повседневной жизни начнут происходить маленькие чудеса, которые будут только укреплять нашу веру в лучшее. В конце концов, мы научимся создавать реальность своими руками и поймем, что волшебство — это не выдумка из сказки, а навык, который вполне поддается тренировке.

    За что благодарить?

    Все мы умеем благодарить за подарки судьбы, за счастливое разрешение сложных вопросов, за карьерный рост и гармоничные отношения (и то, некоторые забывают!). Но секрет в том, чтобы уметь благодарить и за то, за что говорить «спасибо» совсем не хочется: за горести, несчастья, трудности, непростые периоды в жизни.

    Почему это важно? После каждого потрясения мы выходим обновленными, более сильными и мудрыми. Самый болезненный жизненный урок — это предвестник великих перемен к лучшему. Каждый раз, когда мы проходим сквозь беды и несчастья с уверенно поднятой головой, мы поднимаемся на одну ступеньку вверх по лестнице своего духовного развития.

    А еще важно благодарить за обыденные повседневные вещи, которые мы перестаем ценить в водовороте повседневных дел: за свое здоровое тело, за улыбки детей, за достаток, за возможность есть вкусную еду, за солнечный день за окном, любимых друзей и родителей.

    Люди, которые не испытывают благодарности или считают себя обиженными, фактически добровольно отдаются во власть уныния. Они не могут понять, почему их избегают и они не получают подарков.

    Их уверенность в том, что жизнь дает им слишком мало, отнимает у них силу.

    Но если вы будете вести счет благословениям и думать обо всех причинах для выражения благодарности, то сможете в полной мере испытать и оценить щедрость жизни.

    3 простые практики благодарности на каждый день

    Чтобы научиться благодарить и развить в себе это умение, начните с простых техник.Начинаем день с благодарности.

    Заведите дневник благодарности и каждый вечер записывайте в него минимум 10 вещей, за которые вы благодарны этому дню.

    Поначалу это может показаться трудным, вы можете думать, что 10 — это слишком много, но постепенно вы научитесь видеть больше позитивного вокруг, даже в обыденных вещах, и, возможно, начнете писать по 15-20 благодарностей.

    Учимся благодарить за уроки. Выделите 1-2 часа свободного времени и запишите все тяжелые уроки, которые вам пришлось пройти в жизни.

    Посмотрите на них с точки зрения благодарности: какие новые важные качества вы приобрели, какие знания извлекли? Как этот непростой урок помог вам в дальнейшей жизни? Осознайте, что каждый урок дан нам для того, чтобы мы могли вырасти и взлететь, и искренне поблагодарите мир за него.

    Трансформируем негативные эмоции в благодарность.

    Иногда неприятные происшествия способны выбить нас из колеи: например, по дороге на работу мы попали в пробку, или опоздали на самолет, или оказались без работы в тот момент, когда нам так нужны деньги.

    Вместо того чтобы предаваться унынию по поводу той или иной ситуации, найдите способ поблагодарить мир за нее. Например, месяц назад вам отказали в работе, а сейчас вы нашли позицию, на которой платят в два раза больше.

    Навык благодарности учит нас доверять миру и верить, что всё, что происходит с нами — следствие божественного замысла, масштаб которого нам не всегда понятен в моменте, а раскрывается только спустя время.

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.